2021年老年尿失禁自我效能量表.pdf
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1、老年尿失禁自我效能量表完全没信心基本没信心不确定基本有信心完 全没 信心1在家不得不上厕所时，我能抑制住漏尿。123452出门在外时，我能抑制住漏尿。123453在晚上及时到达厕所前，我能抑制住漏尿123454当咳嗽时我能抑制住漏尿。123455当打喷嚏时我能抑制住漏尿。123456当大笑时我能抑制住漏尿。123457当紧张时，我能抑制住漏尿。123458我不会因为很难找到厕所而不去某些地方。123459我能参加社交活动而不担心漏尿。1234510在家时，我能不用尿垫或其他的防护措施去预防漏尿。1234511在户外时，我能不用尿垫或其他防护12345精品w o r d 学习资料 可编辑资料-精
2、心整理-欢迎下载-第 1 页，共 3 页措施去预防漏尿。12我能尽最大力量收缩我的盆底肌肉。1234513我能持续 5秒钟收缩盆底肌肉。1234514我能持续 10秒钟的收缩盆底肌肉。1234515进行盆底肌锻炼时，我能感受到肌肉的收缩。1234516我能每天坚持进行盆底肌锻炼。1234517我能坚持有规律的盆地肌锻炼3个月。1234518即使我很忙碌我也能进行盆底肌锻炼。1234519即使我很累我也能进行盆底肌锻炼。1234520做家务时，我能进行盆底肌锻炼。1234521看电视时，我能进行盆底肌锻炼。1234522只要我想进行盆底肌锻炼，我读能去做。例如：骑自行车时、或等红绿灯时。1234
3、523我相信：在腹肌用力之前，如大笑、咳嗽时，我能提前收缩盆底肌肉。1234524我相信：进行盆底肌锻炼能减少我的漏尿量。1234525我相信：盆底肌锻炼能避免（或延迟）妇产泌尿外科手术。12345精品w o r d 学习资料 可编辑资料-精心整理-欢迎下载-第 2 页，共 3 页文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F
4、7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY
5、9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F
6、7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY9R3E2A4S6 ZK9N2V1Q1F7文档编码:CG8R6A6R7P1 HY
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