2022学游泳记叙文(15篇)_1.docx

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1、2022学游泳记叙文(15篇)学游泳记叙文1早就想学游泳的我，今日最终实现了自己的愿望。妈妈给我报了游泳培训班，是晚上6点30分的，可这个时间正好是吃饭的时候。哎！谁叫我喜爱呢，哪怕饿着肚子也要去学。来到培训中心已经有好几个同学在学了，都和我差不多大，不过全是男生，刚起先我还挺不好意思的，可没过多久就适应了。我心想既然是自己选择的就应当好好学，我特别努力地学习每个动作。先是憋气，别看我是个女生，可那些男生都比不过我呢。然后是浮漂，这个动作我就略微差了点，不过还是过关了。我学的是蛙泳，刚起先做动作可难看了，手脚总摆不好姿态。15天的课程过得很快，我也算学会了一点皮毛，25米的考试我也通过了。以后

2、我会更努力地学习，多练习，自己肯定能游得更远。学游泳记叙文2这是个燥热的夏天，连知了也唱着：“热呀，热呀！”爸爸提议我们去游泳，我兴奋地拍手跳了起来。我立即带上游泳衣和救生圈就和爸爸一起动身了。我们是上午去的，所以一连找了好几家游泳馆都没开门。我很懊恼，最终我们找到了正在营业的塔山游泳馆。我穿好游泳衣，拿好救生圈，和爸爸一起来到游泳池边。我看到池边的墙壁上挂着三块牌子，左边的是浅水区，中间的是中水区，右边的是深水区。我选择在浅水区游，爸爸在深水区游，我们各自游了一会儿，爸爸游过来说：“我来教你游吧！”爸爸拿掉了我的救生圈，用一只手托住我的下巴，另一只手托住我的肚子，把我整个人横着浮在水面上，然

3、后让我用脚用劲地蹬水，用手划水，这姿态看上去就像一只青蛙在水里游泳。游了一会儿，爸爸突然把托住我肚子的手放掉了，我忽然惊恐万分，赶忙死死地抱住爸爸的颈项，爸爸说：“你胆小如鼠怎么学的会？不如我先教你在水里憋气吧！”说完，只见爸爸深深地吸了口气，一下子把头钻进了水里，大约过了四十秒才钻出水面，然后他就让我照着他的方法学憋气。于是我也深深地吸了口气，把头钻进了水中，但当我的鼻子一遇到水，我的气就憋不住了，我慌张把头钻出水面，这样我反复练习了几次，但是还是没有学会。我们又各自玩了一会儿，将近中午的时候，我们就恋恋不舍地离开了游泳馆。虽然我这次没有学会游泳，但是，我暗暗下定决心，将来肯定要学会游泳。学

4、游泳记叙文3暑假里，妈妈建议我去学游泳，我同意了！来到游泳馆，只见人们穿着五彩缤纷的游泳衣在水里玩耍游戏，到处水花四溅，让人纷繁芜杂，我赶忙换上了泳衣戴好泳帽和泳镜，迫不及待的想下水去玩，可是教练一把拉住了我，让我先沿着泳池跑一圈，接着又让我做了几组热身动作，才让我下水了。今日的第一个动作教练先让我学憋气，接下来的几天里教练又教我学蹬腿和划手的动作，就这样，一步步我学会了各个动作，等到要把全套动作连起来的时候，我就乱套了，一会是换气不会了，呛到了水，一会是做了划手的动作，蹬腿又遗忘了，教练一边耐性的指出我的错误，一边做示范给我看，我根据教练说的依次，先划手，换气，再蹬腿，渐渐的我把动作连贯起来

5、了，游起来也顺当多了。经过反复的练习，我最终驾驭了方法，学会了游泳！现在我每天都去游泳馆游泳，我已经能像小鱼那样，在水里愉快的游来游去了！学游泳记叙文4记得在三年级的暑假，妈妈说让我去学习游泳，我惊异极了，妈妈平常可是不说这些的。在路上，我惊慌地想：教游泳的老师会不会特别凶？会不会一点动作要领没驾驭好就要打我们。不知不觉就到了，我和妈妈走进大厅，一位阿姨热忱地为我们带路，不一会到了学习游泳的教室。进入教室，宽敞的游泳池映入我的眼帘，一位美丽的女老师在教同学正确的泳姿，女老师的身材很苗条，教同学们游泳时很温顺，没有我想的那么粗暴。妈妈对老师说我只是试听，还请老师多费心一下。老师说没问题，妈妈问了

6、一下时间就走了。我到换衣间换了一套泳服，便下水了。下水后，老师不但没有因为我是试听学生而把我丢在一边，反而态度温和地把我也拉入同学们之中。老师最先教我们蛙泳，老师先给我们做了示范，然后又给我们留时间自己练习练习。练习了一会儿，老师评出三个蛙泳游得好的。“张乐、武尚太、刘嘉琪。”老师喊道。我快乐极了，没想到我也进入了。这件事虽然过去很久了，但是对我来说，还是记忆犹新。因此，我知道了，全部事不肯定都是你想象的那样，要敢于实践！学游泳记叙文5期末考试结束了，欢乐的暑假向我们招手。可这酷热难耐的夏日，怎能少得了游泳呢？看着别的小挚友在水池中像小鱼儿一样逍遥自在地游泳，作为旱鸭子的我，最终下定决心这个暑

7、假肯定要学会游泳！阳光炽烈，泳池的水很蓝、很澄澈，我很兴奋，游泳的爱好一下子就上来了。爸爸在游泳馆相识教练，让教练教我用手脚的基本动作，我日日苦练，终于记住了。一起先，在市体育场游泳池浅水区我连站都站不稳，爸爸拉着我的手，边划水边练腿，可我却始终不能浮在水面上，这可急死我了。爸爸说我的问题在于头不敢下水，让我练习憋气。好几次我都干脆放弃，可再想想能与小伙伴们快乐在水中游戏，我还是克服困难，坚持了下去。我起先尝试着将头放进水中，发觉并没有那么难。可是始终拉着爸爸的手也不能够学会啊？该怎么办呢？爸爸出了个办法，他离我远一些，让我向前扑，看看浮力能不能够产生。一起先我并不畏惧这种方法，可经过尝试后，

8、我发觉我根本无法克服内心对水的恐惊，我不是头沉到水底下，就是一下拉住爸爸。我彻底崩溃了。“不练了，不练了！”我无望了。爸爸这时不同意我的想法，跟我讲道理。他说要坚决，无论学什么都须要一个过程，我又重新振作了起来。苦恼的爸爸妈妈只好让教练出办法。教练让妈妈买来“A字板”，让我先练习脚上的动作，浮力渐渐产生，到时候就可以放开游了。之后，我拿着A字板，终于能有些进展了。虽然浮力还没产生，但我明白了，只要心平气和，细心练习，克服怕水的心理，提升自信念，因为我知道任何胜利不付出努力是不会轻易到来的，看看四周会游泳的人，他们应当没有一个不是练出来的，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。在水里学游泳的状况也

9、应当是如此，只要我不焦急，不烦躁，刻苦训练并坚持下去，我肯定能学会游泳的！学游泳记叙文6在这个暑假里我学会了一个本事，你们猜，是什么，猜不出来吧！我告知你们，就是游泳。我问妈妈，什么时候去学游泳，妈妈说是每天晚上7点到8点，并且还告知我教练是个女的，我们请的是私教，一对二，跟你们说明一下，为什么是一对二呢？因为我妈妈她也要学，所以咱俩就一起学了，我们还打赌，看谁学得快。去学游泳的第一天，我和妈妈学习了如何憋气，但不幸的是，我在站起来的时候喝了好几口水，把我肚子涨得好饱。接下来的几天顺当多了，在教练的帮助下，我渐渐学会了憋气、换气、蹬腿、划水等动作，直到我把全部的动作都学会了。教练说我以后只要多

10、多练习，就会熟能生巧，就会很简单了。我最终学会了游泳，真得很累但也很欢乐，最终让你们猜猜我和妈妈打赌谁赢了？学游泳记叙文7暑假已过半，这个月的首要任务，学会游泳。每天早上准时来到游泳馆，因为早上相比之下游泳的人比较少。第一天下水时，我觉得水有点冷，先在水里跳了五十下，我立刻感觉不冷了。教练起先教我憋气，先把小嘴巴鼓气来，然后把头“种”在水里，第一次憋气时，好怕自己呛到水，但是我还是鼓足志气把头“种”到水里了，在水里坚持不了五秒，就把头抬起来了。这时，教练对我说，把头埋低一点，再把眼睛往下看，多憋一会气，渐渐的我可以坚持十秒了。我还尝试在水底坐着，但是，没过两秒，我就差点飘起来了，第一节课就这样

11、开心的结束了。其次节、第三节，学漂在水里，像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚起先我好怕水，不敢松开教练的手，怕沉到水底，又特殊惊慌。这时，教练告知我，最重要的是全身放松，放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的毛病，必需自己去克服，那时的我压力好大，后来渐渐地在水里玩着、玩着，漂起来了，瞬间好兴奋哦！练蹬腿时，要记住四个步骤，抬、翻、蹬、收，反复的，一遍遍练习这四个动作，只要专心去做，都会有收获。划手时，把水用力压下去，手从胸口拼拢住前伸直，啊，游起来了，像一条欢乐的美人鱼在水里欢乐的游来游去妈妈说我努力的样子很可爱，这几天收获很大，不仅学会了怎么游泳，还明天了一个道理：不是什么事都一学就会，还

12、须要坚持不懈才能取得胜利。今日，妈妈告知我小区的游泳池放水了，我快乐极了，巴不得立即泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，始终等到了下午三点，水最终放好了，我带上泳镜、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。我来到泳池边，穿上我带的装备，就一头扎进了游泳池。我游了一会，望见我的一个伙伴来了，我就游过去叫他下水一起玩。他听到我说话之后就赶忙上楼去换泳衣。不一会他就下来和我一起玩打水仗了，我们在泳池里打到东打到西，我始终处于劣势，眼看我立刻就要输了，在不远处我又看到了又一个伙伴，我就连忙叫他帮忙，然后我们两个就一起向对方发起泼水进攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厉害

13、多了，几下就把对方打得一败涂地了。玩的时间过得很快，我和小伙伴们都玩得不亦乐乎，都遗忘了时间， 这时我妈妈来了，我才想起立刻要吃晚饭了，我恋恋不舍地跟小伙伴们告辞后，回家去吃饭了。游泳池玩水的这段时间我特别快乐！学游泳记叙文8今年暑假天气燥热，叶子发干，人体没劲。我在家也热的不行，必需找个解暑的法子，我看着杯中的水，有了办法。可以去游泳啊！我立刻给爷爷说：“办一张游泳卡，然后我们去游泳池游泳吧。”我们立马办完了游泳卡，下了水，然后爷爷教我游泳。首先学蛙泳的腿部动作：收蹬夹，我一会就学会了。再学手上的动作：手伸一下，划一下，收一下。连续做手脚的协作动作就会了。然后学自由泳：脚的动作是伸直打水，手

14、的动作是轮番划水，由于自由泳动作简洁一些，我不过一会也学会了。接下来学换气：换气的要领是与游的动作交替进行，水下呼气，头露出水面用嘴而不能用鼻吸气，为了使头露出水面，在作蛙泳动作时，手和小臂应向斜下方划水。经过了一段时间的学习，我慢慢的驾驭了两种泳姿的游泳技术，现在可以游米，假如体力再增加一些还可以游的更远。爷爷和爸爸都教我说：游泳是一项很好的体育运动，熬炼人的肌肉和呼吸系统，它不同于嬉水。希望我在夏天常常游泳熬炼身体，而我自己也特殊喜爱游泳！从学习游泳中我也悟出了一个道理：要学习一个项目，不通过努力是学不到的，要驾驭学习的要领，还要反复练习，坚持不懈，这样离胜利就不远了。学游泳记叙文9我记得

15、有一次，在老家妈妈给我报了一个游泳班学习游泳，你们想知道我的游泳“历险记”吗？现在我就来给大家讲一讲吧！有一天，我妈妈让我学习游泳，我想着：“反正天也这么热”，正好可以凉快凉快，再说了，戴上泳镜的我，说不定还是挺帅的。”抱着玩的心态很兴奋的答应了妈妈。其次天，我一进游泳场，教练就让我们做防身操，后来教练就让我们干脆跳水里，因为我是第一次游泳，所以不敢下水，过了一会儿，教练等的不耐烦了，所以就把我当成了足球，踢进了水里，害我喝了好几口水，我在心里静默的想着：“这个教练确定是个杀人犯”。第三天，后来我们先练习了在水下憋气，后来我们又学习了蛙泳的标准动作，因为我们一下子在水中游，“杀人犯”老师不放心

16、，所以就让我们到陆地上学习，过了半天后，我们学会了技巧，就试着在水里游，经过一次次的熬炼，我很快的学会了蛙泳。我觉得我能学会，就是因为我的“杀人犯教练”，假如他没有严格有细心的教我，我也不会得到这样的成果。学游泳记叙文10在这烈日炎炎的暑假里，我学会了一个新技能，就是游泳。今日，叔叔和妈妈带我来到了游泳池，就望见澄澈的水和游戏玩耍的人们，我就迫不及待地穿上泳裤，奔进游泳池里。叔叔也走了过来，然后他就教我怎么游泳。首先，叔叔先教我怎样憋气，我用心地听了一会儿，就起先练习了，深呼吸把头漫进水里，耳朵就嗡嗡地响，不当心，呛了一口水，我胆怯了，叔叔走过来激励我，我鼓起志气，一会就学会了。然后叔叔再教我

17、蛙泳。叔叔给我先演示一下，那一双脚像青蛙似的蹬来蹬去。我看完以后，我就起先学，渐渐的我就学会了。哈！我最终会游泳了！虽然我会游泳了，但还是要努力。游泳不只熬炼我的身体，还让我明白一个道理：坚持就是成功！学游泳记叙文11刚放暑假的时候，我就想着去游泳。游泳这是我最喜爱的体育项目，刚好爸爸又想教我学游泳，我特别兴奋。在8月12日那天，我便跟着爸爸学游泳。没想到学游泳却让我尝遍了“酸甜苦辣”。酸:学游泳那天，我到了游泳池，就在潜水区练习，刚练了一会儿爸爸就叫我和姐姐去深水区游。但我望见波光粼粼的池水，心中不由得胆怯起来，在池边坐了半天也不敢下水，最终还是爸爸把我拉下了水，可我在水中挣扎，遗忘了怎么游

18、，我怕极了，连喝了几口水，爸爸赶忙把我拉了上去，在池边教我怎样游。望着一些跟我差不多大的学生在父母的指导下学会得那么快，我的心里酸溜溜甜:功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我最终学会了游蛙泳，并在一次练习中大胆子地一点点向深处游，嘿，一下子就学会了，但是游泳时不是鼻子进水就是不当心喝了水，爸爸老说我“你不用吃饭了，光喝水就喝饱了！”。这一段时间是我学游泳中最欢乐的时间。我和姐姐总是竞赛，在欢乐中学会了蛙泳的技能。很快就起先学自由泳了，我还常常和姐姐玩潜水找石头，这味道真甜！苦:在不知不觉中，我已渐渐地感觉到游泳的乐趣，爸爸又让我在更深的水区游自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳，

19、这可把我害苦了，又要做划水的动作又要做脚打水的动作，游了一会儿，不知不觉的就变回蛙泳，经常练得力倦神疲。但经过我刻苦练习后，学会了手和脚的搭配动作，自由泳是在摆手时换气，加上这一段时间练习量要大大增加，我听了差点儿晕了过去。但是我的努力没有白费，我不但慢慢少喝了水，还能快速地游呢!但是有一次因为我游得太快撞在墙上,差点沉下去。这撞墙的味道苦啊辣:自由泳才刚学会，姐姐就要跟我在深水区竞赛。我非常兴奋，立即精神百倍地练习，无论是在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳，我都特别仔细，经过刻苦练习后，我和姐姐在同一时刻达到终点。爸爸特别兴奋。但是我太差劲了，竞赛后一天，我就感冒了，只能看着姐姐在那儿练习，哎

20、心里的味道，辣啊！暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝遍了，可终于还是学会了游泳！耶学游泳记叙文12今日，是我第一天去学游泳的日子。虽然要下午才去，但我中午吃饭时就感觉今日的饭菜特殊香，吃得兴致勃勃。才吃完饭，我就急着要换泳衣动身了，妈妈说还早呢，可我实在是等不及了。好不简单熬到一点半，妈妈说打算东西过去吧。我抓紧自己换好泳衣，迫不及待的动身了。一路上，我嘻嘻哈哈地笑声不断，要知道，我盼游泳已经盼了很久很久了。去年妈妈带我去海南时，我只能套着游泳圈在泳池里玩水，看到会游泳的小挚友象条鱼一样在水里穿梭，我艳羡极了，当时我就暗暗下决心，我也肯定要学会游泳。不多久，我和妈妈来到了体育中心，来到报名的地方，见

21、没什么小挚友，一问，才知道我们走错入口了。我和妈妈连忙跑回去，到了入口处，我拿着我的东西蹦蹦跳跳的走进去，还好，我不算晚。在教练那点完名，教练就让我们换好泳衣，带好泳帽做好打算工作。不多久，小挚友们都来了，我们班一共有二十位小挚友呢，看得出他们和我一样的兴奋。进入游泳馆，教练先领着我们做热身运动，可我们都想着去碰碰池里的水。终于热身运动结束，教练下令：“下水 ”！只听“扑通”“扑通”，小挚友们争先恐后的跳进了游泳池。啊！水才到我们的膝盖。呀！衣服全湿了，大家兴奋极了。教练让我们一字排开，他教我们怎么让自己浮在水面上，怎么闷水。我按教练说的一试，真的，我能浮在水面上而不沉下去了。我又根据教练说的

22、，先吸一口气，然后把头闷入水里，起先，才几秒钟，我就受不了，练了一会，我能坚持近半分钟，听教练说，闷的时间长，以后才能游得快，游得远。我肯定要好好练，以后我就能游得又快又远了。学游泳记叙文13小时候，我看着别人像鱼儿一样在水里逍遥自在地游，非常艳羡。于是我暗下决心，肯定要学会游泳，但由于身高不够，我始终都没能学会游泳。今年暑假，我的身高最终达到了学习游泳的要求。于是，爸爸妈妈就给我报了游泳培训班。开学第一天，我兴致勃勃而又有点惴惴担心的来到城东体育馆的游泳中心。我和妈妈换好了泳衣，戴好泳帽和泳镜，在杜教练的带领下来到了泳池。这一天我学了憋气和漂移。教练让我深吸一口气，再把头浸入水里，鼻子和嘴巴

23、都不能呼吸，在水下憋气20秒。1、2、318、19、20，我猛地把头抬起来，贪欲的呼吸着空气，感到鼻子一阵酸。教练劝慰我说：“没关系，时间长了就会适应的。”其次个项目是漂移，我头往下一低，脚往墙上一蹬，身子就浮了起来。经过第一天的训练，我顺当的完成了教练的要求，也对自己学会游泳更加充溢了信念。接下来的几天，我分别学习了脚的动作、换气和手臂动作。腿部动作是让自己的腿就像青蛙在水里游动的一样，收、蹬、并、收、蹬、并，怪不得这种泳姿叫蛙泳啊！而换气又像鱼儿在水里吐泡泡，咕噜咕噜咕噜几天下来，我学会了全部的分解动作，最终到了组合练习的时候。由于动作协作不娴熟，我可是大大地喝了几口水呢。我总是觉得游几下

24、身子就往下沉，教练告知我要有节奏，不要性急，要渐渐的体会。经过几天的练习，我渐渐地从可以游十几米到可以游三十米，又从三十米增加到五十米最终，我可以游到一百米了！这时候，我真的感觉自己仿佛就是一只在池塘里游动的欢快的小青蛙。学游泳记叙文14在这个暑假里妈妈给我报了一个暑期游泳班，刚起先我还有一点不想去有点胆怯，可是到了游泳馆以后才发觉挺有意思的。在教练的讲解和指导下，我对游泳有了一个简洁的理解，并驾驭了一些简洁的动作要领，之后就迫不及待的向下水试试，但是教练说下水前肯定要充分的活动身体，把身体活动开才能下水训练，这时我有点心不在焉了，心想：“这有什么啊！不就是扭扭胳膊，扭扭腰嘛，谁不会啊！还要特

25、地说，真麻烦！”最终把身体活动完了，我马上拿起游泳板跳入水中，水一下就没到了我的颈项下面，心里忽然就有点慌了，这时教练也来到我的身旁，对我说：“没关系张，根据我教你的动作要领走就行了。”根据教练说做，慢慢地放松下来，先憋住一口气，在把头渐渐的沉入水中，然后放松身体不一会，我发觉我浮起来了，起先还有点胆怯，都练几次以后我就不怕了，接着根据教练教的方法做着下一步动作经过几次的课程，我渐渐的就学会了游泳，我起先喜爱上游泳了！学游泳记叙文15暑假到了，妈妈给我报了游泳基础班。7月5日游泳班正式上课了，我学习游泳的地方叫东营市游泳馆，爸爸驱车27分钟就可以到了，一进游泳馆，啊，这里可真大呀，游泳池长约5

26、0米，宽20米，分布有10个泳道，每个泳道长50米，来这里学游泳的人可真多，有大人也有孩子，游泳馆里的水澄澈透亮，特殊干净，一眼就能望到水底，游泳馆东面的墙壁上挂满了刘春红、王峰等山东的奥运健儿照片，让我们感受到了他们那种不屈不挠、永不服输的精神。我们组一共15个学员，教练姓何，长得胖胖的，看起来特别的严厉，上课第一天，教练教我们憋气，憋气的方法是深吸一口气，然后快速把头扎到水里，在水里憋上3秒钟，然后再探出水面，反复练习了许多遍，大部分学员都学会了，其次天教练教我们换气，换气的方法和憋气差不多，经过反复的练习，虽然我的耳朵里进了好多水，但我还是学会了换气。再后来我又学会了游泳的姿态、如何踩水等，经过十几天的练习，我最终可以带着水袖在水中自由的泳来游去，最终一天考试，教练要求摘掉水袖，我没有水袖就特殊胆怯，不敢在水里大胆的游，最终没有及格。我决心以后要克服害怕的心理，放松心情，大胆训练，争取在教练补课时做到优秀。