2022年我的美好生活.doc

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1、我的美好生活我属“解放牌”生人，2020年已66岁。古有“人到七十古来稀”之说，我虽已接近，即使到七十岁我却不愿承认是古稀之年。针对现代生活环境与科学医疗技术，我觉得只有活到百岁方算“古稀”之年。活过百岁的人很多，不到百岁驾鹤西去的却不少。但我又很矛盾，仿佛人过花甲便是老了，但心里却又不服老，因为自我觉得身心还有一定活力。如何在今后保持较好身体状况，如何延缓衰老，我强制约束自己：六十岁之后便不喝酒、少吃肉、早在四十岁就戒烟，现在注意的是不能吸二手烟，凡有人吸烟之地我便避之。其次是不打牌、不熬夜，尽量起居有规律，每晚十点钟必须睡觉，春天早五点钟起床，冬天六点起床。起床后活动半小时再做自己的早餐，

2、饮食不拘一格，宜清淡方好，早上必须吃饱。上午做完需作的事在午饭前活动半小时以上；晚间睡觉前再活动半小时。人老了固然有点自我时间，不愿逛街，待在家里更不自在，还是找点能挣钱的事干更踏实。在家人帮助下，给我找了一份看守大门的保安工作，这份工作我比较满意，活儿轻松，只是工作时间长，安全责任重大，这些我都不惧；唯一怕孤独，没有人与我拉家常是最难受的。在这里不能离岗，但没关系，我便找来文房四宝学练书法，我从小写字就写得难看，写了几页，自知难有所成。为了找到适合自己的所爱，必须改变思维、转换头脑、另寻蹊径，只好试写文章。虽然水平有限，但这个活儿使我找到了说话的地方，有什么想说的就对着电脑说罢；就把自己的想

3、法统统地溶入在书里、故事里。书是个宽广无边的东西，可以谈文明、可以摆龙门阵，可以谈天说地，也可嘲笑自己的不是，还可以释怀自己的包袱。写书时头脑是紧张的，也是有压力的，但写成一篇之后心情也就轻松愉悦了。压抑的东西得到释放，身心便舒畅了。同时大脑得到充分煅炼，过去忘了的东西现在渐渐回忆起来了。只要记忆还正常，从此便不怕“老年痴呆症”找上门来。年青时都未曾写过书，人老了才来学写文章，这似乎异想天开。可我觉得，过去是因为条件关系，年青时工作生活都很紧张，所以不敢想也不会写。现在有时间写了，加上老了脸皮厚，写好写孬不怕丑，不怕丢面子，更重要的是有写书的精神就足够了。当然工作时间还是以工作为主，比如有外来车辆作例行检查。工作之余的时间便干自己的事，做到工作学习两不误，不觉之间一天就过去了。不知不觉中自己已完成几篇小说共六十多万言。当兴趣来临时，目标计划也随之扩大，还想更上一层楼向百万言奋斗。但又不能让自己过于劳累，百万言对作家来说轻而易举，对我来说任务十分艰巨，但我有十足的信心。总之，自己有了兴趣爱好，减轻了儿女们的负担，不须要他们陪伴守候，有时写在兴头上时，反倒怕人家打扰我的雅兴，唯恐冲散了我幸福的这一刻。此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。