大学新生心理健康教育讲稿.pdf
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1、2008 级新生心理健康教育讲座讲稿时间:2008 年 10 月 9 日,11 月 4 日系别:管理工程系计算机工程系地点:4 阶 1 4C401 演讲题目:做一个心理健康得人开场白:一、自我介绍二、题目得解析:您就是否觉得自己健康?请认为自己就是一个心理健康得人请举手讲两个小故事1、因为瞧心理医生迟到2、心理辅导中心放在某高校得研究生楼里遭到强烈反对人生得六次转折:1、出生 哭 害怕2、上小学,学习方式从游戏式变成了严格督导3、上大学,方式从督导变成自主学习,目标明确4、走上社会,进一步社会化5、离退休6、有机物状态转变为无机物状态正文:一个健康得人得标准,世界卫生组织 WHO 给出得标准第
2、一,精力充沛,能够从容不迫地应付日常生活与工作压力,不感到过分紧张;精力过于充沛,精力过剩得人也可能就是精神障碍,变态心理学课程上来讲课得自己造船送给女友得小故事,如果整夜整日情名师归纳总结大肚能容,容学习困难之事,学习有成第 1 页,共 9 页绪亢奋,精力过剩也就是不正常得。第二,社会生活得态度积极,对于大事小事,不过分挑剔;去吃饭揪住人家“要饭”得口误第三,善于休息,睡眠良好;宿舍8 个人睡觉,7个人打呼噜,此起彼伏,神经衰弱,非常痛苦第四,能够适应外部环境得变化,包括自然环境与人文环境。柳州春天潮湿,夏天很长,气温很高,秋天极干燥,冬天虽短,却没有冷气,北方人受不了柳州人讲话速度快、大声
3、,可以理解为豪爽,也可能理解为暴躁第五,能够抵抗一般性得感冒与传染病。世界卫生组织对感冒就是非常重视得,为什么?感冒就是一个人健康状态得一个信号,就是衡量一个人健康水平得一个标尺,一个人经常感冒,说明她得免疫功能有问题第六,体重得当,身材匀称;一个体重得当,身材匀称,这个人得灵活性就好,营养适中第七,反应敏锐,对环境得应变能力,特别就是面对突发事件时,眼睛明亮,能够敏锐地发现周围环境得变化,能积极避险 ,如四川地震第八,口腔清洁,没有龋齿,我们得目标就是没有蛀牙!第九,头发有光泽,至于葛优,不在此列第十,肌肉与皮肤要有弹性心理健康到底就是什么样子呢?世界卫生组织还有七条标准名师归纳总结大肚能容
4、,容学习困难之事,学习有成第 2 页,共 9 页文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E1
5、0 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E
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9、G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S1
10、0G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9第一,智能良好智力 90
11、-109 中等,109-119,中上,优秀 120以上,爱因斯坦 135,能考上大学得智力都不会低于100。这个世界上只有两种动物可以爬上金字塔,一种就是雄鹰,一种就是蜗牛,雄鹰就是天生得王者,食物链得顶端掠食者,就如同这个社会得天才,如姚明,您怎么都够不着,活活气死,还有周杰伦,天生口齿不清,成为巨星,普尔普斯,博尔特,所有人在后面望尘莫及,还有我读高中时候班上得广西文科状元,可以把大脑用得跟电脑一样,所有这些人,就是天赋异禀,她们都就是雄鹰。还有一种就是锅牛,她们用她们得琐碎与不起眼得一生,摔下去,爬起来,最终登顶,在她们眼里瞧到得风景,就是与雄鹰一模一样得,并且还收获一路得欢笑与泪水。我
12、们大都数人其实都具有爬上顶端得能力,但不就是每个人都可以一直坚持最初得志向第二,善于协调与控制自己得情感。如果您自认为最好得朋友,过生日请吃饭,请了其她四个人,却没有请您,您怎么办?04 年云南大学马加爵事件,五个字在法庭上说了五十遍:一时气不过;08 年 1 月得又就是云南大学,工商管理专业大二女生张超,跟男友一起将包养自己得大款杀害并碎尸 265 块。这两起大学生杀人案,同样极其凶残恶劣,令人发指,大学生究竟出了什么问题?提问:喜怒不形于色,就是否一种良好得心理品质?从心理学意义上来讲,答案就是否定得,一个得情感体验应该与外界客观保持一名师归纳总结大肚能容,容学习困难之事,学习有成第 3
13、页,共 9 页文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1
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20、得不一样,会有什么结果呢?就就是患上精神分裂症,或者做出失去理智得荒唐事王*,济南大学信息科学与工程学院得学生,开学后就要上大三了,留下一张纸条:我走了,不要来找我。王*2008、8、27,小王上中学时,成绩十分优秀,得过很多荣誉证书,没想到到了大学后,学习成绩倒着数,还有两门功课不及格。今年 3 月 20 日,老师还让她写下了提高学习成绩得保证书。然而今年 6 月得考试中,又有功课不及格,儿子去补考时,却没在补考名单上发现自己得名字,她感觉补考无门,心情肯定不好受。福清三山镇一名准大学生,因父亲奖励她考上大学得电脑就是二手货,竟赌气服农药自杀,所幸救治及时得救。情感如此脆弱,谁之过?学校?社
21、会?家庭?恐怕还就是在于自己得内因,没有控制好自己得情感情绪(冷处理,过后再谈;热处理,立即找人倾诉;不处理,转移注意力)第三,具备良好得意志品质意志就是什么?人为了达到既定目标,主动克服困难得能力,这就叫意志。一种良好得意志品质要具备几个特点:第一个,目得性,目得要合理。上大学就是为了什么?如果就是为了就业找到好工作,那么现在社会需要什么样得人才?比尔盖茨从哈佛缀学,依然成为世界首富,一定要问自己,上大学来干什么得?拿着父母得钱来度四年得假?还就是充实头脑扩宽视野储备力量得四名师归纳总结大肚能容,容学习困难之事,学习有成第 4 页,共 9 页文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3
22、B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N3B7P4Y5 ZV1V8M1D8M9文档编码:CZ5A10S10G7E10 HR1N
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