小学五年级-体育活动课教学教案全集整套.doc

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1、|五年级体育课教案教材 一、跑：蹲踞式起跑 二、游戏：合力认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领， 情感：培养学生机智果断听从指挥的品质技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令 教学目标负荷：发展灵敏、协调、速度素质重点难点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令， 知道如何来确定手与脚的位置运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 一、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一、蹲踞式起跑1 集体

2、做专门练习2 分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑3 教师示范讲解动作要领4 在教师的指导下学生试做教师积极纠正5 学生分散做动作主要掌握量法6 学生分组做蹲踞式起跑，跑出 1520 米二、游戏：合力1 教师讲解游戏方法要求和规则2 学生（一组）试做教师讲评3 分组练习4 分组进行比赛结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计 80% 注意力 一般练习密度预计 33 情绪状态 一般平均心率预计 意志表现 一般场地器材心率指数预计心理负荷预计课后小结1、 今天是第一节室外课，五 2 班有 17 人未按要求着装，下课前作了强调。2、 学生能较好的完

3、成蹲踞式起跑的动作。3、 学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江-黄河” 。|五年级体育课教案教材 一、跑：蹲踞式起跑 二、小篮球：原地运球认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。 情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。教学目标负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。重点难点两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。两腿蹬摆结合有力。运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸

4、运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：基本部分一、跑：蹲踞式起跑。1、专门练习（四节） ；(四八呼 )2、介绍蹲踞式起跑的意义；3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习； 4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令；5、分组做蹲踞式起跑的分解动作；6、4 人一组听口令做蹲踞式起跑动作。二、小篮球：原地运球1、 分组做熟悉球性的练习。2、 出示挂图并示范原地低姿运球动作。3、 分组原地运球练习。中上中下结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计 80% 注意力 一般练习密度预计 33 情绪状态 一般

5、平均心率预计 意志表现 一般场地器材心率指数预计心理负荷预计课后小结|五年级体育课教案教材 一、跑：50 米快速跑 二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动认知：能知道快速跑的动作方法情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣技能：能做出自然、放松的快速跑动作教学目标负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力重点难点高抬腿自然过渡到加速跑运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：

6、5基本部分一、跑：50 米快速跑1、 分组练习高抬腿接加速跑2、 分组练习 30 米放松跑3、 分组听信号练习蹲踞式起跑的 50 米快速跑要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化二、韵律活动和舞蹈1、 请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点2、 各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力3、 比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计 80% 注意力 集中练习密度预计 35% 情绪状态 兴奋平均心率预计 意志表现 一般场地器材心率指数预计心理负荷预计课

7、后小结|五年级体育课教案教材 一、跑：弯道跑 二、小篮球：行进间运球认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速教学目标负荷：增强学生跑时动作的协调性重点难点身体与手、脚的位置要正确运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一、跑：弯道跑1、 组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑

8、和各种追逐游戏。让学生体会弯道跑动作2、 讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑的不同3、 组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度由慢到快4、 分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。二、小篮球：行进间运球1、 组织学生进行原地两手交替运球练习2、 用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习3、 组织运球接力比赛要求：进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，相互配合。1813结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。4完成动作情况预计 80% 注意力 集中练习密度预计 35%

9、情绪状态 兴奋平均心率预计 意志表现 一般场地器材小篮球心率指数预计心理负荷预计|课后小结中小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了中小学的准备活动应各具特点。但在中小学体育教学中，准备活动区别不大，小学成人化，中学公式化，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和中小学生的生理特点。小学生的准备活动应根据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，中学体育课的基本部分相对运动量较大，在准备活动时，既要有一般性练习，又要有专门性练习，并要根据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要

10、求。|五年级体育课教案教材 一、跑：耐久跑 二、游戏：互挤出圈认知：能知道耐久跑中正确分配体力的方法情感：练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神技能：能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑得持久教学目标负荷：增强学生心肺功能重点难点学会正确的呼吸方法能在极点出现的时候坚持跑下去运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一、跑：耐久跑1、 分散

11、做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法2、 分组练习 200 米、400 米中速跑，注意弯道跑技术3、 练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲评要求：体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分配方法二、游戏：互挤出圈1、 组织学生复习游戏的过程和方法2、 组织学生分组进行游戏要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计 80% 注意力 集中练习密度预计 35% 情绪状态 兴奋平均心率预计 意志表现 较强场地器材心率指数预计心理负荷预计课后小结|五年级体育课教案教材 一、跑：400 米耐久跑（考核）

12、 二、选修内容认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩教学目标负荷：增强学生的心肺功能重点难点知道考核标准，争取好成绩运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一、跑：400 米耐久跑（考核）1、 组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑2、 分组练习站立

13、式起跑后加速跑 2030 米3、 宣布考核办法及标准，男生考核，女生自选活动内容4、 考核后总结评议要求：学会自己做放松活动，争取好成绩二、选修内容：互挤出圈1、组织学生复习游戏的过程和方法2、组织学生分组进行游戏要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计 80% 注意力 集中练习密度预计 35% 情绪状态 一般平均心率预计 意志表现 较强场地器材心率指数预计心理负荷预计课后小结|五年级体育课教案教材 一、跑：400 米耐久跑（考核） 二、小篮球：原地单手肩上传球认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道

14、理情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩教学目标负荷：增强学生的心肺功能重点难点知道考核标准，争取好成绩运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一、跑：400 米耐久跑（考核）1、 组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑2、 分组练习站立式起跑后加速跑 2030 米3、 宣布考核办法及标准，女

15、生考核，男生自选活动内容4、 考核后总结评议要求：学会自己做放松活动，争取好成绩二、小篮球：原地单手肩上传球1、 组织学生复习双手胸前 传、接球动作2、 讲解、示范原地单手肩上传球动作3、 分组进行原地单手肩上传球徒手模仿练习4、 分组或分散两人对传练习要求：体验身体协调性，相互配合，相互指正结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计 80% 注意力 集中练习密度预计 35% 情绪状态 兴奋平均心率预计 意志表现 一般场地器材心率指数预计心理负荷预计课后小结本课 400M 考核，4 个班共有 15 人在及格线附近，3 人明显不及格，都是体型肥胖

16、者。|五年级体育课教案教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏： 两垒球认知：让学生了解起跳正确的 方法。了解游戏的规则和方法要求。情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。教学目标负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。重点难点起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝

17、运动五、素质练习：5基本部分一、蹲踞式跳远1 助跑几步，单脚起跳用手或头触高物 （多次）2 分住做高抬腿练习3 讲解踏跳动作4 学生根据教师讲解进行练习（多次）5 上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空 6 分组全程助跑踏沙坑练习 二、游戏：两垒球1 教师讲解游戏方法和规则2 分多小组进行 练习3 分组进行游戏 2341612中中下结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计 80% 注意力 一般练习密度预计 33 情绪状态 一般平均心率预计 意志表现 一般场地器材心率指数预计心理负荷预计课后小结|五年级体育课教案教材 一、跳跃：蹲踞式跳远

18、二、游戏：两垒球认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地 4 个部分组成的了解丈量步点方法情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳教学目标负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质重点难点改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合运动负荷课的结构 教学内容、组织教法和教学 次数 时间 强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一蹲距式跳远原地双脚腹练加速跑 米教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分4 学生进行步点的丈量和调整5 分组进行全程助跑跳远练习二游戏:两垒球1 讲解游戏方法规则2 复习练习,主要练习配合传接球3 分组进行游戏结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计 80% 注意力 一般练习密度预计 33 情绪状态 一般平均心率预计 意志表现 一般场地器材心率指数预计心理负荷预计课后小结