2022年心理咨询师三级考试笔记.docx
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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 笔记 1 1、心理学的定义:是讨论心理现象发生、进展和活动规律的科学;2、一般心理学定义:是以正常成人的心理现象为讨论对象,总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科;3、普遍心理学的内容可以分为四个方面:认知、心情、情感和意志、需要和动机、才能 和人格;4、认知 :人熟识外界事物的过程,或者说是作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工 的过程;包括:感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维、想象等;5、心情和情感 :相伴熟识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验,是对客观 事物与主体需要之间关系的反映;6、意志 :人的思维决策见之
2、于行动的心理过程;7、需要 :对爱护和进展其生命所必需的客观条件的反映;8、动机 :推动人从事某种活动,并朝向肯定目标前进的内部动力;9、才能 :是顺当有效完成某种活动所必需的心理条件;10、 人格: (个性)批一个人区分于他人的,在不同环境中一贯表现出来的,相对稳固 的,影响人的外显和内隐行为模式的心理特点的总和;11、心理现象又可分为两大类,即心理过程和人格(领悟):认知、心情情感和意志是以过程的形式存在的,它们都要经受发生进展和终止的不同阶段,所以属于心理过程;需 要、动机是人的心理活动的才能,表现了人格的倾向性;才能、气质和性格是人格的特 征,它们都是人格的组成部分;人格不是独立存在的
3、,而是通过心理过程表现出来的;先 有心理过程,而后逐步形成了人格;人格形成以后,又会对心理过程具有制约的作用;12、心理是脑的功能,脑是心理活动的器官(识记):正常发育的大脑为心理的进展供应了物质基础;人的大脑是最为复杂的物质,是物质进展的最高产物;心理现象是随着神经 系统的产生而显现,又是随着神经系统的不断进展和不断完善,才由初级不断进展到高级 的;动植物和植物没有心理,只有有了神经系统的动物才有了心理;像环节动物只有一条 简洁的神经索,它们只具有感觉的心理现象,只能熟识事物的个别属性;脊椎动物有了脊 髓和大脑,它们有了知觉的心理现象,能够对事物外部的整体加以熟识了;灵长类动物能 够熟识事物
4、的外部联系,有了思维的萌芽;只有到了人类,才有了思维,有了意识,人的 心理是心理进展的最高阶段,由于人的大脑是最复杂的物质,是神经系统进展的最高产 物;从心理现象的产生和进展的过程,也说明白心理是神经系统,特殊是大脑活动的结 果;神经系统,特殊是大脑是从事心理活动的器官;13、心理是客观现实的反映 客观现实是心理的源泉和内容(领悟):心理现象是客观事物作用于人的感觉器官,通过 大脑活动而产生的;所以客观现实是心理的源泉和内容;客观现实既包括自然界,也包括 人类社会,仍包括人类自己;心理也是社会的产物,心理的反映不是镜子似的机械的反 映,而是能动的反映;心理上大脑活动的结果,却不是大脑活动的产品
5、,由于心理是一种 主观映象,这种主观映象可以是事物的形象,也可以是概念,甚至可以是体验,它是主观 的,而不是物质的;应当把心理和物质对立起来,不能混淆,否就会犯唯心主义或庸俗唯 物主义的错误;14、心理是以活动的形式存在的 心理支配人的行为活动,又通过行为活动表现出来(领悟):心理是在大脑中产生的客观 事物的映象,心理支配人的行为活动,又通过行为活动表现出来;15、心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科 心理现象既是脑的机能,又受社会的制约,是自然和社会相结合的产物(领悟):心理现 象既是脑的机能,又受社会的制约,是自然和社会相结合的产物;讨论心理现象的心理学1 / 41 名师归纳总结
6、- - - - - - -第 1 页,共 41 页精选学习资料 - - - - - - - - - 应当是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学;16、科学心理学的建立 德国心理学家冯特于年在莱比锡高校建立世界上第一个心理学试验室,这被看作 是科学心理学产生的标志;17、学派的纷争代表人物(识记):构造心理学派 冯特 铁钦钠讨论化学的方法讨论心理学内省的方法 行为主义学派美 华生环境打算论观点抛开意识,探究刺激和反应()关系 格式塔心理学派德 魏特海墨从整体上讨论心理现象完形心理学 机能主义心理学美 詹姆士讨论心理在适应环境中的机能和作用 精神分析学派奥地利 弗洛伊德不仅留意对意识的讨论,而且
7、开头了对无意识研 究(行为源于本能和原始冲动,特殊是性冲动)18、当代心理学讨论的主要取向(领悟):人本主义心理学美 罗杰斯 马斯洛人格方面的讨论心理学的第三势力,重 视人自身的价值,提倡充分发挥人的潜能19、讨论心理学的原就 :、客观性原就、辩证进展原就、理论联系实际原就20、方法: 、观看法: 在自然条件下,有目的、有方案地系统观看人的行为和活动,从 中发觉心理现象产生和进展的规律和方法;、 调查法: 就某一问题,用口头或书面的形式向被调查的对象提问,让他回答,通过对他的回答来分析明白他的心理活动的方法;口头访谈问卷回卷法、 个案法: 对某一被试者所做的多方面的深化具体讨论;、 试验法:
8、主试者在严格掌握条件的情形下,观看被试者的行为或活动探究客观 条件和人的心理活动之间和因果联系的讨论方法;自变量: 由试验者挑选用来引起被试者心理或行为变化的刺激变量;因变量: (讨论者试图猜测的行为):由自变量引起的被试者心理和行为的变化;掌握变量: 除自变量之外的一切能够对被试者的心理或行为产生影响的客观条件;量例: 讨论不同的对记忆成效影响的记忆记忆方法因变量记忆成效自变记忆材料、性别年龄、学问体会、个性特点、环境掌握变量21、神经元及其功能神经元的定义(识记):是神经系统的基本结构单位、功能单位和养分单位;组成: 细胞体、树突、轴突;22、外周神经系统及其功能:脑:对(有感觉的,有运动
9、的,有混合的)脊:对,分管颈部以下身体相关部位的感觉运动;自主:(一般不受意识支配)23、中枢神经系统及其功能交感:唤醒有机体,调剂有机体能量;副交感:使有机体复原或爱护寂静状态;使有机体 储备能量,爱护有机体平稳中枢神经系统包括脊髓和大脑:脊髓、脑干、间脑、小脑(识记):中枢 NS 是指大量的NC 集中的地区脊髓大脑中枢 NS 最低的中枢 外周 NS 的脊 N 胞体、构成NF 脑干:脑的最古老部位延脑爱护生命的基本活动等成功活动的主要机构脑桥2 / 41 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 41 页精选学习资料 - - - - - - - - - 中脑延脑支配呼吸和心跳的
10、中枢脑桥 NF 上下行的通道,也是联系大脑与小脑以及两个小脑半球之间的 NF 的通道中脑瞳孔反射和眼动的中枢脑干网状结构很多散在的N 核团和上下行NF 的交错构成是调剂瞳孔与觉醒的N 结构使集体在肯定刺激作用下,保持肯定的唤醒水平和清醒状态,爱护留意并激活心情;间脑:丘脑:掌握睡眠和觉醒中起重要作用;下丘脑:调剂内脏器官和内分泌 S 的活动,激活心情;小脑:保持身体平稳,调剂紧急度,实现没有意和不随便运动的机构;24、大脑皮层的结构与功能(识记):大脑 大脑皮层指外层集合的 N 细胞体大脑白质指内部是髓鞘化了的 NF 几个裂缝 中心裂:把两个半球分开的裂缝核裂:大脑与小脑分开外侧裂:左右两侧的
11、裂缝25、大脑两半球功能的不对称性(领悟):(称单侧化)右利手 左半球:言语功能占优势概念形成规律推理数学运算等右半球:不需言语参与的空间知觉形象思维音乐美术心情表达识别才能占优势左利手 有的和右利手相反,有的就没有单侧化现象如又利手的人左半球损耗,就言语功能障碍而且难以在右半球再建言语中枢布洛卡区 :左半球主管言语的区域损耗运动性失语(表达性失语)法 布洛卡割裂脑试验 :右利手 左半球言语功能优势 美 斯佩里右半秋空间知觉优势其次单元 内分泌系统与心理内分泌系统、垂体腺、甲状腺(识记):(一) 垂体腺: 受丘脑掌握 活动;垂体前叶:影响生长速度、生长连续时间,并影响其它腺体垂体后叶:掌握泌尿
12、、血压,影响分娩,乳汁分泌;(二) 肾上腺 肾上腺皮质:分泌肾上腺素类固醇,对机体的生理平稳和心情行为有重要 影 响;肾上腺髓质:分泌肾上腺素和去甲肾上腺素与自主26、 兴奋和意志:NS 中交感 NS 活动所引 起 的 现 象 类 似;神经活动基本过程 兴奋:活动由静息状态或较弱活动状态转为活动或较强状态;抑制:活动由静息状态或较强活动状态转为静息或较弱状态;二者相互联系、相互制约、相互转化;27、 反射、反射弧和反馈:反射: 机体在 NS 参与下,对内外环境刺激做出规律性回答;反射弧: 实现反射活动的 N 通路;由感受器、传入 N、反射中枢、传出 N、效应器组成;反馈: 指反射活动的结果又返
13、回传到 N 中枢,使 N 中枢准时获得效应器活动的信息,从而更有效调剂效应器活动的过程;3 / 41 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 41 页精选学习资料 - - - - - - - - - 28、 无条件反射和条件反射:无条件反射: 动物和人具有的不学而会的反射;条件反射: 个体通过仿照、学习、在无条件反射的基础上形成的反射;经典条件反射:巴甫洛夫讨论将无关刺激物与非条件刺激物多项结合后形成的条件反射;操作条件反射(工具条件反射):斯金纳讨论的对动物所进行的某种活动或操作的嘉奖;29、第一信号系统:以直接作用于感感觉器官的、现实的、具体的刺激物为信号刺激而形 成的条件
14、反射;30、 知觉的种类(识记)(领悟):物体知觉:对物体的知觉 社会知觉:对人的知觉 、 对物体的知觉:空间知觉:对物体大小、外形、外形距离、方位等空间特性的知觉;距离知觉(深度知觉):判定远近距离的知觉;双眼视觉:两眼视网膜上形成的两个略有差异的视像,是判定远近的主要 据;相对运动时,近物移动快,远物移动慢;(立体电影,立体摄影;)时间知觉:对物质现象的连续性和次序性的反映;生物钟:机体内部生理节律性的变化所引起的机体外部行为节律性的变化;运动知觉:对物体在空间中的位移产生的知觉;似动现象(动景现象)(现象):物 体在空间中并没位移;(电影、霓虹灯动感、路牌广告中画面变化)却被知觉为变动;
15、、 社会知觉:对他人的知觉:外表、言谈、举止、表情;影响因素:首因效应、晕轮效应(光圈效 应)、定势效应、投射效应;角色知觉: 自我、他人、角色、人际 人际知觉:自我知觉:31、特殊的知觉现象:错觉: 在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉,不正确知觉;几何图形错觉 形重错觉:等重的棉和铁;方位错觉:飞行在海上易产生倒飞现象(不是幻觉);运动错觉:对比错觉,时间错觉;幻觉: 虚幻的,不正常的知觉,;“ 无中生有” 、“ 无意想象” ;32、知觉与感觉的区分:概念: 整体的反应;个别属性的反应;多种感觉器官参与活动;个别感觉器官参与活 动;影响因素:受学问、体会的影响;受刺激物的性质影响;表象的
16、这种特性使它发挥了从知觉到思维的桥梁作用;仍是思维的感性依靠,它给想象提 供情报素材;33、记忆的定义(识记):奠基石;34、 记忆的种类(领悟):过去体会在头脑中的反映;是人类聪明的源泉,人心理进展的形象记忆:对感知过的事物形象的的记忆;情形记忆:对亲身经受的大事的记忆;心情记忆:对自己体验过的心情和情感的记忆;语义记忆(语词规律记忆):对语词概括的多种有组织的 学问的记忆;4 / 41 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 41 页精选学习资料 - - - - - - - - - 动作记忆:对身体的运动状态和动作技能的记忆;35、 记忆的过程(领悟):识记 :学习和取得学
17、问体会的过程按目的性分有意识记无意识记 按懂得性分 机械识记 意义识记 保持:学问体会在大脑中储存和巩固的过程;回忆:从大脑中提取学问体会的过程;再认:识记过的材料不能回忆,但在它重现时都有一种熟识感,并能 确认是自己接触过的材料 识记:是识记和保持的结果,是保持和回忆的前提 保持:是识忆和回忆的中间环节 回忆:是识记和保持的结果通过回忆是对识记和保持的检 验 遗忘: 对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象;永久性 临时性 提笔忘字 德艾宾浩斯 对记忆进行试验和讨论的创始人;保持曲线: 保持量与间隔时间关系是负加速度型曲线,速度先快后慢;36、 表象的定义:是对过感知的事物的形象在头脑中的再
18、现的过程,在头脑中显现的象也 叫表象;37、表象的作用:既有直观形象性,又具有肯定的概括性;是人们积存感性学问的一种形 式,又是从感知向思维过度的中间环节,由于表象的直观形永性像知觉,概 括性像思维;38、认知心理学,记忆,人脑对输入信息进行编码,储存提取的过程;瞬时记忆(感觉回忆)(感觉登记):外界刺激人的极短的时间一次出现后,信息在感觉遐想内快速被登记和保留 特点:、是外界刺激人的感觉后象的形式在感觉通道内的登记,具有鲜明的形象性;、瞬时记忆容量很大(比特),保留时间很短,斯波林部分报告法 、如对此信息加以以留意,可转入短时记忆,否就消逝;短时记忆(领悟):指外界刺激以极短的时间一次显现后
19、,保持在一分钟以内的记忆;特点: 、容量有限,一般在 ,即个工程,易受干扰,发生遗忘;、语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码,即简洁记住的是语言文字的声音,而不是形象;、短时记忆的信息是当前正在加工的信息,可被意识到;、短时记忆的信息经过复述,可转入长时记忆 S;长时记忆(领悟):指外界刺激以极短的时间一次出现后,保持在一分钟以上的记忆;特点: 、记忆的容量无论是信息的种类或数量都是无限的;、编码 语义编码:用语词对信息进行加工,按材料的意义加以组织的编码;形象编码:以感觉映象形式对事物的意义进行的编码;、长时记忆储存的信息,假如不是有意回忆,人们是意识不到的;、和时记忆力的的遗忘因自然的衰退
20、,或因干扰造成的;前摄抑制:指从前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰;倒摄抑制:指后学习的材料对识记和回忆前学习的材料的干扰;5 / 41 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 41 页精选学习资料 - - - - - - - - - 39、思维的定义(识记):人脑对客观事物间接的,概括的反映,它能熟识事物的本质和事物间的内在联系;间接性:以直接作用于感觉器官的事物为媒介,对没有直接作用于感觉器官的客观事 物,甚至根本不能直接感知到的客观事物进行反映,仍包括人能对没发生的事 物作出预见;概括性:把一类事物的共同属性抽取出来,形成概括性的熟识;40、思维的智力操作过程(领悟
21、):基本过程: 分析:在头脑中将事物分解为各个部分或各个属性的过程;综合:在头脑中将事物的各个部分、各种属性结合起来,形成一个具体的过 程;分析和综合是思维的基本过程,又是思维两个不行分割,相互联系的方面;抽象:在思想上把事物的共同属性和本质特点抽取出来,舍弃非本质属性和特 征;概括:把抽取出的共同属性和特点结合一起的过程,概括得出概念;比较:对事物进行对比,确定它们之间的共同点,不同点之间的关系的过程;分类:把具有共同点的事物归为一类的过程;41、 需要的层次理论(识记)(领悟):美 马斯洛 生理需要,安全需要,爱和归属的需要,敬重的需要,自我实现的需要人类最高层次 的需要;42、 动机(识
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