自我认识——我有我精彩 教学设计--高中心理健康.docx

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1、教学内容我有我精彩教学目标知识与技能1.引导学生建立正确的自我认识，正确对待他人评价；2.了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性；3.既能看到自己的优点，又要看到自己的不足。过程与方法1.培养学生客观认识、评价自我及他人的能力；2.帮助学生树立积极的自我概念。情感态度价值观1.促进学生喜欢自己，积极面对自己身边发生的事；2.让学生认识自我、悦纳自我、完善自我。教学重点引导学生建立正确的自我认识、自我评价教学难点如何将教学目标转化为学生的行动教学方法心理自述法：让学生自由的表达自己对自己的看法，引导学生深入思考有关自我的问题，激发学生认识自己，分析自己。讨论分析法：根据活动设计问题，引导学生

2、对问题各抒己见，相互交流，探究应该如何更好的认识自我。游戏活动法：以游戏为中介，让学生通过游戏活动的参与，在轻松、愉快、和谐、活跃的气氛中自由表露自己的情绪，投射自己的内心世界、体验和反思自己的行为、分享同伴的经验和感悟。教学时间1课时教学准备多媒体课件、一首轻音乐、歌曲我相信、白纸、笔、学生分组教学过程学习环节教师活动预设学生活动设计意图第一阶段 导入新课活动“我的手印”一、活动规则：请学生在白纸上，画下自己的手印； 二、小结：世界上没有完全相同的两片叶子一样，每个手印都是不相同的，可想而知，我们每个人都有自己的特点，都是独一无二的。一、设疑：小组内讨论，独一无二的我到底是怎么样的呢？我们对

3、自己了解吗？ 二、3-5名学生自由发言。通过游戏活动的方式激发学生的学习兴趣和求知欲望，并引发学生对自我的思考，从而引入新课。第二阶段探究新知活动一“ 我的自画像”一、活动内容：提供一些形容词，让学生选择20个最能体现自己个性的词，也可用自己的词语描述，并在旁边画一副“自画像”； 二、播放轻音乐； 三、小结：对于不能改变的特点，要有这样一种心态:知道自己的潜能和优点，也知道自己的短处和局限。努力地去认识自己，看清自己，从而学会正确的认识自己、欣赏自己、完善自我。一、学生将对自己的描述归类为生理自我、心理自我、社会自我，并标注“、-”代表满意或不满意； 二、3-5名学生对自己的描述读出来。让学生

4、通过自我描述，帮助学生正确的认识自己、评价自己和欣赏自己，树立积极的自我概念，并在对自我探索的过程中逐渐完善自己。活动二“ 挖掘优缺点”一、活动内容：选出几名学生在黑板上写出自己的优缺点，在3分钟内看谁写的多，让其余同学在纸上写出自己的优缺点； 二、小结：如果自我了解和他人了解有较大出入，说明自我认识存在偏差，应拓宽生活范围，增加生活阅历，积极参加社会实践和社交活动，学会正确地认识自己、认识他人和社会。如果一个人对自我有一个全面、正确的认识和评价，就能根据自己的实际情况，取长补短，选择相应的目标为之奋斗。一、学生用规定句式对黑板上写的人进行“缺点轰炸”； 二、学生对黑板上写的人进行“优点轰炸”

5、； 三、设疑讨论：自我了解与他人了解是否相一致？对不一致的情况进行分析、讨论。通过游戏的方式，让学生结合他人和自我的评价，对自己的优缺点有更加全面的认识。学会正确评价他人，并利用讨论的方式让学生对自我的认识更加清晰、准确。活动三“正视自己的不足”一、引导：一个人要学会悦纳自我，就必须把注意力集中在自己的长处和成功的经验上。我们要欣赏自己小小的进步，才能最终实现自我； 二、小结：面对自己的不足，我们要勇敢地、快乐地接受、这就是悦纳自己。只要我们抱着“我只看我所有的，不看我所没有的”这样的心态来看待自己、悦纳自己，我们的人生一定会绚丽多彩！一、设疑：对待自己的缺点和不足，我们又该采取怎样的态度呢？

6、 二、小组自由讨论： 1.把对自己最不满的地方说出来； 2.然后说说自己以往的态度是怎样的； 3.我又准备通过哪些具体的方法来改变现状。通过讨论的方式，让学生找出悦纳自我，相信自我的办法，促进学生喜欢自己，积极面对自己身边发生的事。第三阶段课堂总结总结总结：应该能够正确对待自己的优缺点，不必为自己某些方面比别人强而沾沾自喜，也不必为自己在某些地方不如别人而垂头丧气。对于可以改掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理条件等无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，还应当再学习上、修养上下功夫，培养内在美。总之，只有不断地完善自我、塑造自我，才能使自己得到不断的发展，成为真正对社会有价值的人，自身的价值也才能体现出来。一、请3-5名学生分享本节课收获； 二、欣赏歌曲我相信。充分发挥学生学习的主体作用，让学生的情感在分享中得到升华，随后教师总结，强化对知识的认知，并在实践作业中将所学内容强化加深。实践作业写一篇自传，更深刻的认识自己，体会自己的变化。板书设计 我的自画像 （认识自我）认识自我 挖掘优缺点 （全面、正确评价） 正视不足 （悦纳自我）学科网（北京）股份有限公司