最新大学生的恋爱观性和心理PPT课件.ppt

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1、大学生的恋爱观性和心理大学生的恋爱观性和心理v德国著名诗人歌德曾德国著名诗人歌德曾说：说：“天下哪个倜傥天下哪个倜傥少男不善钟情？天下少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀哪个妙龄少女不善怀春？春？”Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.六、恋爱观六、恋爱观v恋恋爱观爱观是指人是指人们对们对男女恋男女恋爱这爱这种社会种社会现现象的根本看象的根本看法，不同社会、不同的地法，不同社会、不同的地位的人位的人对对恋恋爱

2、爱的看法是千的看法是千差万差万别别的。有的偏重于的。有的偏重于选选择对择对方方这这个人，有的偏重个人，有的偏重于于选择对选择对方的家庭情况；方的家庭情况；有的偏重于有的偏重于选择对选择对方方对对自自己的直己的直觉觉；有的偏重于自；有的偏重于自己独立己独立选择选择，即自由恋，即自由恋爱爱；有的有的则则完全听从父母和家完全听从父母和家人的意人的意见见等。等。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.第二节第二节大学生

3、的爱情观大学生的爱情观 与择偶观与择偶观Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.一、什么是爱情一、什么是爱情 v1 1、爱爱情情以以正正常常生生理理发发展展为为基基础础。爱爱情情是是基基于于男男女女两两性性之之间间生生理理差差异异的的基基础础上上发发展展起起来来的的情情感感；当当生生理理基基础础出出现现异异常常时时，爱爱情情可可能能出出现现变变异。异。Evaluation only.Created with A

4、spose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.v2 2、爱情是个体自我意、爱情是个体自我意识和性心理发展到相对识和性心理发展到相对成熟时自然而然产生的，成熟时自然而然产生的，而在未成年异性之间所而在未成年异性之间所产生的相互吸引现象，产生的相互吸引现象，只能算是爱情前期的性只能算是爱情前期的性心理发展。心理发展。一、什么是爱情一、什么是爱情 Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profil

5、e 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.一、什么是爱情一、什么是爱情v3 3、爱爱情情是是一一种种社社会会感感情情，既既受受到到社社会会法法律律和和道道德德的的约约束束，也也包包含含经经济和价值利益的交换。济和价值利益的交换。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.v4 4、爱情是一种以异性、爱情是一种以异性之间感情为基础，具有之间感情为基础，具有强烈的相互吸引

6、力和愉强烈的相互吸引力和愉悦体验的高级情感，性悦体验的高级情感，性爱是爱情的构成成分之爱是爱情的构成成分之一，一，但性爱不等于爱但性爱不等于爱情，人的爱情不是动物情，人的爱情不是动物性的低级情绪。性的低级情绪。一、什么是爱情一、什么是爱情Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.一、什么是爱情一、什么是爱情v5 5、男女双方彼此尊重和友谊是爱情的基础，忠诚与、男女双方彼此尊重和友谊是爱情的基础，忠诚与信任是爱情的

7、保证，专一或排他性或是人类爱情的信任是爱情的保证，专一或排他性或是人类爱情的核心。核心。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.爱情的结构由三种成分所组成爱情的结构由三种成分所组成v（一）动机成分（一）动机成分v是是指指爱爱情情行行为为背背后后的的动动机机，包包括括性性驱驱力力、异异性性容容貌貌的的吸吸引引、对对方方的的地地位位、钱钱财财、权权利利等等社社会会资资源源对对自自己己需需求求的的满满足足或或互互补补

8、性性等等。在在恋恋爱爱动动机机的的驱驱使使下下，个个体体会会热热情情地地追追求求心心仪仪的的异异性。性。v（二）情绪成分（二）情绪成分v是是指指在在恋恋爱爱过过程程中中所所体体验验到到的的酸酸甜甜苦苦辣辣，幸幸福福或或仇仇恨恨等等复复杂杂的各种情绪。的各种情绪。v（三）认知成分（三）认知成分v是指对爱情的含义，爱情的意义与价值，爱情的道德责任、是指对爱情的含义，爱情的意义与价值，爱情的道德责任、择偶观、自己与恋爱对象的匹配性等理性思考与性行为控制择偶观、自己与恋爱对象的匹配性等理性思考与性行为控制的认识。认知是维系爱情持久性的根本因素，它决定了双方的认识。认知是维系爱情持久性的根本因素，它决定

9、了双方对爱情的承诺和守约。对爱情的承诺和守约。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.二、大学生恋爱的类型二、大学生恋爱的类型v（一）理想浪漫型（一）理想浪漫型v（二）现实功利型（二）现实功利型v（三）情欲慰籍型（三）情欲慰籍型v（四）互爱互助型（四）互爱互助型Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.

10、0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.三、大学生的择偶观三、大学生的择偶观 v恋爱测试：从逛街窥探你的恋爱测试：从逛街窥探你的择偶标准择偶标准v如果你和一个朋友在逛街，如果你和一个朋友在逛街，另一个朋友给你打电话约你，另一个朋友给你打电话约你，你会选择哪一个。你会选择哪一个。vA.看哪一个朋友更谈得来而看哪一个朋友更谈得来而定定B.还是逛街吧，因为先约了还是逛街吧，因为先约了他他(她她)C.干脆把打电话的朋友叫来干脆把打电话的朋友叫来一起逛一起逛D.陪完一个朋友再陪另一个陪完一个朋友再陪另一个朋友朋友Evaluation only.Created with

11、Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.分析分析vA、你是一个很现实而且很理智的人，会有选择的结交朋友，、你是一个很现实而且很理智的人，会有选择的结交朋友，自己想要的东西和不要的东西分得很清楚，因此你在选择男自己想要的东西和不要的东西分得很清楚，因此你在选择男(女女)友时会更实际，不过结局都是令人非常满意的。友时会更实际，不过结局都是令人非常满意的。vB、你是一个非常有原则的人，喜欢有计划的去做每一件事，、你是一个非常有原则的人，喜欢有计划的去做每一件事，虽然突来的事

12、情会给你带来些烦恼，但是你还是会处理的有虽然突来的事情会给你带来些烦恼，但是你还是会处理的有条有理的。你对男条有理的。你对男(女女)友的自身素质或其它各个方面的要求友的自身素质或其它各个方面的要求都很高，所以你的男都很高，所以你的男(女女)友会是一个很有内涵的人友会是一个很有内涵的人。vC、你是一个爱热闹且很有主见的人，喜欢结交朋友，没有、你是一个爱热闹且很有主见的人，喜欢结交朋友，没有朋友的日子你会感到很孤独，所以通常你都会被朋友包围。朋友的日子你会感到很孤独，所以通常你都会被朋友包围。你希望你的男你希望你的男(女女)友都以你为中心，以你为偶像。友都以你为中心，以你为偶像。vD、你是一个很热

13、情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是、你是一个很热情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得帮助别人且很义气的人，但在男懂得帮助别人且很义气的人，但在男(女女)友眼里你则是到处友眼里你则是到处留情的人，所以你的男留情的人，所以你的男(女女)友通常是外向开朗型的。友通常是外向开朗型的。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.三、大学生的择偶观三、大学生的择偶观（一）（一）择择偶理偶理论论 v1 1、同、同类类匹配理

14、匹配理论论(趣味相趣味相投投)v2 2、资资源交源交换换理理论论(取取长补长补短短)v3 3、择择偶梯度理偶梯度理论论(男高女低男高女低)v4 4、门门当当户对户对理理论论 v5 5、郎才女貌理、郎才女貌理论论 Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.（二）当代大学生的择偶观（二）当代大学生的择偶观v调查发现大学生择偶观中排在前十位的考虑因调查发现大学生择偶观中排在前十位的考虑因素是：性格（素是：性格（87.3

15、%87.3%）、品质）、品质(87.1%)(87.1%)、健康、健康(80.0%)(80.0%)、能力、能力(65.5%)(65.5%)、兴趣、兴趣(60.1%)(60.1%)、才华、才华(58.9%)(58.9%)、相貌、相貌(57.9%)(57.9%)、聪明、聪明(52.6%)(52.6%)、学历、学历(52.1%)(52.1%)、理家、理家(45.2%)(45.2%)等。提示当代大学生的等。提示当代大学生的择偶观总体上是健康积极和理智的，但与成年择偶观总体上是健康积极和理智的，但与成年人相比仍显得有些理想化和书生气。人相比仍显得有些理想化和书生气。Evaluation only.Crea

16、ted with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.第三节第三节大学生恋爱心理及其调适大学生恋爱心理及其调适Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.一、大学生恋爱心理的发展过程一、大学生恋爱心理的发展过程v大学生恋爱心理不是一成不变的，而是有一个发展的过程。大学生恋爱心理不是一成

17、不变的，而是有一个发展的过程。其过程大致可分为萌芽期、发展期、稳定期三个阶段：其过程大致可分为萌芽期、发展期、稳定期三个阶段：v1 1：萌芽期：萌芽期：一般为大学一年级。：一般为大学一年级。v2 2：发展时期：发展时期：一般为大学二、三年级。一般为大学二、三年级。据调查统计，二、三年级大学生恋爱人数占整个大学生据调查统计，二、三年级大学生恋爱人数占整个大学生谈恋爱人数的谈恋爱人数的606070%70%。其类型大致有如下几种：。其类型大致有如下几种：同乡恋爱同乡恋爱团队恋爱团队恋爱干部恋爱干部恋爱v3 3稳定期稳定期：一般为大学生四年级。：一般为大学生四年级。进入四年级后，大学生变得更加成熟老练

18、了，看问题也进入四年级后，大学生变得更加成熟老练了，看问题也更加现实了更加现实了,对爱情的思考趋于冷静理智，恋爱呈现较稳定对爱情的思考趋于冷静理智，恋爱呈现较稳定的态势。的态势。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.二、大学生的恋爱心理特征二、大学生的恋爱心理特征Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.

19、0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.1.1.性爱的好奇心理性爱的好奇心理v由由生生理理发发育育成成熟熟导导致致的的性性冲冲动动与与性性亲亲近近要要求的产生而形成求的产生而形成Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.2.2.急于求成的占有心理急于求成的占有心理v与高校聚集着才华、风与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。有人群氛围直接

20、相关。有些男大学生固执地认为：些男大学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。女孩都是别人挑剩下的。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.3.3.依赖心理依赖心理v由独生子女的孤独感和由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关习惯了他人的呵护与关爱所致，属于爱所致，属于“情感寄情感寄托型托型”的恋爱动机，缺的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，乏独立意识和自立能力，易受挫。易受

21、挫。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.4.4.补偿心理补偿心理v由功利型的恋爱动机所由功利型的恋爱动机所引发，即希望在所爱的引发，即希望在所爱的人那儿获得社会地位、人那儿获得社会地位、经济等方面的补偿。经济等方面的补偿。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2

22、011 Aspose Pty Ltd.5.5.游戏人生心理游戏人生心理v其恋爱动机是：满足与异性其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，甚至发生补精神上的空虚，甚至发生了婚前性行为，他们见一个了婚前性行为，他们见一个爱一个，玩儿一个丢一个，爱一个，玩儿一个丢一个，完全是一种游离于婚姻之外完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。大学生这个的享受和消费。大学生这个特殊社会群体，今后的生活特殊社会群体，今后的生活还会动荡，毕业升学或就业还会动荡，毕业升学或就业还是个未知数，即使获得了还是个未知数，即使获得了真爱，毕业后也有可能天各真爱，毕业后也有可能天各

23、一方。因此，大学生们一方。因此，大学生们“不不求天长地久，只在乎曾经拥求天长地久，只在乎曾经拥有有”等恋爱心态也是很自然等恋爱心态也是很自然的事。的事。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.三、大学生恋爱心理困惑三、大学生恋爱心理困惑v三个原因：三个原因：v一一是是因因为为在在大大学学生生心心目目中中，爱爱情情的的理理想想与与现现实实的的差差距距让让人人感感受受到到一一种种无无以以名名状状的的失失落落。也也就

24、就是是说说，总总相相信信有有完完美美的的爱爱存存在在，可可现现实实却却是是，没没有有十全十美的男人或女人，更没有十全十美的自己。十全十美的男人或女人，更没有十全十美的自己。v二二是是由由于于恋恋爱爱能能否否成成功功的的因因素素是是多多方方面面的的，如如年年龄龄、外外貌貌、品品行行、性性格格、文文化化、职职业业、兴兴趣趣、爱爱好好、经经济济状状况况、民民族族、宗宗教教信信仰仰、政政治治态态度度等等等等，或或许许只只有有某某方方面面的的相相互互欣欣赏赏和和认认可可就就走走到到了了一一块块，或或许许也也仅仅仅仅因因为为某某一一点点小小小小的的看看不不惯惯就就分分手手了了。殊殊不不知知，要要达达成成多

25、多方方面面的的默默契契是是需需要要时时间间的的，要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。v三是由大学生恋爱的心理特征所引发并形成的恋爱低龄化、公开化、高三是由大学生恋爱的心理特征所引发并形成的恋爱低龄化、公开化、高速度进展和恋爱的多元化所致。具体地说，因为他们年级尚低、涉世太速度进展和恋爱的多元化所致。具体地说，因为他们年级尚低、涉世太浅，缺乏深入了解和正确判断与评价一个人的经验；因为他们过于情感浅，缺乏深入了解和正确判断与评价一个人的经验；因为他们过于情感外露、行为外向，盲目地一扫传统的以含蓄、深沉为美的恋爱方式

26、；因外露、行为外向，盲目地一扫传统的以含蓄、深沉为美的恋爱方式；因为他们年轻、冲动，情爱的发展极易受性生理与性心理发育的控制；因为他们年轻、冲动，情爱的发展极易受性生理与性心理发育的控制；因为他们本身面临的就是一个多元化人生价值观念的现实社会为他们本身面临的就是一个多元化人生价值观念的现实社会所以，所以，恋爱心理困境的产生便是顺理成章的了。恋爱心理困境的产生便是顺理成章的了。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Lt

27、d.恋爱心理困境之一：恋爱心理困境之一：v总总感感到到自自己己缺缺乏乏被被爱爱的的吸吸引引力力常常有有一一些些人人为为自自己己还还没没有有恋恋人人而而自自卑卑，认认为为自自己己对对异异性性没没有有吸吸引引力力，认认为为别别人人瞧瞧不不起起自自己己，不不敢敢坦坦然然与与异异性性交交往往，更更怕怕在在异异性性面面前前失失误误，只只好好用用回回避避与与异异性性接接触触的的办办法法保保护护自自尊尊心心，并并极极力力掩掩盖盖内心深处的痛苦与失落。内心深处的痛苦与失落。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile

28、 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.v上述心理困境形成的原因主要是两个方面：上述心理困境形成的原因主要是两个方面：v1.自我评价出现偏差自我评价出现偏差:v这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自己如何给自己一个客观的评价；未认真考虑过自己如何给自己一个客观的评价；v2.对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。v切记以下择偶要诀：切记以下择偶要诀：vA.天下没有完美的男人，也没有完美的女人；天下没有完美的男人，也没有完美的女人；vB.善于讨女人欢心的

29、男人可能使你后悔莫及，反之善于讨女人欢心的男人可能使你后悔莫及，反之亦然；亦然；vC.男人和女人的自尊不能靠对方来肯定；男人和女人的自尊不能靠对方来肯定；vD.选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事半功倍。事半功倍。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.恋爱心理困境之二：恋爱心理困境之二：v能做恋人的异性朋友难寻能做恋人的异性朋友难寻v这这种种恋恋爱爱心心理理困

30、困境境的的原原因因主主要要在在于于对对友友情情和和恋恋情情的的认认识识还还很很肤肤浅浅，并并缺缺乏乏对对社社会会中中人人际际关关系系的的科科学学认认识识更更证证实实了了他他们们的的性性心心理理发发育育的的确确滞滞后于性生理的成熟。后于性生理的成熟。v在在与与异异性性的的交交往往中中要要学学会会控控制制感感情情，勇勇于于说说“不不”，不不自自作作多多情情，更更不不要要错错把把迷迷恋恋当当爱情。爱情。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 As

31、pose Pty Ltd.恋爱心理困境之三：恋爱心理困境之三：v不不知知如如何何面面对对婚婚前前性性行行为为和和“试婚试婚”现象现象v这除了与大学生性心理发育这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方外，一方面是受西方“性自性自由、性解放由、性解放”的影响，另一的影响，另一方面也与我国在学校性知识方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。传的不适当有关。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0

32、.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.四、大学生恋爱需要注意：四、大学生恋爱需要注意：v1.1.端正恋爱态度端正恋爱态度深刻地认识到爱不仅是一种深刻地认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待必须以高度负责的态度对待恋爱。恋爱。一位教育家曾教导儿子：一位教育家曾教导儿子：“要要记住，爱情首先意味着对你记住，爱情首先意味着对你的爱情的命运、前途承担责的爱情的命运、前途承担责任。想借爱情寻欢作乐的人，任。想借爱情寻欢作乐的人，是贪淫好色之徒，是堕落者。是贪淫好色之徒，是堕落者。爱，首先意味着献给，把自爱，首先

33、意味着献给，把自己的精神力量献给爱侣，为己的精神力量献给爱侣，为她缔造幸福。她缔造幸福。”这种爱的权这种爱的权利和责任的统一，是恋爱生利和责任的统一，是恋爱生活的基础。活的基础。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.2.2.摆正爱情的位置摆正爱情的位置v首首先先要要摆摆正正爱爱情情在在人人生生中中的的位位置置。爱爱情情在在人人生生中中占占有有重重要要地地位位，没没有有爱爱情情的的人人生生是是不不完完美美的的，

34、但但爱爱情情不不是是人人生生的的根根本本宗宗旨旨，更更不不是是人人生生的的全全部部，只只为为爱爱情情而而活活着着是是苍苍白白的的。人人生生的的主主宰宰应应当当是是事事业业，只只有有伟伟大大的的事事业业对对人人生生才才具具有有决决定定意意义义。流流传传至至今今的的裴裴多多菲菲的的诗诗句句“生生命命诚诚可可贵贵，爱爱情情价价更更高高；若若为为自自由由故故，二二者皆可抛者皆可抛”，正说明了这一点。，正说明了这一点。v其其次次要要摆摆正正爱爱情情在在大大学学生生活活中中的的位位置置。明明确确坚坚持持学学业业第第一一的的观观点点，要要使使大大学学生生理理解解，今今天天的的学学习习与与未未来来的的事事业业

35、息息息息相相关关，也也是是爱爱情情美美满满的的基基础础。那那种种抛抛开开学学业业谈谈恋恋爱爱的的作作法法，不不仅仅有有碍碍成成就就事事业业，也也难难以以获获得得幸幸福福的的爱爱情情，因因此此不不仅仅是是愚愚蠢蠢的的，也也是可悲的。是可悲的。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.3.3.树立恋爱道德观念树立恋爱道德观念Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.

36、NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.五、如何面对五、如何面对“单相思单相思”v单相思就是你喜欢一个人，但不知道她（他）喜欢单相思就是你喜欢一个人，但不知道她（他）喜欢不喜欢你只是你自己单方面的有这种想法。单相思不喜欢你只是你自己单方面的有这种想法。单相思是一种进入爱情的准备阶段，但是也很有可能完全是一种进入爱情的准备阶段，但是也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单相思是一件痛苦同时又让人黯然欣喜的事情，一厢相思是一件痛苦同时又让人黯然欣

37、喜的事情，一厢情愿地付出而没有收获时常会让人烦恼，而得到相情愿地付出而没有收获时常会让人烦恼，而得到相对回应的时候却往往会给人带来异常的动力。对回应的时候却往往会给人带来异常的动力。v单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病，但过分的单相思会导致严重的心理相思算不得病，但过分的单相思会导致严重的心理失调，成为单思病。失调，成为单思病。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspo

38、se Pty Ltd.1、初恋大多以单相思为开端、初恋大多以单相思为开端v单相思常是初恋的触发点。我们知道，儿童单相思常是初恋的触发点。我们知道，儿童也常有单相思，但那属于稚恋，并不会引起也常有单相思，但那属于稚恋，并不会引起很严重的心理失调症状。青春期发育的初始很严重的心理失调症状。青春期发育的初始阶段，男女少年情窦初开，他们常常选择生阶段，男女少年情窦初开，他们常常选择生活中或影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、活中或影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、追求的偶像。在这个阶段。单相思可以说是追求的偶像。在这个阶段。单相思可以说是少有顾忌的并带有很大的盲目性，也容易产少有顾忌的并带有很大的盲目性

39、，也容易产生心理问题。生心理问题。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.2、单相思的非理性化、单相思的非理性化v单相思者总是一厢情愿，全然不顾对方的感单相思者总是一厢情愿，全然不顾对方的感受，颇像自恋型人格的某些特征。受，颇像自恋型人格的某些特征。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copy

40、right 2004-2011 Aspose Pty Ltd.3、单相思的苦恼来自怯懦与幻想、单相思的苦恼来自怯懦与幻想v每个人在恋爱之前总有那么一段单相思，每个人在恋爱之前总有那么一段单相思，可大多数人要么直接求爱，要么认识到这种可大多数人要么直接求爱，要么认识到这种爱的不切实际而转移方向，而患相思病的人爱的不切实际而转移方向，而患相思病的人却把自己淹没在苦海里而不能自拔。却把自己淹没在苦海里而不能自拔。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-20

41、11 Aspose Pty Ltd.v(1)、爱欲分流、外化法、爱欲分流、外化法v单相思主要是在初恋期出现。在十六七岁的豆蔻年华，少男单相思主要是在初恋期出现。在十六七岁的豆蔻年华，少男少女追求异性的欲望急剧振荡，可此时的少年思想还不成熟，少女追求异性的欲望急剧振荡，可此时的少年思想还不成熟，充满稚气。这种情绪与理智的不合拍便自然导致了少年们单充满稚气。这种情绪与理智的不合拍便自然导致了少年们单相思的非理性化。荣格认为，一个人的生命能量相思的非理性化。荣格认为，一个人的生命能量“力比多力比多”是是不断流动着的。青春期急剧增长的力比多在体内找不到合适不断流动着的。青春期急剧增长的力比多在体内找不

42、到合适的通道，便会瘀积于体内某一处或泛滥、外流。单相思便是的通道，便会瘀积于体内某一处或泛滥、外流。单相思便是力比多在体内集中投注于某一个人的形象的结果。很自然，力比多在体内集中投注于某一个人的形象的结果。很自然，这种爱欲的淤积会导致心理的不平衡。当你越把爱欲投注于这种爱欲的淤积会导致心理的不平衡。当你越把爱欲投注于一人的时候；这个人的光环就越艳丽灿烂，甚至连那一个人一人的时候；这个人的光环就越艳丽灿烂，甚至连那一个人的缺点也成了魅力所在。如把这种瘀积的爱欲分流、外化，的缺点也成了魅力所在。如把这种瘀积的爱欲分流、外化，从而导致新的心理平衡，单相思者就能渐渐从单相思的泥沼从而导致新的心理平衡，

43、单相思者就能渐渐从单相思的泥沼中走出来。中走出来。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.v如果你已被单相思折磨得万分痛苦，你最简捷和安如果你已被单相思折磨得万分痛苦，你最简捷和安全的选择就是，将心事告诉你的密友。你会发现你全的选择就是，将心事告诉你的密友。你会发现你的朋友会帮你出谋划策，甚至告诉你他的单相思故的朋友会帮你出谋划策，甚至告诉你他的单相思故事呢。这样，你会感到自己在相思路上并不寂寞。事呢。这样，你

44、会感到自己在相思路上并不寂寞。不管你朋友的谋划对你的不管你朋友的谋划对你的“爱情爱情”有没有帮助，能倾有没有帮助，能倾吐一下心中所淤积的爱意，把自己的焦虑和忧愁与吐一下心中所淤积的爱意，把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担，你会感到轻松的。朋友的劝导、安你的朋友分担，你会感到轻松的。朋友的劝导、安慰会在你的内心自然构起一个新的兴奋点，你的感慰会在你的内心自然构起一个新的兴奋点，你的感情也会向这新的兴奋点分流。情也会向这新的兴奋点分流。v单相思的人应多参加感兴趣的运动。运动能够消耗单相思的人应多参加感兴趣的运动。运动能够消耗部分淤积于内心的能量；从而使人意气奋发、情绪部分淤积于内心的能量；从而使人意

45、气奋发、情绪高昂，获得自信与自尊。高昂，获得自信与自尊。Evaluation only.Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.v如果你如果你处处在恋在恋爱爱的年的年龄龄，向意中人明白地表达，向意中人明白地表达爱爱慕之情是慕之情是摆摆脱脱单单相思的直接方式。一般来相思的直接方式。一般来说说，单单相思者的意中人多是出相思者的意中人多是出类类拔萃者，所以我拔萃者，所以我们们可以推想他可以推想他们们大多很理智。当你向意中大多很理智。当你向意中人直接

46、表达人直接表达爱爱慕之情后，有可能会出慕之情后，有可能会出现现几种几种结结果：果：(1)接受，接受，(2)劝劝慰，慰，(3)拒拒绝绝，(4)漠漠视视。v如果他接受你的如果他接受你的爱爱当然是最好的。如果他找出种种当然是最好的。如果他找出种种缘缘由由劝劝慰慰你放弃你放弃对对他的他的爱爱，你就知道你，你就知道你们们情情缘缘已了，但交个普通朋友已了，但交个普通朋友他是不会拒他是不会拒绝绝的。的。这样这样，你，你单单相思的苦相思的苦恼恼也可解除不少。如也可解除不少。如果他拒果他拒绝绝了你，你可以大哭一了你，你可以大哭一场场，或大怒一，或大怒一场场，这对这对你来你来说说也是人生必也是人生必经经的一次磨的

47、一次磨炼炼和情感体和情感体验验。美梦惊醒的那一瞬。美梦惊醒的那一瞬虽虽然痛苦，但你很快会然痛苦，但你很快会发现这发现这也并非世界的末日，吸引你的事也并非世界的末日，吸引你的事情情还还会不断地出会不断地出现现。如果他漠。如果他漠视视了你，不理睬你，你了你，不理睬你，你应该对应该对自己自己说说：“他根本不懂得他根本不懂得爱爱，一个完美的人怎么可能，一个完美的人怎么可能对别对别人人的的爱爱慕无慕无动动于衷呢于衷呢?”你你尝试尝试用批用批评评的眼光去的眼光去扫视扫视你的崇拜你的崇拜对对象，会象，会发现这发现这也是一种非常有趣而且有用的体也是一种非常有趣而且有用的体验验。Evaluation only.

48、Created with Aspose.Slides for.NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0.Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.v（2）、认知重构法）、认知重构法v一个人一旦陷入单相思，便像吃了迷魂药一般，整日恍恍惚惚，行为不再受理性思维一个人一旦陷入单相思，便像吃了迷魂药一般，整日恍恍惚惚，行为不再受理性思维的支配，而受制于潜意识中的幻想。而这种幻想又往往与现实相混淆，这便是问题的症结的支配，而受制于潜意识中的幻想。而这种幻想又往往与现实相混淆，这便是问题的症结之所在。现在你必须静下心来分析一下自己的思维。你可能会这样想：之所

49、在。现在你必须静下心来分析一下自己的思维。你可能会这样想：va.他他(她她)太完美了，他太完美了，他(她她)的一举一动都像在施魔法似的的一举一动都像在施魔法似的(我太丑陋了，我的一举一动我太丑陋了，我的一举一动根本吸引不了他根本吸引不了他)。vb.如果能和他如果能和他(她她)结婚，我便是这世上最幸福的人结婚，我便是这世上最幸福的人(如果办不到，我便是这世上最痛苦如果办不到，我便是这世上最痛苦的人的人)。vc.为了他为了他(她她)，我愿意赴汤蹈火，我愿意赴汤蹈火(为了他，我愿做他的奴隶为了他，我愿做他的奴隶)。v我们可以发现，在前一句话的背后还有一层隐意，那就是括号里的话。你常给自己念我们可以发

50、现，在前一句话的背后还有一层隐意，那就是括号里的话。你常给自己念叨第一句话，并不知蕴藏在心底的第二句话，而第二句话恰恰说明你严重地缺乏自信。现叨第一句话，并不知蕴藏在心底的第二句话，而第二句话恰恰说明你严重地缺乏自信。现在我们要做的是，把第二句话从暗处提到明处。这是你恢复理智与自信的关键。应该这样在我们要做的是，把第二句话从暗处提到明处。这是你恢复理智与自信的关键。应该这样想：想：va.他他(她她)很优秀，对我具有魔法般的吸引力，但我也不错，我要努力赶上他很优秀，对我具有魔法般的吸引力，但我也不错，我要努力赶上他(她她)。vb.如果我能和他如果我能和他(她她)结婚，我可能是十分幸运的人。如果办