中职生《心理健康》教案教学教程完整版.doc
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1、.第 1 课 心 理 健 康 促 成 长教 育 目 标 :1 引 起 学 生 对 心 理 健 康 课 程 的 兴 趣 和 重 视 ;2 阐 述 心 理 健 康 教 育 的 意 义 和 目 的 ;3 使 学 生 理 解 心 理 健 康 教 育 的 定 义 及 内 涵 ;4 帮 助 学 生 初 步 分 析 自 身 的 心 理 健 康 状 况 , 树 立 积 极 的 心 理 健 康 意识 , 学 会 求 助 和 自 助 。教 学 重 点 与 难 点 :1 教 学 重 点 : 了 解 心 理 健 康 的 意 义 和 作 用 , 培 养 学 生 对 心 理 健 康 兴 趣 。2 教 学 难 点 : 认
2、识 日 常 生 活 中 的 心 理 困 扰 与 心 理 健 康 保 健 的 关 系 ; 树 立 积 极的 心 理 健 康 意 识 。教 学 方 法 : 讨 论 法 、 讲 授 法 、 案 例 教 学 法教 学 设 计 :1 教 学 时 间 : 2 课 时2 教 学 准 备 : 课 前 播 放 轻 松 , 舒 缓 的 音 乐 ; 下 载 的 有 关 资 料3 教 学 过 程 :( 1) 课 前 导 入 , 激 发 兴 趣 : 讨 论 青 少 年 吸 烟 的 原 因 , 对 吸 烟 的 原 因 作 出 总 结 ,并 引 导 学 生 进 行 自 我 探 讨 , 用 一 种 健 康 合 理 的 方 式
3、 来 代 替 吸 烟 。( 2) 讲 述 心 理 艺 术 片 爱 德 华 大 夫 的 故 事 , 说 明 “人 的 心 理 问 题 与 童 年 经历 有 关 ”。( 3) 引 入 : 我 们 身 边 的 “心 灵 故 事 ”。 得 出 本 课 的 主 题 “心 理 健 康 促 成 长 ”。提 问 : 你 认 为 什 么 是 心 理 健 康 ?( 4) 通 过 教 材 中 吕 晓 雯 的 故 事 , 提 出 心 理 健 康 教 育 的 定 义 以 及 包 含 的 内 容 。( 5) 针 对 教 材 “思 考 苑 ”中 心 理 辅 导 的 三 个 层 次 , 让 同 学 讨 论 这 三 个 层 次
4、 的心 理 辅 导 都 分 别 适 合 哪 些 人 群 。( 6) 布 置 教 材 中 的 “自 我 剖 析 ”作 为 课 后 作 业 。.第 2 课 心 理 健 康 哆 来 咪教 育 目 标 :1 正 确 对 待 心 理 问 题 , 消 除 对 心 理 健 康 认 识 的 误 区 ;2 能 够 区 分 情 绪 问 题 和 心 理 问 题 ; 以 及 两 个 问 题 的 关 系 ;教 学 重 点 与 难 点 :1 教 学 重 点 : 消 除 对 心 理 健 康 认 识 的 误 区 ; 了 解 心 理 健 康 对 成 长 的 意 义 。2 教 学 难 点 : 懂 得 心 理 健 康 是 一 个
5、动 态 变 化 ; 正 确 对 待 心 理 问 题 。教 学 方 法 : 讨 论 法 、 讲 授 法 、 案 例 教 学 法 、 情 境 体 验教 学 设 计 :1 教 学 时 间 : 1 课 时2 教 学 准 备 : 课 前 播 放 轻 松 , 舒 缓 的 音 乐 ; 下 载 的 有 关 资 料3 教 学 过 程 : ( 1) 创 设 情 境 , 设 置 导 疑 : 让 学 生 对 日 常 生 活 现 象 的 辨 识 , 感性 的 体 会 健 康 的 含 义 。 并 进 一 步 引 出 健 康 的 含 义 。( 2) 板 书 : 心 理 健 康 包 括 身 体 健 康 和 心 理 健 康 两
6、 方 面 。 引 导 学 生 探 讨 身 体 健康 与 心 理 健 康 的 关 系 。 并 对 心 理 问 题 进 行 说 明 。( 3) 讨 论 : 和 学 生 一 起 探 讨 中 职 学 生 常 见 的 心 理 问 题 , 并 对 问 题 进 行 剖 析 ,以 及 一 起 商 讨 解 决 问 题 的 办 法 ;( 4) 对 教 材 中 王 佳 瑶 的 故 事 进 行 总 结 ;( 5) 布 置 作 业 : 进 行 自 我 评 价 。第 3 课 心 理 发 展 你 我 他教 育 目 标 :1 帮 助 学 生 了 解 中 职 学 生 的 心 理 发 展 特 点 , 体 会 并 分 析 自 己
7、身 心 理 发 展 的 优势 和 不 足 ;2 根 据 自 身 的 实 际 情 况 , 采 取 相 应 的 发 展 策 略 , 逐 步 培 养 自 己 成 熟 、 理 智 的思 维 和 行 为 习 惯 , 开 发 自 己 的 心 理 潜 能 。 教 学 重 点 与 难 点 :1 教 学 重 点 : 学 生 体 会 并 分 析 自 身 心 理 发 展 的 优 势 与 不 足 ; 掌 握 相 应 的 发 展策 略 。.2 教 学 难 点 : 在 实 际 生 活 中 把 握 自 身 自 身 心 理 发 展 的 优 势 与 不 足 , 能 够 有 意识 的 做 到 扬 长 避 短 , 培 养 自 己
8、成 熟 理 智 的 思 维 和 行 为 习 惯 。教 学 方 法 : 讨 论 法 、 讲 授 法 、 案 例 教 学 法 、 情 境 体 验教 学 设 计 :1 教 学 时 间 : 1 课 时2 教 学 准 备 : 课 前 播 放 轻 松 , 舒 缓 的 音 乐 ; 下 载 的 有 关 资 料 ;3 教 学 过 程 : ( 1) 分 析 比 较 现 在 的 心 理 状 况 与 小 学 时 候 的 区 别 , 并 通 过 举 例子 来 说 明 心 理 的 变 化 , 引 导 出 青 春 期 心 理 发 展 的 特 点 。( 2) 小 组 讨 论 : “周 彦 为 什 么 成 功 ? 哪 些 心
9、理 特 点 帮 助 了 他 ? ”( 3) 总 结 : 每 个 人 身 上 都 有 一 些 符 合 自 己 特 质 的 心 理 潜 能 , 只 要 善 于 发 挥 自己 的 优 势 , 就 能 激 发 出 我 们 自 身 的 潜 能 , 创 造 成 功 。( 4) 讲 解 人 的 九 种 潜 能 。( 5) 布 置 作 业 : 分 析 自 己 的 优 势 与 不 足 。第 4 课 心 理 调 适 ABC教 育 目 标 :1 让 学 生 认 识 和 分 析 心 理 困 扰 的 原 因 ;2 掌 握 常 用 的 心 理 调 适 方 法 , 能 够 进 行 自 我 调 节 , 拥 有 积 极 良 好
10、 的 情 绪 状 态 ,从 而 培 养 学 生 健 康 的 心 理 品 质 和 自 我 调 节 情 绪 的 能 力 。教 学 重 点 与 难 点 :1 教 学 重 点 : 掌 握 自 我 心 理 调 适 方 法 中 的 自 我 认 知 改 变 法 , 在 日 常 生 活 中 运用 该 方 法 来 调 节 自 己 。2 教 学 难 点 : 把 认 知 改 变 法 变 成 一 种 思 维 习 惯 , 遇 事 学 会 换 位 思 考 。教 学 方 法 : 讨 论 法 、 讲 授 法 、 案 例 教 学 法 、 情 境 体 验教 学 设 计 :1 教 学 时 间 : 1 课 时2 教 学 准 备 :
11、课 前 播 放 轻 松 , 舒 缓 的 音 乐 ; 下 载 的 有 关 资 料 ;3 教 学 过 程 : ( 1) 借 用 教 材 中 的 情 境 分 析 “渔 民 救 人 的 故 事 ”, 得 出 助 人 自助 是 解 决 问 题 的 根 本 方 法 , 提 出 自 我 调 适 的 重 要 性 。( 2) 总 结 归 纳 自 我 心 理 调 适 方 法 , 并 举 例 讲 解 方 法 原 理 。.( 3) 提 问 : 生 活 中 不 开 心 的 时 候 , 你 怎 么 办 ? 通 常 喜 欢 怎 么 样 发 泄 ?( 4) 讲 解 适 应 环 境 的 重 要 性 , 并 说 明 现 实 中
12、人 与 环 境 的 互 动 , 学 会 改 变 自 己适 应 环 境 , 应 对 环 境 的 不 适 。( 5) 布 置 作 业 : 自 画 像第 5 课 天 生 我 材 必 有 用教 育 目 标 :1 使 学 生 在 自 我 评 价 和 他 人 评 价 中 , 全 面 、 客 观 的 了 解 自 己 , 接 纳 自 己 , 树立 自 信 心 。2 正 确 认 识 自 我 发 展 中 现 实 自 我 与 理 想 自 我 的 差 距 。教 学 方 法 : 讨 论 法 、 讲 授 法 、 案 例 教 学 法 、 情 境 体 验教 学 重 点 与 难 点 :1 教 学 重 点 : 使 学 生 全 面
13、 、 客 观 的 了 解 自 己 , 认 识 自 己 的 重 要 性 和 必 要 性 ;掌 握 自 我 认 识 的 途 径 、 方 法 , 学 会 悦 纳 自 我 。2 教 学 难 点 : 培 养 学 生 真 诚 、 勇 敢 地 表 达 自 己 的 情 感 和 感 受 的 习 惯 ; 学 会 遇事 善 于 观 察 和 反 思 , 善 于 发 挥 优 势 , 克 服 不 足 , 不 断 超 越 。教 学 设 计 :1 教 学 时 间 : 2 课 时2 教 学 准 备 : 课 前 播 放 轻 松 , 舒 缓 的 音 乐 ; 准 备 折 叠 的 道 具3 教 学 过 程 : ( 1) 活 动 引 出
14、 主 题 , 讲 解 “天 生 我 材 必 有 用 ”的 出 处( 2) “认 识 自 己 ”,讲 述 苏 格 拉 底 格 言 的 意 义( 3) 活 动 一 : 比 较 手 指 长 短 , 讨 论 对 比 的 感 受( 4) 团 体 心 理 咨 询 : 戴 高 帽 子 。 分 小 组 做 游 戏 , 帽 子 戴 在 谁 的 头 上 就 让 小 组成 员 夸 赞 戴 帽 子 的 人 优 点 , 大 家 轮 流 戴 帽 子 。 目 的 在 于 使 学 生 在 他 人 评 价 中 可以 看 到 自 己 的 优 点 , 并 产 生 愉 快 的 情 绪 , 产 生 自 信 ; 有 助 于 同 学 之
15、间 的 交 流 。( 5) 布 置 作 业 : 设 想 自 己 未 来 的 梦 想.第 6 课 我 的 未 来 不 是 梦教 育 目 标 :1 树 立 生 活 目 标 的 重 要 意 义 ;2 学 会 根 据 自 身 条 件 确 定 自 我 发 展 目 标 , 并 掌 握 分 阶 段 逐 步 实 现 的 方 法 。教 学 重 点 与 难 点 :1 教 学 重 点 : 树 立 生 活 目 标 的 重 要 意 义 ; 学 习 制 定 适 合 长 期 目 标 的 阶 段 性 目标 。2 教 学 难 点 : 积 极 进 行 自 我 探 索 并 能 在 实 践 过 程 中 进 行 评 估 、 不 断 的
16、 修 正 ,树 立 起 正 确 的 人 生 观 和 价 值 观 。教 学 方 法 : 讨 论 法 、 讲 授 法 、 案 例 教 学 法教 学 设 计 :1 教 学 时 间 : 1 课 时2 教 学 准 备 : 课 前 播 放 歌 曲 我 的 未 来 不 是 梦 ; 案 例3 教 学 过 程 : ( 1) 提 问 与 讨 论 : 面 对 失 败 怎 么 样 应 对 的 ? 失 败 的 原 因 ? 进 一步 引 导 出 话 题 “目 标 确 立 的 策 略 ”与 “目 标 成 功 与 否 ”关 系 。( 2) 通 过 生 活 中 的 事 件 来 强 调 树 立 生 活 目 标 的 重 要 性(
17、3) 学 会 分 解 目 标 , 把 目 标 变 成 阶 段 性 的 合 适 目 标 , 变 成 具 体 的 行 为 和 事 件 ,确 定 实 现 目 标 的 一 套 策 略 。( 4) 提 问 与 讨 论 : 你 有 什 么 样 的 梦 想 或 目 标 呢 ?怎 么 样 实 现 自 己 的 发 展 目 标 呢 ?( 5) 布 置 作 业 : 填 写 教 材 中 自 我 剖 析 的 表 格第 7 课 阳 光 总 在 风 雨 后教 育 目 标 : 让 学 生 了 解 挫 折 的 类 型 及 含 义教 学 方 法 : 讨 论 法 、 讲 授 法 、 案 例 教 学 法 、 情 境 体 验教 学 重
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