2022校园运动会活动方案.docx
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1、2022校园运动会活动方案校内运动会活动方案1为更好丰富校内文化生活,全面提高学生身体素养,让学生投身户外,投身到主动、健康的户外活动中去,充分展示中专学生健康向上,充溢活力、和谐友好的精神风貌,现确定于5月下旬在全校范围开展其次届趣味运动会,以下为趣味运动会活动设计方案。一、活动领导小组:组 长:xxx副组长:xxx xxx xxx xxx成 员:xx xxx xx xxx xx二、活动时间:5月下旬三、活动地点:运动场四、活动内容:活动分为个人项目和集体项目。(一)个人项目1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)3.1500米(男子) 4.800米(女子)(二)、集体项目:1项目名称:
2、赛龙舟方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员快速爬至垫子的前沿,最终一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后快速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点,最先到达终点者获胜。规则:(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位也不能触地。(3)、违规者必需从头起先。(4)、小垫子必需首尾相连,中间不能有空隙。2项目名称:背球接力赛(1)、竞赛人数及
3、分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。(2)、竞赛规则:1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点动身绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。2)留意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新动身。3 . 项目名称:同心协力规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不行出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。4 . 项目名称:滚雪球1 ) 竞赛人数及分组:每队12
4、名队员(女生至少5人),分为两组依次进行2)竞赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标记物作为折转标记3)竞赛赛制:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4) 竞赛规则:每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法,但必需是手拉手,不得脱手。5 )全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6)竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为
5、最终判决5 . 项目名称:障碍跑接力赛方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标记杆12米,最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身,依次绕过标记杆,到达折返点后,绕过标记物,接着依次绕过标记杆,回来本队,将接力棒传递到下一名运动员,其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意:碰倒标记杆的运动员,必需将标记杆复原原样,才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象:全体初一、初二在校学生六、竞赛方法:(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目根据每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人
6、数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。(二)报名有缺项的班级,最终计算团体总分时,根据每人次扣1分。(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者根据每人次扣除该队总分5分。(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班全部分数,扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法:(一)个人项目取前八名,计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。(二)团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。(三)团体前两名颁发奖状。八、留意事项:1、 各班做好平安、纪律、环保教化,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油激励方式合理。2、 各班要求
7、服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。校内运动会活动方案2一、活动主旨本着树立“健康第一”思想,以活动为依托,实施“我参加我欢乐”的精神,推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋勉进取的精神,充分展示学生“欢乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质,培育学生的集体荣誉感。二、时间地点运动会时间:20_年_月_日7:3015:30预赛时间:20_年_月_日10月11日16:0017:00三、竞赛项目设定田径类:100m(男、女),1000m(男),800m(女),立定跳远(男、女),实心球(男、女)趣味类:滚铁环、吊瓶、迈向胜利、袋鼠跳、公鸡下蛋、100m迎面接力、拔河四、人员工
8、作支配:初中部统筹协调:袁早晨副总裁判长:趣味裁判长:初中部裁判员:五、裁判员和班主任培训时间地点:20_年_月_日20_年_月_日(时间待定)六、竞赛规则及方法:1、100m(男、女)方法:每班男、女各2人。抢跑一次将干脆罚下。(必需安规定执行)规则:预赛:以年级为单位进行,每组45人竞赛(提前一周进行)决赛:以年级为单位进行,取成果的6人进决赛。2、男子1000m方法:每班男生12人。抢跑一次将干脆罚下。(必需安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛,取成果的6人计入总分。3、女子800m方法:每班女生12人。抢跑一次将干脆罚下。(必需安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛,取成果的6人计入
9、总分。4、男、女子立定跳远方法:每班男、女各2人。每人连续跳3次,取三跳中的成果记名次,如若犯规将不记成果(必需安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛,取成果的6人计入总分。5、男、女子实心球方法:每班男、女各2人。每人连续投掷3次,取三投中的成果记名次,如若犯规将不记成果(必需安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛,取成果的6人计入总分。6、滚铁环方法:每班男、女各5人(共10人)。滚铁环是对人的耐性和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环,再做一个前端带钩的推杆,手握推杆推动铁环向前滚动。规则:实行分组迎面接力的形式,将铁环滚至对面,完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行,
10、接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。7、吊瓶方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐性和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽),面前放置一个啤酒瓶,只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。规则:实行分组迎面接力的形式,将瓶吊起跑至对面,完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新起先,接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。8、迈向胜利方法:每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板,每块木板上面有10个脚套,10名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上,队员一起有节奏的.迈步向前,走向终点即可。规则:
11、竞赛距离为20m,一起迈步向前,最快的速度走向终点,前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。9、袋鼠跳方法:每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必需把双脚放在编织袋里跳动,若某只脚在竞赛时露出编织袋视为犯规,需在原地整理好,再动身。规则:30m来回接力赛,实行分组迎面接力的形式,跳至对面,完成最快的班级获胜。,用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。10、公鸡下蛋方法:每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必需在两腿中间放一个篮球,进行双脚同时跳动向前,之间的球不能掉落,如有队员将球掉落,须在原地调整好进行竞赛。规则:30m来回接力赛,实行分组迎面接力的形式,跳至对面,完成最快的
12、班级获胜。,用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。11、拔河方法:七年级组(15班)、八年级组(14班)各选拔20人(男女各10人)参赛。规则:竞赛前抽签确定对手,采纳淘汰制,每局交换一次场地,三局两胜制,表演赛不计成果,第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)七、名次、积分1、个人项目第16名记分,分别得7、5、4、3、2、1分。团体第13名记分,分别得14、10、8分。2、个人和团体竞赛积分记入班级总分。3、若成果并列,则共享该名次。校内运动会活动方案3一、主题:人人参加健身,个个拥有健康,阳光体育伴我一生。二、竞赛时间:初定于xx年5月29日(第13周周六)约半天。三、竞赛组织形式:以
13、年级段为竞赛层次,设16年级六个组,各组分别竞赛。四、竞赛项目:竞赛分家庭组和学生组两类家庭组(男女混合不分组)学生组(男女分组)高人套圈、合作投篮、袋鼠接力、快乐一家跳、三人四足、踏石过河、滚雪球、推小车齐头并进、积少成多、穿越呼拉圈、集体跳大绳五、报名人数及报名规定:1. 以班级为单位,每班每人都可参赛。2. 家庭组每班限报12户,且必需是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目,同一项目每班限报三户,不得多报、不报。3. 未参与家庭组竞赛的学生都可参与学生组竞赛。每人限报2项,同一项目每班限报男女各1队,不得不报。家庭组和学生组不得兼报。4. 填写时用“”标记。报名表一经上交,便不得修改、
14、更换。六、计分方法:全部项目干脆分组决赛,无预赛,按时间、次数、数量多少排列名次。录用前六名,分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中,名次并列,则得分相应平摊。七、录用与嘉奖:依据团体总分多少排列年段内名次,如总分一样,则第一名多者名次列前,仍相等,则看其次名,以此类推。依据团体总分凹凸录用各年级的前三名,二年级取前四名,分别发予奖状,以资激励。八、号码安排:号码设置为4位数,第1位数字为年级代码,第2位数字为班级代码,第3.4位数字为依次代码,01-35为男生,36起先为女生,各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为1136。九、竞赛项目详细规则:家庭组:1. 高人套圈
15、父母各站孩子一侧,抱孩子下肢将孩子抬至三人最高,三人成品字状。孩子在一分钟内向投掷线前规定距离外的木架套圈10次,套中得分,踩线、超线都以不中计,以得分高者为胜。2. 合作投篮 用一个球一人连续投篮6次,另二人负责捡球、传球,也可自投自抢,三人轮番进行,限时2分钟内完成,超时投进不计数。距离:父亲以篮圈中心投影为圆心,以4米为半径的半圆;母亲以3米为半径的半圆;孩子无距离要求。球进篮圈得1分,一二年级孩子球碰篮板、三年级球碰篮圈即得1分,父母若进线投篮则投中不计。以家庭得分总和多者为胜。3. 袋鼠接力 家庭成员成一路纵队站在起跳线后,第一人站在跳袋内。令下后,第一人手提跳袋的上边缘向前跳出,绕
16、过标记物返回并将跳袋交给其次人,三人依次进行,以先跳完、用时较少的家庭为胜。起跳线与标记杆距离:15米。4. 快乐一家跳 三位成员轮番用同一根短绳跳绳,绊绳后按次序换人。以3分钟时间内,家庭成员累积跳绳次数多者为胜。(竞赛采纳带计数器的跳绳)5. 三人四足 三人并排站于起跑线后,并将相邻的两条腿用布带绑住。令下后,三人四条腿前进,最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了,必需绑好后才能接着竞赛。6. 踏石过河 参赛家庭手拿三块塑料板站于起点线后。竞赛起先,三名成员逐一铺设塑料板踏石过河,全体成员必需都站在塑料板上。3名成员全部到达终点线(上岸),以最终一名队员双脚过线计时结束,以时间最短者为胜
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- 2022 校园 运动会 活动 方案
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