小学五六年级~体育项目全部的教案教学教程.doc

《小学五六年级~体育项目全部的教案教学教程.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学五六年级~体育项目全部的教案教学教程.doc（28页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、.体 育 课 教 案 第一周 第课 I 教 材 一、理论课 任 务 1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部 分 一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身 体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语 言让学生多提问，激 发学

2、生的思维 1、学生听，并 可以提问 30 中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1.体 育 课 教 案 第一周 第 2课 教 材 一、 跳跃：蹲踞式跳远 二、 队列：行进间三种转法 任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、 课堂常规 （略） 二、 准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展 运动 3、专门性练习

3、 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式 跳远 重点：动作协调、 蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、腾空、落地 二、队列：行进间 三种转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要 分清。 1、教师讲解动作要领、 示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、 示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 、 学生听 、 学生练 习 、 纠正错 误 、学生听 、学生练习 、纠正错误 结 束 部 分 一

4、、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问 30 2 中 中 弱 1 1 1 1.体 育 课 教 案 第二周 第课 教 材 一、 跳跃：蹲踞式跳远 二、 技巧：肩肘倒立 任 务 、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，

5、任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式 跳远 重点：动作协调、 蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、腾空、落地 二、技巧：肩肘倒 立 重点：动作这间的 连接要自然、连贯。 难点：腰挺直，两 臂撑住腰，注意安 全 、教师讲解动作要 领、示范 、组织学生练习 、巡视指导，纠正 错误动作。 、组织：分组轮换 、教师讲解动作要 领、示范 、织学生练习 、巡视指导，纠正 错误动作。1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 、学生听 、学生练习 、纠正错误 5 3 0 弱 中 中 1 1 1 1 结 束 部 分 1、放松活动

6、 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问 2 弱 1.体 育 课 教 案 第二周 第 2课 教 材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立 任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：

7、四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式 跳远 重点：动作协调、 蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、腾空、落地 二、技巧：肩肘倒 立 重点：动作这间的 连接要自然、连贯。 难点：腰挺直，两 臂撑住腰，注 意安全 、教师讲解动作要 领、示范 、组织学生练习 、巡视指导，纠正 错误动作。 、组织：（分组轮 换） 、教师讲解动作要 领、示范 、织学生练习 、巡视指导，纠正 错误动作。 、 学生听 、 学生练 习 、 纠正错 误 、学生听 、学生练习 、纠正错误 5 30 弱 中 中 1 1 1 1 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、

8、教师组织领做 2、指出本课优点与 缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问 2 弱 1.体 育 课 教 案 第三周 第课 教 材 一、 孝核：蹲踞式跳远 二、小篮球：移动变向跑 任 务 一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质 量，发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 内 容 课的内容 教师活动 练习与方法 时 间 力 量 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课

9、内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神 饱满、队形整齐 2、练习： 向左（右）转 走 分队、裂队走 跑 活动各关节 5 弱 1 基 本 部 分 一、 跳远：蹲踞 式 重点：掌握技术 、 篮球：移动 变向跑 重点：1、反应灵敏2、控制球灵 活 一、 组织：二路纵 队 * * * * * * * * * * * * 二、教法： 1、宣布考核方法 2、学生练习 3、考核开始 4、组长配合教师考核 一、 组织： * * * * * * * * 二、 教法： 1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正 一、练习 1、丈量步点 2、练习二次 3、三次试跳取 好成绩 要求

10、：动作正确 力求远度。 一、练习 1、看教师手势 移动练习 2、看教师手势 变向跑练习 3、快速跑中急 停变向跑练 习 4、结合小比赛 练习移动变 向跑 3 0 中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问 2 弱 1.体 育 课 教 案 第三周 第 2课 教 材 一、 障碍跑：40米内通过 34个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180度 （男）

11、的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳 （男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课 内容，任务 1、 教师指挥，口 令 2、 组织：四列横 队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 3、要求：动作 整齐一致 基 本 部 分 一、障碍跑：40米 内通过 34个障碍 二、技巧：联合动 作 重点： 1、前滚翻团身紧， 纵叉直 2、转身 180度动协 调

12、 1、组织：分成四组同 时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求： 动作整齐一 致 一、 练习 男：1、前滚翻 和后滚翻 2、复习两腿交 叉转体 180 度 3、前滚翻两腿 交叉转体 180度接后 滚翻 女：1、前滚翻 3、复习单腿前 滑成纵叉 * 要求：动作 连贯协调优美 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 a) 下课 4、教师组织领做 5、指出本课优点

13、与缺 点 6、组织：四列横队 一、 练习： 随教师做放 松操 * 要求：动作 轻松自然.体 育 课 教 案 第四周 第 1课 教 材 一、 障碍跑：40米内通过 34个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180度 （男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳 （男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 4、课堂常规（略） 5、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操

14、、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 3、要求：动作 整齐一致 基 本 部 分 一、障碍跑：40米 内通过 34个障碍 二、技巧：联合动 作 重点： 1、前滚翻团身紧， 纵叉直 2、转身 180度动协 调 1、组织：分成四组 同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 、要求

15、：动 作整齐一致 一、 练习 男：1、前滚翻 和后滚翻 2、复习两腿交 叉转体 180度 3、前滚翻两腿 交叉转体 180度 接后滚翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前 滑成纵叉 * 要求：动作连 贯协调优美 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与 缺点 3、组织：四列横队 一、 练习： 随教师做放 松操 * 要求：动作轻 松自然.体 育 课 教 案 第四周 第 2课 教 材 一、 障碍跑：40米内通过 34个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

16、二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180度 （男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳 （男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 3、要求：动作 整齐一致 基 本 部 分 一、障碍跑：40米 内通过 34个障碍 二、技巧：联合动 作

17、 重点： 1、前滚翻团身紧， 纵叉直 2、转身 180度动协 调 1、组织：分成四组 同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、典型示范 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求：动作 整齐一致 一、 练习 男：1、前滚翻 和后滚翻 2、复习两腿交 叉转体 180度 3、前滚翻两腿 交叉转体 180度 接后滚翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前 滑成纵叉 * 要求：动作连 贯协调优美 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活

18、动 二、总结 三、 下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与 缺点 3、组织：四列横队 一、 练习： 随教师做放 松操 * 要求：动作轻 松自然.体 育 课 教 案 第五周 第 1课 教 材 一、 耐久跑：10001200米 二、篮球：行进间运球 任 务 一、 通过 10001200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐 久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次 数 量 时 间 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3

19、、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神 饱满、队形整齐 2、练习：齐步 走、跑步走、立 定 3、练习：活动 各关节 基 本 部 分 一、耐久跑： 10001200米跑 重点：呼吸节奏， 步伐轻松 二、篮球：行进间 运球 重点：五指分开， 推按球的后半 部。 一、 组织：分成四 组分别进行 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示 1、讲解动作要领，找 学生示范 2、学生练习 3、保护与帮助区别对 待 巡回指导 一、 练 习： 1、体会动作慢 中速跑 400 米 2、追逐跑 8001000 米 3、互相先跑

20、 1000 1200米 *、要求：呼吸 节奏均匀步 伐轻松 1、练习： *、原地运球 *、分组行进运 球 *、完整动作练 习 要求：动作协调 一致，要有节奏 中 强 中 3 2 15 15 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、要求：自觉 达到自然放松练 习.体 育 课 教 案 第五周 第 2课 教 材 一、 耐久跑：定时跑（35） 二、 小排球：传球比赛 任 务 一、 学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 二、 改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。 三、 培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前

21、进的精神。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 基 本 部 分 一、耐久跑：定时 跑 二、小排球：传球 比多 1、组织：分成四组进 行练习 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、口令提示要领 4、区别对待 二、组织：分成二小 组 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导 一、 练习： 1、 慢跑

22、 2 分钟 2、 慢中速 跑 3分钟 3、 慢中速 跑 2分钟 4、 中快速 跑 3分钟 *要求：掌握节 奏坚持到底 二、 练习： 1、 两人一 组传球 2、 自传一 次传出练习 3、 看谁传 的多 4、 比赛传 球 *要求：技术正 确，传球到位 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问.体 育 课 教 案 第六周 第 1课 教 材 一、 耐久跑：400米全程跑 二、 投掷：原地侧向推铅球 任 务 一、 学习 400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

23、二、 初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 三、 培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 6、课堂常规（略） 7、准备部分 三、 队列、慢跑 四、 徒手操、伸 展运动 五、 专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课 内容，任务 c) 教师指挥，口 令 3、 组织：四列横 队 4、向左右转弯 走 5、向后转走 6、跑 300米左 右 7、自编八节徒 手操 基 本 部 分 一、耐久跑：400 米全程跑 重点：体力分配合 理 二、投掷：原地侧 向推铅球 重点：最后用力技 术 、

24、组织：分成四 组分别进行 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示 4、个别指导 、 组织：四列横 队 *、教法： 1、找学生示范 2、教师讲解 3、互相指导 4、掷远练习 一、 练习： 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、加速跑 4、200米中速 跑 5、400米中速 跑 6、400米跑 *、要求：掌握 好技术，合理 分配体力 二、 练习： 1、原地徒手侧 向推铅球练 习。 2、原地侧向掷 远练习 3、互相指导练 习 4、体会蹬转挺 推拨练习 5、侧向推铅球 *、要求：注意 安全，听从指 挥 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教

25、师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问.体 育 课 教 案 第六周 第 2课 体 育 课 教 案 教 材 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 任 务 一、 初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生 的技术动作。 二、 了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。 三、 培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务

26、3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 基 本 部 分 一、支撑跳跃：斜 向助跑直角腾越 （考核） 1、组织：分成四组 分别进行 *、教法： 1、宣布考核办法 2、小组长负责 3、考核后分组练习。 一、 练习： 1、分组自行练 习动作 2、由第一组开 始先进行考 核 3、小组长配合 教师进行考 核 4、其余小组继 续复习动作 *、要求：听从 指挥注意安全 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与 缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问.第七周

27、 第 1课.教 材 一、 身体素质练习 二、 韵律操 任 务 一、 通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生 的身体素质。 二、 学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。 三、 培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 基 本 部 分 一、身体素质练习 二、韵

28、律操 1、组织：时间控制定 时转换 2、组织：四列横队体 操队形 *、执法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、巡回指导 4、随音乐练习 二、 练习： 1、 上举和侧举 哑铃 2、 仰卧起 坐 3、 跳绳 4、 二头起 *、要求：按自 身能力分配练 习次数和速度 三、 练习： 1、 手臂动 作练习 2、 髋动作 练习 3、 腰部动 作练习 4、 基本步 伐练习 5、 组合动 作练习 *、要求：随音 乐节奏进行练 习 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提

29、问.体 育 课 教 案 第七周 第 2课 教 材 一、小篮球：移动变向跑 任 务 一、 初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。 二、 培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 次 数 时 间 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 基 本 部 分 一、小篮球：移动 变向跑 重点： 1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、 组织：四路纵

30、队 *、教法： 1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正 一、 练习： 1、看教师手势 移动练习 2、看教师手势 变向跑练习 3、快速跑中急 停变向跑练 习 4、滑步移动变 向跑 5、结合小比赛 练习移动变 向跑 *、要求：反应 快、动作敏捷 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问.体 育 课 教 案 第八周 第课 教 材 一、 障碍跑：米内通过个障 二、 武术：基本功串联 任 务 一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体

31、素质。 二、 学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。 三、 培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 数 时 量 准 备 部 分 三、 课堂常规 （略） 四、 准备部分 4、队列、慢跑 5、徒手操、伸展运 动 6、专门性练习 1、体委组织整队 、教师宣布本课内 容，任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口令 站队 、学生听口令 练习、模仿 基 本 部 分 一、障碍跑： 米内通过个 障碍物跑 二、武术：基本功 串联 、组织：分成四组 同时进行 、教法： 、教师口令指挥 、学生练习 、分组比赛 、讲评 、组织：四列横队 体操队形 、教法： 、动

32、作示范讲解 、听口令随教师同 做 、分组练习教师指 导纠正 、成套路练习 一、 练习： 、跳过个小 垫子 、钻过皮筋 、前滚翻个 、跨过个栏 架 、要求：快速 安全机敏的通过 障碍物 二、练习： 、正踢、 侧踢 、外摆、 里合 、蹬腿冲拳 、弓步冲拳 、仆步穿掌 、弓步推掌 、要求：动 作到位，有力 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与 缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听，提 问.体 育 课 教 案 第八周 第课 教 材 一、 障碍跑：米内通过个障碍物的跑 二、 小篮球：接球跑动单手投篮 任 务 一、

33、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、 进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 三、 培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 、队列、慢跑 、徒手操、伸展 运动 、体委组织整队 、教师宣布本课内 容，任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口令站 队 、学生听口令练 习、模仿 基 本 部 分 一、障碍跑： 米内通过个 障碍跑 二、小篮球：接球 跑动单手投篮 重点：投篮手型正 确 一、组织：分成四组 同时进行 、执教 、师示范讲解 、分组练习 、小组进行比

34、赛 、组织：分四组在 篮球场上进行 、教法： 、教师讲解示范 、分组练习 、教师巡回指导 、区别对待 一、 练习： 、钻绳 、滚过垫子 、跨过栏架 、跳过米 、要求：保证动 作质量，遵守规则 一、练习： 、原地传接球练 习 、原地运球 、原地单手投篮 练习 、接球跑动单手 投篮练习 、要求：动作连 贯协调准确 1 5 3 0 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与 缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听，提问.体 育 课 教 案 第九周 第课 教 材 一、 韵律操 二、 游戏：钻圈赛跑 任 务 一、 复习儿童韵律操基本动

35、作，发展学生的协调性节奏感和美感。 二、 通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练 习方法。 三、 培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 、徒手操、伸展 运动 、专门性练习 、体委组织整队 、教师宣布本课内 容，任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口 令站队 、学生听口 令练习、模仿 基 本 部 分 一、韵律操 二、游戏：钻圈赛 跑 一、组织： 、教法： 、示范讲解动作 、分组练习 、集体练习 、随音乐练习 二、组织： 、教法： 、教师讲解游戏

36、规 则 、学生练习 一、练习： 、复习学过 的韵律操动作 、分段、分 节练习韵律操 、完整练习 随音乐练习 、要求：动 作有节奏、富 有表现力 二、练习 、体会练习 方法 、分组练习 、比赛 、讲评 、要求：听 从指挥遵守规 则 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与 缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听， 提问.体 育 课 教 案 第九周 第课 教 材 一、 小篮球：接球跑动单手投篮 二、 游戏：行到一致 任 务 一、 初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、 通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏

37、素质和奔跑能力。并基本掌握练 习方法。 三、 培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 、队列、慢跑 、徒手操、伸展 运动 、体委组织整队 、教师宣布本课内 容，任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口 令站队 、学生听口 令练习、模仿 基 本 部 分 一、小篮球：接球 跑动单手投篮 二、游戏：行动一 致 一、组织：分成四组 在篮球场地进行 、教法： 、教师讲解示范 、学生练习 、个别纠正 、巡回指导表扬与 鼓励 二、组织：分成四组 带到游戏场地进行 、教法： 、教师

38、讲解游戏规 则 、学生练习 、比赛 、讲评 一、练习 、跑动传接 球练习 、跑动运球 练习 、跑动单手 投篮练习 、接球跑动 单手投篮练习 、要求：动 作连贯衔接自 然 二、练习： 、体会游戏 方示 、学生分组 练习 、比赛 、要求：按 照游戏规则进 行，同学要按 要求统一行动 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与 缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听， 提问.体 育 课 教 案 第十周 第课 教 材 一、 跳绳：跳短绳（考核） 二、 自选项目：排球或篮球 任 务 一、 通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能

39、力，掌握技术情况，发展跳跃 能力。 二、 培养学生克服困难，拼搏向上的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时 数 量 准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 、队列、慢跑 、徒手操、伸展 运动 、专门性练习 、体委组织整队 、教师宣布本课内 容，任务 、教师指挥，口令 、组织：四列横队 、学生听口 令站队 、学生听口 令练习、模仿 基 本 部 分 一、跳绳：跳短绳 （考核） 二、根据学生兴趣 选择练习项目（排 球或篮球） 一、组织：共分四组 分别考核 *、教法： 、宣布考核方法， 注意事项及要求 、编组考核 、根据学生兴趣安 排其它练习项目 二、组织：自由形成 小团体，锻炼

40、或比赛 、教法： 、教师布置器材， 观察 、小组长负责 一、练习： 、充分做好 准备活动 、学生练习 、考核开始 、要求：听 从指挥，遵守 规则 二、练习：分 别在球类场地 活动 、要求：听 从组长领导， 自觉遵守纪律 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与 缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听， 提问.体 育 课 教 案第十周 第课 教 材 一、 身体素质练习 二、 武术：少年拳第一套 任 务 一、 通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。 二、 改进少年拳第一套（）动作要领。 三、 培

41、养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时 数 量 准 备 部 分 五、 课堂常规 （略） 六、 准备部分 7、队列、慢跑 8、徒手操、伸展运 动 9、专门性练习 1、 体委组织整队 2、 教师宣布本课 内容，任务 3、 教师指挥，口 令 4、 组织：四列横 队 8、学生听口令 站队 9、学生听口令 练习、模仿 一、身体素质练习 二、武术：少年拳 第一套节 重点： 、动作到位有力 手眼协调配合 、垫步弹踢，马 步横打 一、组织：分四组巡 回锻炼 、教法： 、讲解示范 、学生练习 、时间控制 二、组织：四列横队 、教法： 、完整示范动作 、分解示范并讲解 要领 、听口令进行分解 练习 、分组练习 、互相指导并纠正 错误 一、练习： 、翻越障碍 、云梯移行 、蛙跳 、要求：在 完成次数或时 间的情况下尽 量保证动作质 量 二、练习： 、震脚架打 、蹬腿架打 、垫步弹踢 、马步横打 练习 、动 作练习 、分小组成 套练习 、互相指导 练习 、要求：步 型正确上下肢 动作要协调 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 、教师组织领做 、指出本课优点与 缺点 、组织：四列横队 、学生模仿 、学生听， 提问