2022年德育课教案《心理健康、预防疾病》.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 心理健康学习必备欢迎下载、预防疾病教学目标：1、说明心理健康与个人成长的关系；破除对心理问题的不正确熟悉；依据环境 的变化,学会主动适应,自觉保护心理健康；2、说出心理现象的基本内容和心理健康的主要表现；正确看待心理问题；教学重点难点：1 正确懂得心理健康的表现2 保持心理健康必需学会主动适应教学过程： 先举例引起同学对本次课的爱好 某老太近些日子始终咳嗽不止, 儿子就从药店买来止咳药给老太太服用,然而病情仍不见好转,老太太便说肯定是儿子图廉价买了假药；于是她自己到医院找医生诊治,医生给她看病时又具体又仔细,然后给她开了止咳药；果真,老太太回家

2、服药后不久,病就好了；她兴奋地对儿子说,仍是医院的医生医术高,开的药好！其实,医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的,所含药物成分基本相同； 只是病人对医院的信任打心底产生了依靠感,加上医生和颜细语, 对疾病说明得入情入理, 无形 之中起到了示意作用,从而药到病除；这就是药物的心理效应；由此可见,人在任何活动中都会产生相应的心理现象,吃药治病也不例外；重点讲解培育健康的心理 1广泛存在的心理现象（重点举例,便于同学懂得）人在工作、学习、消遣等全部活动中都有心理现象；认知过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - -

3、- - - - - - - 心理过程学习必备欢迎下载心情情感过程意志过程 心理现象 个性倾向性特点：需要、爱好、动机、抱负 个性心理 个性特点：才能、气质、性格 议一议：（请同学回答）你能列举几种身边的心理现象吗？2心理健康的表现 1989 年世界卫生组织指出,健康的定义包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面；明确提出了一个洪亮的口号：“ 健康的一半是心理健康！”心理健康是指一种和谐的、有序的、平稳的心理状态；它具有七个基本特点：智力正常；智商在 90110 为正常, 140 以上为超常, 70 以下为智力落后；心情稳固而开心；意志坚决而掌握力强；案例：小张从小就娇生惯养,

4、事事由父母包办, 饭来张口,衣来伸手, 从来没有洗过自己的衣服；平常只要不中意,就大发脾气,有着任性的坏毛病；他上课时常常做小动作,和同学讲话,注 意力总是不集中,所以学习成果一般；到了职业技术学校以后,他仍是不能掌握自己的行为,不是说话,就是开小差,或者干脆睡觉,常常受到老师批判；他自己也知道这样不好,但就是转变不了；父母每月给的生活费总是大手大脚地花,缺乏合理的支配,是学校出名的“ 月光族”（即每月花光用光）；不仅如此,他后来又迷上了电子嬉戏,钱更是不够用,欠了许多债；老师多名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习

5、必备 欢迎下载次找他谈心,帮忙他,但由于缺乏自制力,他仍是我行我素,最终由于多门课程不及格,退学 回家,至今他仍懊悔不已；可见,意志坚决,掌握力强,是青年同学必需养成的良好心理素养；心理特点符合年龄特点；正确懂得心理健康的表现要留意的问题：一是不能把临时的、偶发的不健康的心理及其行为表现完全等同于心理不健康；二是要懂得上述心理健康的表现只是一个相对衡量的尺度；三是人们的心理健康状况是变化的；二、 学会主动适应 1认清环境的变化 所谓适应就是指个体和环境之间的一种平稳状态；案例：小明是一位刚入校的职业技术学校新生,他在读学校、中学时,学习成果尚可,上高校一直是他父母的愿望和自己的抱负,但中考的失

6、利粉碎了他的抱负；他想努力学习, 但身边同学不像一般中学的同学那样用功,他们把大部分时间用在打牌、谈天、看小说、上网吧、玩嬉戏 上,谁要是读书仔细一点,仍会遭到他们的嘲笑；小明很反感他们的行为,可是身在这样的群 体中,又没什么方法,他感到特别的迷惘和无奈,成天无所事事,不知该怎么办；假如你是小明,你会怎么办？你能给小明出出想法吗？从一般中学到职业技术学校, 从依靠父母到独立生活, 从无须为生活烦心到面对就业压力,同学们面临的环境变化是较大的；第一是生活环境的转变；其次是学习环境的变化；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第三是人际关系的变化；想一想：（同学摸索）在你的身边仍有哪些环境的变化？这些变化使你觉得不适应吗？2增强自我适应的才能 面对生活和学习环境的变化,必需学会积极的适应；积极地适应是人们对自己所处的环境不论中意与否,和生活,使自己得到进展；都能发挥主动性,积极地学习、 工作消极的适应就是个人认同、 顺应了环境中的消极因素,压抑了自身具有的进展潜力,其结果是环境中的不良因素转变；如何培育自己的适应才能：培育独立生活的才能； 独立生活的才能包括生活上的自理才能、独立处理人际关系及生活的中各种冲突的才能；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页