初中“正视自己悦纳自己”主题班会课件.ppt

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1、我是谁？！“正视自己、悦纳自己”主题班会教学目标1、了解认识自己和悦纳自己的重要性。3、学习悦纳自己的三个途径，并不断实现自我完善。2、能客观地认识和评价自己的优缺点。 同学们，今天我们将会进行一次寻宝大闯关，如果你们能够顺利闯过一下关卡，最后会有大奖等着你哦！ 古希腊有个传说，在一个王国城堡的附近有个古希腊有个传说，在一个王国城堡的附近有个女魔叫女魔叫“斯芬克斯斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，经的路，让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就

2、会死去。很多人都猜不出谜底，于是王国中死去了许多的人，很多人都猜不出谜底，于是王国中死去了许多的人，外面的人也不敢来这个地方了。王国内外都充满了外面的人也不敢来这个地方了。王国内外都充满了恐惧。终于有一天，一个叫恐惧。终于有一天，一个叫“俄底浦斯俄底浦斯”的年轻人的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇东西的谜来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇东西的谜底。斯芬克斯于是死了，而这个谜语一直流传了下底。斯芬克斯于是死了，而这个谜语一直流传了下来。来。 什么东西早上用四条腿什么东西早上用四条腿走路，中午用两条腿走路，走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？晚上用三条腿走路？讨论： 你的自评和

3、同桌对你的评价一样吗？为什么？我的优点我的优点我同桌的优点我同桌的优点有人说，我们都是被上帝咬了一口的苹果，每个人有人说，我们都是被上帝咬了一口的苹果，每个人都有缺点。都有缺点。有的人缺陷大一些，是因为上帝特别喜有的人缺陷大一些，是因为上帝特别喜爱他的芬芳，咬得大口些罢了。爱他的芬芳，咬得大口些罢了。大胆大胆Show 出自己的不足出自己的不足 人无完人，金无赤足，人无完人，金无赤足，古今中外都有很多古今中外都有很多“有缺有缺陷的成功人士陷的成功人士”，你能举，你能举几个例子吗？几个例子吗？拓展：拓展：孙膑孙膑 腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家海伦海伦.凯勒凯勒 失聪，但她的内心却不凡爱因

4、斯坦爱因斯坦 学习障碍，但是他在科学上的成就有目共睹贝多芬贝多芬 失聪，但是他是乐坛上的巨人 包拯包拯 样貌丑陋，但是却是中国古代的大清官刘墉刘墉 驼背，但不仅是政治家，更是有名的书法家童第周童第周 学习基础差，但经过不断的努力，成为著名 的生物学家、科学家李白李白 小时候很贪玩，经常逃学，后得到启示，努 力学习，成为诗仙讨论：讨论：1、为什么外表平平甚至缺陷为什么外表平平甚至缺陷并不能阻挡他们成功并不能阻挡他们成功?2、我们该如何向他们学习，、我们该如何向他们学习，悦纳自己？悦纳自己？ 他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心里非常的健康。那我们该如何向他们学习，悦

5、纳自己？1、客观的评价自己。恰当的评价自己能使我、客观的评价自己。恰当的评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信。们自爱、内心体验到自尊和充满自信。3、接受自己的不足。珍惜自己，勇于接受自、接受自己的不足。珍惜自己，勇于接受自己的不足，为这独一无二的己的不足，为这独一无二的“我我”而欢呼。而欢呼。2、欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的、欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验他们给自己带来的快乐和满优点和长处，体验他们给自己带来的快乐和满足。足。如何看待你的缺点？ 认识了这么多“有缺陷的成功人士，也明白了他们成功的原因，那现在，你怎样看待你的缺点？v 从前有户人家，主人每天

6、提着水桶到从前有户人家，主人每天提着水桶到几里外的井里打水。他用的两只水桶中，几里外的井里打水。他用的两只水桶中，一只完好无损，另一只却有一条小裂缝，一只完好无损，另一只却有一条小裂缝，每次即使把桶盛满，回到家也只有半桶水每次即使把桶盛满，回到家也只有半桶水了。了。v 这只有缺陷的水桶为此常常闷闷不乐。这只有缺陷的水桶为此常常闷闷不乐。有一天，它终于对主人说：有一天，它终于对主人说：我感到非常我感到非常过意不去，每天你打的水都要从我身上漏过意不去，每天你打的水都要从我身上漏掉一半，害得你要多走几趟。你不如换一掉一半，害得你要多走几趟。你不如换一个新桶，把我扔掉吧。个新桶，把我扔掉吧。v 主人没

7、说什么，只是在下次打水时让水主人没说什么，只是在下次打水时让水桶留意他走过的小路，只见沿路开遍了美桶留意他走过的小路，只见沿路开遍了美丽的鲜花丽的鲜花!v 主人告诉这只水桶，就是因为它会漏水，主人告诉这只水桶，就是因为它会漏水，所以，他物地在路旁撒下花种，这样有裂所以，他物地在路旁撒下花种，这样有裂缝的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉缝的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具！工具！世上没有有缺陷的世上没有有缺陷的“水桶水桶”，只有使用位置放得不对的只有使用位置放得不对的水桶水桶。 有缺陷的水桶有缺陷的水桶v 接下来，老师给你们讲个小故事，接下来，老师给你们讲个小故事，请大家认真听，听完后请你们

8、来谈请大家认真听，听完后请你们来谈谈感受，看谁能闯过这一关呢？谈感受，看谁能闯过这一关呢？ 珍妮是个总爱低着头的珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她的脸色总是小女孩，因为她的脸色总是红红的，跟那些皮肤很白的红红的，跟那些皮肤很白的小朋友比，她认为自己不够小朋友比，她认为自己不够漂亮。漂亮。 珍妮觉得很自卑，在班级珍妮觉得很自卑，在班级里，她几乎不和人说话，上里，她几乎不和人说话，上课时，也不敢发言，怕引起课时，也不敢发言，怕引起别人注意。用同桌的话说，别人注意。用同桌的话说，她是一个她是一个“静得可怕静得可怕”的女的女孩。孩。珍妮的烦恼是属于自珍妮的烦恼是属于自我的哪一方面？这带我的哪一方面？这

9、带给她什么影响？给她什么影响？你觉得珍妮你觉得珍妮的美真的是的美真的是因为蝴蝶结因为蝴蝶结吗吗 ？ 是什么使别人改变了对她的态度？那个是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真的有那么神奇的力量吗？发卡真的有那么神奇的力量吗？问题：问题： 人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更

10、改的都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨，还不如坦然地自我悦客观现实，与其整天抱怨，还不如坦然地自我悦纳，即是以积极、赞赏的态度来接受自己。纳，即是以积极、赞赏的态度来接受自己。悦纳自我，就是欣然地接受自我。悦纳自我，就是欣然地接受自我。 悦纳自己并不是意味着放悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我们要受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以予以改进和提高改进和提高。这是心理健康的表。这是心理健康的表现。现。第五关：游戏悄悄话 经过

11、了几个闯关，我看到了同学们的努力和能经过了几个闯关，我看到了同学们的努力和能力，辛苦你们了。下面，就让我们来玩个游戏轻松力，辛苦你们了。下面，就让我们来玩个游戏轻松一下吧！一下吧！游戏规则：游戏规则： 每组的第一个同学将会拿到一张写了一句话的纸每组的第一个同学将会拿到一张写了一句话的纸条，第一位同学需要记住纸条上的字并小声地传给条，第一位同学需要记住纸条上的字并小声地传给写一个同学，然后再往后传，一直传到最后一个同写一个同学，然后再往后传，一直传到最后一个同学，最后由那位同学大声喊出他学，最后由那位同学大声喊出他/她听到的那句话，她听到的那句话，用时最短的那组为胜利。用时最短的那组为胜利。 小

12、结v游戏目的游戏目的v请同学谈谈感受请同学谈谈感受 终于到了终极一关了，最后一关请大家终于到了终极一关了，最后一关请大家跟着视频大声唱出来，这首歌的名字是跟着视频大声唱出来，这首歌的名字是我真的很不错！我真的很不错！ 我真的很不错_标清.flv教师寄语v亲爱的同学们，闯过了这么多关卡，不知道亲爱的同学们，闯过了这么多关卡，不知道你们是否寻找到了隐藏在关卡中的宝藏呢？你们是否寻找到了隐藏在关卡中的宝藏呢？v 其实我们都有缺点，但这并不影响我们成才、其实我们都有缺点，但这并不影响我们成才、 成功，只要我们能正视自己的缺点，然后改成功，只要我们能正视自己的缺点，然后改 正，以提高自己的素养；喜欢自己，别人才正，以提高自己的素养；喜欢自己，别人才 会喜欢你！会喜欢你！谢谢大家！