加强大学生心理健康教育培训心得体会十篇 .docx
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1、加强大学生心理健康教育培训心得体会十篇既然不能号令风雨,让日月臣服,为何不趁早学会适应,为自己撑起一方绚烂星空。下面是我为您举荐加强高校生心理健康教化培训心得体会十篇。加强高校生心理健康教化培训心得体会1七天的学习,我有幸倾听了各位教授的精彩讲座,受益匪浅。曲连坤教授让我们深化地理解了心理健康教化老师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫老师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后,更重要的是我们要将学问内化,运用到实践当中,这是一个长期的过程。其实每一天的课,我都有许多的感悟想与大家共享,而田丽主任的讲座让我收获颇多,
2、今日,我只就田丽主任的心理健康教化课的设计与实施和大家共享几点感悟。1.创设心理情境,激发学生参加。田老师告知我们,心理健康课的主旨不在于驾驭学问,而是要经过创设必需的心理情境,开展极富启发意义的活动,让学生亲身感受,唤醒和引领学生,以到达实际地影响他们心理健康,提高心理素养的目的。对于个体心理来说,再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和干脆体验,哪怕只是一点小小的启发,也能留下深刻的记忆。可见在情境中体验是心理活动课最核心的因素之一。2.采纳多样形式,激发学生爱好。一堂好的心理健康教化活动课,活动的形式应当是依据活动的详细资料、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、简便
3、活泼,例如嬉戏、心理短剧、主角扮演、情景模拟、探讨沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中,还能够融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式,另外,老师还要依据青少年身心发展的特点,细心地进行科学的设计,体现由易到难,由简洁到困难的层次性。活动过程中,老师只给适当的启发、引导、示范,要让学生自主地进行活动,在活动中训练学生,在自主活动中学会自强、独立、自信,学会独立思索、独立解决问题。3.选择恰当资料,贴近学生实际若想上好一堂心理课,课程资料的选择是极其重要的。对于心理教化课资料的选择,应把握好一个原则,就是要从生活逻辑和问题逻辑动身,依据学生的心理发展特点和身心发展规律,选择与学生的实际生活联系最亲
4、密的话题,找到他们最渴望得到解决的问题,这样才能使学生对活动感爱好,从而使活动起到良好的辅导作用。心理健康教化的资料是从现实生活中产生的,以学生的成长需求为动身点,做一些课前的调查,或者依据学生来信选题,都不失为一种好方法,仅有来自学生的问题,学生才会觉得真实,教学才会有针对性。总之,若想上好一堂心理健康教化课,老师就要从学生实际动身,以满意学生的新奇心和剧烈的心理需求为动身点,在活动过程中,能让学生获得心理学问,树立心理健康意识,了解心理调整方法,驾驭心理保健常识,削减和避开不利因素对心理的影响,构成乐观向上的心理品质,促进人格的健全发展。加强高校生心理健康教化培训心得体会2健康包括心理的健
5、康和身体的健康,可是心理的健康常常被我们忽视。要提高广阔青年学生的素养,须要将两个健康结合起来,须要我们更加关注高校生的心理健康教化,学校须要对高校生开展心理健康教化方面的课程。下头小编为大家供应高校生心理健康教化学习心得体会,供大家参考。健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础,优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为高校生,首先应当具备这种优良健康的心理素养。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,
6、这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是高校生成才的基础,心理健康能够促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。心理健康能够使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了高校,进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自我。上高校前,在他们想象中的高校如同天堂一般,浪漫奇妙,奇妙无比。上高校后,惊慌的学习,严格的
7、纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,高校生必需注意心理健康,尽快克服依靠性,增加独立性,进取主动适应高校生活,度过充溢而有意义的高校生活。心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变,高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征,是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅
8、长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于高校生的健康成长。我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自我限制自我的心情,妥当处理同学、师生间关系,进取融入团体,酷爱并勤奋学习,更好的适应新环境。高校生活与中学生活有着很大的不一样,然而在高校中仍须要坚持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务,有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中,舍命地吸取新学问,发展多方面的本领,以提高自身素养。同时也应当进取参与各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又熬炼了自我的动手本领。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也能够说是每
9、个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和期望。进取加入学生会、分团委等,如此既丰富了高校生活又熬炼了自我本领。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自我成为一个闪光点。进取参与业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了高校生的生活,并且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好,发展业余爱好,经过参与各种课余活动,发挥潜能,激昂精神,缓解惊慌,维护身心健康。然而,当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整,适度的表达和限制心情。作为21世纪的高校生,我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力
10、、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练,使自我真正懂得:要想占有将来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理打算,从而使我们科学地走出自我相识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!上头的高校生心理健康教化学习心得体会,使大家对开展心理健康教化课程的心得体会,对大家的学习非常有帮忙。加强高校生心理健康教化培训心得体会3加强高校生心理健康教化培训心得体会本学年,我担当高一(十)班班主任。在学校领导的支持下,协作政教处的工作,我顺当地完成了学校布置的各项任务。在班主任教化过程中,有顺当也有挫折,有胜利也有失败,既有困惑,也有
11、启迪,交织着酸甜苦辣。一、不断提出新的奋斗目标,找寻鼓舞学生前进的力气班团体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班团体不断奋进的动力,它能激发起学生的共同感情,激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标,学生对自我的发展前景就充溢信念,班团体就能朝气蓬勃,不断地奋勉上进。本学年,新生入学,学习任务非常艰难,为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视,我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性,让他们学习与生活相联系,教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯,构成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系,二是抓自我的学习时间
12、,即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。督促课代表做好组织记录工作,并刚好总结,以便学分认定。其次,接着抓好学生学习方法的培育工作。利用班会课请成果优秀的同学、成果提高快的同学介绍学习方法,提高学生学习的信念、方法。二、构成正确的团体舆论,培育优良班风团体舆论就是在团体中占优势的多数人赞同的言论和看法。它以争论、褒贬等形式确定或否定团体的动向或团体成员的言行。优良的班风是指在团体成员中普遍具有的贴合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的团体舆论和良好的班风是良好班团体构成的重要标记。它以无形的力气影响和教化学生。首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教化,让学生参加管理的一种有效形式。班会包括
13、班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣扬学校各项规章制度和纪律,如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等,并教化学生要严格遵守;引导学生分析探讨班团体中的问题,提出巩固和发展班团体体的措施;制定班级公约,总结班级工作;探讨班级成员共同关切的问题;定期的时事教化;处理偶发事务等等。其次是对班干部的培育。对班干部,不能只是运用,还应当进行教化和培育。我常常教化他们树立为团体服务的光荣感和职责感,要求他们努力学习、团结同学、以身作则,激励他们既要大胆工作,又要严格要求,留意工作方法。当然,选出的干部终归不是完人,所以对他们不能过分苛求、指责,异样是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要常常
14、检查,而切要赐予详细的指导和帮忙,既不能包办代替,也不能班上的工作全部推给班干部自我放手不管。我还坚持定期召开班干部会议,组织他们学会制订安排及详细措施,检查落实情景,总结得失,并加以改善,教会他们如何辨别是非,刚好阻挡同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为,决不姑息,激励他们以身作则并带动其他同学,促进整个班级的管理工作。三、教化学生自主学习,完成学习任务学生的主要任务是学习,教化学生要有明确的学习目的,端正学习看法,遵守学习纪律,指导学生制定好适合自我的学习安排,提高学习的自觉性,养成良好的学习习惯,提高学习成果。为将来报效祖国,振兴中华民族,打下良好基础。四、做好逆反心理学生的
15、疏导工作从本质上讲,逆反心理是指在必需的外界因素作用下,对某类事物产生反感心情,有意做出与该事务发展的常理南辕北辙的举动的一种心理状态。学生中的确存在这样一些学生,他们对老师或父母的教化常会表现为很不听从,告知他不能怎样做,他偏要那么做,甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。针对青少年学生逆反心理的不一样成因,我从以下几方面着手开展疏导工作:1、确立适合青少年实际的教化目标和要求。过高的教化教学目标,过重的学习负担,是学生产生逆反心理的重要缘由之一。在对学生进行品德行为指导时,我仔细分析学生的思想状况和心理要求,精确把握学生品德发展阶段和水平,在教化策略上按部就班,不急躁冒进,尽可能避开师生对抗
16、心情的产生。2、为学生创建良好的教化情境。一是创建良好的班团体,充分发挥团体规范和正确舆论的教化作用,培育健康向上的班风学风。二是进取推动班级管理和教化方式的民主化,充分发挥学生自主管理的进取性。三是开展丰富多彩的教化活动,让学生在团体活动中展示才华,修正品德,构成良好的心理素养。3、提高老师自身素养和教化艺术水平。青少年学生逆反心理的构成,许多都与老师的教化方法不当有关。为此,在班主任工作中,我努力提高自身素养,把关切、敬重、爱惜学生放在首位,把学生置于与自我同等的地位,擅长运用教化机灵和教化策略,奇妙化解师生冲突。4、合理利用学生逆反心理的正效应。大胆利用青少年学生逆反心理的进取因素,培育
17、其创新意识和本领,激励学生提出不一样见解和解决问题的方案。五、留意寓教于乐,以多种形式规范学生行为心理学告知我们:人的理解心理具有广泛性、多样性、综合性的特点,单一的教化管理方式不适合人的理解心理,开展丰富多彩的活动,寓教于乐中正好适合学生的心理特点,能提高教化管理的可理解性。为此我充分利用主题班会课,艺术周,科技周,校运会等活动契机,激发学生的团体荣誉感,合作精神。六、有效地进行家访或电访对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分,这项工作开展得好与否,很大程度上影响家长对班主任工作的信任与协作,也是班主任与家长共同商洽如何教化学生的一个好机会,更是班主任与家长相互了解的一个重要环节,有利于增
18、加家长对班主任工作的信任。本学年我走访了近40多个同学,并与家长坚持常常的联系,与家长互通信息,共同商洽教化学生的方法,树立家长对教化子女的信念。增进了师生,师长情感,促进了教化工作。总之,经过一学年的努力,我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的提高。加强高校生心理健康教化培训心得体会4高校生作为一个特别的群体,在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力,种种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。所以,在高校学校开展心理健康教化是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,刚好为学生疏通心里,排解压力,指引方向的
19、作用。那么作为一个高校生,我们如何来确定自我或者是四周人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一样。其次,心理与行为行动是否趋于一样。最终,人的心情在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违反较大的心情,那么他就可能存在必需的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或稍微的心理失调,出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现,时间短、程度较稍微,随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏
20、或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的心情状态,明显不利于高校生的发展,所以高校生有必要学会自我心理调整,做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手:1、增加学习的爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方面的本领,以提高自身素养,更好地适应社会发展的须要。2、坚持心境的良好和乐观向上的心情,高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和期望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调
21、整,适度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有须要得时候主动进行心理询问。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径,也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移,心理询问被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问能够指导学生减轻内心冲突和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮忙学生正确相识自我、把握自我,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。作为社会主义建设者与接班人,高校生有必要不断提高心理素养,全面健康的发展,以良好的心理素养来迎接将来的种种挑战,为祖国的旺盛昌
22、盛贡献自我的力气。加强高校生心理健康教化培训心得体会5在科学技术飞速提高,学问爆炸的今日,人类也随之进入了心情负重的年头。高校生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的晴雨表自然就非常敏感。可是,高校生作为一个特别的社会群体,本身存在着很多特别的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,幻想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。所以,在高校学校开展心理健康教化是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心
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