小学三年级《保护眼睛》主题班会精品课件优秀PPT.ppt

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1、晶晶 莹莹 透透 亮亮 的的 窗窗 户户_爱护眼睛队会设计三（1）中队第一板块：近视引起的思索第一板块：近视引起的思索 w眼睛是心灵之窗，是人体最珍贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。假如没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，单调、将会永生陪伴我们。现在，我们就请患近视的同学说说，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。w如今，近视眼的发病如今，近视眼的发病率越来越高，率越来越高，w很多大中城市的大中很多大中城市的大中小学生患有近小学生患有近w视占到学生总数的百视占到学生总数的百分之五十，从分之五十，从w而确定了我国是近视而确定了我国是近视眼的患病大国。眼的患病大国。其次板块：护眼

2、学问，畅所欲言。其次板块：护眼学问，畅所欲言。w既然近视给我们带来了这么多不便，那么w我们该怎样爱护自己的眼睛呢？下面，就w让我们先来做一份测试，看看大家对爱护w眼睛有哪些相识。护眼小学问，同学们可以在几个备选答案中选择正确答案。wA、用什么熏可以爱护眼睛？（）A：盐水B：茶水C：温开水wB、平常应怎样才对眼睛有好处？（）A：多吃东西，多吃养分品B：精细搭配，荤素搭配C：少吃东西，偏食挑食wC、吃什么可以补眼睛？（）A：动物眼睛B：动物肝脏C：动物皮肉D、胡萝卜可以明目，它含有A：维生素C、EB：维生素A、BC：维生素A、EwE、几岁以上者至少每年检查一次眼压？（）A：20岁以上B：30岁以上

3、C：40岁以上wF、每次运用计算机（）小时要休息1015分钟？wA：25分钟左右B：50分钟左右C：一小时左右wG、眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？wA：60厘米B：70厘米C：80厘米wH、计算机背面与墙壁应有（）公尺的空间？wA：一公尺B：一公尺半C：两公尺wI、连续看电视4.5小时，会使人视力降低（）？A：50B：40C：30J、眼睛由什么组成？()wA：感觉神经B：眼睫毛和眼皮wC：虹膜、角膜、晶状体等wK、沙眼是常见的一种（）病？A：传染病B：急性眼病C：慢性眼病L、红眼病在（）季节最易流行？A：夏、秋两季B：秋、冬两季C：春、秋wI、电视机屏幕的位置应（）两眼的水平线？A：略低于

4、B：略高于C：平行J、观看电视时要与电视机保持（）米距离？A：2米B：2米半C：3米K、书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？A：20B：25C：30其次环节：画眼，护眼谈！其次环节：画眼，护眼谈！w每组各派一人上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。w通过这个游戏，大家确定相识到，假如没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应当爱护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确爱护眼睛的方法呢？第三环节“护眼学问大家谈”中我们就能找到答案!第三环节：护眼学问大家谈第三环节：护眼学问大家谈w请几位同学讲讲护眼学问：wA、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药

5、水：点眼药水以前确定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要运用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水干脆点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水匀整地涂抹在眼睛表面。最终还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压35分钟。wB、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有确定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有试验室特地在探讨枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮

6、助。另外，蛇胆也有清目的作用。wC、防治近视可以从吃起先：专家指出，近视的防治可以从吃入手。w嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可依据儿童的牙齿发育状况，支配如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会。w预防近视眼的发生多吃柑橘和绿色蔬菜：养分学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。第四环节：学习用眼卫生歌第四环节：学习用眼卫生歌w要想眼睛好，这里有一首用眼卫生歌，只要我们唱会它，依据要求去做，就可以使我们的眼睛恒久光明！w看书写字三个一，一寸一拳一尺远。w坐车走路不看书，阳光底下书不看。w连续用眼需休息，消退疲惫眼保操。w眼保健操坚持做，眼睛光明好处多。w手不揉眼讲卫生，爱护眼睛我记牢。w不知不觉中，今日的活动已经立刻结束不知不觉中，今日的活动已经立刻结束了。为了让我们的生活恒久奇妙多姿，了。为了让我们的生活恒久奇妙多姿，我们少年儿童要从小做起我们少年儿童要从小做起爱眼护眼，爱眼护眼，使我们每个人都有一双晶莹光明的窗户使我们每个人都有一双晶莹光明的窗户眼睛。眼睛。