阳光体育对农村小学生体质健康影响的实验研究_吴德亮.docx

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1、 Affect of physical health of rural primary school students on sunlight sports - Based on the rural primary school of Xinxiang,Henan A Dissertation Submitted for the Degree of Master Candidate； Wu Deliang Supervisor： Prof. Hu Jinxiang Hainan Normal University Haikou, China 独 创 性 声 明 本人声明所呈交的学位论文是本人在

2、导师指导下进行的研究工作及取得的研究成 果。除文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人己经发表或撰写过的研 究成果，也不包含为获得海南师范大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。 与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均己在论文中作了明确的说明并表示谢 意， 学位论文作者签名 : 学位论文著作权声明 本论文作者声明： 本论文全部成果均为本人和指导教师合作研究取得，本人和指导教师都有权使用本成采孕 术内容 （ 有第三方约定者除外 ） 本论文为指导教师指导下，本人独 Q究成。本人独 &争有本论文的全部著作权。 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解海南师范大学有关保留、使

3、用学位论文的规定，即：海南师范大学有 权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和电子文本，允许论文被齐阅和借阅 *本人 授权海南师范大 f可以将嗲位论文的全部或部分内游编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印成其它复制手段保存、汇编学位论文。 (保密的学位论文在解密后适用本授权冇） 摘 要 近年来我国人民生活水平稳步提升，但广大青少年儿童的体质健康水平却不断下 降。其原因在于他们参与体育锻炼不足。此现象引起了党和国家的高度重视。为此，教 育部、国家体育总局、共青团中央于 2006年底联合发出通知，决定在全国的大、中、 小学中广泛开展 “ 全国亿万学生阳光体育运动 ” ，以扭转这一不

4、利局面。 “ 阳光体育 ” 是 “ 全国亿万学生阳光体育运动 ” 的简称。其目的在于通过开展 “ 让 学生每天锻炼一小时 ” 的活动，使参与者能学会两项以上体育技能，能达到国家学生 体质健康标准及格等级以上水平，能养成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平得到 提高。阳光体育运动自实施以来，有效提高了广大青少年儿童的体质健康水平，有力地 促进了其健康成长，但在其开展过程中还存在 一 些问题 在对其开展现状进行调查、 了解后发现：在很多地方，尤其是农村，有相当一部分学生及家长、教师和基层学校领 导因受到传统落后观念的制约，对阳光体育促进小学生的健康成长的重要性认识不到 位，对其重视程度不够；部分学校

5、的体育场地和器材 不足；专项资金欠缺；体育师资力 量薄弱；再加上小学生知识水平和行为能力有限等客观情况的制约，使其体育锻炼缺乏 科学性，不能高质量、高效率、有针对性地参与阳光体育运动，由此使阳光体育运动的 精神未能完全落到实处，质量受到影响。 为解决 “ 如何在现有的条件下高质量地开展小学生阳光体育运动 ” 这一难题，探究 阳光体育对小学生体质健康的作用和影响，找到切实提高农村小学生体质健康水平的方 法与途径；使广大学生、学生家长、老师和基层教育工作者能认清阳光体育对促进小学 生健康成长的积极作用，全力支持小学生参与阳光体育运动；为 广大学校体育工作者高 质量、高效率地开展阳光体育运动提供帮助

6、与参考，本文依据 “ 具体问题具体分析 ” 的 原则，综合运用多种研究方法，对阳光体育对农村小学生体质健康的影响进行了科学而 系统的实验研究 通过加大宣传教育力度、对学生进行目的教育使其了解积极参与体 育锻炼的意义与价值，将运动处方引入到阳光体育运动中，建立相应的保障机制等措施 以确保学生能高效率、高质量地参与阳光体育运动，能每天锻炼一小时。实验周期为一 个学期。最终的实验结果表明：阳光体育能有效提高农村小学生的体质健康水平，有利 于其健康成长；将运动处 方引入到农村小学生的阳光体育运动中能帮助其科学地参与阳 光体育运动，能提高阳光体育运动的效率与质量，能促进小学生健康成长。并在此基础 上提出

7、了加大舆论宣传力度、改变传统落后观念；形成科学的工作制度，并建立健全保 I 障机制；调动教师和学生积极性；大力开发体育课程资源；将运动处方引入到小学生阳 光体育运动中来等一系列切实可行的、能促进阳光体育运动又好又快发展的方法与措 施。能为广大学校体育工作者高质量、高效率地开展阳光体育运动提供一定的帮助与参 考。 关键词：阳光体育；体质健康；小学生；农村 Abstract Recently， peoples living standard has been improved gradually, but the physical healthy level has declined, espec

8、ially to primary school students. This phenomenon causes the focus of the party and country. Therefore the ministry of Education , t h e m i n i s t r y o f Sports, CYC(communist of youth league)give out a notice together in the year of late 2006, in order to reverse the unfavorable situation by the

9、 method of launching a activity named sunlight sports of hundreds of millions students. Sunlight sports is the abbreviation of sunlight sports of hundreds of millions of students. The aim is to achieve two or more sports skills according to start a activity called doing physical training one hour on

10、e day of every student The participants can reac h t h e l e v e l o f passing grade of national students physical health standard or more higher grade, and cultivate good habit of physical exercises so as to improve physical health level. The result is remarkable since the implementation of sunligh

11、t sports. Though it has effectively improved the majority young peoples physical health ， it has promoted children health d e v e l o p m e n t : o n the basis of searching literature and documents, doing field research on sunli g h t s p o r t s o f rural primary school of Henan province .It discov

12、ers that in the process of ca r r y i n g o u t t h e sunlight sports some problems appears. The traditional uncultured concept restricts the development of some students* parents some teachers and basic school leaders . T h e y p a y l e s s attention on sunlight sports. Because they do not think s

13、unlight sports will af f e c t g r e a t l y t o childrens health growth. Beside this, some school do not have enough sports space and HI systematic scientific research about the effect of sunlight sports to primary s c h o o l s t u d e n t s * physical health. Students can understand the value of

14、doing physical exercises actively by the method of giving them aimed education. Leading exercise prescription into sunl i g h t s p o r t s a s well as establishing connected protection mechanism to ensure students can joi n t h e s u n l i g h t sports in high quality and high efficiency, so that s

15、unlight sports can be put i n t o p r a c t i c e truly .The final experimental results show that sunlight sports can efficientl y i m p r o v e p r i m a r y school students* physical health ,and is conductive to students healthy growth ; l e a d i n g t h e exercise prescription into primary schoo

16、l students sunlight sports can help students join into sunlight sports scientific improve the efficiency and quality of sunlight sports promote the health growth of primary school students. Raising propaganda and changing the t r a d i t i o n a l concept have been proposed on the base of the experi

17、mental results. A scientific system of working has been formed; a sound protection mechanism has been established; the enthusiasm of teachers and students has been mobilized. The practical methods and measures of leading exercise prescription into primary school students sunlight sports will provide

18、 help and references to many school P.E. Educators for them to carry out sunlight sports in high quality and high efficiency. Key words: sunlight sports; exercise prescription; primary school students; rural IV 目录 m弓丨 w . 1 l.i论题的提出与意义 . 1 1.2研究现状及本文的创新之处 . 2 1. 2. 1研究现状 . 2 1.2. 1. 1国内研究现状分析 . 2 1.

19、2. 1.2国夕卜研究现状分析 . 5 1.2.2本文的创新之处 . 6 1. 3核心概念、研究思路与方法、实验方案设计 . 6 1. 3. 1核心概念 . 6 1.3. 2研究思路与方法 . 7 1.3. 3实验方案设计 . 8 第二章研究对象与方法 . 11 2. 1研究对象 . 11 2. 2研究方法 . 11 2. 2. 1文献资料法 . 11 2. 2. 2问卷调查法 . 11 2. 2. 3访谈法 . 13 2. 2. 4实验法 . 13 2. 2. 5统计分析法 . 13 2. 2_ 6逻辑分析法 . 13 第三章研究结果与分析 . 15 3.1关于实验结果中体质健康状况的比较、

20、分析与研究 . 15 3. 1. 1对小学六年级男子组体质健康状况的研究与分析 . 15 3. 1. 2对小学六年级女子组体质健康状况的研究与分析 . 18 3. 2关于学生运动兴趣的比较、分析与研究 . 20 第四章结论与建议 . 23 参考文献 . 27 V 隱 . 31 攻读硕士学位期间发表论文清单 . 33 顏 . 34 VI 第一章引言 1.1论题的提出与意义 近年来，我国的经济飞速发展，人们的生活质量不断提高，但青少年儿童的体质 健康水平却不断下降。一些与参与体育锻炼不足的现代疾病结伴出现在了孩子们的身 上，我国青少年儿童的体质健康水平呈不断下降趋势 一 2006年 9月，由国家体

21、育总 局、教育部、卫生部等 10个部门联合进行的国民体质检测结果显示：在我国学生身高、 体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的 大因素。与 2000年相比，小学生视力不良率大幅上升，高达 31. 67%,目前我国青少 年学生、儿童的近视率已居世界第二位；而小学学生各年龄组的肺活量水平继续下降， 速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降 以上问题引起了党和国家的高度重 视。为扭转这一不利局面， 2006年 12月 20日，教育部、国家体育总局、共青团中央 共同决定：从 2007年开始，在全 国各级各类学校中广泛、深入地开展 “ 全国亿万学生 阳光体育运动 ”

22、。 其核心内容是 “ 让学生每天锻炼一小时，使其体质健康水平得到提 高 ” 。 伴随着 “ 开展阳光体育运动，让每个学生每天锻炼一小时 ” 活动在全国范围内 轰轰烈烈的开展，它有效提高了广大青少年儿童的体质健康水平。但我们也必须清醒 地看到，当前阳光体育运动开展状况并非尽善尽美，还存在一些问题和不足，还有很 多需要完善和改进的地方 在农村地区，有相当一部分学生及家长、教师和基层学 校领导（经济欠发达地区的农村表现更为突出）因传统落后观念的制约，对其重视程 度不 够，对阳光体育对促进小学生的健康成长的重要性认识不足；再加上农村小学一 般规模小、经费紧张且场地器材欠缺、体育教师数量的不足、小学生知

23、识水平和行为 能力有限，农村家庭经济状况相当较差等问题的制约，使农村小学生的体育锻炼尤其 是课外体育锻炼缺乏指导，不能高质量、高效率、有针对性地参与阳光体育活动，由 此使阳光体育运动的质量和效果受到影响。同时也造成了 “ 阳光体育运动 ” 有 “ 形式 化 ” 倾向，导致 “ 开展亿万学生阳光体育运动 ” 的精神未能真正地全面落实。 在现阶段，如何更好地落实阳光体育运动的精神，最大限度地发挥和实现 学校体 育的功能与价值，使农村的小学生也能高质量地参与阳光体育，使他们的体质健康水平 得到提高，使他们能养成终身参与体育锻炼的习惯，使他们能健康成长、全面发展，这 李克荣，徐卫华，程晓燕 .体育课程

24、资源浅析 J.2007 李宁 .广西中学生实施 “ 阳光体育 ” 的现状与对策研究 m.2009 是我们每一个体育工作者、教育工作者都应该深思的问题。 更加深入、深刻地了解和认识当前我国农村小学学校体育工作中存在的问题与不 足，并找到切实可行的工作方法与策略，使阳光体育运动能高效率、高质量地开展，使 包括广大农村小学生在内的广大青少年儿童的体质健康水平能得到切实有效的提高，是 我们广大学校体育工作者的职责所在。 深入开展 “ 阳光体育对农村小学生体质健康影响的实验研究 ” ，能更加全面地了解 当前农村小学阳光体育运动开展过程中存在的问题；能有效探究阳光体育对小学生体质 健康影响的具体程度，能帮

25、助广大学生、学生家长、老师和基层教育工作者更深刻地认 识到阳光体育对促进小学生体质健康成长的积极作用，进而全力支持学生参与阳光体育 运动；能探索 高效率、高质量地开展阳光体育运动的方法与模式，能为广大学校体育工 作者开展此项工作提供一定的帮助与参考，能为阳光体育运动精神的全面贯彻落实和质 量的提高贡献绵薄之力。 1.2研究现状及本文的创新之处 1.2. 1研究现状分析 1.2. 1.1国内研究现状分析 伴随着 “ 开展阳光体育运动，让每个学生每天锻炼一小时 ” 在全国范围内轰轰烈烈 的开展，阳光体育成为了当今中国学校体育领域的一个焦点和热点问题。有很多专家、 学者对阳光体育运动进行了广泛、深入

26、而系统的研究，在充分肯定阳光体育运动的作用 与价值的同时也指出了其开展过程中存在的一些问题和不足并为之全面深入开展提出 了很多宝贵的意见和建议。 要想切实搞好阳光体育运动，我们首先应对阳光体育运动有一个全面而深入的认识 和了解 阳光体育运动是以身体练习为基本手段，以增进学生健康为主要目的，以提 高全民族身体素质为最终目标的全国性的学校体育活动 。 罗振宇 2007年在关于在学校中开展阳光体育运动的理性思考 一 文中指出 “ 阳 光体育运动至少有三种特征：第一，阳光体育是以肢体活动为主要练习手段；第二，针 对的主要对象是全国的大、中、小的学生 ” ；第三，阳光体育运动是声势浩大，举足轻 重的工程

27、。 刘传安系统科学视角下的阳光体育运动体系 （ 2008年）一文中认为： “ 阳光体育 罗振宇 .关于在学校中开展阳光体育运动的理性思考 m.2007 2 运动是一个完整的体系，应包括目标体系、实施运作体系、组织管理体系、保障体系、 评价体系、监督体系。 ” 也有诸多的专家学者对阳光体育运动的意义与价值进行了系统的研究与分析，阳健 宏在阳光体育运动对青少年体育生活方式的影响一文中 指出： “ 阳光体育运动的作 用在于 一 有利于学生形成正确的健康理念；有利于为学生的体育权利提供行政和制度 方面的保障；有利于体育课程教学和课外体育活动的结合，优化学校体育发展的硬件设 施和软件环境；有利于全民健身

28、运动的蓬勃开展。 ” 冯惠健在阳光体育运动为提高学生素质带来新希望 （ 2007年）一文中指出： “ 开 展阳光体育运动能改善学生的健康状况；让社会环境促进学校体育的良性发展；让各级 领导重视学生的体育运动情况；让学生自身从思想和行动上重视并积极参与体育运动； 让更多的家长正确地关心自己孩子的健康，让学校体育 工作的不利因素逐步减少。 ” 王月华 （ 2007年）在对开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考中写到： “ 全国亿万学生阳光体育运动的启动，具有深远的意义。从科学发展观看，青少年是国 家未来的主人，他们体质和健康是国家的财富，亿万学生阳光体育运动的启动是新时期 加强人才建设的战略举措

29、和富国强民之本；从人性化的角度看，开展阳光体育运动是落 实 “ 以人为本 ” 的内在要求，是加强和谐社会建设的重要物质基础；从教育本身看，是 转变教育理念，全方位建设办学内涵，提升升学的层次，提高全面发展的素质教育质量 的重要举措。 阳 光体育的目的是增进学生健康，而造成我国学生体质健康水平下降的原因究竟在 哪里呢？ 2007年，唐东辉从中小学学生的体育活动、学习、睡眠及饮食等方面分析了其 体质下降的原因，指出 “80% 的学生认为体育课不能满足他们活动的要求，随着年级的 增长，学生平均每天用于体育活动的时间越来越少。 ” 2007年，李永亮对我国学生体质健康水平下降的原因和当前学校体育工作中

30、存在的 问题进行了系统的分析和研究，其结论是： 1、学生的正常体育活动时间被挤占，缺乏 经常有效的体育锻炼； 2、片面追求升学率，致使学生课业负担过重，闲暇时间 过少， 体育活动时间更少； 3、教师素质不高，学生体育锻炼的质量和效益不高； 4、学生睡眠 时间严重不足； 5、学校体育经费严重缺乏，体育场地、器材严重不足； 6、学生膳食结 构不合理，营养失调。 通过查阅大量的文献资料及调查研究，我们可以发现，阳光体育运动自启动以来有 效提高了广大青少年儿童的体质健康水平，有力地促进了其健康成长，但仍有许多需要 3 改进和提高的地方，其开展状况并非尽善尽美，还存在诸多不足，在其实施、实践过程 中还存

31、在一系列问题。如部分学生、学生家长、教师与基层学校领导，因传统落后观念 的制约，对其认识不到位，对其重视程度不够，信心不足；阳光体育运动受到体育场地、 体育器材、专项资金、师资、时间等一系列问题的困扰由此造成了阳光体育运动有 “ 形 式化 ” 的倾向，导致 “ 开展亿万学生阳光体育运动 ” 的精神未能完全落到实处。而相 比之下，以上问题在农村地区及经济欠发达地区表现更为突出。 如何才能切实搞好阳光体育运动，落实 “ 让学生每天都能锻炼一小时 ” 呢？教育部、 国家体育总局、共青团中央等部门联合发出的关于开展全国亿万学生阳光 体育运动的 通知中明确指出， “ 开展阳光体育运动，要与课外体育活动相

32、结合，配合体育课教学， 保证学生平均每个学习日有 一 小时体育锻炼时间 ” 。这为开展阳光体育活动指明了方向 要充分利用课外体育活动时间。 如何才能利用好课外体育活动时间，切实搞好阳光体育运动，落实 “ 让学生每天都 能锻炼一小时 ” 呢？全国各地的诸多的专家和学者进行了积极的探索、尝试和系统的研 究分析，与此同时，全国各地的各级各类学校在阳光体育运动的实施过程中进行了各种 各样的积极的探索与尝试，积累了很多宝贵的经验。当前，专家学者普遍认为开展阳光 体育运动没有固定的方法与模式，应不拘一格，形式可以多种多样。张美玲 2007年在 高校推进阳光体育运动的对策研究一文中指出： “ 发挥体育社团功

33、能，吸引学生参 与课外体育活动，推进阳光体育运动；利用体育俱乐部的形式，培养学生参与体育锻炼 的习惯，推进阳光体育运动；举办体育文化艺术节活动，营造体育锻炼的氛围，推进阳 光体育运动；拓展运动休闲形式，丰富节假日体育活动，推进阳光体育。 ” 谢勇强 （ 2007 年）在创新，为阳光体育运动添彩一文中认为： “ 开展阳光体育运动应本着因地制 宜的原则，项目创新要结合本地区、本学 校的实际情况，除了利用项目的特点，地域的 特点也要充分考虑进去；制度创新保证基层的落实，建立有力的制度保障很有必要，进 行定期的检查和督导；赛事创新促进项目推广，不断通过赛事的交流和促进，阳光体育 运动才会有源源不断的活

34、力和生机。 ” 陈红新在将阳光体育运动进行到底中认为： “ 创新开展阳光体育运动的活动形 式、评价机制、考核方式是当前迫切需要解决的问题。 著名的学校体育学专家、北京师范大学体育学院毛振明教授曾建议，把让学生每天 苗秀丽，董捷等 .开展阳光体育运动对提高大学生体质健康水平的实验研究 m.2008 4 锻炼一小时变成学校的课程，如果学校的条件允许，就让学生分批、分时段地锻炼身体。 此外，体育课也要改革，对于学生喜爱的运动项目要多设，让学生由 “ 要我锻炼 ” 变为 “ 我要锻炼 ” 。 对于阳光体育运动开展过程中存在的问题，也有专家学者进行了深入而系统研究： 何胜在 “ 阳光体育 ” 拒绝 “

35、行为艺术 ” 一文中指出， “ 教育部门的领导、学校的领导、 文化课老师、家长和学生自己同时转变观念，是开展阳光体育运动的关键所在。 ” 宋军在阳光体育，你能走多远一文中分析指出 “ 阳光体育 ” 是有利学生健康的 一项全国举措 “ 阳光体育 ” 的发展不能是靠职能部门的一纸文件或一声令下的全国 相应就能够一蹴而就的， “ 阳光体育 ” 的发展还有很长的路要走，需要的是大禹治水般 的策略，疏通、扫除道路上的荆棘，营造积极的学校、家庭、社会的健身氛围，引导学 生养成锻炼的生活方式， “ 阳光体育 ” 才会越走越远，广大青少年才能真正的走向操场、 走进大自然，在 “ 阳光 ” 的普照下茁壮成长。

36、” 1.2. 1.2国外研究现状分析： 虽然国外很少有专门针对 “ 阳光体育运动 ” 而开展的研究。但 各国政府无一例外 地极其重视本国青少年儿童的体质健康问题，纷纷采取了诸多调控、干预措施，与阳光 体育运动相似的 “ 活动 ” 非常之多。 例如：美国政府职能部门高度重视本国青少年儿童的体质健康问题，早在上世纪 的八十年代，美国政府就出台了全国的目标：增进健康、预防疾病的报告，在这个 报告里，他们用大量的篇幅强调了让广大青少年儿童充分进行体育锻炼的重要性，并非 常具体地指出让广大青少年儿童积极地参与体育锻炼对于提高民众体质健康水平，国家 整体的竞争力、以及提高民众生活的幸福指数有非常重要的作用

37、。他们根据美国的实际 情况，有针对性且富有远见地制定了一系列切实可行的调控措施。并制定了未来十年的 奋斗目标 经过十年的奋斗，（十年以后，也就是 1990年 )， 要使全国 60%以上的 10 一 17岁少年儿童每天都参加体育活动。并十分明确地指出，此项事宜由教育部门（学 校）负责组织实施和落实。此举取得了丰硕的成果，据美国官方数据显示，美国中小学 生参加课外体育活动的学生高达 80%以上，课外体育活动时间 5-12年级平均每周为 12. 6 小时，其中 7-9年级活动时间最长，平均每周 13. 2小时， 10-12年级为 12. 1小时。每 周的体 育课为 2.35小时。如今美国的公众健康水

38、平和体育竞技水平处于世界一流水平 1周登嵩 .学校体育学 M, 2006 5 与之有十分密切的关系。 例如：我们的邻居 一 日本在上世纪就启动了一项有力的调控措施，要求在学校的 每一每个同学每天都参加体育锻炼 100分钟（包括体育课在内 ）， 其目的很简单 为了提高本国青少年儿童的体质健康水平。 综上所述，我们可以发现：青少年儿童的体质健康问题受到了很多有远见的国家政 府的高度重视，很多国家开展了与中国 “ 阳光体育运动 ” 相似的活动，其目的很明确 通过让青少年儿童更多地参加体育锻炼，使其体质健康水平得到提高。 综上所述，我们可以发现，阳光体育运动是当前中国学校体育领域的一个焦点和热 点问题

39、。有很多专家学者对阳光体育运动进行了广泛、系统而深入的研究，在充分肯定 阳光体育运动的作用与价值的同时对其开展过程中还存在一些问题和不足进行了系统 的阐述，并为阳光体育运动的全面深入开展提出了很多宝贵的意见和建议。要想切实搞 好阳光体育运动必须实事求是，在立足于现状、借鉴前人研究成果的基础 上，大胆创新， 努力探索科学、高效地开展阳光体育运动的模式与方法。 1.2. 2本研究的创新之处 “ 阳光体育运动 ” 是当今中国学校体育领域的一个焦点和热点问题。有很多专家学 者对其进行了广泛而深入的研究，但绝大多数专家和学者都是通过查阅文献资料、进行 问卷调查、逻辑分析等方法对 “ 阳光体育运动 ” 进

40、行研究。对阳光体育运动进行实验研 究的专家、学者数量相对较少，由于缺乏实验研究，因而缺乏相关的原始资料与数据， 同时也造成实践经验相对不足以及难以科学、客观、准确地量化阳光体育对青少年儿童 体质健康影响的具体程度等问题。 对阳光 体育进行的专家学者很多，但对农村小学生阳光体育进行专门研究的专家学 者数量很少，这方面的研究成果相对欠缺。中国的绝大多数人口居住在农村。根据最新 的人口普查结果，目前中国的纯农村人口为 7. 2亿，这种计算方式不包括已经离开农村 到城镇居住半年以上的人群。实际上这部分人群在中国的数量约为 1. 7亿至 1. 8亿之间。 而历次体质健康调查（国家 ） 统计数据显示，当前

41、农村小学生的体质健康状况远远低 于于城镇同龄学生。农村小学生的体质健康问题更应该引起我们的高度重视。由此可见 , 开展 “ 阳光体育对农村小学生体质健康影响 的实验研究 ” 具有非常重要的意义。 本研究综合运用多种研究方法，通过为期一个学期的科学实验，深入探究阳光体育 新京报， 2010, 2， 24 6 对农村小学生体质健康水平提升的作用和影响，积极探索更高质量、更高效率地开展阳 光体育运动的方法与途径；能深入探究阳光体育对小学生体质健康的具体影响程度。本 研究通过让参与实验的学生参与 “ 阳光体育运动 ” ，让他们每天都能高质量地锻炼一小 时，实验周期为一个学期。在实验过程中收集相关信息，

42、用科学的实验、客观的数据、 来自实践的经验得出科学的结论、说明问题、形成经验。在此基础上形成的经验能为广 大学校体育工作者高质量、高效率地开展阳光体育提供一定的帮助与参考。 1.3核心概念、研究思路与方法、实验方案设计 1.3. 1核心概念 阳光体育：阳光体育是 “ 全国亿万学生阳光体育运动 ” 的简称。由于近二十年来我 国青少年儿童的体质健康水平不断下降， 2006年底，国家教育部、国家体育总局和共青 团中央等政府职能部门联合发出通知，决定在全国的大、中、小学中广泛开展 “ 全国亿 万学生阳光体育运动 ” 。 阳光体育的要求：阳光体育的要求很具体，让学生每天能够锻炼 1小时，能够达到 国家学

43、生体质健康标准及格等级以上，让学生学会两项以上体育锻炼技能，能够养 成良好的体育锻炼习惯，学生的体质健康水平得到提高。 阳光体育最根本的目的：让广大学生能更多、更积极主动地进行体育锻炼，使其掌 握体育知识与技能，培养其体育兴趣和爱好，为其终身体育习惯的养成奠定基础，最终 达到切实提高其体质健康水平的目的。 运动处方：是针对个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动 量，指导人们有目的、有计划、科学地进行锻炼的 一种方法。 1.3. 2研究的思路与方法 1.3. 2.1研究思路： 了解阳光体育的开展现状，发现其开展过程中存在的问题一 分析问题，有针对性地 开展工作（制定科学的开展阳光体育运动的方法 将 “ 运动处方疗法 ” 引入阳光体育 的同时制定一系列的配套措施 ）一 进行实验研究 （ 验证这种方法是否科学有效 ）一 用实验结果证明此方法是否科学有效一 得出结论、总结经验、提出建议。 体育教学编辑部，阳光体育小知识 J, 2008 ( 5 ) 胡金祥，运动 营养与健康 M, 2009年 12月 7 1.3.