2022年篮球教案—准备姿势和移动.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案篮球预备姿态和移动教 教者：钱志国学 设 计教学内容学问、能教篮球预备姿态和移动：起动与滑步页数 共 4 页1、通过本次课,初步学习并把握篮球运动的预备姿态和移动的起动与 滑步技术,为篮球运动的教学打好移动基础；2、进展同学的身体和谐性和敏捷性,增强同学体质；3、通过学习,培育同学对篮球运动的喜爱,并对篮球运动有个初步了 解；重点：篮球运动的预备姿态和移动技术的教学 难点：同学自身的身体素养与动作的和谐性性的把握篮球： 10 个学力、情感目态度与标 价值观教学重点难点教学预备教学环节教 师 、学 生 双 边 活 动添 加 栏1

2、、体育委员集合整队,报告人数,请老师上课 2、师生问好,检查人数,查明未到同学缘由,宣布课的内 容 3、整理服装、钥匙及挂饰,排除安全隐患开4、支配见习生 队形：始3 分名师归纳总结 部体育委员第 1 页,共 4 页老师分要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满,留意力集中；3、见习生帮助老师完成课业, 保管同学的钥匙等硬件饰品- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 教学环节名师精编优秀教案添 加 栏教 师 、学 生 双 边 活 动1、慢跑热身：绕操场慢跑 5 圈；要求：体育委员带队,队伍整齐、不喧哗、不打闹 2、一般性徒手操 组织方法：同学四列横队两臂间隔体操

3、队形散开,老师领 做徒手操准备部（ 1 ）扩胸运动（老师4 ）体侧运动10 分图（ 1）分2 ）振臂运动（3）体转运动（5）弓步压腿（6）侧压腿（7）纵跳（8）腕踝关节3、球性练习（1）双手左右拨球（2）转身斜拉球（3）颈、腰、膝绕球（4）跨下 8 字拨球（5）跨下 8 字绕球（6）跨下抛接球组织：第一排同学先做, 做完后将球传到下一排同学依次练习；1、篮球的基本站立姿态和移动概念（1）基本站立姿态： 两脚前、 后或左、右开立, 与肩同宽；两腿弯屈,上体稍前倾,目平视,重心落在两脚之间,两基臂自然下垂于体侧；如下列图（2）移动：队员在竞赛中为了转变位置、方向、速度和争取高度所采纳的各种脚步动作

4、的通称本（3）组织方法：同学四列横队站立,同准22 分备活动队形, 老师边示范边讲解, 并组织学部生在老师口令下进行练习,老师巡回指导；2、基本步法1）起动：队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法；分2）跑：变速跑变向跑侧身跑后退跑组织教法：老师先示范1 次,然后讲解,最终再示范一次,然后组织同学进行练习,在篮球场上四路纵队依次进行；练习方法：听或看信号做起动跑的练习；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学环节名师精编优秀教案添 加 栏教 师 、学 生 双 边 活 动各种情形和状态下,听

5、或看信号向不同方向起动跑的练 习；几人一组不同方向抛球后,快速起动快跑把球接住；向前起动 向侧起动侧身跑和变相跑示例3）滑步基侧滑步： 滑步前两脚左右开立约肩宽, 膝微屈, 上体稍前 倾,两臂侧伸,目平视,盯住对手,以向左滑步为例,右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时左脚向左跨出,在落地的同时,本右脚快速伴同滑行, 然后一次连续重复上述动作； 滑步时身22 分体不要上下起伏,随时调整重心,保持身体平稳；前滑步后滑步： 动作结构和用力过程与侧滑步相同,只不过是滑行和用力方向不同；如下列图部分组织教法：老师先示范 1次,然后讲解,最终再示范一次,然后组织同学进行练习,篮球场滑步练习；练习方法：看手势做各种

6、滑步练习 篮球场半场进行三角形滑步练习后滑步侧 滑 步前滑步名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学环节教 师名师精编优秀教案添 加 栏、学 生 双 边 活 动3、组织同学进行三对三竞赛 4、讲解篮球竞赛中违例规章：带球走、非法运球 1、放松练习 要求：（1）老师领做放松操 48 拍（2）把握放松的方法及目的 2、集合整队 结 同课前队形：束部要求：（1）集合快、静、齐体育委员老师5 分（2）不喧哗,不打闹,听老师小结本课分3、小结本课：2）态度与纪律情形（1）同学上课表现情形（3）同学活动的积极性与参加性 4、归仍器材：老师支配同学归仍体育器材 5、下课,师生再见！教学反思及教后记名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页