《排球正面双手传球》教案.docx

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1、排球正面双手传球教案学习内容排球正面双手传球学习目标1、使80%的学生能初步掌握排球正面双手上手传球的击球部位和出手手型。2、发展协调性、灵敏性、增强快速反应能力和全身协调能力。3、培养学生观察、模仿、应变能力和团队合作精神。重点难点重点：传球时的手型、击球点难点：传球技术在游戏和比赛中的应用课前下发导学案：告知学生学习内容，布置学生通过互联网等方式，搜索查找相关资料、图片。环节1：导入及准备教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、课堂常规。1.体委整队，检查人数。2.报告人数，师生问好。3.宣布本课内容及要求4.检查服装，安排见习生。良好习惯的养成。要求：1.整队集合快、静、齐。2.师生

2、问好声音洪亮。 3.应穿运动服、运动鞋，穿戴整齐，不戴饰物及坚硬物品。4.见习生随队见习，帮助同学练习，协助教师教学。培养学生自觉遵守纪律。培养学生集体观念。二、准备活动1、各种慢跑练习放松跑侧滑步后退跑后踢腿跑热身运动一跑纵队逆时针跑。 1.要求：听口令做各种跑的练习时，步伐轻盈，跑速适中，动作转换快。2.要求： 滑步时，重心要降低。做好准备活动，充分活动各关节。预防运动损伤的出现。2、行进间操上肢运动扩胸运动体转运动腹背运动使学生的身心尽快调整到上课状态。由慢跑成齐步走，面向内，左右一臂间隔站好。1.体委领做。2.学生按体委口令集体练习。要求：1.学生基本姿态要端正，动作要认真、用力。2.

3、动作幅度要大。培养正确的身体姿态和身体的协调性。环节2：指导及学练教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、 提出练习要求认真练习。认真学习或训练，投入十分的精力，会让你在短时间内达到预期的目标。培养认真做事的良好习惯。二、 复习垫球技术1.自垫练习，每人20次。2.复习垫球技术围圈垫球练习，并尝试将遇到高球，进行处理。抛球要稳、准，击球手臂伸直，击球点正确。提高学生对排球的触感。1.要求：技术动作正确、身体动作协调。积极判断，快速移动，控制垫球。2.教师巡视观察垫球技术，纠正错误。三、 学习正面双手传球技术（一）技术要领准备姿势：看清来球后，迅速移动到球的落点上对正来球，身体站稳，采用稍蹲

4、的准备姿势，上体适当挺起看球，双手自然抬起，放松置于脸前。击球手型：当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指及球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性。手腕稍后仰，保持适当的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。击球点：在额前上方约一球远距离。击球动作：传球时，要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作，用协调力迎击球，并以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球。球触手的瞬间，手指和手腕应保持一定的紧张程度，用手指的弹力和手腕、手臂及身体协调的力量将球传出，用力一定要协调一致。击球后动作：球出手后，身体重心前移，双手臂随传球方向盘惯性伸展，随后放松落下，准备下一个动作。

5、（二）动作要领口诀：额前击球较适当，触球手型半球状；蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。要求：“一对二迎三蹬送”。“一对”即及时移动身体对准来球，保持接触球的位置在脸前；“二迎”指双手在额前迎击球；“三蹬送”即两腿蹬地、臂和手指要协调用力并伴送球。（三）错误动作及纠正：1、 击球点太前或过高（直臂传）。采用直腿站立（不蹬地）向远距离传球的办法改进。2、 拇指朝前。采用掌心相对，拇指、食指两个手指传球的方法改正。3、 传球时手僵硬，出手快，无缓冲控制过程。采用传足、篮球的办法。 1.教师讲解传球的作用。2.利用导学案，分四组探究学习正面双手传球。要求：由小组长组织学习学案。3.找出一名学生讲解、示范

6、区正面双手传球动作。其他学生补充。4.教师根据学生讲解示范情况，播放视频并做完整示范1-3次，重点讲解动作要领，强调击球点、伸臂动作和全身协调动作。5.集体做徒手传球动作。5次。要求：模仿到位，掌握正确的传球手型。蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。强调：体会整个传球的动作。6.持球模仿练习。每人5次。要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。 7两人一组，原地自抛自传。每人10次。要求：正确体会传球手型。8. 两人一组，传固定球。一人持球，另一人传。要求：体会伸臂及手指手腕的缓冲动作。9. 两人一组，近距一人抛球，一人在正确击球点处接住。每人10次。要求：体会手型、击球点及手、球接触的部位。

7、10.两人一组，一抛一传，轮换进行。要求：练习者做好传球准备再抛，尽量抛准。距离可由近到远。并互相观察，互相纠正错误动作。11. 观摩传球的正误示范，各找2-3名学生示范。12.两人对面站在3米线前或线上或线外一定距离，隔网传球练习。要求：有一定弧度，随时准备移动，对准球传。培养学生动脑学习能力。培养学生合作能力及判断速度反应能力。培养学生控制能力。四、 传球比赛1、 练习目的：提高学生传球技术和能力。2、 方法：将学生分成人数相等的隔网四路纵队，每队听信号后排头传球，全队依次进行传球。教师和见习学生记录过网次数。每组传球过网次数多为胜队。 游戏规则：1.传球时必须站在3米线后。2.传球击球点

8、必须在额前,球出手后大拇指约成“一字型”。要求：球必须从网上传到对方3米线后。培养学生竞争意识和团队合作精神。环节3：放松及小结一、放松练习。二、总结本次课情况。三、布置作业四、师生再见，回收器材。学会自我放松。1.每人一球，在音乐伴奏下，随教师做舞蹈动作。2教师总结学生技术掌握情况、存在的问题。3、布置课下作业：运用运动表象法，复习传球完整技术员；并每天徒手练习正面双手传球30次以上。4.体委送还器材。培养学生审美意识，陶冶情操。场地器材排球场2块 排球32个 录音机一台课堂评价本节课主要通过学生自评、小组互评、师生互评、总结交流的方法进行课堂教学评价。1、 学生学习正面双手传球动作技术的效

9、果，例如，明确击球部位、击球点及击球手型，手指控球能力等。2、 学生在练习及比赛中能够正确合理的运用所学技术动作。例如，练习方法，3、学生学习态度及合作能力的评价。学习及练习的态度，以及在学习、锻炼和生活中的行为表现及合作精神等，提高学生对他人的理解及尊重、交往及合作精神。教学反思反思1：在上课过程中，个别学生抛、传球时机、弧度掌握不够好，缺乏默契。反思2：上课过程中，学生比较活跃，学习的积极性很高，但学生的排球技术基础有限，个体差异明显，个别学生对正面双手传球技术动作掌握不是很快。反思3：在在课堂上个别学生由于动作掌握不好，学习信心不足，教师应用多鼓励、表扬学生，来提高学生的自信心。第 3 页