体育与健康文档(2).doc

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1、新盛镇小学校体育与健康课教案教师:谌晓梅时间：2014年04月21日班级：一年级一班教学内容1、各种姿势起动的自然跑2、游戏：长江、黄河器材标志物教学目标认知目标：通过各种姿势起动的自然跑教学，使学生初步掌握正确的自然跑方法。技能目标：培养学生正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。情感目标：培养学生仔细听、认真看、积极模仿、勇于创新的能力，加强学生团队意识和自我保护能力的培养。教学重难点重点：反应灵敏，起动快，培养学生的学习兴趣。难点：自然跑方法的掌握。课的部分教学内容组织形式时间课的准备部分 教师整队集合，清点人数。 安排见习生。 宣布课的内容与安全教育。 注：“

2、”表女生；“”表男生；“”教师；8分钟 绕标志、跳标点慢跑。 徒手操扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动体前屈压腿踝腕关节学生一路纵队，在教师的带领下跑场地上的线条，绕场地上的标准物，跳场地上的圆圈。 要求：动作、整齐、协调。课的基本部分一、导入：同学们，我们在前面的课中学习了慢跑的基本要领和方法，那么在今天的课中老师要和同学们一起学习，用各种姿势的起跑快速摆脱静止状态，完成自然跑，有没有信心和老师一起完成今天的课呢？二、教学内容：1、警察叔叔抓坏人（原地直立起跑）2、青蛙抓害虫 （原地半蹲起跑）3、龟兔赛跑（一组原地双脚前后开立起跑，另一组原地虎撑）4、地震演练 （原地坐下起跑）三、练习方法：1

3、、教师先讲诉每个练习内容，暗示学生运用相应的方法来完成练习。2、教师讲解示范每个内容所采用的正确起跑姿势。3、学生按规定的动作完成练习正对跑进的方向练习背对跑进的方向练习四、游戏：长江、黄河学生分成两组一组叫长江，一组叫黄河，在教师的统一指挥下做原地踏步练习，并认真听教师发出的信号，叫了长江，黄河快速躲闪，在规定的时间和范围内不被长江抓住，叫了黄河，长江快速躲闪，在规定的时间和范围内不被黄河抓住，被抓住的同学做下蹲10个，听到教师的下一个信号学生快速回到原点，准备下一组游戏。组织形式：标志物 第一组 第三组 教师- 第二组 第四组 标志物注：学生在规定的圆圈内站好，听老师讲解示范和练习，每次练习完成后，快速的回到自己的圈内站好，听老师提出新的要求和练习任务。27分钟结束部分1、围绕场地齐步走2、后退跑3、教师点评4、下课、收器材要求：放松时要静力、静心的完成练习；5分钟