2022年广东省佛山市佛山一中高中体育立定三级跳远教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 一中高中体育 立定三级跳远教案班级：高一（ 2）班教 学 目1. 场地田径场标通过本节课的学习,初步把握立定三级跳远的基本技术,进展体操垫 12 同学的下肢力气、和谐性及灵敏性等身体素养；器材栏架 8 2. 在本节课的学习与练习过程中,培育同学的探究学习、合作学垒球 4 习的能 力,提高同学坚强的意志和积极的体育竞争精神；课 的 内1、立定三级跳远；2、跨步跳；容 教 学 顺 常规队列嬉戏立定三级跳远跨步跳练习嬉戏放松 序顺 序 时教 学 内 容达成目标老师指导学 生 活 动间一1、 体委在场外整队, 检查人1、培育良好的1、老师帮助体委和督促

2、1、同学按口令要求, 集数然后带入；班风；同学完成；体练习；2、 报告人数；2、养成良好的2、提出学习内容和目标；2、见习生做力所能及的103、 师生问好,宣布任务；纪律作风；3、口令指挥、订正错误、练习或帮助组织工作；4、 支配见习生；鼓励同学；3、组织队形： 四列横队5、 学习队列练习齐步向后转走；6、 徒手操；4二嬉戏：围圈跑听数字抱堆；达到热身, 提高讲解嬉戏规章,组织同学堆；围 圈 跑 听 指 令 抱课堂气氛；们围圈跑,发出数字指1、加强同学的令；身体和谐性；1、提出活动目2、培育同学模标、内容和仿动作的才能；要求；3、磨练同学的2、 积极引导 学意志,培育同学生投入练习；道德情操；

3、4、改 善和增强 体质；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习立定三级跳的完整动1、初步明白立1、讲解立定三级跳远的1、听讲解, 看示范, 思10作：定 三 级 跳 远 的技术动作以及要领：考动作,懂得动作要领；立定跳接单脚落地跨技术动作；一跳二跨三落地；2、组织：2、加强同学的2、分解示范立定三级跳步跳跳动身 体 协 调 性 和远；弹跳力；3、完整示范立定三级跳 远；4、组织同学体验和练习立定三级跳远的技术动3、练习和体会立定三级作；跳远的技术动作以及要5、引导同学摸索立定三领级跳远的技术动作以及要领；名师归纳总结

4、 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、加 强 学 生 的1、提出活动目自由组合小组按规章三跨步跳练习：身体和谐性和灵标、内容和安全地自主探讨；活性；要求,留意安全；组织 1：2、发 展 学 生 的2、示范 . 弹跳 才能,体会3、积极引导学12跨步跳的腾空动生投入练习 . 作；4、巡察观看,1、原地做跨步跳的提膝、3、磨练同学的意师生交 流,解伸腿动作；志,培育同学道决问题；组织 1：德情操；2、做连续跨步跳练习；4、改善和增强体质；5、 提高同学的学习爱好；组织 1： 3、跨步跳越过障碍； 组织 1：4、接力小嬉戏； （一）、

5、放松活动：1、 使肌肉做到1、 老师引导同学进行调1、 随着老师的引导尽四（二）、师生评判充分放松；整放松；情放松；2、 懂得听取评2、 评判同学的表现,听2、 听取老师的评判,4（三）收仍器材价和自我评取同学的感受；谈谈自己的感受；价；2022 公开课教学反思名师归纳总结 课题：太极拳和太极推手上课班级：初三B 班第 3 页,共 4 页本次公开课原来预备用高三六班上的,但是由于高三在考试,所以借初三B 班上的,由于对同学的熟悉没有自己的班级好,所以内容也和教学方法上也有肯定的修改,原先的仍有一个小组争论学习被删了；- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 本

6、次课的教学成效,个人认仍是不错的,在课堂常规中,队列练习,同学们能够仔细地完成,队形整 齐,动作一样；在基本部分中,先用一个“ 围圈跑听数字抱堆” 嬉戏引入,提高课堂的气氛,同学的热忱 很高,也很高兴；太极拳的动作慢,怕同学们的热忱维护时间不长,后面支配一个嬉戏形式的太极推手,以提高同学的爱好,这个嬉戏就是在太极推手的基础上加上一些保证安全的规章,带肯定的竞技的竞赛,让同学体会到太极的一些的用力技巧,收到的成效仍不错；本次课的缺点就是对你生的熟识不够,在没上课前,对同学所能撑握的情度,心里没有底,所以在教学中 老师的语言提示许多、很细；有时候仍要特地去检查同学的撑握情形；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页