2022年小学障碍跑教学设计.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载障碍跑教学设计授课老师：一、设计理念障碍跑长用栏架,垫子体操凳桌子竹竿等器材,这些器材笨重,坚硬过障碍的时候担心全,而且只能以障碍的形式运用,达不到合理运用器材的目的；本课以健康第一的思想为指导,以“ 动中思,动中健、动中乐” 为主题；以同学才能 进展为根本；教学主要以过障碍物为主线,采纳多种练习形式和勉励手段,激发同学的学习 爱好,启示同学积极摸索问题,在玩中学,学中玩；运用同学组合作为障碍物,发挥同学的 主体作用,抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全,环保因素,以同学为主体融于课堂 教学之中,力争在障碍跑教学过程中呈现一

2、堂平实而富有生活化的体育课；二、教材、学情分析 主教材障碍跑是进展同学基本活动才能的教材,是跑的基本技能和方法向日常生活迁移 的重要预备,是“ 跑” 类教学内容的重要组成部分；学校三年级的同学,他们中的大多数体能较好,且活泼好动,但参加运动凭爱好,有时 显得鲁莽,少数同学因肥胖或体质单薄,基本活动才能较差,敏捷,和谐性也不好,不过四 年级同学有肯定的体育技能储备,他们不会满意于简洁的障碍设置和活动形式,所以,本课 将从安全训练入手,突出“ 巧” 过障碍,积极促进同学形成肯定的穿越障碍的技能水平；三、教学目标、同学能识记过障碍物的几种详细方法,在快速跑动中顺当穿越障碍； 1 2、同学能在练习中表

3、达出敏捷与全身和谐,进展速度耐力等体能；3、能在同伴的勉励下克服过障碍的惧怕心理,在小组团结协作中克服困难,拼搏争先；四、教学重点和难点 重点：同学能在慢跑和快跑中安全地通过障碍 难点：快速并巧过几种障碍 五、教学构思 1、一般的障碍跑公开课会用许多器材,如：栏架、垫子、体操凳、桌子、竹竿等等,这 些器材笨重、坚硬,过障碍的时候担心全因素太多,而且放在那里只能以障碍的形式运用,达不到合理运用器材的目的；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、本课以同学组合作为障碍,转变传统公开课的形式,以“ 我动体、

4、我动脑、我动心”为主题,以多种过障碍物练习为主线,追求“ 公开课” 的家常化,真实化,生活化,充分发 挥老师的主导作用和同学的主体作用,采纳多种勉励的手段,调动同学主观能动性,激发学 生的学习爱好和积极摸索问题的爱好,在玩中学、学中玩；抓住教材本身的德育因素和器材 本身的安全因素和环保因素,有机的渗透新课标理念,转变“ 造课” 和“ 做课” 的嫌疑,适 当时候对课中的不良现象赐予合理的夸奖与批判训练,营造团结合作、友好关爱的氛围；3、同学先自由组合摆障碍（摆障碍：是课中很好的休息、合作的过程,同时又是向课 的高潮的过渡）,然后依据同学个体差异设置障碍,并由易到难,循序渐进,用嬉戏与勉励 的措施

5、,帮忙同学树立信心；4、接力竞赛：是课的高潮部分,运用嬉戏、竞赛教学法,让同学综合运用本节课所学 到的过障碍的方法,达到学以致用的成效,依据课堂的详细情形敏捷的运用,会收到良好的 成效；5、嬉戏放松：跟着音乐一边放松,一边总结,达到缓慢收心、总结评议的成效；六、教学主要流程：趣味操与小嬉戏障碍分解动作讲解与练习穿越障碍练习摆障碍接力比 赛放松名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载 障碍跑教案班级三年级（ 3 ）班人数50 授课老师场地篮球场一块器材扩音器一个教学内容障碍跑 -水平二1、同学能识记过障碍跑

6、物的几种详细方法,在快速跑动中顺当穿越障碍；教学目标2、同学能在练习中表达出敏捷与全身和谐,进展速度耐力等体能；3、能在同伴的勉励下克服过障碍时的惧怕心理,在小组团结协作中克服困难,拼搏争先；教重同学能在慢跑和快跑中安全地通过障碍老师活动同学活动点学难快速并巧过几种障碍结点运动量时课堂内容时次教学组织构间准12间数1. 体委整队1 到运动场集中队伍,做一、课堂常规2 分 钟 2. 师生问好到快、静、齐；1. 体委整队 3. 检查服装2 师生问好2. 师生问好 4、支配见习3 留意听老师讲解课堂内3. 检查服装生 及 清 查 学容和要求4、支配见习生及生 携 带 的 物4 跟老师一起热身跑和做清

7、查同学携带的品热身运动；物品5、宣布内容5. 幅度有小到大, 充分活5、宣布内容动各关节1.讲解示范 6 练习仔细动作到位二、热身操5 分 2.老师领做7. 学生尽快的兴奋和备（1）头部运动钟1 3、组织同学投 入本节课, 集中 留意部（2）上肢运动 练习力,同时使四肢关节活分（3）腰部运动1、老师讲解动充分（4）腹背运动嬉戏的规章1. 同学听口令充分达到分（5）正压腿2、老师带领热身的目的, 依据老师的钟（6）侧压腿同学做要求安全有次序的完成（7）膝关节运动3、指导同学嬉戏（8）踝腕关节运 围 成 一 圈 跑动 步,当老师喊 数时, 按相应三、导入新课5 分1 的 数 字 抱 在嬉戏 ：喊数

8、钟 一起抱团名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一障碍分解动8 3 树桩学习必备欢迎下载1 老师用语1. 同学充分发挥想象,设作讲解与练习：分言 激 发 学 生想出不同的障碍物；1. 树桩 绕 钟的摸索, 让学绕 的 动 作 要生 充 分 想 象领：身体向障碍出 不 同 障 碍物一侧绕倾斜并物的摆设；屈膝快速通过障23碍；树枝2 老师组织2. 同学仔细听讲, 按要求分2. 树枝（跨）树洞学 生 两 两 合合作成树桩, 树枝,树洞；钟作,分别成树跨的动作要桩,树枝,树领：洞；讲解过障摇摆腿抬高前碍 的 方 法 与伸、快速

9、通过障要求；碍物；基本 部 分3. 树洞（钻）钻的动作要领：侧身、屈膝、伸腿,快速通过障碍；名师归纳总结 二听数过障碍105 1、老师组织1、全部同学手拉手围成同学练习, 让 一个圆后,放手向右转,逆时练习分学 生 灵 活 地 针慢跑,听到口令1（三个同钟越过障碍, 并 学一组,两人组成树桩,另一掌 握 几 种 过 人环绕树桩绕8 字一次,本组障碍的方法；每人完成一次绕8 字后向老师注 意 学 生 的 举手示意完成） 、听到口令 2（三身心状态, 适 个同学一组,两人组成树枝,时的收与放 另一人跳过树枝两次,本组每2、在做分解 人完成两次跳过树枝后向老师 过 程 中 , 没 举手示意完成练习）

10、 、听到口令有 按 要 求 做（三个同学一组,两人组成树 的 同 学 出 来 洞,另一人穿过树洞两次,本表 演 一 个 节 组每人完成两次穿过树洞后向 目；老师举手示意完成练习；2、同学小组探讨过障碍障碍物时的技巧；第 4 页,共 5 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 三分组竞赛学习必备欢迎下载1、接力竞赛5 2 教 师 组 织 学1、在老师和小组长的带30 米内过 3 个分生 分 成 四 个领下,在自己组的区域里障碍；钟组竞赛, 让学积极的分组竞赛；生在 30 米内2、竞赛方法：绕、跨、钻过2、快速过障碍与下一个所 有 学 生 分障 碍 ； 比 一

11、同学击掌回到队尾；为本人 数 均 等 的 四比,那组快；组和其他组同学加油；组,每组前6 个强调： 不能少3、 在竞赛的过程中同学同学两人一起分过障碍；别摆成树桩,树们肯定要留意安全,做到枝,树洞站成一安全第一竞赛其次；排竞赛；结5一、在轻松的乐5 1 1、老师组织1、同学做放松操,使身曲中,让同学的学 生 做 放 松心得到复原；身心得到全面放操,达到放松 松；心境, 愉悦心 分 情束分二、小结本节课钟2、谈谈集体 2 、与老师一起共同探讨部钟的内容与 两 人 合 作本节课的收成和体会；分的乐趣；三、下课解散四 师生再见密度：掌握 75%左右负荷 心率：掌握 140 次/ 秒左右强度：中大强度课后小结名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页