中国传统医药养生.ppt
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1、中国传统医药养生中国传统医药养生中国传统医药养生文化中国传统医药养生文化一、传统中医药、养生学的产生与发展一、传统中医药、养生学的产生与发展二、传统中医养生学派二、传统中医养生学派三、中医养生四要诀三、中医养生四要诀四、中华医学养生的文化特点四、中华医学养生的文化特点五、古代名人养生经五、古代名人养生经神医扁鹊神医扁鹊战国时勃海郡郑地的人,原名秦越人。云游各国,为君侯看病,为百姓除疾,医术高超,名扬天下,百姓敬他为神医。“起死回生”虢国太子“讳疾忌医”齐桓公外科鼻祖华佗外科鼻祖华佗华佗,字元化,东汉杰出的医家。精通方药,在针术和灸法上的造诣令人钦佩。他擅长开胸破腹的外科手术,所用的“麻沸散”是
2、世界上最早的麻醉剂。是一名运用心理疗法治疗疾病的专家。太守看病提倡导引养生。他创编了“五禽戏”,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态、动作和神态,来舒展筋骨,畅通经脉。防病祛病。张机,字仲景,河南南阳人,东汉末杰出的医学家,尊为“医圣”。做过长沙太守,在繁忙的公事中抽出时间,每月初一和十五都坐在大堂上给百姓治病,分文不取。张仲景与伤寒杂病论张仲景与伤寒杂病论著伤寒杂病论一书,共16卷,包括伤寒和杂病两部分。首次提出,用望、闻、问、切的诊断方法。葛洪与肘后备急方葛洪与肘后备急方葛洪,字稚川,自号抱扑子,是丹阳句容(今江苏省句容县)人。医学家、道家、炼丹家和药物学家。著肘后备急方,随身常备的实用书
3、籍。陶弘景,字通明,南朝人,经陶弘景,字通明,南朝人,经历了宋、齐、梁三个朝代,丹历了宋、齐、梁三个朝代,丹阳祙陵(今江苏江宁县)人。阳祙陵(今江苏江宁县)人。十岁时,最喜欢读葛洪的神十岁时,最喜欢读葛洪的神仙传,立下修身养生的志向。仙传,立下修身养生的志向。琴棋书画无一不精,做了官,琴棋书画无一不精,做了官,仍很少与外人结交。退隐后以仍很少与外人结交。退隐后以炼丹修道为主,到句容山潜心炼丹修道为主,到句容山潜心修炼,研究学问。皇帝与修炼,研究学问。皇帝与陶弘景与本草经集注陶弘景与本草经集注他亲密,朝中的事务,常以书信的形式请他参他亲密,朝中的事务,常以书信的形式请他参与决策。有与决策。有“山
4、中宰相山中宰相”之名。编著之名。编著本草经本草经集注、集注、养生延命录。养生延命录。药王孙思邈药王孙思邈孙思邈,京兆东原人(今陕西省孙思邈,京兆东原人(今陕西省耀县孙家塬)人,生于隋,卒于唐。耀县孙家塬)人,生于隋,卒于唐。活活102岁(另说岁(另说141岁),我国乃至岁),我国乃至世界历史上著名的医学家和药物学世界历史上著名的医学家和药物学家,尊为家,尊为“药王药王”。20岁,能侃谈老子、庄子学说,岁,能侃谈老子、庄子学说,精通佛家经典。他多次辞谢朝廷的精通佛家经典。他多次辞谢朝廷的封赐(隋文帝、唐太宗、高宗封赐(隋文帝、唐太宗、高宗)。)。医德医术一流。医德医术一流。著千金方。著千金方。李
5、时珍与本草纲目李时珍与本草纲目李时珍字东璧,晚年自号濒湖山人。明代蕲(qi)州(今湖北蕲州)人。为古代我国乃至世界伟大的医药学家,著有药物学名著本草纲目。35岁背起药篓,带着儿子及徙弟庞宽,访采四方,跋涉穷山深谷,足迹遍及大江南北。经过27年,61岁完成,全书分为52卷,共载药1892种,其中植物药1094种。矿物、动物及其他药798种,有374种为李氏所新增。二、传统中医养生学派二、传统中医养生学派1、炼丹服饵中医养生学派、炼丹服饵中医养生学派秦始皇企求长生不死,出现了专讲神仙之道,秦始皇企求长生不死,出现了专讲神仙之道,炼长生炼长生“仙丹仙丹”的的“方士方士”。汉武帝发书,搜集长生不老药,
6、招纳方士筑炉汉武帝发书,搜集长生不老药,招纳方士筑炉炼丹。炼丹。东晋出现了道家兼医家葛洪,研习炼丹术,著东晋出现了道家兼医家葛洪,研习炼丹术,著有抱朴子,劝人学炼丹术和服用有抱朴子,劝人学炼丹术和服用“金丹金丹”。唐代,服饵金石之风愈演愈烈。唐代统治者提唐代,服饵金石之风愈演愈烈。唐代统治者提倡道教,炼倡道教,炼“仙丹仙丹”以求长生不老之药,服金石以求以求长生不老之药,服金石以求长生不老之道的风气盛行一时。唐朝后逐渐衰落。长生不老之道的风气盛行一时。唐朝后逐渐衰落。2、吐纳导引中医养身学派、吐纳导引中医养身学派战国时,道家的战国时,道家的“清静无为清静无为”思想糅合思想糅合进了吐纳导引术中。进
7、了吐纳导引术中。汉代,张仲景阐述了导引的养生防病意义。汉代,张仲景阐述了导引的养生防病意义。华佗创立华佗创立“五禽戏。五禽戏。魏晋,嵇康养生论阐述了魏晋,嵇康养生论阐述了“导养得导养得理,以尽性命理,以尽性命”的道理。葛洪指出气功的作的道理。葛洪指出气功的作用是用是“内以养生,外以祛邪内以养生,外以祛邪”。提倡导引术。提倡导引术应动静结合,不拘形式。晋道士许逊在应动静结合,不拘形式。晋道士许逊在净明宗教录提出净明宗教录提出“气功若成,筋骨和柔,气功若成,筋骨和柔,百关通畅百关通畅”。南北朝的陶弘景第一个把导引资料辑南北朝的陶弘景第一个把导引资料辑录为专集养生延命录,有十二种调录为专集养生延命录
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