2022年户外拓展活动游戏及惩罚措施.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - “ 三下乡 ” 素养拓展训练小嬉戏一：滚雪球（破冰嬉戏）全体围坐成圈,由某人开头依据顺时针方向起立,自我介绍说：各位伴侣好,我叫张 XX ；其次人起立说：张 XX 您好,我叫杨 XX ；第三人起立就说：张 XX 、杨 XX 你好,我叫刘 XX ；以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住；二：接力仿照秀1、依据参与嬉戏的人数适当分队,每队 10 人左右、2、将事先预备好的写有 * 的纸牌给每队的第一个人看,其余的人全都背对过去,第一个人 看过后用肢体动作描述给其次个人看,第三个人不能看；然后其次个人描述给第三个人看；以此类推,最终由倒数第一个

2、人对看到的进行描述,告知大家她所想到的事物；猜错为输；3、当一个队在做时,其他队监督；参考词语：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎扑食、螳螂捕食、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、仰头阔步、掩耳盗铃三、歌词秀1.全体人员分组,每组有一小组长,每组十人左右；2.主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词；然后将第一组唱的歌词 的最终一个字作为新的字,其次组派代表唱出一句包含这个字的歌词；按组依次循环下去；3.假如有某一组没有准时唱出来,该组组长派人出来抽签以打算受何种惩处；然后下一组 接替上一组的任务,依次循环下去；四、解手链1、相邻队员以左手拉左手,右手拉右手形成圈,然后以最快的速度解开并形成新

3、的环；2、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员,松开手后全部队员随便站位但仍旧能 够着以前左右手的队员,将新形成的环以最快的时间解开；3、队员以左手拉相邻第三人的右手,以此类推,形成一个圈,然后以最快的速度解开并形 成两个圈；五、正话反说1、依据人数分组,并选出一个小组长；2、第一轮（从三个字开头说起）,每组选出一个代表参与嬉戏；主持人要事先预备好一些 词语；主持人说一个词语,要参与嬉戏的人反着说一遍,比如“新年好 ” ,嬉戏者要立刻说出“ 好年新 ” ,说错或者猛住的人即被剔除；其他人直接晋级参与下一轮；3、其次轮（四个字）,由上一轮胜出的人和输的组重新选的一名参与者参赛；主持人说五

4、个字的词语；4、第三轮五个字,以此类推；5、留意：每队输的人不能再参与嬉戏；六、无敌风火轮12-15 人一组名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员 站到圆环上边走边滚动大圆环；七要求、人一坐一圈地背对背起在地身1 、四 个组,围成,的坐上 ；2、后在不加用手每撑增地2站起来；3、随依次增人数,次加个直至10人；在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,由于胜利往往就是再坚持一下；八、人椅 1、全部的学员都应当围成一圈,每位学员都应当将他

5、的手放在前面的学员的肩上；2 、 然 后 每 位 学 员 都 应 该 徐 徐 坐 在 他 后 面 学 员 的 大 腿 上 ；3、坐下之后,大家可以喊队的口号或一起唱歌； 4、可以以小组竞赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要 求失败的小组表演节目；九、合力吹气球 道具：预备每组各六张签,上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一 个）适合全部的人 嬉戏方法： 1. 分组,不限几组,但每组必需要有六人； 2.每组每人抽签； 3. 第一,抽到嘴巴的必需藉着抽到手的两人帮忙来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用 手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽

6、球给坐破；十、扮时钟 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道 具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（留意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时 钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3 小时 45 分 15 秒,要三个分别扮演的人快速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判定力和反应 才能；十一、猜五官 1、两人面对面 2、先随机由一人先开头,指着自己的五官任何一处,问对方：“ 这是哪里？”

7、3、对方必需在很短的时间内来回答提问方的问题,例如假如对方指着自己的鼻子问这是 哪里的话,同伴就必需说：这是鼻子；同时同伴的手必需指着自己鼻子以外的任何其它五 官； 4、假如过程中有任意一方出错,就要受罚；3 个问题之后,双方互换；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 十二、青蛙跳水 1、全体围坐成圈； 2、由主持人开头说：一只青蛙,其次人：一张嘴,第三人：两只眼睛,第四人：四条腿,第五人：扑通！第六人：跳下水； 3、连续下个人开头：两只青蛙,其次人：两张嘴,第三人：四只眼睛,第四人：八条腿,第五人：扑通！扑通！第六人：

8、跳下水；十三、踩汽球要求：男女各半,一男一女组成一组；步骤：男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开头后,相互踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,就胜出；十四、大风吹1、全体围坐成圈,主持人没有位置,立于中心；2、主持人开头说：大风吹！大家问：吹什么？主持人说：吹；有穿鞋子的人；就凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹；备注：可吹的资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、涂指甲油的人、穿 X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人 . PS：小风吹就吹相反的十五、可怜的小猫 1、全体围坐成圈,一人当小

9、猫坐在中间； 2、小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫；面对者要用手触摸小猫的头,并说哦！可怜的小猫；但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫； 3、触摸者不笑,就小猫叫其次次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人； 4、当小猫者可以装模做样,以逗对方笑；十六、生死与共 1 分组（男女均衡,每队六人）,在每队选手面前的地上铺开 1 大张报纸； 2.讲解嬉戏规章,告知最终从报纸上站不住的一队选手即为第一 3.各队选手站到报纸上,主持人计时,数 10 下,坚持不住者剔除 4.进入其次轮的各队选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数 10 下,坚持不住者剔除 5.进入第三轮的各队选手面前的报纸

10、再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数 10 下,坚持不住者剔除,依此进行,直至产生最终一队坚持住的选手；十七、杀手嬉戏（一）道具：和人数相等的扑克牌,或以名片代替；示例：参与嬉戏人数共 13 人,选其中 1 人做法官；由法官预备 12 张扑克牌；其中 3张 A,6 张一般牌和 3 张 K；众人坐定后,法官将洗好的 12 张牌交由大家抽取；抽到一般牌的为良民,抽到 A 的为杀手,抽到 K 的为警察；法官开头主持嬉戏,众人要听从法官的口令,不行作弊；法官说：“ 黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉；” 只有法官一人能看到大家的情形；等大名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 7 页精选学

11、习资料 - - - - - - - - - 家都闭好眼睛后,法官又说：“ 杀手睁开眼睛,可以出来杀人了；” 听到此命令后,只有抽到黑色牌的3 个杀手可以睁开眼睛,3 杀手此时可以相互熟悉一下,成为本轮嬉戏中最先达成同盟的群体；并由任意一位杀手示意法官,杀掉全部在座闭眼中的任意一位；法官看清晰后说：“ 杀手闭眼；” 稍后再说：“ 警察挣开眼睛；” 抽到王牌的警察可 以挣开眼睛,相互熟悉一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可 以给一次示意；完成后,法官说：“ 全部人闭眼；” 稍后说：“ 天亮了,大家都可以睁开眼睛了；”待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同

12、时法官宣布让大 家寂静,倾听被杀者的遗言；被杀者可以指认杀手,并陈述理由；遗言说罢,被杀者在本 轮嬉戏中将不能够再发言；法官主持由被杀者身边一位开头任意方向挨个陈述自己的意 见；看法陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手；被怀疑者可以为自己辩解；由法官主持大家举 手表决选出嫌疑最大的 2 人,并作最终的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个 人；被杀者如是真正的凶手,不行再讲话,退出本轮嬉戏；被杀者如不是杀手,可以发表 遗言及指认新的怀疑对象；在倾听了遗言后,新的夜晚来到了；又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又 都在新一天醒来,又有一人被杀；连续争论和杀掉新的被怀疑对象；如此往复,凶手杀掉

13、全部的警察或良民即可获胜；补充说明：目前也有不设警察身份的玩法,争论更加猛烈,但时间较长,并且坏人简单 得逞；嬉戏的难易、长短,可以通过转变不同身份人的数量调整；法官的主持水平很重 要,诙谐幽默公正执法的法官将使嬉戏更出色；嬉戏小帖士 - 嬉戏窍门：（1）假如你是“ 杀手”肯定镇静；真正的“ 冷面杀手” 最好面无表情；该说就说、该乐就乐,不要让人家看出 你与上局嬉戏中的差别；先“ 杀” 不太受人留意的人物,由于他们留下的线索最少；举手投票“ 杀人” 时要坚决；“ 黑夜” 里你可以肆无忌惮地“ 杀” 人,在“ 白天” 你是 个“ 大好人” ,仍要为你认为的好人辩护,这样可以隐藏得更深；当局势越来

14、越清晰时,“ 杀手” 要表现得思路清晰；每次发言都要澄清 2 个问题：你为 什么不行能是“ 杀手” ；谁谁为什么肯定是“ 杀手” ；这时候,恳切、简洁的说明更为有 利；（2）假如你是“ 好人”做好充分心理预备；在第一夜,你可能被杀,但你要留下线索,这完全凭靠“ 直觉” ；完全凭借你的聪明,你必需独立分析和判定,否就略微徘徊和没有主见就会正中“ 杀 手” 下怀；要用自己的“ 风格” 缄默？微笑？辩解？澄清？让大家信任你真的是“ 好人” ；留意投票裁决“ 杀” 人时的举手情形；“ 菜鸟杀手” 简单跟风,他会在关键时候最终举 手；当嬉戏进行到最终,那个表现最成熟、理由最充分、看起来最无辜的家伙,必定

15、是“ 杀 手” ；（二）杀手 工具：扑克牌 嬉戏方法：名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1. 预备扑克牌,有多少人就预备几张；但里面必需要有一张K ,代表Killer （杀手）；2. 主持人把每一张牌发给大家,没人知道谁的牌是什么,也不能告知别人自已的牌；3. 主持人叫大家闭眼,代表晚上睡觉时间；接着,请杀手张开眼睛,问他想杀谁,杀 手不能出声,只能用指的指出想杀的人；主持人知道是谁后,叫他回去睡觉；4. 主持人叫每个人张开眼睛,代表白天睡醒了；说出昨夜被杀的人,这时被杀的人可 以或不用指出一个他认为是凶手的人；让被

16、指出的人为自已辨解后,全体投票他是否为凶 手；假如过半数,这人就死了；他必需秀出自已的牌给大家看；假如不是 K,代表他是平民,大家都杀错人了；嬉戏连续（从 嬉戏留意事项：3 开头）；假如是,嬉戏终止,凶手输了；白天被杀的人要提名凶手时,必需要有理由说服他们信任他,帮他投票（例：我 听到主持人在问凶手时,那边传来声音；或我只熟悉他,只有他会杀我之类的）晚上时,没人可以张开眼睛,但可以有意制造出声音；被杀的人在下一回晚上时,可以张开眼睛看谁是凶手,但不能告知其他人；只有被杀的人才能提名凶手；所以是一个白天提名一个人；（三）杀手 工具：扑克牌 嬉戏方法：【嬉戏与“ （二）杀手” 类似,只是多了些特殊

17、牌；】 1. 预备扑克牌,有多少人就预备几张；但里面必需要有一张 K,代表 Killer （杀手）；一 张 Q,代表医生；一张 A ,代表警察和一张 J,代表法官；这些牌为特殊牌；假如人数多 的话,可以有二张 K 或二张 A；其他的牌为平民；平民至少要有三到五人； K 为杀手,晚上时必需杀一个人； Q 为医生,晚上时必需救一个人,但不能救自已； J 为法官,他有一次使用权益；假如他认为可以用权益时,在晚上被他指到的人 假如真为杀手,杀手就立刻死去；在他用权益前,杀手没法杀他；但他可能会被平民误 杀； A 为警察；晚上时可用手指向他认为可能是杀手的人,主持人会用点头或摇头来 回答他；每晚只能问一

18、个人；他的目的是白天是试着让别人提名选出真正的杀手； 2. 主持人把每一张牌发给大家,没人知道谁的牌是什么,也不能告知别人自已的牌；3. 主持人叫大家闭眼,代表晚上睡觉时间；接着,请杀手张开眼睛,问他想杀谁,杀 手不能出声,只能用指的指出想杀的人；主持人知道是谁后,叫他回去睡觉；接着请医生 醒来,问他想救谁；接下来是法官,问他要不要用权益；再来是警察,问他想猜谁,主持 人只能用点头或摇头来回答他所猜的人是否正确；4. 主持人叫每个人张开眼睛,代表白天睡醒了；说出昨夜被杀的人,假如没人被杀,代表或许医生救对人或杀手杀到法官；主持人只能说没人被杀,但不能说出没被杀的缘由；这时,全部的人可以藉着被

19、杀的人猜谁是杀手；被杀的人在第一个白天可以加入争论；全部的人选出被提名者后,让 被指出的人为自已辨解后,全体投票他是否为凶手；假如过半数,这人就死了；他必需秀出自已的牌给大家看；假如不是K,代表他是平民,大家都杀错人了；嬉戏连续（从3 开始）；假如是,嬉戏终止,凶手输了；嬉戏留意事项：晚上时,没人可以张开眼睛,但可以有意制造出声音；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 被杀的人在下一回晚上时,可以张开眼睛看谁是凶手,但不能告知其他人；全部的人可以一起争论；但持有特殊牌的人千万别透露自已的身份；由于可能在 下一个晚上,杀手

20、就会杀到自已；人数多时,可增加为二个杀手,或二个警察；二个杀手必需一同挑选要杀的人；二个警察可分别不同时间张开眼睛指不同想问的人,或一同张开眼睛,但只能选一个问；十八、呼啦圈嬉戏 1让每个人都手拉手、面对圆心围成一圈；2等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一 起的手,把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手；对其他小 组做同样处理； 3现在,让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈；为了把呼啦圈传过去,每个队员都需 要从呼啦圈中钻过去；两个呼啦圈重新回到起点后,本轮嬉戏终止；惩处措施 ：一、几个人喝水（超酸、甜、辣、咸）,并有意表演个人演技,然

21、后输的人猜对方喝的是 什么,对就过,错就喝；（如输的人数是奇数,就偶数人喝水表演,奇数人猜；如 5 人 输, 2 人喝水表演, 2 人对号猜,剩的 1 人挑选猜那个）二、洗刷刷,两个人面对着做动作,然后按伸出手指的对比来判胜败,胜的人出想法惩处 对方；三、 唱童歌；选定一下几首童歌之一进行现场表演：春天在哪里、让我们荡起双 桨、两只老虎、一闪一闪亮晶晶、世上只有妈妈好、数鸭 子、抓泥鳅捡到一分钱、童年；四、 请 kiss 在本桌或本教室离你最近的一位异性同学三秒钟（建议为你学号尾 数相同的一个同学,不限男女）五、 与本队离你最近的一位异性同学拥抱十秒钟；六、请在现场选一位异性同学,向他或她表白

22、 七、找在场的一位异性情歌对唱；（邀请,三次失败罚表演）八、和坐你右边的同学深情对视并对她或他唱老鼠爱大 或你是风儿,我是沙M 中的高潮部分；九、和离你最近的一位同性同学十指相扣 10 秒,并看着对方说眼睛含情脉脉地说：我爱你；十、给大家唱一首对于你来说有特殊意义的歌（与你心中的人有关）,并说出缘由；十一、站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作 十二、右手捏住左耳垂,弯下腰,顺时针转十三、右手跨过后脑勺从左边摸右眼 十四、背一位异性绕场一周10 圈,再金鸡独立 15 秒不许倒；十五、跟异性重温大话西游、手机的经典对白,现场中意为止 十六、背起现场某个 mm 绕场一圈 非女友 十七、仿照古代特殊职业女

23、子拉客名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 十八、仿照脑白金广告,边唱边跳 十九、抓着铁门喊 “放我出去！ *5 次 二十、赢的人将 3-5 本书放至输的人的头顶,并请他（她）学模特走台步旋转 一圈后走回来；假如书掉了,就得重来；二十一、跪地求婚状：假如我不向你求婚,我会懊悔一辈子,由于你是我的惟 一；（理察 基尔致朱丽叶 罗伯茨（在电影逃跑的新娘中）二十二、选一个女 生说 ：我将把你紧紧地搂在怀中,吻你亿万次,像在赤道上 面那样炽烈的吻；（拿破仑致约瑟芬）二十三、选一个男生 一边捶他的胸一边说：你好厌恶哦 二十四、让他

24、先说 3 遍老鼠,然后再说 3 遍鼠老,待他说完 老鼠,老鼠,老鼠,鼠老,鼠老,鼠老 老鼠；之后,立刻问他 猫最怕什么 ,几乎可以保证他会答二十五、伸出 1 个手指,问别人 这是几 再次伸出 2 个手指,问别人 这是几 再次伸出 3 个手指,问别人 11 是几 二十六、在地板上坐蛙跳,并发出呱呱声音；二十七、对着墙壁说,我很傻 我特别傻,我超级大傻蛋；二十八、任凭找 3 个东西,比如 3 个杯子吧,你敲第一个时让你的伴侣说“ 忘” ,敲其次个说“ 情” ,第三个说“ 水” ,美其名曰测试你伴侣的反映速度,几次之后,不停的敲第一个； 3. 你的伴侣假如跟着说“ 忘,忘,忘,忘,汪,汪,汪,汪,汪

25、, ” 呵呵,成效就出来了；二十九、第一个人冲出去大喊,我是猪 其次个人出去打他,喊：胡说！我才是猪第三个人拉他俩回来,喊：别听他们的,只有我是真正的猪 三十、真心话大冒险1、你的初吻是几岁在什么地方被什么人夺去的 . 2、你的初恋是几岁 . 3、你的初恋对象是谁 . 4、在现场全部同学中,你看哪位异性同学最舒适？5、让你始终念念不忘的一位异性的名字？缘由？6、谈过几次恋爱？7、每天睡觉前都会想起的人是谁？8、你最怕的事情或东西是什么（说出三件）；9、你会不会在意 ta 的过去,为什么？10、准备什么时候结婚？11、现在心里最在意的异性叫什么名字？12、对梦中情人有什么要求（在一分钟内说出五条）；13、伴侣和男 /女伴侣那个重要？14、假如跟你喜爱的人约会,遇到前任的男（女）伴侣,会有什么表现？名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 7 页