跨栏跑教学观评课精选.doc

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1、跨栏跑教学观评课 篇一：跨栏跑的教学反思 跨栏跑的教学反思 陈国威 在一堂跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进展动作要领的讲解，并做模仿练习。不过栏练习时，他们都做得特别好，但是，学生一到过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作、不敢跳高、跳山羊、横箱等等。究其缘故，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对本人没决心。如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成跨栏动作。我在教学中进展了探究。 一、教学片断 我让学生观看在课前各小组搜集的跨栏跑优秀运发动

2、的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跨栏跑动作、竞赛场面，优秀跨栏运发动的事迹等（从情感上获得我要学跨栏跑渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。 让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后教师解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的躲避情绪。恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经历的积累，自我保护认识加强而加强。年龄越小，恐惧感越弱。因 1为他不明白什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”确实是这个道理。而跨栏跑练习确实有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，因此不敢在跑动中跨栏，而采纳躲避的方法，停下来跨过去。如此平安，不会受伤。 学习跨栏的动作，跨栏跑的关键是跨栏步和栏间

3、跑技术，学生必须根本掌握这两项技术，又如何才能让学生克服恐惧心理，学好技术呢？我采纳了两大方法。一是平安措施，二是做比较，加强自决心。（一）平安措施：学生之因此不敢跨是由于怕有危险，怕受伤，因此做好平安措施是关键。首先我提出把栏放到最低，然后让学生开动脑筋，发挥学生的制造性。想一想还有什么方法更平安。大家集思广益，他们想出了找替代物作栏架、用体操棒放在地上进展模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进展跨越练习 （二）做比较，加强自决心。即时做了平安措施，也仍然不敢跨，是由于没人带头，没人来提高他们的自决心，加强他的勇气。我就本人带头示范，“勇气不是说的，而是要表达给人看的”我就这么告诉他们。因此，我就

4、做了示范动作，效果不错。高个子的男生也跟着带头跨了。有了第一个，就有第二、第三 学生选择想出的方法进展尝试练习（在练习过程中按思-练-思的程序反复练习，练完后再找出其成功和失败的缘故）。特别是用橡皮筋作跨栏练习（不怕摔跤），两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。学生在练习中不断地提高高度，真是越跨越有劲（通过实践从理性 2上认识跨栏跑，体验运动乐趣）。 二、反思 通过跨栏的教与学，我进展了反思： 1、培养了学生的征询题认识。让学生带着疑征询探究“跨栏跑”。它是一种探究认识，是制造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法（替代物法、降低难度法等），拓宽

5、学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究才能和创新才能得到逐步提高。 2、培养了良好的心理质量和道德质量。学生通过反复练习技术，毅力加强了，勇气加强了，克服了恐惧心理，决心加强了。通过互相交流、协助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作认识和才能。融洽师生关系，教师通过示范、讲解、保护协助，提高师生亲和力、信任感。为学生营建了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。 3、由于上课时间有限，留给学生开展个性的时间与空间不够，教师为学生制造练习环境，所需要的器材可能缺乏，阻碍了教学效果。应该在课前让学生预备好所用器材。 4、没能充分照顾到

6、每个学生。少数学习困难的学生没能按照本人的条件自主选择练习，教师应重点协助他们诱发创新思维，使他们找到适宜本人的练习方法. 20133 3篇二：跨 栏 跑 教 学 说 课 稿 跨 栏 跑 教 学 说 课 稿 一、指导思想 以育人为主旨，紧紧围绕“为了每位学生的开展”这一课改核心理念，实在贯彻“健康第一”的指导思想，以学生为本，施行素养教育。体育教学只有更好地落实“健康第一”的指导思想，才能真正地表达体育与健康课程的性质，使学生在掌握体育与健康课程根本知识和运动技能的同时，构成体育与健康的认识，养成良好的体育锻炼适应，培养终身体育观，实在提高体质健康水平，真正实现身体、心理、社会适应的三维健康目

7、的。 二、教材分析 按照“课程标准”的要求，栏间跑是高中学段跨栏跑的“知识点”，高一年级主要学习了“起跑跨过第一个栏”的技术，高二年级的跨栏跑教学要求进一步建立正确的动作概念，重点开展栏间跑和连续过栏的才能。栏间跑是指除去跨栏步以外的栏间间隔跑部分。栏间距是固定的，因此栏间跑的节拍也确实是每个栏间跑的步数也应是固定的，教学中通常采纳三步或五步的栏间跑节拍。为了减缓“过栏”给跑带来不利阻碍，采纳比较合理的节拍跑过栏间的间隔十分重要。栏间跑的主要任务是发挥跑速，保持节拍，预备攻栏。 三、学情分析 此次授课对象为高二年级的学生，学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素养根底较往常

8、更加扎实，身心开展逐步成熟，具有了较高的运动才能，而且学生的观察、考虑、推断和分析才能不断提高，接受新事物的才能强，反响敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动根底和自我保护才能。 四、教学目的 1.通过学习栏间跑，使学生全面掌握跨栏跑的技术和方法，进一步提高跨栏跑的技术质量； 2.开展学生的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素养和动作的协调、准确与节拍感，提高学生的运动才能； 3.提高学生分析征询题、处理征询题的才能，消除畏惧心理，加强自决心和平安认识； 4.培养学生英勇果断、不畏困难、战胜自我的意志质量和互助协作、积极进取的精神。 五、教学重点难点 本课的教学重点是改良跨栏步、学

9、习栏间跑技术；教学难点是栏间跑的节拍，培养运动感受。 六、教法与学法 1教法 主要采纳讲解法、直观教学法、分解练习法、游戏竞赛法、提征询作答法、纠正错误法、表扬鼓舞法、分组练习法，分层递进法等，充分发挥教师在教学过程中的主导作用。 （1）在教学实践中，不过多地追求动作技术细节，以多种多样的教学、锻炼手段，全面开展学生的身体素养，提高跑的才能；（2）设置不同的教学情景，如不同栏高、不同等距、体操垫等方式引导学生，消除畏惧心理； （3）应留意平安，教育学生采纳适宜本人身体情况的学练方法和手段，切记不要蛮干，更不要进展逆向跨栏练习； 主要采纳观察法、表象训练法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、重

10、复练习法、自我评价法和小组评价法等，充分表达学生在学习过程中的主体作用，培养学生实践才能和自我治理才能。 （1）指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的间隔、栏间距、最后一栏到50米终点线的间隔、栏高等学练条件，降低难度，灵敏教学，以增进练习的乐趣和实际效果； （2）指导学生采纳多种练习手段，改良与提高运动技术水平； （3）引导学生注重跨栏跑学练与思想质量的培养。 七、场地器材 本次课在田径场直跑道上进展，所需器材有栏架20个、口哨1个、秒表1只。 八、教学过程 （一）预备部分（1012分钟） 1.课堂常规（2分钟）：提出要求，对学生进展纪律性和平安性教育，以利于教学的顺利进展。 （1）体

11、育委员整队，清点人数，并向教师报告出勤情况； （2）师生征询好！ （3）教师宣布上课内容、目的和要求； （4）检查着装； （5）安排见习生。 2.预备活动（810分钟）：通过组织慢跑热身和自主热身练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为根本部分教学做好身心预备。 （1）组织热身：学生成二路纵队在体育委员的带着下绕田径场慢跑400米； （二）根本部分（30分钟） 1.栏间跑的详细教学步骤（25分钟）：分组不轮换，采纳直观教学法和讲解法，使学生在大脑皮层建立动作表象，采纳分解练习法等对学生进展系统性教学，逐步使学生掌握正确的栏间跑技术，培养学生的栏间节拍。 （1）通过观

12、察、模仿等方法，进一步明确栏间跑的技术概念及动作要点。 （2）“跨栏坐”练习。 （3）栏间跑技术模仿练习，学会体会栏间跑的节拍。（4）行进间从栏侧做连续摆动腿攻栏练习。 （5）行进间从栏侧做起跨腿的提拉过栏练习。 （6）用适宜于本人的节拍，跑动中从栏侧跨过35个栏 （7）用较合理的节拍，跑动中连续过5个栏。 学生练习时，教师巡回指导，调动学生进展自评和互评，及时给予表扬与鼓舞并纠正错误。 三）完毕部分（35分钟） 有组织的完毕教学活动，逐步恢复学生身体机能，愉快地完毕本课。 1.学生围绕教师散点集合； 2.放松练习（2分钟）：在音乐伴奏下，教师引导学生揉捏、拍打、抖动、摆动大小腿，做深呼吸，放松身心，逐步恢复心率； 3.小结本课学习情况； 4.布置课外作业； 5.安排学生归还器材； 6.师生再见（下课 ） 九、运动负荷 学生参与各项练习特别积极，课堂气氛爽朗，顺利完成了教学任务，课的教学目的根本实现。可能本次课的平均心率为130140次/分，可能课的练习密度为3540%，练习强度较大。篇三：跨栏跑教学案例 跨栏