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1、完形疗法完形疗法完形疗法完形疗法一一、咨询步骤、咨询步骤二、技术方法二、技术方法觉察觉察責任責任自由自由自自我我接接纳纳、支支持持咨询技术原则咨询技术原则1.生活在现在生活在现在 2.生活在这里生活在这里 3.停止猜想,面向实际停止猜想,面向实际 4.暂停思考,多去感受暂停思考,多去感受 5.接受不愉快的情感接受不愉快的情感 咨询技术原则咨询技术原则6、不要随意下判断、不要随意下判断 7、不要盲目地崇拜偶像和权威。不要盲目地崇拜偶像和权威。8、我就是我我就是我 9、对自己负责对自己负责 10、正确地自我估计正确地自我估计 咨询技术咨询技术练习技术练习技术体验技术体验技术相互作用相互作用 无计划
2、无计划练习主要技术练习主要技术练习主要技术练习主要技术梦的工作梦的工作空椅技术空椅技术语言的变化语言的变化面质面质家庭作业家庭作业心理剧心理剧完形梦的工作完形梦的工作梦境处理方式梦境处理方式1.详详列出梦境细节,记住梦中每一个人、列出梦境细节,记住梦中每一个人、事及其中的心情。事及其中的心情。2.藉由转换自己成为梦中的每个部分,尽藉由转换自己成为梦中的每个部分,尽可能引出对话。可能引出对话。梦是通往统整的罗马大道。梦也代表著梦是通往统整的罗马大道。梦也代表著未完成的状态,或个人内在挣扎的状态。未完成的状态,或个人内在挣扎的状态。梦中消失的部分代表人格缺失的部分,梦中消失的部分代表人格缺失的部分
3、,是当事人逃避的方式;如果有人不记得是当事人逃避的方式;如果有人不记得梦,有可能表示他拒绝去面对生命中的梦,有可能表示他拒绝去面对生命中的错失。错失。空椅技术空椅技术空椅法是指咨询员为了处理当事人个人空椅法是指咨询员为了处理当事人个人内或个人间之冲突时,使用不同的椅子内或个人间之冲突时,使用不同的椅子(或垫子)代表当事人个人内或个人间(或垫子)代表当事人个人内或个人间不同的冲突力量,并且使之对话。透过不同的冲突力量,并且使之对话。透过对话的过程,让不同的力量由冲突达到对话的过程,让不同的力量由冲突达到协调,进而促使当事人人格统整,或与协调,进而促使当事人人格统整,或与外在环境和平共处。外在环境
4、和平共处。空椅技术两极空椅技术两极“优胜者优胜者”指是自我中的正义的、凌掠的、指是自我中的正义的、凌掠的、责罚的、权威的部分。责罚的、权威的部分。“优胜者优胜者”常用的常用的语言是语言是“你应该你应该”、“为什么不这样做?为什么不这样做?”。“劣败者劣败者”指的是自我中未被觉察的部分,指的是自我中未被觉察的部分,通常也是被否认的部分。通常也是被否认的部分。“劣败者劣败者”常使常使用一些技巧(如,逃避、拖延、破坏等)用一些技巧(如,逃避、拖延、破坏等)逃避逃避“优胜者优胜者”的命令,常使用的语言是的命令,常使用的语言是“是的,但是是的,但是”。在。在“优胜者优胜者”与与“劣败劣败者者”的冲突中,
5、劣败者总是获胜。的冲突中,劣败者总是获胜。处理两级处理两级的步骤的步骤1.1.找出两极找出两极2.2.让两极接触让两极接触(表达双方的想法和感情表达双方的想法和感情)3.3.陷入僵局陷入僵局4.4.让两极协调让两极协调(让双方知道彼此的需求、(让双方知道彼此的需求、功能)功能)5.5.统整两级于人统整两级于人格中格中空椅技术空椅技术首先:坐在椅子首先:坐在椅子A上(热椅)回想一下曾上(热椅)回想一下曾对自己产生情感矛盾和冲突的过程,使对自己产生情感矛盾和冲突的过程,使其充分体验矛盾、冲突的思想与情感。其充分体验矛盾、冲突的思想与情感。之后,让来访者对着另一把椅子之后,让来访者对着另一把椅子B,
6、将自,将自己所有的遭遇及由此产生的一切情感都己所有的遭遇及由此产生的一切情感都以自己的方式说出来。以自己的方式说出来。然后,让来访者坐在椅子然后,让来访者坐在椅子B(热椅)上,(热椅)上,以另一种身份对刚才所叙述的种种矛盾以另一种身份对刚才所叙述的种种矛盾的情感与思想作一一辩解。的情感与思想作一一辩解。空椅技术空椅技术空椅法空椅法的使用不一定限于双椅,有時候的使用不一定限于双椅,有時候因为情境上的需要,可以使用多椅。因为情境上的需要,可以使用多椅。案例一案例一:当当事人事人:我:我觉觉得我得我妈妈妈妈比比较较偏偏爱爱我妹妹,我妹妹,说什么说什么女孩子需要打扮,所以每女孩子需要打扮,所以每个个月
7、月给给她的她的零用钱零用钱是我的是我的两两倍。我倍。我曾经强曾经强烈地烈地抗抗议过议过,可是我的抗,可是我的抗议议似乎沒有似乎沒有什么什么用用,她她给给妹妹的妹妹的零用钱还零用钱还是比我多。她是比我多。她从来从来都沒有想都沒有想过过,我,我交交女朋友更需要女朋友更需要钱钱。一。一个个月月约会约会所用的所用的钱钱,可能比妹妹打扮花,可能比妹妹打扮花费费的的钱还钱还多。多。咨询员咨询员:你你对妈妈对妈妈的偏心,有強烈的不的偏心,有強烈的不满满(情感反映技情感反映技术术)。)。我我们们來做來做个实验个实验,看看,看看对对你的你的问题会不会问题会不会有所有所帮帮助助。这里这里有一些有一些垫垫子,子,请
8、请你你从里面从里面挑挑选选一一张张代表代表妈妈妈妈,然然后后再挑再挑选选一一张张代表你自己。我要你扮演代表你自己。我要你扮演妈妈妈妈和你自己,和你自己,并且让两人对话并且让两人对话。每一次。每一次妈妈说话时妈妈说话时,你就坐到代表,你就坐到代表妈妈妈妈的的垫垫子上。子上。当妈妈说完后当妈妈说完后,你自己有,你自己有话话想回想回应应時,你時,你就坐到代表你的墊子,然就坐到代表你的墊子,然后对后对著代表著代表妈妈妈妈的的垫子垫子回回应应。好,好,现在请现在请你挑你挑选两张选两张墊子代表你自己跟你墊子代表你自己跟你妈妈妈妈(当当事事人挑人挑选两张选两张墊子代表自己跟墊子代表自己跟妈妈妈妈)。把他)。
9、把他们两们两人的人的距离距离摆摆好(好(当当事人照著做)。在此時此刻,你事人照著做)。在此時此刻,你觉觉得那一得那一边边想想先先说话说话,你就做到那,你就做到那边边的墊子上。的墊子上。运运用空椅法用空椅法处理当处理当事事个人间问题个人间问题(当当事人跟事人跟妈妈的冲突妈妈的冲突)。案例案例2 2当当事人:事人:我我对对她她说说了那些了那些话后话后,內心好,內心好后悔后悔,回家路上,一直在自責。我,回家路上,一直在自責。我骂骂她她自私自利,班上的事情她都不自私自利,班上的事情她都不帮忙帮忙。当当然我也知道,她需要花好多然我也知道,她需要花好多时间时间打工,打工,不不过过,她不能只是,她不能只是顾
10、顾著自己,至少也要著自己,至少也要花花点时间服务点时间服务別人。一路上,我想到她別人。一路上,我想到她楚楚可憐的楚楚可憐的样样子,我就子,我就骂骂自己沒有同情自己沒有同情心,自責不已。心,自責不已。这几这几天,天,为为了了这这件事,件事,我都睡不好。我都睡不好。咨询员咨询员:你:你后悔当后悔当初不初不该这样责备该这样责备她(她(情感反映技情感反映技术术)。似乎你內在有)。似乎你內在有个个強烈的自責強烈的自責声音声音,让让你你无无法法安心睡覺。我想安心睡覺。我想让让你內在自責的你內在自責的声音声音具具体体化,看看化,看看它如何它如何责备责备你,如何你,如何让你让你睡不好。睡不好。这边这边有一堆墊
11、子,有一堆墊子,请请你你从里面从里面挑挑选选一一张张,代表內在,代表內在责备责备的的声音声音,然,然后后再挑再挑选选一一张张代表你自己。我要你扮演內在代表你自己。我要你扮演內在声音声音看看看看它是如何它是如何责备责备你。你。当当責責备备的的声音说话时声音说话时,你就代表,你就代表责备声音责备声音的墊子上,扮演的墊子上,扮演责备责备的的声声音,然音,然后对后对著代著代表你的墊子表你的墊子责备责备,好像你可以看到自己坐在那,好像你可以看到自己坐在那张张墊墊子上。或子上。或许责备声许责备声音音责备完后责备完后,你有,你有话话要回要回应应。如。如果是果是这样这样的的话话,你可以坐到代表你自己的墊子上,
12、你可以坐到代表你自己的墊子上,然然后后回回应应它。好,現在它。好,現在开始开始。運用空椅法運用空椅法处理当处理当事事人人个个人內的人內的冲冲突,不過有可能突,不過有可能会会帶到帶到个个人人间间的的冲冲突。突。语言的变化语言的变化要求当事人以人的名称(我说)來要求当事人以人的名称(我说)來代替非人或无人的代名词(它说)代替非人或无人的代名词(它说)以增加責任感,不要去人格化!以增加責任感,不要去人格化!要求当事人以我替代你,不用要求当事人以我替代你,不用空泛及非人格化用语隐藏自己。空泛及非人格化用语隐藏自己。例如:例如:每一个每一个父母都期望子女成龙成凤,父母都期望子女成龙成凤,如果如果你你读书
13、成绩不好,他们就会骂读书成绩不好,他们就会骂你你愚愚蠢,说蠢,说你你没用没用语言语言的的变化变化提问句式变成陈述句式提问句式变成陈述句式为了防止来访者在语言上耍把戏,对为了防止来访者在语言上耍把戏,对自己的一切负责,对自己的问题做直自己的一切负责,对自己的问题做直接的处理。接的处理。王先生脾气不好,谁愿意跟他合作?王先生脾气不好,谁愿意跟他合作?王先生脾气不好,我不愿意与他合作王先生脾气不好,我不愿意与他合作语言语言的的变化变化有些当事人说话时会加修饰语,加以否有些当事人说话时会加修饰语,加以否认,以认,以减弱减弱个个人的力量,如人的力量,如“可能可能”、“我猜我猜”一些提高意识和责任感的动词
14、一些提高意识和责任感的动词不能与不想不能与不想需要与想需要与想 不得不与选择不得不与选择我想受人欢迎我想受人欢迎我需要受人欢迎我需要受人欢迎面质技术面质技术面质技术是指当咨询员发现当事人语言面质技术是指当咨询员发现当事人语言与非语言行为不一致、逃避面对自己的与非语言行为不一致、逃避面对自己的感觉与想法、语言行为前后矛盾、不知感觉与想法、语言行为前后矛盾、不知善用资源、未觉察自己的限制等行为时,善用资源、未觉察自己的限制等行为时,咨询员指出当事人矛盾、不一致的地方,咨询员指出当事人矛盾、不一致的地方,协助当事人对问题有进一步的了解。协助当事人对问题有进一步的了解。面质技术面质技术(二)内容:未被
15、觉察到的信息或被扭(二)内容:未被觉察到的信息或被扭曲的信息,会使得当事人的语言与非语曲的信息,会使得当事人的语言与非语言行为不一致,或语言前后矛盾,或信言行为不一致,或语言前后矛盾,或信息间无法产生关联。这种不一致的情况,息间无法产生关联。这种不一致的情况,往往造成当事人知与行之间、知与知之往往造成当事人知与行之间、知与知之间、或行与行之间的矛盾,并且引发一间、或行与行之间的矛盾,并且引发一些问题。些问题。面质技术面质技术(三)适用时机:(三)适用时机:1、当事人在行为、认知、情绪上相互矛、当事人在行为、认知、情绪上相互矛盾时。盾时。2、当事人的行为可能危害到自己或他人、当事人的行为可能危害
16、到自己或他人的利益时。的利益时。3、当事人使用防卫策略时。、当事人使用防卫策略时。4、当事人不知善用资源时。、当事人不知善用资源时。5、当事人未觉察到自己的限制时。、当事人未觉察到自己的限制时。面质技术面质技术(四)注意事项:(四)注意事项:1、咨询员与当事人有良好咨询关系后,才可、咨询员与当事人有良好咨询关系后,才可以使用面质技术。以使用面质技术。2、咨询员不要因为担心使用面质技术会伤害、咨询员不要因为担心使用面质技术会伤害当事人及破坏咨询关系,而在该使用时不愿意当事人及破坏咨询关系,而在该使用时不愿意使用,以至于错失良机。使用,以至于错失良机。3、咨询员不可借着面质技术来表达自己对当、咨询
17、员不可借着面质技术来表达自己对当事人的负面情绪,或借此机会惩罚当事人。事人的负面情绪,或借此机会惩罚当事人。4、咨询员使用面质技术时,必须依据当事人、咨询员使用面质技术时,必须依据当事人实际呈现的矛盾来面质,而非出自于咨询员的实际呈现的矛盾来面质,而非出自于咨询员的推论与猜测。推论与猜测。家庭作业家庭作业咨询得到领悟、新的意象整合到日常生咨询得到领悟、新的意象整合到日常生活中活中应付实际生活中问题应付实际生活中问题练习实用的技能和态度练习实用的技能和态度比如:要求来访者写出他们自身部分之比如:要求来访者写出他们自身部分之间或他们躯体部分之间的对话。间或他们躯体部分之间的对话。心理剧心理剧心理剧
18、是一种可以使患者的感情得以发泄从而心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,患达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感与思想,从而改变自己者可以体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯。以前的行为习惯。心理意义的情景剧和心理剧不是一个含义。一心理意义的情景剧和心理剧不是一个含义。一般在心理咨询领域说起心理剧也就是指心理剧般在心理咨询领域说起心理剧也就是指心理剧疗法,而不是指心理意义的情景剧。在舞台上疗法,而不是指心理意义的情景剧。在舞台上表演的应该是戏剧的心理剧表演的应该是戏剧的心理剧.而不是疗法。而不是疗法。心理剧心理剧心理剧可
19、以用于心理失常的儿童、青少心理剧可以用于心理失常的儿童、青少年、老人,也可以用于弱智者、精神病年、老人,也可以用于弱智者、精神病患者和罪犯。患者和罪犯。心理剧治疗常用于情绪困扰、人际问题、心理剧治疗常用于情绪困扰、人际问题、家庭问题、创伤经验、悲伤调适、自我家庭问题、创伤经验、悲伤调适、自我价值、自我成长等的处理。价值、自我成长等的处理。心理剧心理剧 采用这种方法,要按照下列各点进行。采用这种方法,要按照下列各点进行。第一,提供一事实上的设备,包括圆形舞第一,提供一事实上的设备,包括圆形舞台、观众席和必要的道具。台、观众席和必要的道具。第二,选择好表演者,患者、工作人员、第二,选择好表演者,患
20、者、工作人员、观众都可参加进来。观众都可参加进来。第三,专家和观众都要事先明确通过心理第三,专家和观众都要事先明确通过心理剧需要解决的问题。剧需要解决的问题。第四,专家要大体勾画出剧情,鼓励患者第四,专家要大体勾画出剧情,鼓励患者大胆表演,并及时引导剧情向目标方向发展。大胆表演,并及时引导剧情向目标方向发展。还要邀请观众进行评论,以加强取得的效果。还要邀请观众进行评论,以加强取得的效果。心理剧心理剧准备阶段准备阶段语言热身、非语言热身语言热身、非语言热身表演阶段表演阶段宣泄、交换角色、解决问宣泄、交换角色、解决问题题终结阶段终结阶段分享分享心理剧心理剧例如例如;有的青少年与家人的关系处理不好,
21、有的青少年与家人的关系处理不好,经常有冲突,并对家庭成员持有偏见,经常有冲突,并对家庭成员持有偏见,根据这种情况,让他们一家人一起表演根据这种情况,让他们一家人一起表演心理剧,设计一些情节,让青少年把自心理剧,设计一些情节,让青少年把自己的坏毛病表现出来,随之给以指导,己的坏毛病表现出来,随之给以指导,敌对情绪往往会通过表演缓和下来。敌对情绪往往会通过表演缓和下来。角色扮演角色扮演(一)定义:角色扮演技术是指在咨询(一)定义:角色扮演技术是指在咨询过程中,咨询员为了协助当事人觉察与过程中,咨询员为了协助当事人觉察与抒解情绪、体验相关人物的感觉与想法、抒解情绪、体验相关人物的感觉与想法、学习新行
22、为与预演即将面对的情境,由学习新行为与预演即将面对的情境,由当事人扮演相关人物,进入他们的经验当事人扮演相关人物,进入他们的经验中,来达到以上的目的。中,来达到以上的目的。(二)角色扮演的步骤:(二)角色扮演的步骤:1、当事人描述问题时,咨询员从当事人的描、当事人描述问题时,咨询员从当事人的描述中,找出可以使用角色扮演技术的情境。述中,找出可以使用角色扮演技术的情境。2、确定可以使用角色扮演技术的情境后,请、确定可以使用角色扮演技术的情境后,请当事人重演事件经过,并且扮演不同的角色。当事人重演事件经过,并且扮演不同的角色。3、当事人进入每一个角色的内在世界后,咨、当事人进入每一个角色的内在世界
23、后,咨询员需要协助当事人体验该角色的感觉、想法询员需要协助当事人体验该角色的感觉、想法与行为。与行为。4、如果当事人无法进入某一个角色时,咨询、如果当事人无法进入某一个角色时,咨询员应该先处理阻碍当事人进入该角色的障碍。员应该先处理阻碍当事人进入该角色的障碍。障碍去除后,当事人再扮演该角色。障碍去除后,当事人再扮演该角色。(四)角色扮演适用时机(四)角色扮演适用时机1、协助当事人觉察与抒解情绪,以利当、协助当事人觉察与抒解情绪,以利当事人问题的解决。事人问题的解决。2、协助当事人学习或试验新的行为模式。、协助当事人学习或试验新的行为模式。3、协助当事人预演即将面对的情境、人、协助当事人预演即将
24、面对的情境、人物。物。4、协助当事人体验他人不同的感觉与想、协助当事人体验他人不同的感觉与想法。法。(五)角色扮演注意事项:(五)角色扮演注意事项:1、在角色扮演中,咨询员要协助当事人、在角色扮演中,咨询员要协助当事人觉察此时此刻的感觉。觉察此时此刻的感觉。2、咨询员须让当事人反复扮演自己与相、咨询员须让当事人反复扮演自己与相关的他人,不要只让他扮演某一个角色。关的他人,不要只让他扮演某一个角色。3、咨询员须聆听与观察当事人在角色扮、咨询员须聆听与观察当事人在角色扮演中的语言与非语言行为。演中的语言与非语言行为。4、在当事人角色扮演的过程中,咨询员、在当事人角色扮演的过程中,咨询员的角色只是协
25、助当事人觉察与表达未觉的角色只是协助当事人觉察与表达未觉察的感觉与想法。察的感觉与想法。建立咨询关系建立咨询关系察觉未完成事察觉未完成事件件接受与肯定接受与肯定选择与整合选择与整合一一一一 提供舒适、安全的提供舒适、安全的提供舒适、安全的提供舒适、安全的咨询环境以及轻松的咨询环境以及轻松的咨询环境以及轻松的咨询环境以及轻松的咨询气氛咨询气氛咨询气氛咨询气氛二二二二 确定适合咨询的来访确定适合咨询的来访确定适合咨询的来访确定适合咨询的来访者并对咨询目标达成共识者并对咨询目标达成共识者并对咨询目标达成共识者并对咨询目标达成共识三三三三 建立咨询师与来访者建立咨询师与来访者建立咨询师与来访者建立咨询师与来访者之间的信任关系之间的信任关系之间的信任关系之间的信任关系咨询步骤咨询步骤练习主要技术练习主要技术练习主要技术练习主要技术梦的工作梦的工作空椅技术空椅技术语言的变化语言的变化面质面质家庭作业家庭作业心理剧心理剧结束语结束语谢谢大家聆听!谢谢大家聆听!44
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