五六年级~足球校本教案教学教程.doc

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1、.实验小学校园足球校本教案第一周基本内容球性练习 教具 小足球 40 个 日期 教学目标1、初步掌握简单的小足球传球的动作技术，并体验参与的乐趣。2、培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。一、准备活动：1、慢跑：200M*22、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3、足球专项操4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球5、游戏：“逗猴”二、主要练习：1、拉，扣，踩，拨方法：一人一球进行球性练习，感受球与脚的感觉。思考：1、怎样踢才能把球控制在自己的脚下？2、跑动中及停及转方法：带球跑动中进行及停及转，利用及停及转进行变向。3、小比赛

2、：分组进行 7 对 7 教学小比赛。通过比赛提高队员对足球运动的兴趣，在比赛中认识自己在技术和战术上的不足，从而认识学习足球基本技术的重要性。三、整理活动：肌肉抻拉实验小学校园足球校本教案.第二周基本内容 移动中脚内侧踢球 教具 小足球 40 个 日期 教学目标1、初步掌握简单的移动中脚内侧踢球的动作技术，并体验参与的乐趣。2、培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。一、准备活动：1、慢跑：200M*22、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3、足球专项操4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球二、主要练习：1、移动中脚内侧踢球方法

3、：带球跑动中，将运动中的足球用脚内侧踢球的方法传给自己的队友。2、移动中脚内侧踢球练习两人一组，带球移动，带球者把球传给队友，队友在把球传给自己。4、小比赛：分组进行 7 对 7 教学小比赛。通过比赛提高队员对足球运动的兴趣，在比赛中认识各自在场上的位置和职责。知道简单的规则。三、整理活动：肌肉抻拉实验小学校园足球校本教案.第三周基本内容脚内侧互敲球脚内侧踢球教具 小足球 40 个 日期 教学目标1、初步掌握简单的小足球球性动作练习，增强脚内侧对球的感觉。2、知道传地滚球的击球部位，踢定位球与活动球。一、准备活动：1、带球慢跑：200M*22、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓

4、步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3、足球专项操4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球5、小游戏：逗猴二、主要练习：（1）脚内侧互敲球方法：两人一组，相对而站。用脚内侧互敲球一边做一边交换位置。思考：1、为什么有时候球会控制不住，和脚型有什么关系？2、转身交换位置时用什么方式能护住球？（2）脚内侧踢定位球：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球 1015 厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢地滚球时：脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动。因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速

5、度，对动作方法中的某些环节适当调整。三、小比赛四、放松整理练习：小游戏实验小学校园足球校本教案.第四周基本内容脚内侧停球教具 小足球 40 个 日期 教学目标1、初步掌握脚内侧停球的动作技术，并体验参与的乐趣。2、培养学生优良品质和顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。一、准备活动：1、慢跑：200M*22、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3、足球专项操4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球二、主要练习：脚内侧踢停球脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，足尖稍翘起，使足内

6、侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤，以缓冲来球的力量，把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。三、教学方法原地模仿练习，体会各种停球的动作方法和要领。两人一球，相距 10 米，一人用手抛地滚球、做脚内侧停球练习，然后将球捡起用手抛球给对方，二人依次反复练习。每人一球对墙做踢球练习，将弹回的球用各种方法将球停住。四、易犯错误与纠正方法易犯错误：1) 停地滚球时，踝关节过于紧张，后撤的时间掌握不好，使球反弹出去。纠正方法：讲清动作要领并反复做后撤缓冲的模仿练习，强调踝关节放松。易犯错误：2) 停反弹球时，对球的落点判断不准，使球漏过或停不稳。纠正方法：互抛互停反复练习，强调抬脚不要过高或过低

7、。五、小比赛：分组进行 7 对 7 教学小比赛。六、整理放松活动。.实验小学校园足球校本教案第五周基本内容脚背外侧运球 教具 小足球 40 个 日期 教学目标(1)初步掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。(4)掌握运球技术的基本理论知识。(5)提高运控球的能力。运球教学重点：脚推拨球。运球教学难点：身体重心随球移动。运球的熟练程度；提高运控球能力；脚背外侧运球：(1)动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球

8、，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。(2)教学方法：教师完整示范，使学生建立完整动作概念。教师分步进行示范并讲解。跑动-脚提起、膝弯曲- 脚尖内转 -转背外侧推拨球。强调与脚背正面不同，脚尖内转，使学生能够回亿起脚前正面运球要领。学生做无球模仿练习。强调全身动作协调，按动作要领，脚背外侧运球重心下降。学生做脚背外侧运球练习。强调全身协调用力，重心下降。强调运球时，应抬头注意观察四周，养成良好的习惯。教师集体、个别指导，及时纠正错误动作。强调脚外侧直线运球时，脚尖应向下压，脚内扣；用脚外侧向侧方或绕圈运球时，脚尖应向上翘。放松整理练习（略）.实验小学校园足球校本教案第六周基本内容脚背正

9、面运球 教具 小足球 40 个 日期 教学目标(1)初步掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。(4)掌握运球技术的基本理论知识。(5)提高运控球的能力。运球教学重点：脚推拨球。运球教学难点：身体重心随球移动。运球的熟练程度；提高运控球能力；一、脚背正面运球(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松，重心降低。学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点

10、。学生进行脚背正面运球技术练习。二、教学方法：教师示范完整动作，使学生建立完整的动作概念。教师分步进行示范并讲解。强调脚背内侧与脚背正面运球不同之处，使学生加深对技术要领的印象。三、练习方法：各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。用左脚前脚掌将球引到足下，再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背正面将球改变方向推出。直线运球。脚背正面做一步一触球练习。四、放松整理练习（略）实验小学校园足球校本教案.第七周基本内容 过人：二过一练习教具 小足球 40 个 日期 教学目标(1)初步掌握各种过人技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质

11、。(4)掌握过人技术的基本理论知识。(5)提高运控球的能力。一、准备活动：1、慢跑：200M*22、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3、足球专项操4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球二、二过一1、踢墙式二过一一人做墙，踢球者把球传给做墙的队员，做墙的队员把球折射到踢球者的前方，角度不同，传球方向不同。2、横传斜插二过一踢球者把球横传给自己的队友，然后斜线跑到接球队员的前方，接球队员把球向前传给踢球者。三、易犯错误1、传球力度不够或者太强。2、传球不到位3、跑位错误四、小比赛：分组进行 7 对 7 教学小比赛。五、放松整理练习（

12、略）实验小学校园足球校本教案.第八周基本内容强行突破；假动作突破；教具 小足球 40 个 日期 教学目标(1)掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。(4)掌握运球技术的基本理论知识运球过人教学难点：根据防守情况有效地控制球；突破时机；突破距离；速度和方向变化一、强行突破(1)动作要领：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。(2)教学方法：教师完整进行正面、侧面示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范前讲解。运球跑动-距对方 2 米-突然起动

13、。强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。二、假动作突破(1)动作要领：运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，佯作运球动作迷惑对手，使其产生错误判断而做出抢球动作，当其一侧露出空隙时，立即运球突破。(2)教学方法：运球假动作突破，能够最大限度地发挥学生主观想象力，因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过，右晃左过等。强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。学生二人一组，一人做消极防守，故意露出一侧空档，另一人运用假动作过人突破。学生二人一组，做加强对抗的假动作过人练习。学生自由做各

14、种假动作过人练习，要求着重熟练掌握适合自己的一、二种方法。教师及时总结，纠正错误。教师集体、个别指导。三、放松整理练习（略）实验小学校园足球校本教案.第九周基本内容运球及运球过人 快速拉、扣、拨突破教具 小足球 40 个 日期 教学目标(1)掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。(4)掌握运球技术的基本理论知识(5)提高运控球的能力，运球及运球过人。一、准备活动：1、慢跑：200M*22、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3、足球专项操4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练

15、习、正脚背颠球二、快速拉、扣、拨突破(1)动作要领：以单、双脚快速拉、扣、拨的变化，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时，快速运球突破。(2)教学方法：学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作，使学生初步建立动作概念。教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解，使学生进一步了解动作细节。学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。学生二人一组，一人消极防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应，出现空隙，立即突破。学生二人一组，一人防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人，强

16、调对拉加强。教师及时总结，纠正错误动作。学生示范正确、错误动作，教师与学生一起分析，解决问题。 三、放松整理练习（略）实验小学校园足球校本教案.第十周基本内容运球及运球过人 变速突破；人球分过突破教具 小足球 40 个 日期 教学目标(1)掌握各种运球技术和技能。(2)发展学生的全面身体素质。(3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。(4)掌握运球技术的基本理论知识(5)提高运控球的能力，运球及运球过人。一、准备活动：1、慢跑：200M*22、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3、足球专项操4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习

17、、正脚背颠球二、变速突破(1)动作要领：对手位于侧面，在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱对手的目的。(2)教学方法：教师完整示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。强调以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护。速度变化要突然，忽快忽慢。学生做无球的模仿练习，强调速度变化突然，控制身体重心。学生做无人防守的变速直线运球。三、人球分过突破(1)动作要领：人球分过突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中，而防守队员尚未取得正确防守位置运用。(2)教学方法：教师完整示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手-将球从对手一侧送出- 从对手另一侧快速突破。强调起动要快。强调运球者要注意观察对手位置，且运球路线要稍偏于对手一侧。学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。四、放松整理练习（略）