美容院按摩手法两小时流程(共6页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上 两小时流程一、背部通穴（基础油）1、展油（背部安抚保健顺手掌排出）2、拇指重叠点按脊椎凹陷处（力度要根据客人的承受能力来点按，忌点按的速度太快）3、拇指点按膀胱经（由肩井穴开始）4、走呼吸三线（一线疲劳肌，二线肩胛骨缝，三线肋骨边缘）5、拇指推膀胱经（单侧左侧开始）交替推。作用：疏通经络，注意不要在脊椎旁边的凹陷处推，一定要在脊椎旁开1.5寸上的膀胱经上，你会感觉到有一根筋，那就是膀胱经）6、脊椎走“S”（畅通督脉）-用力拨出来，类似于“Z”字7、双手掌交替反柔肩胛骨-打太极8、大拇指同时滑肩胛骨缝-揉9、大拇指同时在膀胱经上打圈-揉-要在脊椎旁开1.5寸上的膀胱经

2、上。打圈时下去的力度要重，上来的力度要轻）10、双手掌重叠分上下两段搓热脊椎。11、大安抚，顺手掌排出二、前胸舒压（基础油）1、展油，双手在颈部安抚包肩至腋下排出2、单侧包肩至风驰，另一侧相同（交替三遍）双手同时排至腋下3、单手包肩揉捏疲劳肌，另一侧相同（交替3遍）双手同时排至腋下4、双手同时包肩揉捏疲劳肌，并交替提拉后颈至风府、风驰点按5、安抚结束（双手包肩至腋下排出）三、头部1、轻柔头皮（头发柔顺状态）2、点穴 神庭-头维-百汇-四神聪-角孙-耳门-听宫-听会-翳风-风府-哑门-风驰3、揉捏耳朵，提拉耳朵，盖耳4、拉头发5、轻敲头部（轻敲一种，两指弹一种）6、一手扶一侧头部，一手点按风府、

3、风驰穴，并揉头皮轻敲头部7，另一侧相同8、揉捏整个头部，放松结束四、面部手法(见笔记本)五、手臂舒压（玉手按摩乳）1、盖毛巾2、敲手臂3、虎口拧手臂4、上油虎口推手臂，用鱼际往两侧下滑，安抚5、一手捏住手腕，另一只手向上打拳三到五遍，外侧用另一只手从上向下打拳至手腕处6、双手拇指交替滑手部六条经络（手三阴经、手三阳经由上至下）7、弹手腕8、剥手臂9、拇指、中指同时滑手背、手心的骨髓10、揉指缝至指尖，下滑手指两侧打响。捋、揉、转、弹。11、拇指重叠点劳宫穴，交替点手拇指下滑放松12、手交叉，拇指揉手心，重点揉按大小鱼际。13、双手拇指同时滑大、小鱼际，要点是双手夹住大、小拇指用美容指划位大、小

4、鱼际并用拇指关节滑大、小鱼际14、扣手心、绕手腕、绕手肘、遛手臂。15、双手交替握住客人手臂向上拎，并轻轻墩两下。16、将手心向下放在客人头边，轻轻压，揉按上臂17、户口拉手臂内侧、外侧排毒18、安抚结束19、用毛巾压手臂结束 芳疗面部刮痧护理面部淋巴排毒一、 开穴（面部开穴精油）蜻蜓点水：食指沾油，两食指同时点攒竹-睛明-鼻通-迎香-地仓-承浆-翳风-太阳点穴（三遍）：攒竹-睛明-迎香-地仓-翳风-太阳二、 唤醒淋巴结（三揉一按）（面部开穴精油） 点穴：胸部淋巴结-腋下淋巴结-锁骨淋巴结-颈干淋巴结-下颌淋巴结-腮部淋巴结-颊淋巴结-眼部淋巴结-耳前淋巴结-耳后淋巴结-枕后淋巴结-风府-风驰

5、。三、 唤醒淋巴管（三指向上打圈三遍）（面部排毒精油）1、 从额头打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。2、 从眉毛打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。3、 横拉眼部到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。4、 从鼻部打圈到太阳，沿太阳至发际至耳前、耳后。5、 大拇指从人中沿鼻唇沟打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。6、 从唇下打圈至发髻至耳前、耳后。四、淋巴排毒（面部排毒精油）1、展油（三线）2、拇指走线（每线走三遍后，打圈一遍放松）用拇指腹去走线，尽量接触面部皮肤面积要大从印堂到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）从眉骨到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）从

6、眼底到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）从迎香到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）从地仓到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）从承浆到发际，沿发际至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）从颈部到发际，沿发际至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）3、双手安抚下颌一手包肩至翳风，另一手相同，双手同时排至腋下（交替3遍）4、右手走线至翳风左手走线回翳风双手同时排至腋下（同侧同排）5、双手中指提拉法令（从迎香至印堂）双手美容指同时从睛明沿眉骨至太阳右手沿耳前排至翳风至腋下。另一侧相同（同侧反排）6、双手大鱼际走三线（下颌一线，迎香一线，眼部一线，拉至太阳双手同

7、时顺腋下排出）五、面部刮痧一、七条经络线（香薰热感刮痧啫喱）1、承浆-大迎-颊车-下官-太阳2、地仓-颧髎-听会-太阳3、人中（横切）-巨髎（上提）-听宫-太阳4、迎香-四白（下压）-上官-太阳（倒板鱼头先下）5、睛明鱼尾对齐-承泣-球后-童子髎-太阳（两个穴位一点）6、攒竹-鱼腰-丝竹空-童子髎-太阳（两个穴位一点，倒板鱼头先下）7、印堂开天门-神庭-头维-曲鬓-刮试耳轮廓-翳风-风府-风驰二、刮试手法1、手法：补法（干性皮肤）上重下轻，泻法（油性皮肤）上轻下重，平补平泻（混合型皮肤）上下力度一样2，拧法：用刮痧板的鱼头的平面交替对拧3、大切割：用刮痧板鱼腰侧面刮试（由下向上，再由上至下，全

8、脸）4、小切割：用鱼头侧面针对嘴角、法令纹、鱼尾纹、抬头纹、川字纹 以与皱纹垂直的方式切割5、循经走线法：双手持刮痧板放置在耳后翳风处，一手持刮痧板用其边缘从下巴-上唇-同侧法令纹-额部-沿同侧面颊-翳风（呈“之”字型走向，后另一手接着做另一侧6、嘴、鼻、眼部手法：嘴：用鱼尾刮试嘴周（鱼尾打圈，上提）鼻：用鱼尾刮试鼻翼、鼻头，用鱼尾的凹陷处刮试鼻梁（鱼尾向外打圈）眼：一手持刮痧板按压在太阳穴处，一手持刮痧板做眼部引流（一手整圈，一手半圈）7、 提升：手持刮痧板沿面颊部由下往上提升（两板贴服交替提升）8、 鱼游法：手持刮痧板以其侧缘在面部缓慢的游走9、 闭穴：用鱼尾呈线性沿着7条经络线行走10、

9、 刮试放松：用鱼尾横向拉着七条经络线刮试放松，后挑拨放松后结束 眼部护理一、 手法（眼部紧致精油）-有伤不能做1、 眼部展油2、 提拉睛3、 点按攒竹-鱼腰-丝竹空-太阳-球后-承泣-鼻通-提拉睛明（每个穴位3遍）4、 双手重叠打八字 5、 单侧：剪刀手安抚双手45度提拉眼角（停3秒有提升眼睑的作用）6、 双手反方向交替提拉下眼睑点穴（睛明、童子髎）7、 压眉骨拉至发际-分三段向上拉至发际8、 一手提拉太阳穴，另一手中指在下眼睑打圈（内-外）-里面的手提太阳，外面的打圈-排至腋下后方（针对祛除黑眼圈的手法）9、 一手置上眼睑，另一手置于下眼睑，同时推排至太阳穴排至腋下后方（祛除眼袋）10、 大

10、拇指在下眼睑打8字安抚-先下后上-（促进眼部循环，去黑眼圈）11、 外眼角提升45度拉开外眼角，打开三线点按（提升眼睑、除眼皱）12、 拇指从外眼角横着进入内眼角点睛明，用拇指腹垂直排至腋下前方-从法令纹下来至耳后-（点睛明的力度要轻）13、 对角点穴：睛明-丝竹空-攒竹-球后-鱼腰-承泣14、 安抚双眼15、 做另一侧重复（513节动作）16、 双手搓热，安抚双眼17、 弹指放松18、 双手横拉眼部轮廓至太阳，排至腋下后方结束 唇部护理手法（润唇啫喱加蜂下蜜）1、 展油：走一步回半步2、 点按3、 划线4、 点提，刺激循环5、 圈：一手在嘴角两边撑开唇纹，一手在唇纹上打圈，每个唇纹逐一打圈6

11、、 拉抹 颈部护理1、 展油，双手在颈部安抚包肩至腋下排出2、 单侧包肩至风驰，另一侧相同（交替3遍）双手同时排至腋下3、 单手包肩揉捏疲劳肌，另一侧相同（交替3遍）双手同时排至腋下4、 双手同时包肩揉捏疲劳肌，并交替提拉后颈至风府、风驰点按5、 双手交替提拉颈部6、 一手剪刀展开皱纹，一手打圈展开皱纹7、 双手分三段提拉颈部8、 双手大拇指由内向外推大板筋并点按肩井穴9、 安抚结束（双手包肩至腋下排出 减肥护理一、 开穴(能量通穴精油)1、 腋下淋巴结2、 腹股沟淋巴节3、 股淋巴结4、 腘窝淋巴结5、 水分穴脐上1寸6、 天枢穴脐旁开2寸7、 气海穴脐下1.5寸8、 关元穴脐下3寸9、 中

12、级穴脐下4寸10、 膀胱穴脐下5寸二、 按摩手法（秀身塑形精油，芳香纤体霜）动作不可太慢一）、腹部1、扇形铺油，并快速提拉腰际2、单侧扭拧3、大拇指横向下捏，两侧同时扭毛巾4、撞指5、腹部全掌打圈，脐上顺时针，脐下逆时针（手掌不动，在脐上打圈）6、双手交替提拉单侧腰际（塑腰型）7、安抚结束二）、背部1、双手横掌由上向下铺油2、双手五指并拢由尾椎推至第七颈椎包肩下滑至腰际反复3、扭拧由腰际至手臂4、夹捏（避开乳房）先左后右5、站头位：双手握拳拍打整个后背6、安抚结束三）、四肢1、扇形铺油，并且快速提拉脂肪（用力提起不可太慢，要有爆发力）2、双手大拇指配合大鱼际快速向上扫抹（燃烧脂肪）3、扭拧、撞

13、脂4、一手虎口向上推，另一手握拳，交替向上拍提5、双手握拳由下向上拍提6、安抚结束 焕彩养生( 卵巢、肾保养)一、 背部（能量养生精油）1、 背部展油(头位)2、 双手拇指有上而下推至尾椎6遍（速度稍快些，畅通督脉）（头位）3、 双手叠掌，揉压督脉三遍（下-上）（头位）4、 双手大鱼际揉拨膀胱经（侧位，左-右）5、 大拇指在“之“字拨膀胱经（下-上）-屁股后，双手推揉6、 在肾区顺时针打圈20次，由慢到快至发热扶贴( 侧位)7、 掌根相对从脊椎向两侧下滑上提弹起（三线提腰，下-上）8、 双手拇指交替由下向上，推单侧膀胱经另侧相同（左-右）9、 点腰眼，腰眼穴走小“S”，在命门走小S，并点按肾俞

14、穴（第二腰椎棘突下旁开1.5寸）10、 左手扶背，右手在肾区搓热（换手）11、 在尾椎处打小反“8”字，再打大反“8”字（20圈）加强子宫功能12、 八髎穴大拇指走三线，安抚结束（下-上）二、 腹部（一） 开穴（能量通穴精油）脐上1寸水分穴脐旁开2寸天枢穴脐下1.5寸气海穴脐下3寸关元穴脐下4寸中级穴脐下5寸膀胱穴（二）手法（女性养护精油）1、七掌诊断（双手搓热、暖手）2、展油3、点穴：水分穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中级穴、膀胱穴4、单侧由腰拉至卵巢-3遍，向下也用力-再由卵巢推至腰侧，另一侧相同。5.交叉提腰-脐下6、棱形切割7、呈V字型按压卵巢，（1分钟）双手搓热方可按压8、双手交替提拉

15、腰侧顺腹股沟淋巴排毒排出9、双手中指相对，在任脉上由下向上推至神阙-肚脐-，推至腰眼顺腹股沟排出10、双手重叠由一侧推至另一侧，返回神阙穴并由神阙向下推至趾骨排毒。11、双手交替顺时针推揉腹部至左侧结肠排出（90度角旋转） 12、安抚结束 脊椎保养生命之柱一、 刮痧（1遍轻，2遍中。3遍重）先左后右（能量舒压精油）由大椎穴-督脉-腰阳关-整板刮八髎-点肩井-刮足太阳膀胱经-点肾俞刮至环跳-由脊椎整板向肩胛骨缝边缘下压推弹-刮试肩胛骨缝-刮斜方肌至风驰，另一侧相同二、 走罐（由短滑到长滑）（能量舒压精油）两侧膀胱经-肩胛骨缝-疲劳肌三、 手法（能量舒压加归经精油）1、 展油（整个背部包肩安抚顺手

16、掌排出）2、 全手掌交替推至尾椎并由尾椎压回至肩部，包肩至风驰（全掌服帖）- 猫步走3、 脊椎走S，加强八髎，双手拇指沿脊椎边缘回肩部4、 拇指重叠点按脊椎凹陷处，并用大鱼际揉尾椎至颈椎（双手重叠大鱼际揉按）5、 推火车至尾椎，并来回推滑下焦-中焦-上焦和整个脊椎，避免手指关节碰到骨头6、 手用 小鱼际沿膀胱经搓下焦-中焦-上焦7、 双手重叠按上焦-中焦-下焦，并点风驰（轻按重起）8、 背部安抚9、 双手拇指同时在膀胱经上揉按10、 双手拇指交替推膀胱经（左-右）11、 推肩胛骨缝12、 肩胛骨缝打圈13、 同时在肩胛骨缝点按，一手到肩井一手到末端14、 双手拇指同时肩胛骨缝放松15、 向肩胛骨缝推、拨乳酸-横着拨肩16、 另侧相同17、 双手重叠分两段搓整个后背结束18、 安抚结束（手掌排出） 专心-专注-专业