2022年心理健康与心理调适继续教育测试题.docx
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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 一 单项题:只有唯独一个选项正确 1. 静坐调息,静纳百川的休闲活动是指()A 恣情性心理休闲 B 宣泄性心理休闲 C 怡情性心理休闲 D 程式性心理休闲 2. 对人际交往熟悉错误选项()A 期望值不要太高 B 有挑选 C 单向 D 公平 3. ( )是心理健康不行缺少的条件A 人格和谐健全 B 人格和谐健全 C 和谐的人际关系 D 喜爱生活和工作 4. 专业技术人员的生活圈子主要是()A 医院 B 酒桌 C 单位名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - D 户外 5. 事
2、实说明,()是健康心理结构的起点A 熟悉 B 意志 C 情感 D 理性 6. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有A 施暴 B 音乐 C 谈天 D 喝酒 7. 挫折锤炼的实质是获得 ,提高应对挫折的才能A 信息 B 感受 C 锤炼 D 挫折体会 8. 心理防备机制的理论是 于 19 世纪末提出来的A 弗洛伊的 B 罗素 C 马克思名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - D 赫尔巴特 9. 营造和谐共事的环境不包括()A 待人以诚 B 八面玲珑 C 直抒坦言 D 坦荡处事 10. ()遇到不开心的事情时,没有什么心情反应,即
3、使有点反应,也不知如 何处理A 迟钝型 B 急躁型 C 迁怒型 D 转移型 11. 在行为上,交往面窄,追求少数伴侣间的“ 哥们义气” ,只同与自己想法 一样或不超过自己的人交往,容不下那些与自己看法有分歧或比自己强的 人属于什么性格的人()A 狭隘性格 B 急躁性格 C 火暴脾气 D 脾气好 12. “ 天才在于勤奋” 说明()A 非智力因素很重要名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - B 智力因素很重要 C 非智力因素和智力因素同样重要 D 天才是天生的 13. 虚荣心是一种常见的心态,由于虚荣心与()有关A 自尊
4、B 自信 C 自爱 D 自卑 14. “ 每个人就是一个世界” 说明白人格的()A 可塑性 B 层次性 C 倾向性 D 特殊性 15. ()疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识掌握之下,通过生物反馈 训练建立新的行为模式,实现有意识地掌握内脏活动和腺体的分泌;A 行为疗法 B 支持性心理治疗 C 生物反馈疗法 D 家庭治疗 16. 深刻地影响着国民的精神面貌是()名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - A 经济状况 B 政治体制 C 科技进步 D 工作压力 17. 事实说明,()是熟悉与意志之间的中介因素A 熟悉 B
5、意志 C 情感 D 理性 18. ()对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财宝,对弱者是一个万丈 深潭A 挫折 B 书本 C 金钱 D 努力 19. 与人沟通的误区是()A 人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不留意赐予对方 充分的回应B 以沟通双方的内心世界为目的,敬重对方 C 在沟通中保持敏锐与自省,言语恰当 D 听比说更重要名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 20. 具有高度的自由挑选与很强的内在动机的活动称为()A 休闲活动 B 必需的非工作活动 C 自由时间的活动 D 必需的工作活动 21. 自卑心理的
6、表现不包括()A 常采纳炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人留意 B 大脑皮层长期处于抑制状态 C 做事缺乏信心,没有自信 D 享受不到胜利的欢快和欢快 22. 个体由于常常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式 称为()A 习性 B 习惯 C 个性 D 惯性 23. ( )是个人行为举止的最高调剂器,影响着人的整个精神面貌A 信念 B 抱负 C 世界观名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - D 价值观 24. 心理因素引起的挫折不包括()A 自我估量不当 B 抱负水平过高 C 动机冲突而引发挫折 D 目标未能
7、实现 25. 合理变通的方式中的()是指转变外部信息刺激的强度,削减关注反倒自 然A 回避 B 淡化 C 转视 D 换位 26. 事实说明,()是人格面貌的归宿A 熟悉 B 意志 C 情感 D 理性 27. 长期紧急工作后通过观看影视文学作品,观赏书画音乐作品,帮忙个体放 松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来;这种心理休闲 是()A 程式性心理休闲名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - B 转换性心理休闲 C 互动性心理休闲 D 怡情性心理休闲 28. 那些不是合理的变通方式()A 求实 B 斗争 C 补偿
8、 D 升华 29. 嫉妒心理的主要特点不包括()A 争强好胜 B 不能树立正确的人生目标 C 感到别人的存在对自己构成了威逼 D 不为自己的行为负责 30. 个体对自己的熟悉是先从熟悉()开头的A 自己 B 别人 C 别人的评判 D 自己的评判 二 多项题:至少有一个选项正确,多项、少选、错选均不得分 1. 专业人员交往的艺术有()名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - A 语言艺术 B 非语言艺术 C 行动艺术 D 非行动艺术 2. 矫治狭隘性格的方法有()A 丰富自己 B 扩大交往 C 自我检查 D 拓宽心胸 3.
9、专业技术人员常见的心理障碍的种类()A 社交惧怕症 B 强迫症 C 狂想症 D 抑郁症 4. 应当重点培育的人格品质有A 自信乐观 B 自强不息 C 乐观豁达 D 开拓创新 5. 学会对别人说“ 不” 的方法有()名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - A 采纳系统脱敏法逐步减轻对于“ 拒绝别人” 情境的焦虑心情B 设计并练习适当的言语表达方式,使个人能够针对特定的情 境C 运用幽默、或半玩笑的口吻和语句 D 勤加练习 6. 和 是宣泄积郁、平稳心态、制造欢快的良方A 幽默 B 自嘲 C 嘲笑同事 D 打架 7. 完善主
10、义者的心理特点包括()A 追求完善 B 自尊心脆弱 C 自视甚高 D 掌握欲极强 8. 沟通才能要留意()的培育A 自身的思想品德修养 B 心理素养修养 C 思维才能修养 D 沟通技巧修养 9. 挫折产生的客观缘由有()名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - A 自然因素 B 社会因素 C 个人因素 D 生理因素 10. 就我国当代专业技术人员来说,心理健康的标准大体有以下()A 身心感觉良好 B 过度自信 C 智力表现正常 D 过度自卑 11. 合理宣泄方法可以有以下几种()A 倾诉 B 诉诸文字 C 大哭一场 D
11、尽情一笑 12. 思想政治训练依据有()A 哲学 B 伦理学 C 训练学 D 经济学名师归纳总结 13. 专业技术人员的人际关系概括讲包括 第 11 页,共 28 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - A 家庭 B 工作 C 其他社会 D 自我 14. 合理变通的主要方式包括()A 回避 B 淡化 C 文饰 D 转视 15. 专业技术人员解决人际交往困惑的方法()A 尽量改善 B 取悦自己 C 学会自我调整 D 乐于合群 16. 提高心情自我觉察才能的态度有()A 情愿观看自己的心情 B 情愿诚恳面对自己的心情 C 给自己和别人 员工 应有的心情空间 D
12、 替自己找一个寂静定心的方法名师归纳总结 17. 人格塑造的结果有()等层次第 12 页,共 28 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - A 健康人格与病态人格 B 成熟人格与不成熟人格 C 良好人格和恶劣人格 D 积极人格和消极人格 18. 那些构成完整人格的一部分()A 心理素养 B 道德素养 C 学问 D 才能 19. 通常所说的“ 心理障碍” 有一个比较一般的定义,指没有才能按社会认为 相宜的方式行动,以致其行为后果对本人或社会是不适应的;这种“ 没有 才能” 可能是 的结果;A 器质性损害 B 功能性损害 C 心理损害 D 器官损害20. 人的
13、身体健康观和保健工作模式先后经受了(A 单纯治疗疾病 B 预防疾病的发生 C 过度悲观 D 留意强身健体)三个进展阶段名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 三 判定题:如发觉选项为A 和 B,就正确选 A, 错误选 B1. 狭义的非智力因素就指那些不直接参加熟悉过程,但对熟悉过程起间接制 约作用的心理因素,主要包括:动机、爱好、情感、意志、气质、性格等 等 是 否 2. 火暴脾气的形成与遗传没有肯定的联系 是 否 3. 对别人说“ 不” ,别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定,并会因此 而感到愤慨,反过来又会责难、
14、冷淡或报复自己 是 否 4. 心情变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来 是 否 5. 据有关资料统计, 在医院门诊中, 有 50的病人发病缘由与心理因素有关; 是 否 6. 有易感素养和不良性格特点的人,反而更难患神经衰弱; 是 否 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 7. 迟钝型的人天生没有心情,不论遇到什么事,他都没有感觉 是 否 8. 需要来源于外界现实,是人格积极性的源泉 是 否 9. 作为一个单位的领导,要当断就断,言而有信,假如优柔寡断、朝秦暮楚 就是心理不健康的表现; 是 否 10. 交往品质
15、是建立在对自己和他人个性品质懂得的基础上 是 否 11. 功名心是一种竞争意识与行为, 是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向,是现代社会提倡的健康的意识与行为 是 否 12. 急躁性格的人,对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑 成效 是 否 13. 为了能客观地评判自己,可以征求自己身边伴侣以及同事的看法名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 是 否 14. 神经衰弱的详细症状包括:身体紧急、自主神经系统反应性过强、对将来 无名的担忧、过分机警; 是 否 15. 急功近利的倾向不会诱发抑郁症、自闭症等心理
16、障碍 是 否 16. 合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标,山不过来我就过去 是 否 17. ,性格内向的人比性特殊向的人更易患病或产生病感; 是 否 18. 心理学在对人格的界定中,整合式定义认为人格是个人全部的特质的总和 是 否 19. 心理状态正常不意味着一点问题都没有,正常人也可能显现短暂性的反常 心理现象,称之为“ 正常的反常心理” ,由于时间短、程度轻,所以仍不 能称之为心理疾病名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 是 否 20. 沟通是与人竞争的一个方面,要把在交谈中占上风当作交谈的目的; 是
17、否 21. 简洁便利类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲; 是 否 22. 心理学在对人格的界定中,适应性定义认为人格是有机体对环境的适应 是 否 23. 人能够容忍别人对他们的索取甚至肯定程度的侵害是有修养、脾气好的表现,值得称道; 是 否 24. 健康的个性总是与健康的人际交往相伴的 是 否 25. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财宝 是 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 否 26. 后天环境是造成狭隘性格具有打算性的影响的缘由 是 否 27. 积极的人际交往是心理健康的
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