定稿 丰富多彩的情绪.pptx

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1、第六课第六课 做情绪的主人做情绪的主人丰富多样的情绪丰富多样的情绪1、知道人类的情绪是丰富多样、知道人类的情绪是丰富多样2、情绪的四种基本类型、情绪的四种基本类型3、理解情绪对个人的行为和生活的影响和、理解情绪对个人的行为和生活的影响和作用。作用。学习目标学习目标喜喜怒怒哀哀惧惧情绪的四种基本类型情绪的四种基本类型情情绪词语绪词语接接龙龙 要求：全班分为四组，各代表喜、怒、哀、惧要求：全班分为四组，各代表喜、怒、哀、惧 四类情绪，看哪组想到的词语又多又准。四类情绪，看哪组想到的词语又多又准。 规则：每组限时一分钟，按座位顺序接龙，每位规则：每组限时一分钟，按座位顺序接龙，每位同学说一个同学说一

2、个 每说一个词语，小组成绩加一分。同学之每说一个词语，小组成绩加一分。同学之间不得相互提示间不得相互提示, ,若有提示或重复词语则倒扣分数。若有提示或重复词语则倒扣分数。 我们有一个问题问得分最多和得分最少的那我们有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪。组同学，你们现在各是什么样的情绪。再一个问题是问大家：在比赛过程中，各小再一个问题是问大家：在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么组的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的？（或当你们的成绩遥遥领先时，你们样的？（或当你们的成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的）的心情又是怎么样的）谈谈一一谈谈喜喜

3、捧腹大笑捧腹大笑、欣喜、欢乐、愉悦、开心、高兴、开怀大、欣喜、欢乐、愉悦、开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂、心旷神怡、满意、狂喜。笑、欣喜若狂、心旷神怡、满意、狂喜。怒怒咬牙切齿咬牙切齿、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、暴跳、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、气愤、大怒。如雷、气愤、大怒。哀哀抱头痛哭抱头痛哭、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感。凄凉、忧郁、伤感。惧惧目瞪口呆目瞪口呆、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗。心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗。从这个

4、活动中我们可以看出从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的表达情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的情绪表现是有程度差别的。（如喜有开心、高兴、。（如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别）开怀大笑、欣喜若狂等程度之别）再从刚才比赛过程中大家的再从刚才比赛过程中大家的情绪变化我们可以得出，情绪是随着情境的变化情绪变化我们可以得出，情绪是随着情境的变化而相应产生，有时甚至是综合出现的。而相应产生，有时甚至是综合出现的。（如悲喜交加、哭笑不得、喜极而泣）（如悲喜交加、哭笑不得、喜极而泣）结论：结论：p人的情绪是丰富多样的，最基

5、本的人的情绪是丰富多样的，最基本的情绪是情绪是喜怒哀惧喜怒哀惧四种四种p在这四种情绪的基础上在这四种情绪的基础上,又可以组又可以组合成很多复杂的情绪合成很多复杂的情绪 课本课本P62插图插图小黄与小红的故事小黄与小红的故事，思考：，思考：他们俩在比赛时的情绪表现有什么不同？他们的他们俩在比赛时的情绪表现有什么不同？他们的情绪对比赛结果有影响吗？情绪对比赛结果有影响吗？情绪就像情绪就像“神奇果神奇果”，会对人产生神奇的作用。，会对人产生神奇的作用。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。1.在历次考试中，你有过情绪紧张不安甚至是害怕在历次考试中，你有过情绪

6、紧张不安甚至是害怕的经历吗？这种情绪状态下，你是否发挥出了自己的经历吗？这种情绪状态下，你是否发挥出了自己的正常水平？的正常水平？2.在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝？么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝？3.你的情绪不好时（如焦虑、恐慌、忧愁），食欲你的情绪不好时（如焦虑、恐慌、忧愁），食欲如何？如果一个人长期处于不安情绪（如焦虑、愤如何？如果一个人长期处于不安情绪（如焦虑、愤怒、恐慌、忧愁），会对他的身体健康有什么影响？怒、恐慌、忧愁），会对他的身体健康有什么影响？情绪的积极作用情绪的积极作用可以充实人的体力和

7、可以充实人的体力和精力，提高个人的活精力，提高个人的活动效率和能力，促使动效率和能力，促使我们健康成长。我们健康成长。情绪的消极作用情绪的消极作用使人感到难受，抑制使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的活动能力，降低人的自控能力和活动人的自控能力和活动效率，做出一些令自效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事己后悔甚至违法的事情。情。情绪万花筒情绪万花筒（复杂多样的情绪）（复杂多样的情绪）情绪犹如双刃剑情绪犹如双刃剑丰富多样的情绪丰富多样的情绪 1.情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧2.情绪是丰富多样的情绪是丰富多样的3. 情绪的产生情绪的产生情绪对人的消极影响情绪对人

8、的消极影响情绪与生活情绪与生活（影响）（影响）情绪对人的积极影响情绪对人的积极影响1 、 最 基 本 的 情 绪 是、 最 基 本 的 情 绪 是 （ ） A 喜怒哀乐喜怒哀乐 B惊喜、悲愤惊喜、悲愤 C喜怒哀惧喜怒哀惧 D 百感交集百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：、下列对情绪差别和变化的正确看法是： ( ） A 情绪没有差别，也没有变化情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，没有变化情绪只有差别，没有变化 C 情绪没有差别，但有变化情绪没有差别，但有变化 D 情绪既有差别，也有变化情绪既有差别，也有变化3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能谁能保持良好的心态，

9、谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。超水平发挥。”这句话的意思是：（这句话的意思是：（ ） A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩只要放松，不要太认真，就会有好成绩CD练一练练一练4.有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，正确的有（正确的有（ ）（1）人的情

10、绪是多种多样的）人的情绪是多种多样的 （2）人的情绪是复杂多变的）人的情绪是复杂多变的（3）人的情绪是无缘无故的）人的情绪是无缘无故的 (4) 人的情绪是固定不变的人的情绪是固定不变的A（1）（）（2） B（1）（）（4） C（1）（）（3） D（2）（）（3）5.古语古语“漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰哀民生之多艰”、“风声鹤唳，风声鹤唳，草木皆兵草木皆兵”、“怒发冲冠怒发冲冠”分别表达的情绪是（分别表达的情绪是（ ）A 喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧 B 喜、哀、惧、怒喜、哀、惧、怒C 惧、怒、喜、哀惧、怒、喜、哀 D 喜、惧、哀、怒喜、惧、哀、怒 6.下列选项中，属于积极情绪的是（下列选项中，属于积极情绪的是（ ）A你不小心被撞了一下，就大发雷霆你不小心被撞了一下，就大发雷霆B当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时，你很恼火当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时，你很恼火C体育比赛时，你紧张得发抖体育比赛时，你紧张得发抖D你被老师表扬时，你很高兴你被老师表扬时，你很高兴ADB练一练练一练科学实验表明：科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。怒伤怒伤_、恐伤恐伤_、思伤思伤_、忧伤忧伤_肝肝肾肾脾脾肺肺消极消极情绪情绪 降低人体的降低人体的 免疫力，免疫力， 容易容易致致病病