家庭生活中的心灵保健(教案).doc

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1、家庭生活中的心灵保健教学目的：让心理健康教育走进家庭，努力塑造现代孩子的健康心理，完美人格，从而使孩子成为身心健康的一代新人。教学内容：1、文字导入，由专家统计出现代孩子多数表现出的心理问题。2、心理健康的重要意义。3、调查原因：为什么孩子有时不听父母话。4、怎样打开心灵的窗户，塑造孩子健康的人格。5、家长们互相交流讨论，明确家庭心理健康教育的方向。教学时间：60分钟教学准备：1、调查、分析，找出家庭心理健康教育的误区。2、根据教学内容和调查实际，有计划地写出面授教案。3、制作面授课的课件。教学过程：一、导入：当今，健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的

2、状态。这表明人的健康不仅要重视生理健康，而且要更重视心理健康。心理健康教育已被学校的重视，但是很多望子成龙、望女成凤的父母仍存在着重智轻德，重身体锻练轻心理保健的误解。二、心理健康的重要意义1、心理健康是促进孩子个性全面和谐发展的重要保证。“性格决定命运”这句话反映了人们对个性重要性的认识。的确，良好的个性是在生活道路上迈向成功的关键条件。2、心理健康是增强孩子社会适应性的重要条件。社会适应水平的高低，正是一个人心理健康水平的集中反映。有些孩子在家里和学校都很“听话”“顺从”，是家长、老师都是很喜欢的孩子，由于经常受到表扬和鼓励，所以心理比较脆弱，一旦地位改变或受到一些挫折常常会出现明显的不适

3、应现象，这需要引起家长的注意。3、心理健康是充分发挥孩子自身潜能、不断完善自我的重要条件。一个心理健康的人能够在自我调节机制的帮助下，不断实现自我发展和自我完善，这是个性发展中的最高境界。典型例子：霍金和张海迪，他们面对身体严重残疾的巨大困难，靠着对生活的美好憧憬和对理想的执著追求，以惊人的毅力和自强不息的精神，克服了无数常人难以想象的困难，使自己的潜能得到了充分发挥，终于成了闻名天下的强者。三、调查孩子有时不听话的原因调查时间：2009年9月7日调查对象：五、六年级全体学生调查内容：孩子有时不听父母话的原因调查方法：利用问卷调查，要求学生根据自己的实际情况填写调查结果：1、“我根本不相信他们

4、说的话是真的。”2、“他们对我提出的要求太高太严，我做不到。”3、“他们经常打人，我反感他们。”4、“他们总拿我跟别的孩子比，我最不愿意听这些话。”5、“我经常挨训，已经和他们形成对抗心理。”6、“他们经常冤枉我，我很委屈，所以他们说话我就听不进去。”7、“家长遇上不顺心的事总爱拿我们撒气，所以我很生气。”8、“我觉得我已经长大了，不用老让别人管着我了。”这些都是来自孩子的心声，孩子不愿与家长沟通的原因，家长的原因占了相当大的比重，大多数家长在孩子心目中的威信已经发生了动摇！四、怎样打开心灵的窗户，塑造孩子健康的人格1、多与孩子沟通，建立和谐的亲子关系。三种不良的家庭沟通（一）、打岔型沟通（录

5、音）孩子：“妈妈，今天校运会上，我们班得了年级第一名，真开心！”母亲：“哎哟，你看你这身汗，脸上脏的，快去洗洗，穿上衣服，别着凉！”这样的父母不太关心孩子真正的情感，自己被许多意义不大的琐事缠绕，给孩子最大的感觉是唠叨、烦人，会造成孩子出现逆反和抵触。（二）迁就型沟通（录音）“怎么，我给你买的这个玩具不是你喜欢的那个呀？对不起，我明天再去买。”“孩子，妈妈带你去散步！不想去？想去西餐厅喝下午茶呀，好吧，我们现在去。”迁就型沟通的家庭，缺乏一种家庭成员之间真挚的爱，孩子会养成依赖而又固执、软弱而又任性等不良人格特点。（三）指责型沟通（电影片段）影片内容：母亲：“你成天就知道自己工作，从来不管儿子

6、，你看看，现在他的考试不及格了。”父亲：“养这个家容易吗？我没日没夜地忙，为了什么？叫你少打麻将，多管管儿子，一上牌桌就下不来。”女儿：“别吵了！我不及格就是你们害的！”这样的沟通对儿子来说，会形成一种只知道埋怨外界的人格特点。怎样与孩子沟通，建立和谐的亲子关系呢？（1）让孩子感到父母可敬可亲家长要放下架子，平等地对待自己的孩子。尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少“威严感”，使孩子觉行父母和自己是平等的。父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。 当父母意识

7、到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。 例子：某某小学有一名六年级学生被人怀疑偷了200元，父母知道后第一反应就是当着老师面前动手打孩子，因为这孩子平时表现极调皮捣蛋，孩子一再申辩自己冤枉和无辜，父亲根本不信，只是强调丢了家里人的面子，没脸见人,结果孩子下午就离家出走了。由于没有良好的沟通，又不尊重、信任孩子, 后果将会不甚设想！（2）善于倾听倾听是沟通的前提，只有倾听孩子的心里话，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，使沟通变得更容易。下面是倾听的几种方法：孩子告诉您：“妈妈我在学校得到了老

8、师的表扬。”妈妈称赞说：“噢，真棒，下次你会做得更好”；当孩子告诉您：“妈妈，今天小明推了我一把，我很生气。”妈妈可以说：“你很生气甚至想打他，是吗？但你不能这样做，你可以告诉老师，请求老师的帮助”； 当孩子把内心的困惑、悲伤告诉您：“妈妈，今天我和好朋友小华因为一点小事而吵架了，我很不开心。”妈妈可以说 ：“我是理解你的，你完全可以信赖我，我可以分担你的一切苦闷！” （3）让孩子天天快乐父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作相应的“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接

9、触，一心一意地关心孩子。 为孩子树立榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。 要对孩子宽严并存。父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容，就对孩子的缺点、错误熟视无睹,听之任之，不合理的要求也给予满足；也不能奢求孩子，把孩子与同伴进行横向比较，甚至拿孩子的短处去比同伴的长处，要注意纵向比较，一旦发现孩子的点滴进步，要及时加以表扬。 2、提高家长自身的心理健康水平。只有心理健康的家长才能培养出心理健康的孩子。家长心理健康水平的提高最重要的是要有效调控自己的不良情绪。因此，家长必须要具备以下三个素质：（1）、要有顽强的意志品质。作为父母，教育孩子要有恒心，有耐心，坚持不懈，持之以恒。（2）、应当有

10、敏锐的观察力和正确的分析能力。一个好家长应具有较强的观察能力，善于在日常生活中观察子女的一言一行，作出正确的判断，以便做到因材施教。（3）、要有健康的情感。一个合格的家长应避免大起大落，喜怒无常。如果家长拿孩子作为“出气筒”，这样有可能伤害孩子的自尊心，造成孩子心灵的创伤。另一方面，如果家长在孩子面前无限度地表现出自己的“爱”，或者无休止地赞扬夸奖孩子，这样则会使孩子产生骄傲情绪，妄自尊大。五、家长们互相交流1、在心理健康教育方面遇到哪些问题？2、互相交流、探讨如何播种希望，让孩子在阳光下健康成长。六、全课总结：家庭是孩子成长的摇篮，也是每个人获取心灵支持的地方，让心理健康教育走进家庭！愿我们能走进孩子的心灵世界，塑造孩子独立、健康的人格！浇树要浇根，育人要育心！题 目：家庭生活中的心灵保健参考文献：1、更新家庭教育观念报告集 2、家庭教育时报 3、未成年人思想道德建设网 4、中国家长网作 者：莫妙玲 李锦娣 罗根培制 作 者：莫妙玲 李锦娣 罗根培单 位：广东省东莞市桥头镇第三小学家庭教育课件教案：课题：家庭生活中的心灵保健单位：广东省东莞市桥头镇第三小学 2009年11月