职业生涯规划教材.doc
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1、职业生涯规划与自我管理教程课程大纲第一讲 职业生涯与目标一、 人生的目标l 每一个人都有自己人生的目标,但又不尽相同。因此,几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。l 在我们的有生之年,时间对我们每一个人都是绝对公平的,不论性别、职位、贫富,我们度过的每一年都有365天,一天都有24个小时。不会因为您的职位高、财富多而多分得一点时间。l 每个人在拥有的时间里选择的“事件” ,决定了他以后的生活质量。二、 目标和人生的关系 1、拿破仑的例子“不想成为将军的士兵,不是一个好士兵”我们每一个人,都应该很清晰地为自己设置人生的目标,这是非常重要的。否则,即使具备很多外部条件,包括社会的条件以及方方面面的
2、条件,恐怕你也不一定会成功。三、 目标与空想的区别1、 真正的人生目标,要秉承“跳一跳,够得着”原则,同时又要切合实际,而且要循序渐进,一步一个脚印往前走,这才是最现实的。而空想则是不切实际的,不具备现实性。2、 “别墅、洋狗、美女如云、金钱如山“三十亩地一头牛,老婆孩子热炕头”四、 目标设定的程度针对目标设定,世界上有四种人:1、 第一种人约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标,并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨,看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。2、 第二种人约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此,但他们只是在那里想,我要这
3、样,我要那样,我还要更好一点,我恐怕还要加强一些学习,我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计,没有一个具体的计划。3、 第三种人约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真,也谈不上什么计划。4、 第四种人约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天,今天吃饱了就不考虑明天,昏昏沉沉地过日子。五、 要达至成功,须先确定一个发展的方向例:失败者和圣人的故事六、 愿力对人生的影响在人力资源管理上其实就管两件事情,第一是能力,第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力,愿力是说你愿意不愿意工作。七、 角色转换之一 从“模糊人”变为“清醒人”第二讲 职业生涯与条件一、 成功的条件和决定要素1、
4、 功的条件分为A类和B类。A类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等,B类条件包括机会、背景、人际关系等等。A类条件是居多的,B类条件是大多数人都缺乏,需要自己去寻找。2、寻找您所欠缺的条件例:在零海拔状态下,99度的水还差1度才能达到沸腾。3、成功的决定因素态度二、“舒适区”的形成和启示1、“舒适区”的形成 每个人都有自己的“舒适区”。在这个区域里,你会感觉很舒服,但是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。2、“舒适区”的启示 我们习惯的思维,习惯的行为构成了我们的舒适区,离开了这个区域,我们就会不舒服;要想舒服,你首先得不舒服。 “不适区”是迈向成功的必经之路!
5、八、 角色转换之二 从“被动人”变为“主动人”1、 要从改变思维开始2、 摆脱习惯的牵引3、 积极、主动、进取第三讲 职业生涯与心态一、 两条狗的故事1、 一条狗的故事美国有一个牧场养了一条忠心耿耿的牧羊犬,它每天帮着主人放羊。在一次交通意外中,汽车把它的一条腿撞断了,截肢后这只牧羊犬只剩下三条腿。尽管跑起来不是很利索,但它仍学着用在条腿跑路,继续为它主人服务。“祸不单行”,后来又发生了一次意外,它又被截肢一条腿,最糟糕的是,截掉的两条腿是一边的。我们不能想象这样的狗还能跑,可是它却干了一件出乎人们意料的事情。它蹭着篱笆的旁边把自己的前肢和后肢分别伸到篱笆里头以后,把自己的骨头给别断,用它长好
6、以后的断腿面继续跑路,为它的主人服务。2、 一条狗的故事还有一条非常优秀的猎狗,这条猎狗远近闻名,出去逮兔子,一逮一个准。有一天,主人家来了一批尊贵的客人,主人就跟客人吹牛说:“我这条猎狗出去逮兔子,一逮一个准。”客人不相信。主人就叫人将猎狗带到了野外,一看前面有野兔,那人就把狗撒出去了。一会儿工夫这条狗就回来了, 兔子没有逮着。主人气得不得了,说:“贵客临门,正是你露脸的时候,你怎么掉链子呢?”没想到这条狗对主人说;“你今天错怪我了,平时我是锇着肚子去追兔子的,追到兔子才有饭吃,所以我非常认真,赶快追跑。而今天我吃饱了肚子不饿,所以我是表演赛。”3、 故事的启示心态的力量。是必须成功的心态还
7、试试看的心态?(我尽量、我争取、我试试看)没有尽全力二、 观点与角度启示:不同的人,在不同的环境和条件下,看问题的观点和角度会不同。我们的心态随之发生变化,因此认识不同,层次不同,观点不同,角度不同,最后得出的结论就完全不一样。三、 把握人生的机会,克服悲观性倾向四、 螺旋上升理论1、 渔夫、破船和太阳的故事2、 螺旋上升理论五、 成功之道(KASH)(知识、心态、技巧、习惯)六、角色转换之三从“消极人”变为“积极人”第四讲 职业生涯与沟通一、 什么是沟通所谓沟通,就是一种信息的传递。一般来讲,成功的沟通由两部分组成,第一部分是传递, 第二部分是了解。传递,即对方接受你所传递的信息;了解,即对
8、方理解你所传递的信息,产生共鸣。两个组成部分,缺一不可,只要缺掉一个,就不是有效的和成功的沟通。二、 沟通的基本流程发送者干 扰反 馈接受者译 码 渠 道编 码 信息 信息 信息三、 沟通的风险1、 单向沟通的风险2、 启示:有效的沟通,不但要有向前的渠道,而且要有回来的渠道,形成沟通的回路,才能够抗干扰。四、 如何让别人接受你1、 己所不欲,勿施于人2、 “重视”和“在乎”别人3、 认真倾听,真诚赞美4、 注重自己的礼貌和仪表五、 如何让别人认同你1、 设身处地考虑问题2、 引导对方说:“是”3、 化己之见,变他之欲六、 如何让别人信任你1、“诚、真、信”的处事原则2、言必行,行必果,不轻诺
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