就业前的心理准备分解优秀PPT.ppt

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1、就业前准备就业前准备张秋莉毕业有多远？毕业有多远？你准备好了吗你准备好了吗活动：八十岁生日回想用完量舒适的姿态坐好，闭上眼睛，深呼吸，用完量舒适的姿态坐好，闭上眼睛，深呼吸，放松。放松。想象：今日是你八十岁的生日。你的家人、想象：今日是你八十岁的生日。你的家人、儿孙、亲戚、挚友将为你举办一个盛大的生日晚儿孙、亲戚、挚友将为你举办一个盛大的生日晚会。家里到处张灯结彩，你的生日晚会很快就要会。家里到处张灯结彩，你的生日晚会很快就要起先了。现在，你独自一个人坐在书房里，外面起先了。现在，你独自一个人坐在书房里，外面是隐隐隐约的音乐和人声。你回想着自己走过的是隐隐隐约的音乐和人声。你回想着自己走过的这

2、一生，有哪三件事是你为之感到骄傲的，是当这一生，有哪三件事是你为之感到骄傲的，是当你回想起来的时候，让你感到安静而开心的？你回想起来的时候，让你感到安静而开心的？当你想好了之后，请睁开眼睛，在一张空白当你想好了之后，请睁开眼睛，在一张空白的纸上写下这三件事。的纸上写下这三件事。第一节第一节 心理准备心理准备课程导语课程导语每一个人在社会生活中都扮演着多种不同的社会角色，每个人一生中也可能面临多次职业的变换、职业生涯的开发：从一个学生转变为医师或其他，从一个无职业者转变为有职业者这样的变更，无论从你自身的心理、思想、情感和活动方式，还是从社会对你的要求、评价和期望等方面来说，都是一个巨大转折，如

3、何适应职业生涯规划期到开发期的交替变更，学会认知你的“角色”转变尤为重要。在完成这一课程后，你应能：在完成这一课程后，你应能：（1）基本驾驭高校生角色与职业角色转换的含义；）基本驾驭高校生角色与职业角色转换的含义；（2）高校生常见的求职心理误区；）高校生常见的求职心理误区；（3）树立正确的求职心理。）树立正确的求职心理。1.1 1.1 职业角色的定义职业角色的定义职业角色职业角色是个人在社会中所从事的作为主要生活来源的工作以及与这种工作相联系并执行着相应规范的行为模式。1.2 1.2 高校生角色与职业角色转换高校生角色与职业角色转换职业生涯的角色转换职业生涯的角色转换职业生涯的角色转换职业生涯

4、的角色转换就是从一个社会团体中的角色（学生）转换为另一个不同的社会团体角色（医生或其他）。你只有深刻意识到这种转换，并努力使角色内化，融汇到自己的言谈举止中，才能适应新的要求。你意识到了吗？你意识到了吗？高校生就业后的社会角色转换高校生就业后的社会角色转换第一，拒绝阶段第一，拒绝阶段角色领悟角色领悟其次，适应阶段其次，适应阶段角色相识角色相识第三，内化阶段第三，内化阶段角色实现角色实现有这样一篇调查似乎也说明白什么：有这样一篇调查似乎也说明白什么：有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛高有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛高校毕业了，他们即将起先穿越各自的玉米地。他校毕业了，他们即将起先

5、穿越各自的玉米地。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门前，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的校门前，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的：调查。结果是这样的：27%的人，没有目标的人，没有目标;60%的人，目标模糊的人，目标模糊;10%的人，有清晰但比较短期的目标的人，有清晰但比较短期的目标;3%的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。以后的以后的2525年，他们穿越玉米地。年，他们穿越玉米地。2525年后，哈佛再次对年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果又是这样的：这群学生进行了跟踪调查。结果又是这样的：

6、3%3%的人，的人，2525年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英会精英;10%10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层域中的专业人士，大都生活在社会的中上层;60%60%的人，他们平稳地生活与工作，但都没有什么特的人，他们平稳地生活与工作，但都没有什么特殊成果，几乎都生活在社会的中下层殊成果，几乎都生活在社会的中下层;剩下剩下27%27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，的

7、人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在埋怨他人、埋怨社会、埋怨这个并且常常在埋怨他人、埋怨社会、埋怨这个“不愿给不愿给他们机会他们机会”的世界。的世界。其实，他们之间的差别仅仅在于：其实，他们之间的差别仅仅在于：2525年前，年前，他们中的一些人知道为什么要穿越玉米地，他们中的一些人知道为什么要穿越玉米地，而另一些人则不清晰或不很清晰。而另一些人则不清晰或不很清晰。高校生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。高校生要对职业进行物质、心理、学问、技能等各方面充分的准备，还要依据各方面的分析与自己的职业规划合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有确定的合理

8、的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，快速成为一个成功的职业者。1.3 1.3 就业前的心理准备就业前的心理准备 要看一下自己是否具备了与社会需求相适应的学问和实力结构。“工欲善其事，必先利其器”，一个即将踏上工作岗位的高校毕业生，只有具备了与社会需求相适应的学问和工作实力，才能自信地面对用人单位，展示自己的才华。高尚的思想道德修养，良好的学习实力、语言文字表达实力、团队协作实力、环境适应实力、人际沟通和交往实力，丰富的社会实践阅历和较强的动手实力、创新实力及魄力等要素都是用人单位选拔人才所看重的。合理定位就业期望合理定位就业期望 在严峻的就

9、业形势面前，对自在严峻的就业形势面前，对自己有一个精确的定位，合理调整自己的就业期望值，己有一个精确的定位，合理调整自己的就业期望值，将有助于毕业生顺当找到适合自己的就业岗位。这就将有助于毕业生顺当找到适合自己的就业岗位。这就要求毕业生同学们在自我评估和社会需求之间找寻到要求毕业生同学们在自我评估和社会需求之间找寻到一个平衡点，找到一个适合自己的位置，与自身实力、一个平衡点，找到一个适合自己的位置，与自身实力、要求相符合的岗位。适合自身发展的岗位是最志向的，要求相符合的岗位。适合自身发展的岗位是最志向的，是最好的，也是最合理的。在就业过程中，过高或过是最好的，也是最合理的。在就业过程中，过高或

10、过低的期望值都是不行取的，都将对就业产生不利的影低的期望值都是不行取的，都将对就业产生不利的影响，应当加以调整。目前，高校毕业生就业状况较为响，应当加以调整。目前，高校毕业生就业状况较为困难、形式敏捷、方式多样，希望同学们合理选择适困难、形式敏捷、方式多样，希望同学们合理选择适合自己的岗位，走适合自己的路。合自己的岗位，走适合自己的路。某些职业的待遇与年龄段的关系某些职业的待遇与年龄段的关系主动把握就业时机主动把握就业时机 在求职过程中，个人的学问储备在求职过程中，个人的学问储备和实力当然重要，但是，有的放矢抢抓就业时机则往和实力当然重要，但是，有的放矢抢抓就业时机则往往能起到事半功倍的效果。

11、往能起到事半功倍的效果。近几年行业间对优秀毕业生需求竞争的加剧，聘请高近几年行业间对优秀毕业生需求竞争的加剧，聘请高峰期整体有所前移，越来越多的大单位、好单位纷纷峰期整体有所前移，越来越多的大单位、好单位纷纷提早支配聘请支配，出现了春节前聘请单位相对集中、提早支配聘请支配，出现了春节前聘请单位相对集中、春节后单位数量有所下降的现象春节后单位数量有所下降的现象 。从近几年的学生就业状况来看，春节之前有些毕业生从近几年的学生就业状况来看，春节之前有些毕业生忙于考研或者考公务员，无暇顾及就业信息；有些毕忙于考研或者考公务员，无暇顾及就业信息；有些毕业生心态过于放松，因而并不急于就业；还有些同学业生心

12、态过于放松，因而并不急于就业；还有些同学尽管关注了春节前的就业信息，但由于面对众多选择尽管关注了春节前的就业信息，但由于面对众多选择时瞻前顾后、迟疑不决，往往错失就业良机。时瞻前顾后、迟疑不决，往往错失就业良机。提高适应实力一些单位对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要缘由就是刚毕业的高校生缺乏工作经验与生活阅历，角色转换慢，适应过程长。他们在选择和录用高校毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参与过社会实践，具有确定组织管理实力的毕业生。这就须要高校生在就业前就留意培育自身适应社会、融入社会的实力。职业适应调查数据职业适应调查数据据上海市高教局的调查：据上海市高教局的调查：“高校生毕业以后

13、，能在几个高校生毕业以后，能在几个月内适应工作的高校毕业生仅月内适应工作的高校毕业生仅占；能在一年内胜任工占；能在一年内胜任工作的占；能在作的占；能在-年内年内胜任工作的占；还有胜任工作的占；还有的毕业生长期不能适应工作。的毕业生长期不能适应工作。”一片翱翔的叶子一片翱翔的叶子 一阵风吹来一阵风吹来,一片叶子脱离了树枝一片叶子脱离了树枝,飞向了天空飞向了天空.我会飞了我会飞了,我会飞了我会飞了.叶子叶子边飞边喊，边飞边喊，“我要飞上天了！我要飞上天了！”叶子飞叶子飞呀飞，飞过了一棵棵树，飞过了一只只呀飞，飞过了一棵棵树，飞过了一只只栖息在电线上的鸟。栖息在电线上的鸟。“哈哈，我飞得比你们高。哈

14、哈，我飞得比你们高。”叶子得意叶子得意忘形地对鸟儿说。忘形地对鸟儿说。又一阵风吹过，叶子在天空中盘了几个又一阵风吹过，叶子在天空中盘了几个旋，被吹落到了一个小水坑里，随即被旋，被吹落到了一个小水坑里，随即被路过的一头牛踩进了淤泥里，不见了踪路过的一头牛踩进了淤泥里，不见了踪影。影。一只鸟感叹地对它的孩子说：一只鸟感叹地对它的孩子说：“看到了看到了吧，假如不依靠自己的力气，风既可以吧，假如不依靠自己的力气，风既可以把你吹上天，也可以把你吹进烂泥潭，把你吹上天，也可以把你吹进烂泥潭，要翱翔，必需靠自身的力气。要翱翔，必需靠自身的力气。”你意识到了吗？你意识到了吗？高校生常见的求职心理误区高校生常见

15、的求职心理误区第一，盲目自信第一，盲目自信第五，依靠心理第五，依靠心理其次，自卑畏怯其次，自卑畏怯第六，盲目攀比第六，盲目攀比第三，从众心理第三，从众心理第七，妒嫉心理第七，妒嫉心理第四，患得患失第四，患得患失第八，诚信就业第八，诚信就业建议一建议一 敬重工作，敬重自己敬重工作，敬重自己一起共享一则寓言故事：一起共享一则寓言故事：两匹马各拉一辆大车，前面的一匹马两匹马各拉一辆大车，前面的一匹马走得很好，可是后面的一匹马常常停下来。于是走得很好，可是后面的一匹马常常停下来。于是人们把后面一辆车上的货物搬到前面一辆车上去。人们把后面一辆车上的货物搬到前面一辆车上去。等到后面那辆车上的东西全搬完了，

16、后面那匹马等到后面那辆车上的东西全搬完了，后面那匹马便轻快地前进，它迫上前面那匹马说：便轻快地前进，它迫上前面那匹马说：“你辛苦你辛苦吧，流汗吧，你越是努力干，人们越是要熬煎你吧，流汗吧，你越是努力干，人们越是要熬煎你”。他们来到马车店的时候，主子说：。他们来到马车店的时候，主子说：“既然只既然只用一匹马拉车，那我养两匹马干吗？喂一匹马，用一匹马拉车，那我养两匹马干吗？喂一匹马，把另一匹马宰掉，总还能拿张皮吧，那人就这样把另一匹马宰掉，总还能拿张皮吧，那人就这样做了。做了。乐观的、主动的、热忱的心理，才是吸引成功与华蜜的磁石！乐观的、主动的、热忱的心理，才是吸引成功与华蜜的磁石！建议二建议二认

17、清性格、确定角色认清性格、确定角色性格是指人对客观事物常常的稳定的看法，以及与之相应的习惯化了的行为方式。一夜之间判若两人的状况多是短期行为，一段时间后，原有性格就会重现。性格成型后，不但不简洁变更，对人的行为也将产生极大的支配作用。建议三建议三培育创新意识培育创新意识创新意识由诸多心理因素相互联系，相互促进而形成创新意识由诸多心理因素相互联系，相互促进而形成。创新意识求发展的心理竞争与冒险心理怀疑心理灵感新颖心理创建性思维独立性思维观念创新思维创新道德创新理论创新有一位老板在国道边开了一家饭店，开业以后始终不景气，眼看着众多的车辆过去，却很少有人光顾饭店，他思索为什么自己价廉物美的饭菜却不能

18、招来顾客呢？后来，他视察到，司机虽然不停车吃饭，但有不少停车便利，于是灵机一动，在饭店旁边建起了个很好的厕所，很多司机为了便利而停下吃饭。这样停下车便利，也同时间顾了饭店。案例：案例：1.4 1.4 职场新人如何职业化职场新人如何职业化一参与公司入职培训二尽快进入职业角色三尽快找准自己的位置四恰如其分地展示和推销自己五加强职业道德修养问题解决问题解决职业发展阶段职业发展阶段:进入进入职业职业稳定稳定退出退出调整调整承诺承诺适应适应1.5 1.5 树立正确的求职心理树立正确的求职心理一与时俱进，建立新的就业观二加强实力熬炼，增加自信念三宠辱不惊，以平常心去看待一切四合理定位，懂得把握机会五依靠自

19、己，战胜自己六脚踏实地，降低期望值问题解决问题解决认清当前就业形势认清当前就业形势近几年，我国高等教化已步入近几年，我国高等教化已步入“大众化大众化”时时代，高校毕业生总人数连年攀升，代，高校毕业生总人数连年攀升，2009年为年为611万人，万人，2010年年将达到将达到640万人，超过国家新增就业岗位的一半；万人，超过国家新增就业岗位的一半；2011年毕业年毕业生将达到峰值生将达到峰值758万，这对于我们的就业压力又会增加，我院也万，这对于我们的就业压力又会增加，我院也有接近有接近2000名同学面临毕业。与此同时，困扰高校毕业生就业名同学面临毕业。与此同时，困扰高校毕业生就业的结构性冲突问题

20、仍旧比较突出，全国高校毕业生就业形势照的结构性冲突问题仍旧比较突出，全国高校毕业生就业形势照旧严峻。可以说，随着高等教化大众化时代的来临、精英教化旧严峻。可以说，随着高等教化大众化时代的来临、精英教化时代的结束，我国高校毕业生就业已进入时代的结束，我国高校毕业生就业已进入“大众化就业大众化就业”的时的时代，与此相适应，广袤毕业生应当树立大众化的就业观念，树代，与此相适应，广袤毕业生应当树立大众化的就业观念，树立立“行行可建功，到处能立业，劳动最光荣行行可建功，到处能立业，劳动最光荣”的新型就业观和的新型就业观和成材观。对于这一点，毕业生同学们应当有醒悟的相识，做好成材观。对于这一点，毕业生同学

21、们应当有醒悟的相识，做好足够的心理准备，正确调整自己的就业心态。足够的心理准备，正确调整自己的就业心态。课堂探讨：课堂探讨：一位年轻人依据自己的一段经验写了下面的身份一文。一位年轻人依据自己的一段经验写了下面的身份一文。X岁邓某，揣着一张高校文凭去闯荡京城。然而，中国古代史岁邓某，揣着一张高校文凭去闯荡京城。然而，中国古代史专业使他很快陷入逆境。几经周折，在一家五星级宾馆找到了专业使他很快陷入逆境。几经周折，在一家五星级宾馆找到了一份拖地的工作。副经理是个小青年，中专毕业三年不到，年一份拖地的工作。副经理是个小青年，中专毕业三年不到，年龄二十三四的样子。他觉得委屈，以为小青年的学历比自己低，龄

22、二十三四的样子。他觉得委屈，以为小青年的学历比自己低，却管他，因而平常爱顶撞小青年，也爱犯一些小错误，如宾馆却管他，因而平常爱顶撞小青年，也爱犯一些小错误，如宾馆里不让抽烟，他就偏抽，宾馆里不让随意坐，就偏要随意坐。里不让抽烟，他就偏抽，宾馆里不让随意坐，就偏要随意坐。小青年呢，就一次又一次地警告他。这时，有人问他觉得离开小青年呢，就一次又一次地警告他。这时，有人问他觉得离开这儿，还会找到更好的工作吗这儿，还会找到更好的工作吗?”他想了想说：他想了想说：“很难。很难。”“那你傲慢什么？那你傲慢什么？”“你现在是扫地的，你要明你现在是扫地的，你要明白自己的身份！白自己的身份！”听完李师傅的话，他

23、突然间就明白了：这样听完李师傅的话，他突然间就明白了：这样下去，我真的很快就会被开除的，再找这样一个工作无疑将极下去，我真的很快就会被开除的，再找这样一个工作无疑将极为困难。他马上变更了看法，工作细致自不必说，对于副经理为困难。他马上变更了看法，工作细致自不必说，对于副经理也不再顶撞，犯错误更是不行能的了。还利用空闲的时间勤学也不再顶撞，犯错误更是不行能的了。还利用空闲的时间勤学英语。有一天，副经理对他说：英语。有一天，副经理对他说：“你上晚班吧，晚上学习的时你上晚班吧，晚上学习的时间足够。间足够。”的确，几个月以后，他的英语有了长足进步。学完的确，几个月以后，他的英语有了长足进步。学完后，辞

24、去饭店的工作，凭看英语在一家补习学校找了一个代课后，辞去饭店的工作，凭看英语在一家补习学校找了一个代课老师的职位，收入比拖地多好几倍，当然也风光老师的职位，收入比拖地多好几倍，当然也风光了很多。了很多。课堂探讨：课堂探讨：问题一：邓某的曲折遭遇问题出在哪问题一：邓某的曲折遭遇问题出在哪里？里？问题二：对将来的职场生涯有何启示问题二：对将来的职场生涯有何启示？恰如其分地展示和推销自己恰如其分地展示和推销自己微软全球副总裁李开复写了一封给我国学生的长信，信微软全球副总裁李开复写了一封给我国学生的长信，信中有这样一段话：中有这样一段话：“中国的高校生大多比较含蓄、羞涩，不太习惯做自我推中国的高校生大多比较含蓄、羞涩，不太习惯做自我推销。但是，要想把握住转瞬即逝的机会就必需学会劝服销。但是，要想把握住转瞬即逝的机会就必需学会劝服他人、向别人推销自己或自己的观点。在劝服他人之前，他人、向别人推销自己或自己的观点。在劝服他人之前，得先劝服自己。你的激情加上才智往往折射出你的潜力，得先劝服自己。你的激情加上才智往往折射出你的潜力，一个好的自我推销策略可以令事情的发展锦上添花。一个好的自我推销策略可以令事情的发展锦上添花。”将来，驾驭在自己手中将来，驾驭在自己手中-每个人心中都有一座山峰，雕刻着志向、信念、追求、志向；-每个人心中都有一片森林，承载着收获、芳香、失意、磨砺。