2022年老活动相关游戏参考及其规则.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 最新老年活动相关嬉戏参考及其规章名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 作者：日期：2 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 老年活动相关嬉戏支配参考无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、嬉戏时间：10 分钟左右 五、具体嬉戏玩法：12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式 大圆环,将圆环立起来全队成员站到

2、圆环上边走边滚动大圆环；六、活动目的： 本嬉戏主要为培育学员团结一样,亲密合作,克服困难的团队精神；培育计划、组织、 和谐才能； 培育听从指挥、 一丝不苟的工作态度；七彩连环炮一项目类型：竞技嬉戏二竞赛人数：一队六名队员（3 男 3 女）增强队员间的相互信任和懂得；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 三道具要求：气球如干四场地要求：空旷的大场地五嬉戏方法：男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破；跑回原位置换下一个同学,六竞赛规章：如此轮换, 以二分钟为限, 计时完毕时按吹破气球

3、个数记录成果；（1）、男女必需间隔排列（为了增加公正性）（2）、必需在上一个队员吹破之后下一个同学才能开头吹,减；否就将在总个数里面进行相应扣名师归纳总结 七活动目的：本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任；第 4 页,共 13 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 十人九足 一、项目类型：团队协作型 二、场地要求：一片空旷的大场地 三、需要道具：每组一条长约五米的绳子 四、具体嬉戏规章：以系别为单位 , 共七个队伍；每队十人, 五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出；分成三组进行竞赛,抽签打算竞赛次序；五、活动目的：

4、“ 十人九足” 项目表达的是团队队员之间的协作和信任,本嬉戏主要为锤炼 大家的团队合作才能及和谐才能；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 袋鼠跳一、项目类型：团队嬉戏、趣味嬉戏二、场地要求：空旷的场地一片,最好在操场三、需要道具：布袋如干；每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线；A,B两队起跑线间距离 30 米,每条跑道宽 1.2 米；四、具体嬉戏规章：每组竞赛四队参与,每队 10 人,全部由男生组成；每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵队；竞赛开头前, 每组 A 队的第一

5、名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿,至 B 队时脱去布袋, 由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最终一名队员；竞赛过程中, 如有摔倒可以自行爬起,但布袋必需始终套在腿上,如有滑落必需重新套上后方可连续竞赛； 从开头脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必需在跑道端线以外进行,不能越线； 全部队的竞赛终止后,以用时较短的次序排出前三支队伍；五、活动目的：“ 袋鼠跳 ” 嬉戏项目, 是比较受学员欢迎的一项户外嬉戏,不仅锤炼了大家的身体,仍锤炼了学员们的团队合作才能及和谐才能；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,

6、共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 链接加速一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：由 6 名队员参赛（ 3 男 3 女）三、场地要求：一片空旷的大场地 竞赛赛距： 30 米四、竞赛方法： 参与嬉戏者 6 人一组, 后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最终一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地； 场地上划好起跑线和终点线,其距离为 30 米（以一篮球场宽为准,来回）,嬉戏开头时,各队从起跑线动身,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最

7、先到达起点的为胜；按时间记名次,按名次记分；五、竞赛规章：（1）嬉戏过程中队员必需跳步前进,不答应松手（始终保持抬起前边的人的左腿）,以防止显现断裂现象,队伍断裂必需重新组织好,从起点重新开头嬉戏；假如不重新组织,连续前进,就成果视为无效,记为0 分；（ 2）以各队最终一名同学通过终点线为准；（ 3）竞赛过程中,参赛队必需在规定的赛道进行竞赛,不许乱道,犯规一次扣时 2秒,依次累加；名师归纳总结 六、活动目的：本活动旨在培育同学们的团结协作精神；第 8 页,共 13 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 心心相印（背夹球）一、项目类型：双人协作型、户外嬉

8、戏二、场地要求：一片空旷的大场地 竞赛赛距： 20 米三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、竞赛人数：竞赛人数：每队 12 人,（ 6 男 6 女）五、具体嬉戏方法及竞赛规章：每组 2 人,背夹一圆球, 步调一样向前走,绕过转折点回到起点,下一组开头前进；向前走时, 双手不能遇到球,否就一次罚 2 秒；球掉后从起点重新开头嬉戏；最先完成者胜出；按时间记名次,按名次计分；（1）竞赛过程中如有球落地情形显现需返回起点重新开头；（2）途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规；每碰球一次记犯规一次,每犯规一次竞赛成果加 2 秒（ 3 进行接力时,接力方必需在规定区域内完成接力活动；竞赛中应肯定听从裁

9、判,以裁判员的判罚为最终判决；六、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 人椅 一嬉戏类型：团队嬉戏（将嬉戏改版为步行前进）二嬉戏目的：从本嬉戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分奉献自己的 力气,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想；三嬉戏规章和程序：1、全部的学员都应当围成一圈,每位学员都应当将他的手放在前面的学员的肩上；2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应当渐渐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例

10、如齐心协力、勇往直前；4、可以以小组竞赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要 求失败的小组表演节目；名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 珠行万里 一、嬉戏简介： 整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中, 并快速地排到队伍的末端,连续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止；二、嬉戏人数：人 三、场地要求：空旷的平地 四、需要器材：乒乓球、球槽 约 40 分钟 五、嬉戏时间：六、活动目标： 感受团队间有效的协作,连接以及自我掌握才能,为共同

11、的目的以及团队的 责任感做好每一个环节；名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一圈究竟1、嬉戏时间： 10 分钟左右2、小组人数： 8 人3、所需呼啦圈： 4 个4、嬉戏规章：全部党员手拉手围成一个圈, 用呼啦圈穿过全部人的身体回到原处,在活动过程中不能用语言为沟通工具,只能用肢体语言和眼神进行沟通沟通,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈；计时开头,用时最短的获胜；夹弹珠接力名师归纳总结 1、嬉戏时间： 30 分钟左右第 12 页,共 13 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - -

12、- - - 2、嬉戏人数： 8 人3、所需物品：弹珠 4 颗,筷子 32 双,四组别同时进行计时；4、嬉戏目标：培育团结协作的精神；5、嬉戏规章： 四个小组逐步进行, 各组出 8 人,各组参训队员纵排站好,给每位学员发一双筷子,给第一位队员一个弹珠并用筷子夹好传递给其次位,要求其次名队员接着给第三位队员传递,第三位再往下传 直到最终一位队员；时间短者为胜；赶球中间设置宣扬海报障碍物1.竞赛人数及分组：每队 5 名队员2.竞赛距离： 20 米 （于 10 米处设置障碍物）3.竞赛赛制：一场打算胜败,用时最少的队伍获胜4.竞赛规章：每个队 5 名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 13 页