湘教版思想品德七年级上册复习教案.doc
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1、湘教版思想品德七年级上册复习教案第一单元走进中学 复习教案复习目标要求:1.了解青春期的生理变化,促进生理、心理的协调发展;知道青春期心理卫生常识,克服青春期的烦恼;了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己;2. 理解情绪的多样性;学会调节和控制情绪。复习重点:了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己。复习难点:学会调节和控制情绪。复习过程:一、知识提要(一)、考点:了解青春期的心理变化,促进心理协调发展。(识记)1、初中生心理上的最大特点。答:处于半成熟期,像个小大人,这一时期,青少年企图从心理上脱离对父母的依赖,希望独立。属于“心理断乳期”2、为什么说中学时期处于人生发展的黄金时期?答
2、:人的生理显著变化,身高、体重迅速增长,大脑发育日趋完善。个人的习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。中学时期是学习的关键期,中学生不但要学习知识技能,而且要学会学习,把学会学习作为自己的重要任务。是养成良好的道德品质,关注自我心里健康,勇于创新,勤于实践,努力提高自己的时期。3、为什么中学生要关注自我心理健康?答:中学生处于身心发展变化最快的阶段,也容易出现一些心理问题,这需要我们把关注心理健康,培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一,自觉维护心理健康,促进自我身心和谐发展,做一个乐观向上的中学生。4、中学生如何关注自我心理就健康?答:(1)
3、乐于了解自己,接纳自我,体验个人存在的价值; (2)学会正视现实,接纳他人;(3)学会协调、控制情绪,心境良好;(4)树立积极向上的、现实的人生目标;(5)增进对社会的责任感; (6)给他人以爱心;(7)减少依赖,尝试独立。5、怎样设计成长新方案?(或中学生应从哪些方面来提高和完善自己?)a.学会学习-(1)经常反思自己的学习方法,不断改进和总结学习经验;(2)了解其他同学的学习方法;(3)收集古今中外大学问家的学习故事;(4)阅读有关学习方法的书籍和报刊。b.养成良好的道德品质-(1)道德是规范我们该做什么和不该怎么做的基本行为准则,它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。(
4、2)我国公民的基本道德规范:爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。(3)五爱:爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。c.关注自我心理健康-不仅指躯体上没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。d.勇于创新,勤于实践-(1)多动脑。在日常生活与学习中勤于思考善于发现问题,不迷信书本和权威,有自己的想法,把知识学活、用活,努力创造新知识;(2)勤动手。善于把知识与生活联系起来,解决生活中碰到的问题,提高自己实践能力。(二)、考点:了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己(理解)1、 自我评价的重要性。答:初中阶段是自我意识发展重要时期,个人自我意识 开始增强
5、。 学会正确地认识和评价自己,既不过高也不过低地评价自己,树立良好的自我认识,在生活中积极展现自我,对一个人的成长十分重要。2、客观地认识、评价自己的方法。答:学会正确认识和评价自己,对一个人的成长十分重要。学会正确认识和评价自我,就是要既不过高也不过低地评价自己。为此,要将自我评价和他人评价相结合。自我评价:(1)在实际的学习生活过程中,通过反思和自我检查来认识,评价自己的优缺点,不断正视自我,反思自我,调整自我,促进自身健康发展。(2)通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训进行自我评价。(3)通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较,找出自己的特点,准确
6、认识自己。他人评价:(1)通过他人的评价来认识自己,他人评价优点是比自我评价更客观、全面。(2)我们可以通过同龄伙伴的评价来认识、评价自己。完全受别人对自己的评价的支配,就会失去自我,使自己的行为处处受别人评价的控制。(3)我们要正确对待他人评价,对他人提出的优点和长处要继续发扬,对他人指出的缺点和错误要接受,并努力改正。3、要正确认识自我,只能通过他人评价,他人评价比自我评价更客观、准确、全面,对吗?答:这种观点不正确。因为:要正确认识自我,必须把自我评价与他人评价结合起来,才能客观、全面、公正、准确地评价自己。正确认识自己可以通过自我评价和他人评价来实现,这样既看到缺点又看到自己的优点。自
7、我评价和他人评价都有一定的局限性,中学生由于自我认识能力不足,对自己的期望值往往不当,容易受他人评价支配,我们不能客观公正地作出评价,容易失去自我,丧失信心。4、展现自我风采。答:(1)寻找个人自信的支点,发现自己的闪光点;(2)逐步练习当众发言;(3)进行积极的自我暗示。5、一个人怎样才能走出旧我,走向新我呢?(或一个人怎样实现自我超越?)答:树立只有更好,没有最好,学无止境的信念,以一种不满足的精神去追求自我完善。通过设置更高的目标,来引导自我,激励自我,实现自我超越。(三)、考点:理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪(理解)1、情绪的最基本类型。答: 喜、怒、哀、惧 。2、中学生的情绪大
8、都丰富而强烈,起伏变化也较大,很不稳定的原因。答:中学生内心存在不少矛盾,渴望独立又离不开对父母的依赖、渴望与人沟通又不愿敞开自我、渴望积极上进又意志薄弱、考试焦虑、攀比等。3、情绪对我们的影响(或问:为什么情绪需要调节?)答:精神愉快、心情舒畅、开朗豁达,是一个人身体健康的重要因素;当人处于积极的情绪状态时,就容易发挥出自己的水平,提高学习、工作 效率。长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人,很容易患各种疾病 ,其判断和分析能力也会下降,容易失去理智,缺乏自制力。积极情绪和消极情绪对人的身体健康、 智力发展 、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑,情绪需要调节。4、健康情绪的表现。答:
9、(1)健康的情绪都事出有因;(2)健康的情绪都表现恰当;(3)健康的情绪表现往往适可而止。5、调节情绪和控制情绪的方法。答: 转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默 。转移注意力当产生不良情绪时,有意识地转移注意力,改变注意的焦点,不去想引起自己烦恼的事,而去从事一些自己感兴趣的事或尝试改变生活环境,使情绪逐步好转。合理宣泄在适当的时间、适当的场合,以适当的方式排解心中的不良情绪,通过合理宣泄,释放紧张、愤怒、郁闷等不良情绪。如:进行体育运动、向朋友倾诉、写日记、大哭一场、放声歌唱等。理智控制主动地、正确的“管住自己”,利用理智这道“闸门”来控制不良情绪,努力使情绪愉快起来,
10、可采用自我暗示 、 自我激励的方法。理性升华把受挫而产生的不良情绪引向崇高的境界,将其强大的能量凝聚到学习 、 工作或生活中。改变认识引起不良情绪的原因有时并不是事情本身,而是不合理的想法。因此,人要学会从积极的角度看问题,及时改变不合理想法。幽默-幽默感使人得到生活中最珍贵的礼物-笑。笑,是我们精神生活的阳光,对不良情绪有调节作用。二、巩固练习1()是人生发展的黄金时期:( C ) A.婴儿时期 B.小学时期 C.中学时期 D. 大学时期2小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明。(C) A铃声通常会导致积极情绪 B铃声一般会引起消极情绪
11、C.不同的情境会产生不同的情绪 D任何事物都会产生不同情绪3寓言故事:有一天,孔雀向喜鹊哭诉:“我的声音太难听了。人家夜莺的声音多美妙啊。”喜鹊安慰道:“可是你有美丽的羽毛,这是别的鸟儿都不能比的。”对话告诉我们(C)A美丽的羽毛比美妙的声音更重要 B只有他人对自己的评价最客观C要全面认识自己的优点与不足 D从外在形象认识自己最重要4面对成长过程中遇到的学习与生活上的压力,很多中学生都会发出“郁闷的感慨,有的同学甚至好长时间一蹶不振。调节此类情绪的良好方法有:( C)任意放纵 注意转移 合理发泄 理智控制A B C6. 进入中学以后,个人的心理变化很大,自我意识大大增强。有一次,七年级的小祥和
12、小丽讨论“怎样认识自我”这个话题时就发生了激烈的争论小祥说:走自己的路,让别人去说吧!自我评价最重要。小丽说:以人为鉴,可以明得失嘛!他人的意见才可靠。你认为小祥和小丽的观点对吗?请予以判断并简要说明理由。答:小祥和小丽的观点都不对。小祥的观点只强调自我评价而忽视了他人评价,小丽的观点只强调他人评价而忽视了自我评价。学会正确认识和评价自己,对一个人的成长十分重要。学会正确认识和评价自我,就是要既不过高也不过低地评价自己。为此,要将自我评价和他人评价相结合。才能客观、全面、公正、准确地评价自己。正确认识自己可以通过自我评价和他人评价来实现,这样既看到缺点又看到自己的优点。自我评价和他人评价都有一
13、定的局限性,中学生由于自我认识能力不足,对自己的期望值往往不当,容易受他人评价支配,我们不能客观公正地作出评价,容易失去自我,丧失信心。第二单元在成长的道路上复习教案复习目标要求:1. 客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法;2. 正确认识生活中的困难和逆境,提高心理承受力,保持积极进取的精神状态;3. 磨砺意志,陶冶情操,锻炼个性心理品质。复习重点:客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法。复习难点:磨砺意志,陶冶情操,锻炼个性心理品质。复习过程:一、知识提要(一)、考点:客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法(运用)1、生活中的顺境与逆境有什么作用,我们该怎么办?答:生活中的顺境与逆境,既可
14、以成为促进人发展的动力,也可以成为妨碍人成长的阻力。这就要求我们保持积极、乐观、自信的心态、培养积极向上的精神,具备百折不挠的坚强意志。积极、乐观、自信的生活态度,是战胜挫折、开拓进取的必要条件。一个热爱生活、乐观向上的人,往往能在困难和挫折面前保持饱满的精神状态,充分发挥潜能,积极解决问题,最终取得成功。2、正确分析、对待顺境。答:顺境也有负面效应: 一般来说,良好的学习生活环境能给个人的发展提供良好的条件,使人比较顺利地成长。顺境容易消磨人的斗志,使人安于现状,不思进取。只有当个人能始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质时,顺境才会更好地促进人健康成长;如果贪图享受、意志薄弱、懒惰,顺境
15、会成为成长的障碍。3、正确分析、对待逆境。答:逆境也有积极的一面:a.逆境能使人变得更坚强。逆境也可以成为催人奋进的精神力量,它使人在吃苦受累、备受艰辛过程中磨砺意志、锻炼毅力,逆境能使人变得坚强。b.逆境会促使人增长才干。处于逆境时,人们只有地思考问题、分析问题、解决问题,才能走出困境,人的才能得到有效开发、意志经受锻炼。 4、认识挫折。答:在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折,而由挫折所产生的心理反应,称之为挫折感。5、对待挫折的不同态度。答:面对挫折,同样身处逆境,人们的态度是不一样的:(1)畏难止步,向挫折屈服。遇到挫折就采取逃避、掩饰、屈服的态度。表现在为失误找借口
16、、自暴自弃、退缩屈服。(2)迎难而上,勇于战胜挫折。6、面对挫折,我们应迎难而上,勇于战胜挫折的态度。答:面对挫折能冷静对待,无所畏惧,积极地接受挫折和困难的挑战,把挫折当作磨砺自己意志的机会,积极分析产生挫折的原因,寻找摆脱困境的方法和途径,千方百计战胜困难,使自己获得成功 面对挫折,刚毅顽强面对挫折,智慧豁达面对挫折,勇敢无畏。7、应对挫折和逆境的有效方法(怎样才能培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质呢?作为我们90后,应该怎样面对人生的困难与挫折?)答:作为我们90后,面对人生的困难与挫折,应该培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质:正确认识挫折。学会调整对挫折的态度,及时进行自我疏导;敢
17、为人先。勇于探索,积极创新,是应对挫折的重要手段;培养高尚的志趣。高尚的志趣有力推动我们克服困难、战胜挫折、积极进取。适当转换追求的目标。在实现自己愿望的过程中如果遇到挫折,不应一味强求,可以适当调整自己的追求目标,寻求更合理的努力方向。(二)、考点:正确认识生活中的困难和逆境,提高心理承受力,保持积极进取的精神状态(理解)怎样正确认识生活中的困难和逆境,提高心理承受力?答:生活中每个人都有可能遇到意想不到的困难和挫折,遭遇逆境。逆境也有积极的一面。a.逆境能使人变得更坚强。逆境也可以成为催人奋进的精神力量,它使人在吃苦受累、备受艰辛过程中磨砺意志、锻炼毅力,逆境能使人变得坚强。b.逆境会促使
18、人增长才干。处于逆境时,人们只有地思考问题、分析问题、解决问题,才能走出困境,人的才能得到有效开发、意志经受锻炼。 积极、乐观、自信的生活态度,是战胜挫折、开拓进取的必要条件。一个热爱生活、乐观向上的人,往往能在困难和挫折面前保持饱满的精神状态,充分发挥潜能,积极解决问题,最终取得成功。(三)、考点:磨砺意志,陶冶情操,锻炼个性心理品质(理解)1、一个人具有坚强意志的重要性。(或问:具有坚强的意志对一个人有什么作用?)答:每个人在成长的道路上,或多或少要经受各种困难的考验,都需要磨练坚强的意志。一个人获得成功并不仅仅在于智力的高低,还需要具有坚强的意志和良好的性格。坚强的意志可以激发人的潜能,
19、帮助人们持之以恒,战胜困难,创造生命的奇迹。2、具有坚强意志的人的主要表现。答:独立性、果断性、自制力、坚忍性 。独立性强的人,往往能根据自己的认识与信念,独立地做出决定,执行决定。果断性强的人,能在复杂情况下迅速做出决定,及时投入行动。自制力强的人,行为不易受外界影响,能自己管住自己。坚忍性强的人,在行动过程中表现出不怕困难、不达目的不罢休的品质。3、磨砺意志的有效途径(中学生怎样进行意志锻炼,使自己成为一个坚忍不拔、勇于进取的人?)。答: 树立理想,促进成长。从小事做起,从点滴努力,培养坚强的意志。在劳动和体育锻炼中成长。尝试做不感兴趣却富有意义的事。【树立理想,促进成长。理想的实现过程,
20、也是磨砺意志的过程。从小事做起,从现在做起,培养坚强的意志。在劳动和体育锻炼中成长。在劳动中人的意志能得到锻炼,体育活动既有利于增强体质,又有利于培养意志。尝试做不感兴趣却富有意义的事。】4、一个人没有坚强的意志是先天决定的,后天锻炼没什么用处?答:这种观点不正确。因为:一个人的意志,并不是与生俱来的,而是通过后天锻炼得来的,在不同的生活环境和年龄阶段,人的意志品质是有差异的。中学生的意志具有很强的可塑性,我们可以有意识地在日常学习、生活中进行意志锻炼,使自己成为一个坚忍不拔、勇于进取的人。树立理想,并为理想而奋斗,是磨砺人的意志的过程。从小事做起,从点滴做起,也可以培养人的坚强意志。通过劳动
21、和体育锻炼,可以培养人的意志。尝试做不感兴趣却富有意义的事,也可以锻炼一个人的意志。二、巩固练习1、 2009年感动中国十大人物翟墨,一个人,一张帆,凭着坚强的意志,克服重重困难,向西方出发,从东方归航,成为中国单人无动力帆船环球航海第一人。翟墨的成功之路说明:( A )一个具有坚强意志的人,能自觉地为达到预定目的而行动; 坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件; 对于强者而言,挫折能激发斗志,使人进发出巨大的力量 ; 积极进取的精神和探索创新的热情是成功者必备的重要品质。A、 B、 C、 D、2、 2009年7月3日,第四次全国自强模范暨扶残助残先进集体和个人表彰大会在北京举行。残疾人自强模
22、范,用他们的行动谱写了顽强拼搏的感人乐章,创造了可歌可泣的业绩。我们以残疾人自强模范为榜样,就要:( A )志存高远;勇于面对困难,做生活的强者 ; 在磨砺意志中自强进取; 遇到困难独自解决,决不依靠任何人。A、 B、 C、 D、3.材料一,刘伟,十岁时因电击失去双臂,可他并没有因此对生活失去信心,而是用双脚代替双手生活,还学会用双脚弹钢琴。通过艰苦的努力,终于成为一名一流的钢琴家。2010年9月1日,他做客中央电视台播出的开学第一课。材料二,桑兰,中国体操运动员,1998年参加在美国举行的友好运动会时,意外摔伤,造成高位截瘫,她虽承受巨大的内心痛苦,却始终能微笑面对,每天坚持6小时的各种康复
23、训练,她的手指没有知觉,就用肩和臂的力量带动笔尖来书写,仅用2个月的时间就达到其他病人4个月才能达到的康复水平。材料三,中国科学院研究生院教授、全国自强模范杨佳15岁就考上了大学,19岁教大学,22岁又考入中科院研究生院,24岁成为该院最年轻的讲师然而,29岁那年,一场疾病让她双目失明,在经历了一段失落与沉沦后,她没有向命运低头,克服了常人难以想象的困难,不但完成了美国哈佛大学公共管理硕士课程的学习,更由于出色的才华和表现于2009年1月当选为联合国权利公约专家委员会副主席(1)、怎样安慰身处逆境的他(她)?告诉他(她)正确的态度是什么?怎样帮助他(她)战胜挫折?答:生活中的挫折和逆境既可以成
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