2022年一年级上册健康教育教案.docx

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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载一年级上册健康训练教学方案 一、班级情形分析 一年级学校生过惯了有吃有玩的生活,经过一个学期的学习,大部分小 同学适应了学校生活； 但在卫生方面参差不齐, 有的同学受家庭的影响卫生习 惯良好,健康学问明白得也较多,有些就急待老师利用专用课进行训练转化；现在的低年级小孩的心理也比较复杂,一些孩子受家长的训练因素,心理不健康,变得自私、无理取闹,需要渐渐引导、转变；二、教学内容 正确的坐立和行走姿态；正确的读写姿态；仔细做眼保健操；早晚刷牙习 惯好；养成饭后漱口的好习惯；从小懂得预防龋齿；适量饮

2、水有益健康；吃好 早餐养分足；一日三餐有规律；偏食挑食危害多；三、教学目标 1全面提高同学的心理素养,增进同学的心理健康,培育同学处理现实 生活和适应将来职业所必需的心理品质； 2使同学把握必要的心理健康学问,增强心理保健意识,提高心理保健 才能,为同学将来的创业奠定坚实的基础； 3通过心理健康训练活动, 提高同学的学习才能, 培育同学的道德品质,促进同学全面、健康和谐的进展；培育同学的爱护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关 4.注别人的眼睛健康,做好宣扬,让每个人都学会爱护眼睛的措施,共同关注心 灵的窗户；四、详细措施与要求 1仔细备好每一节课,做到有教案上课；细心整理归纳 精选

3、学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载2实行多种教学手段,吸引同学参加到课堂教学中来；3列举大量事实例子,与课堂教学相结合；4争取每堂课小结时,让同学说说自己的想法或感受； 5 、在平常的午餐、课间等观看同学的卫生习惯,准时指导订正,养成学 生讲文明、讲卫生的习惯； 6 、个人卫生 : 要求衣着洁净 , 做好三勤 , 桌箱勤清 , 物品勤摆 , 三操勤做 . 五、教学进度；第 2 周：正确的坐立和行

4、走姿态 第 4 周：正确的读写姿态 第 6 周：仔细做眼保健操 第 8 周：早晚刷牙习惯好 第 10 周：养成饭后漱口的好习惯 第 12 周：从小懂得预防龋齿 第 14 周：适量饮水有益健康 第 16 周：吃好早餐养分足 第 18 周：一日三餐有规律 第 20 周：偏食挑食危害多第一课 正确的坐立和行走姿态细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣懂得养

5、成正确的坐着、站立、行走姿态的重要性,知道这三 种姿态的基本要求,从小培育良好的习惯,积极预防脊柱弯曲反常；教学重点 坐、立、行的姿态 教学难点 坐、立、行的姿态（课前预备）教学挂图 教具 教学过程 一、儿歌学习 今日我们一起学习一首儿歌！坐要直、立要正走抬头又挺胸；从小养成好习惯,做个健康好儿童；二、为什么要养成正确的坐着、站立、行走姿态？大家知道这首儿歌的意思吗？生：是教我们要坐好 生 1：是教我们怎么样站 生 2：仍有,教我们走的时候应当怎么样 师：对了,这首儿歌训练大家在坐、立、走的时候都要留意姿态,养成好习惯,为什么 要养成正确的坐着、站立、行走姿态呢？生：这样对我们的健康常有益的；

6、三、怎样是正确的坐、立、行姿态？同学示范 （出示挂图）师：老师来看一下哪些小伴侣坐得正,站得直；（找几个同学站到上）老师提示坐姿：上身保持正直,坐满整个椅子面,两脚摆在地上,平平放好,两肩膀放 平,双臂自然下垂,两手抱臂平放在课桌上,防止驼背与斜肩；会着看书、写字时仍要做 到三个一 （眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）；提示站的姿态：上身保持正直,挺胸抬头,两眼平视或稍稍仰视,两臂自然下垂；立正 时,手的五指并拢,自然下垂放在腿外侧,脚跟靠拢,脚尖分开；走姿态：身体正直,两臂前后自然摇摆,不要缩头耸肩地走,步伐要稳健有力,脚步要 轻巧；在学校里,上下楼梯要靠右走；在上,过街要走

7、人行道,靠右行；同学在老师指导订正下做到正确的坐、立、行姿态,再次示范巩固；四、课堂小结 同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？五、细心整理归纳 精选学习资料 其次课正确的读写姿态 第 3 页,共 21 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣懂得养成正确的读写姿态对于爱护眼睛的重要性,基本把握 正确的姿态,养成正确的读写姿态好习惯；教学重点 正确的读写姿态 教学难点 养成正确的读写姿态好习惯教

8、具 挂图、小黑板 教学过程 1 、导入新课 师：我们每天都要坐在教室里上课,哪个同学来讲讲,你们在幼儿园是怎样坐着上课的 . . 到讲台上来表演一下好吗 .下面的同学想一想,你们在幼儿园时也是这样坐的吗 指定一个同学到讲台上示范坐姿,再组织同学汇报自己在幼儿园时是怎样坐的 2、学习新课 指导坐姿；师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子,很好；今日,你们是学校生了,除了有椅子,仍有供你们写字、放书包的桌子了；那么我们应当怎样坐呢.刚才几个同学说的都很好,坐的时候身子要正直；我们学校生上课时间长,仍要听讲,坐时除了身子正直,不要趴在桌上外,两只臂膀可以自由下垂,双手放在腿上,双臂也可以放在桌上,但这

9、时要留意抬头,挺胸；你们哪个同学会做 . 老师请一同学上台示范 你们看到 XX坐的样子了吗 .知道怎么做了吧 .现在我来看看你们坐得怎样； 巡察同学坐姿,并随时订正不当的姿态；接着出示坐姿图；请讲台上的同学回座位 师：我们坐时就应当像刚才那个同学那样,身体要正直,抬头,挺胸,两臂下垂,手放腿上,或双臂抱住,平放桌上；这种姿态,就像一口 钟一样纹丝不动,所以古人称“ 坐如钟”,意思是坐要正；指导站姿； 请几个同学站在讲台上,面对大家,请每个站着的同学都努力站好 师：现在我请几个同学站在讲台上了,你们看,他们站得好不好 . 组织同学争论,使他们知道：站得好必需做到身体正直,抬头,挺胸,两臂自然下垂

10、或交叉放在背后,两腿略微分开 师：你们说说,站立时身体要怎样 同学争论.头、胸应当留意什么 . 师：那么我们看看台上的同学,他们谁做得好呢. 第 4 页,共 21 页 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 优秀教案欢迎下载请台上的同学回座位,老师出示立姿挂图 师：我们站时就应当身体正直,抬头挺胸,不摇动,两臂自然下垂或放松地交叉放在背后；站着的姿态就像一棵挺立的松树一样,所以古人警告我们：“ 站如松” 你们知道怎么做了吗

11、.请大家起立,站一下看看； 巡察并订正错误姿态 请同学们都坐下； 指导行的姿态；师：现在我请两个同学到讲台上来,请他们走一下,同学们看一看,他们两个人哪一个走得好 .他们走时身体是怎样的 . 让同学表演走的姿态,并组织同学争论、发言 师：刚才两个同学走得都不错,特殊是走时他们身体正直,抬头挺胸,不摇不晃,两臂自然前后摆；仍有没有同学情愿来表演一下 . 再请几个同学上讲台演示走姿 师：下面的同学留意看他们走得怎么样；刚才这么多同学都表演了走姿,而且走得都不错；那么你们知道“ 走” 的时候应达到哪些要求 . 组织争论后让同学形成共识 师：走路时身体要正直,要留意抬头,挺胸；今日我们学习了正确的坐、

12、立、行的姿态,无论是坐、立仍是行,我们都应当保持身体正直,抬头,挺胸；这就是我们说的：立要直,坐要正,走路抬头又挺胸；现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应当怎样做； 在黑板上出示标有拼音的儿歌,指导同学学习；可先让同学读一遍,如同学仍未学完拼音,就老师先领着同学分句读、背,而后连起来背 3、终止语师：今日我们学习了关于学校生坐、立、行的正确姿态；我们的祖先平常也是特别留意保持坐、立、行的正确姿态的；民间就有这样的说法： 出示标有拼音的小黑板 “ 站如松,坐如钟,卧如弓,走路轻松快如风； ” 大家跟我读一读； 老师领读 平常,我们只有特别留意坐、立、行的姿态,才能保证我们的身体健康成长

13、；我们正 在长身体,所以肯定要养成良好的习惯；你们仍能记住坐、立、行时应当怎样做吗 .我们再 把儿歌背一背；第三课 仔细做眼保健操细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣知道仔细做眼保健操可以爱护视力,通过老师的指导,学会 正确做眼保健操,逐步养成每日做眼保健操的习惯；教学重点 熟悉眼睛四周的相应穴位、眼保健操的动作和姿态；教学难点 熟悉眼睛四周的相应

14、穴位、眼保健操的动作和姿态；教学挂图、录像 教具 教学过程 1、导入新课 师：为了爱护我们的眼睛, 在留意了用眼卫生后, 仍应留意做好眼保健操； 我们每天上课,读书,写字都在用眼,为了使眼睛排除疲惫,应当常做眼保健操；今日,我们来学习怎么 做眼保健操；2、学习新课 师：眼保健操一共有四节,每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位；学习时肯定要认准相关 的穴位,仔细地做；学习第一节“ 按天应穴；”师：第一节,名称叫“ 天应穴；”（对比脸部穴位图,在眉头处指出天应穴位置）师：做操时用大拇指指面按在天应穴上,其他四指成弓形, 支撑在额头上, （边说边示范）大家学着做一做；（老师巡察,订正姿态）手放下；做这节

15、操时,第一闭上眼睛,再按住天应穴,做操时用大拇指略用力压住天应穴,从内向外揉,揉一圈为 1 拍,先从内向外揉 8拍,而后再外向内揉 8 拍,共做 8 个 8 拍；现在我们做两个 8 拍；（喊口令或放录音,让同学试做； 学习其次节“ 挤按睛明穴”师：其次节叫“ 挤按睛明穴” （对比穴位图指出睛明穴）,睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处；做这节操时,眼睛闭着,用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上；另一只手臂自然弯曲,放在桌上；（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴,并做好做操的预备；（同学按要求做,老师巡察检查）师：手放下；（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中心挤,挤

16、后再向下按每挤一次为 1 拍,会做吗？我请一个同学上来做做看；（让一个同学在讲台上做,喊两个 8 拍）师：大家一起做一次；（喊口令,让同学试做）学习第三节“ 揉四百穴”师：这一节叫做“ 揉四百穴” ；四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上；做这节操细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载时,先用两手的食指和中指靠近鼻翼,食指按住脸上颧骨的边缘,这就是四百穴；做时再 把中指收回；（边

17、说边示范）现在我让一个同学来做做看,看他穴位找得对不对（让一个同学在讲台上面对着大家找一 找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上,我来检查；（巡察检查,订正错误）好,大家做得不错,都找准了；把手放下；做这节操时,仍是要把眼睛闭上,双手的 食指压在四百穴,拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按 8 拍,再从内向 外按 8 拍；每揉一圈为 1 拍,共做 8 个 8 拍；大家做做看；（喊口令两个8 拍,同学试做老师巡察,帮忙订正错误）学习第四节“ 按太阳穴,轮刮眼眶” ；师：第四节叫“ 按太阳穴, 轮刮眼眶做这一节也要闭眼, 做时用大拇指的指面按住太阳穴；太阳穴在我们脸的两侧,我们咬紧牙齿时

18、,脸的两侧眼角外哪儿在动,哪里就是太阳穴；大家找一找,太阳穴在哪儿？用手指一指；做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上；（边说边示范）把食指弯成弓形,其 它三个手指握空拳；大家把这个姿态做做看；（老师巡察,订正错误）；这节操也是做 8 个 8 拍,做时食指轮番从上眼眶由内向外轮刮,下眼眶也是内向外轮刮；轮刮上下眼眶一周为 4 拍,共 8 个 8 拍；我喊口令,大家做做看； （喊口令让同学做, （教 师巡察检查,并订正错误）3. 终止语 师：今日我们学习了眼保健操；现在我们把这四节操从头到尾做一次,每节只做两个 8 拍；（放录音或喊口令,让同学试做）师：今日我们学的是眼保健操；做眼保健操可以爱

19、护我们的视力,预防近视；眼保健操共有四节,第一节叫什么？生：按天应穴；师：其次节呢？生：挤按睛明穴；师：第三节呢？生：揉四百穴；师：第四节呢？生：按太阳穴,轮刮眼眶；师：今日大家学的很好；从今以后,每天上午,下午两节课后都要仔细做眼保健操,以保 护好我们的视力；大家跟我读一读下面这首儿歌： “ 要让眼睛视力好, 仔细做好保健操； 动作要轻穴位准,每天坚持定有效” ；（领着同学朗读）师：今后我们做眼保健操肯定要按这个要求做；每天坚持,动作要轻,穴位要准,力气 要适度；患眼病时可以停做,一旦眼睛好了,就要连续坚持做；另外仍要保持手的清洁,以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛；细心整理归纳 精选学习资料

20、第四课早晚刷牙习惯好 第 7 页,共 21 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣明白刷牙对爱护牙齿的作用,把握正确的刷牙方法,知道如 何挑选相宜的牙刷和牙膏；教学重点 学会正确的刷牙方法；教学难点 养成早晚刷牙的卫生习惯；挂图、牙刷、杯子、鸡蛋、醋 教具 教学过程 1 引入新课 师：请每天早晨起床后和吃饭前刷牙的同学举起你的小手； 老师夸奖这些同学 师：你们每天刷几次牙 .都在什么时候 . 同学回

21、答后赐予确定 . 师：仍有一些同学晚上仍刷牙,为什么要刷牙呢 2学习新课 熟悉为什么要刷牙； 发给每个小组一些洗净的蛋壳或让同学拿出自己预备的蛋壳 师：请同学们捏捏蛋壳,有什么感觉 . 拿出课前用醋泡过的蛋壳 师：这个瓶子里装的是醋,酸酸的,我在醋里泡了一些蛋壳；我把这些蛋壳发给你们,你们也捏一捏,比较一下跟刚才的蛋壳有什么不同； 让同学充分地回答,不要怕重复 师：对了,用醋泡过的蛋壳变软了；我们的牙齿和蛋壳一样,假如常常跟像醋一样的酸性物质接触,也简洁被腐蚀,从而变 软；我们每天要吃东西,吃完东西后总是会有些残渣留在牙缝里；这些东西在我们的口腔 内被细菌分解成酸的东西,这些酸的东西对牙齿有腐

22、蚀作用,会损坏我们的牙齿,所以我 们应当常常清理口腔内的食物残渣；清理方法有两种,一种是漱口,一种是刷牙；你们会 刷牙吗 . 让几个同学说说他们怎样刷牙以及每天刷牙的次数 师：我们有的人光是早晨刷牙,有的人就一天刷两次牙,究竟应当怎样来保持我们口腔的清洁,从而爱护牙齿呢 .请同学们跟我学一首儿歌； 出示儿歌：“ 早晚要刷牙,饭后要漱口,保持口清洁,有益牙健康； ” 并领着同学读几遍 指导刷牙方法；师：我们知道,每天最好是早晚都刷牙,特殊是晚上更要刷牙,晚上睡觉时,食物残渣被细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页,共 21 页 - -

23、- - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载分解成酸的东西,会和牙齿长时间接触,更简洁腐蚀牙齿；那怎样刷牙呢 .我请几个同学讲 讲他们是怎样刷牙的,并请他们刷给大家看看； 请几个同学演示其刷牙方法 师：这几个同学差不多都是像拉锯一样刷牙的,这样的姿态不正确,不但不能爱护牙齿,有时仍会把牙龈弄伤；正确的方法是顺着牙缝刷,这样才能把牙缝中的食物残渣剔除； a 刷上面牙； 边做示范边指导 师：正面的牙,刷牙时刷毛要从上向下刷；大家照样子刷刷看； b 刷下面牙； 边示范边讲解 师：下面的牙,牙缝也是竖的,刷牙时牙刷

24、应从下向上刷；大家照样子刷刷看； c 刷上下牙内侧； 边讲解边示范 师：牙面刷了以后,再刷牙的内侧,刷上牙内侧时要从上向下,这样牙刷刷毛应向外,从上转向下刷；刷下牙内侧要从下向上刷,刷时刷毛应从下转向上；看老师怎样转着刷的,会了吧 .大家试试看； d 刷咬合面；师：我们口腔两侧的牙像磨子一样,上面有一个面,不像门口的牙齿一样尖利、你们可以用舌头舔舔,看是不是这样；师：里面的牙面不平,吃完食物后,上面更简洁留下残渣；刷这一面时,我们可以前后推拉刷； 示范 像这样,你们会吗 .大家试试；师：刚才讲了怎样刷牙,刷上牙时由上向下,刷下牙时由下向上,刷内侧要转着刷,刷咬合面时要推拉着刷；牙刷好后仍要用水

25、漱口,把刷下的残渣漱出来并吐掉；熟悉饭后漱口的意义；师：我们哪些同学吃过饭有漱口的习惯.吃过饭后,常会有些食物残渣留在牙缝里或者腮与牙之间；这时我们可以用漱口的方法把它漱出吐掉,以保持口腔清洁；你们会漱口吗 . 请一个同学上讲台做漱口示范,告知他把漱口水吐在桶里 就同学漱口的示范动作介绍漱口方法 3 终止语师：今日我们讲了刷牙与漱口可以保持口腔清洁,爱护牙齿,仍教了正确的刷牙方法,我们要改正过去那种拉锯式的刷牙方法,回去后,期望大家时时留意口腔卫生；好,我们一起把儿歌再读一读,背一背； 师生一起读儿歌,背儿歌 第五课 养成饭后漱口的好习惯细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - -

26、- - - - - - - - 第 9 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣明白饭后漱口的好处：保持口腔清洁,防止牙齿及口腔疾病；把握饭后漱口的正确方法,养成饭后漱口的良好习惯；教学重点 知道漱口可以爱护牙齿；教学难点 养成饭后漱口的好习惯 ；教具 喝水的小花茶杯,数目和同学人数相等 教学过程 一、老师表演儿歌内容,激发幼儿学诗歌的爱好；老师手拿小花茶杯,做漱口的动作,引起同学的留意；老师：“ 刚才你们看到老师在干什么？”生：漱口；老师边动作

27、过示范朗读儿歌；手拿花花杯,喝口清清水,抬起头,闭着嘴,咕噜咕噜吐出水；二、提出儿歌的名称,提问儿歌的内容；三、为什么要饭后漱口？生说出饭后漱口的好处；四、师演示正确的漱口方法,生仿照；五、终止：老师和同学一起小结,让同学知道要养成饭后漱口的好习惯；第六课 从小懂得预防龋齿细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣知道龋齿的成因,懂得保持口腔卫生,养成

28、定期检查牙齿的 习惯,预防龋齿；教学重点 龋齿形成的缘由；如何预防龋齿的形成,并学会正确刷牙方法；教学难点 龋齿是怎样形成的教具 1、师预备牙刷、牙齿模型、龋齿图片、用醋泡好的鸡蛋； 2 、同学预备小镜子、牙刷；教学过程 一、创设情境,导入新课；1、小品导入； 一女生手捂腮帮,眼含泪花,面带愁容,哼哼唧唧地走上场 我叫明明,上三年级了；最近一段时间,我的牙疼得不得了,连课也上不了了,老师让妈妈来接我去看病,真是倒霉 透了；现在,我得赶快去跟妈妈去看病了,再见； （向大家招手后,用手托下巴,走下台去）师：同学们,明明去看病了,你们知道她得了什么病吗？（同学众说纷纭,众说纷坛）师：对,明明的牙生病

29、了,她得了“ 虫牙”,也就是龋齿；龋齿是怎样得的呢？得了龋齿病对有人什么危害呢？今日,我们就来学习预防龋齿的有关学问；2、板书课题（创设情境,小品导入,简明扼要的引出课题,激发出同学的学习爱好）二、学习新课；（一）熟悉龋齿、明白龋齿形成的缘由；1、师出示龋齿图片,让同学熟悉龋齿；同学们,这就是龋齿,俗称“ 虫牙”,又叫蛀牙,一般是在牙的咬颌面上,先是形成黑斑,时间长了,变成空洞,肿胀发炎, 引起疼痛；你们看, 这就是龋齿的几个时期； （指图讲解）（1）早期：釉质破坏,形成黑斑；（2）中期：形成空洞能渗进水；（3）晚期：连续坏下去,一阵阵引起疼痛；（4）根尖炎：遇到牙神经,引起连续性疼痛；2、学

30、习 P30页课文明白龋齿发生的缘由；（1）生自读课文细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 11 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载（2）全班齐读；（3）指名汇报；生 1：是由于吃糖太多；生 2：由于不刷牙；生 3： （通过同学自学归纳出龋齿形成缘由,提高同学的自学才能）3、师总结同学汇报板书龋齿产生的化学过程；食物残渣中的糖 +牙齿表面的细菌酸+时间龋齿4、龋齿的危害；你的牙齿健康吗？得了龋齿对我们的健康有什么危害？（

31、1）生拿出小镜子,观看自己的牙齿,有没有龋齿；（2）说一说得了龋齿会怎么样,对身体有什么危害？生 1：特别疼,牙龈肿着,吃不下饭,晚上连觉都睡不成,；生 2：一吃酸的牙就倒了,吃豆腐都咬不下；生 3：牙齿会渐渐自己一点一点往下掉,最终就全掉了,食物都；生 4：仍会引起发烧,对身体不好；生 5： （3）师总结；同学们说的都很对,牙齿的主要作用是咀嚼食物,帮忙消化,假如得了龋齿,牙齿的结构被破坏,便会产生疼痛和遇冷热酸甜时过敏的症状,严峻影响牙齿的功能,影响嚼碎食物,增加胃肠负担,引起胃肠疾病,发炎时仍能引起发烧、牙周流脓,严峻者面部肿胀、发烧、张口受限；严峻的龋坏仍可成为一个病灶,变成细菌的大本

32、营, 细菌的毒素经血流可到全身的各个部位引起全身感染,细菌入血甚至可引起菌血症而危及生命；有资料显示：龋齿病 灶可引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼 痛等一些严峻疾病；所以可不要小看龋病,要提早预防；（同学的亲身经受与老师的总结结合,让同学懂得龋齿的危害,明白爱护牙齿的重要性）（二）预防龋齿 1、现场试验,加深懂得；下面,老师来做一个小试验,让你们亲眼看一看,酸为什么会腐蚀和怎样腐蚀牙齿表面的 釉质的；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 12 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名

33、师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载（1）将一只提前二天浸泡在醋中的鸡蛋与一只一般鸡蛋比较；（2）说一说：两只鸡蛋有什么不同？说明什么？生 1：醋泡的鸡蛋壳变软了；生 2：醋泡后鸡蛋的壳用手一擦就掉下来了；生 2：说明醋酸能破坏含有钙质的蛋壳；（3）摸索：为什么食物的残渣会对牙齿釉质产生那么大的腐蚀作用？生 1：食物的残渣会和口中的细菌产生酸,酸腐蚀牙齿；生 2：牙齿的釉质也是由钙构成的会被酸腐蚀； （醋蛋试验,让同学亲自尝试、比较,加深对龋齿形成缘由的懂得,为同学自主探究出预 防龋齿的方法铺平了道路）2、预防龋齿（1）四人小组

34、争论：怎样才能有效的地防止酸性物质对牙齿的破坏？（2）同学汇报,并说一说为什么？早晚刷牙,饭后漱口； （可以削减食物残渣的残留,削减口腔细菌）健康饮食少吃甜食；（多吃鲜鱼虾、牛奶、水果等壮牙的食物促进牙齿的健康发育和萌生；使用含氟牙膏；（师讲解氟的护齿功能：增加牙齿硬度,免受酸性腐蚀；可以修补早期已 遭酸腐蚀的牙釉质；可以减弱产酸菌的活跃程度）定期检查,半年一次； （早发觉,早治疗,防止龋齿加重）（三）、巩固、应用 1、复习预防龋齿方法；2、正确刷牙；坚持早晚刷牙是最常用、最便利的预防龋齿的方法,你们会刷牙吗？请一名同学上台演示；（1）生演示；（2）师用牙齿模型演示正确刷牙方法；（3）同学用牙

35、刷练习刷牙；独自练习 同桌检查 指名上台表演（4）师出示刷牙儿歌,要求同学会背诵；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 13 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载讲卫生,要刷牙,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面要来回刷,里里外外全刷遍,刷得牙白顶呱呱；（5）全班边背诵刷牙歌,边演示刷牙方法（用刷牙歌来巩固、记忆刷牙方法,简洁、易忆,使教同学动活泼,增加了趣味性；）（四）小结 三、课外延长 1、收集有关牙齿的资料,办

36、一期手抄报 2、将今日这堂课学到的学问讲给你的家人或小伴侣听；第七课 适量饮水有益健康细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 14 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣知道适量饮水有益健康,明白每日相宜的饮水量,提倡喝白 开水,从小养成良好的饮水习惯；教学重点 让小伴侣知道适量饮水有益健康,明白每日相宜的饮水量 教学难点 提倡喝白开水,从小养成良好的饮水习惯；教具 挂图 教学过程 一、导入新

37、课谈话 : 体育课上 , 同学们正在猛烈地运动着,60 米、100 米赛跑 , 迎面接力赛 , 踢小足球 个个热得满头大汗 , 口干舌燥；这时 , 有人喊了一声 : “ 水来了 , ” 是啊 , 这时候有水喝多好啊 . 同学们 , 你有过这样的感受吗 . 叙述 : 水是人身体中很重要的一部分；我们每个人每天都需要喝肯定量的水 这对我们的身体健康很有好处；但是假如不留意饮水卫生 二、学习新课 不喝生水；, 就会影响身体健康；1 谈话 : 水对我们很重要 , 水灾自然界分布得特别广泛；请看 , 电视录像播放自然水域里的水: 分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活有用 , 我们把

38、这些水称为淡水；可是这些淡水能直接饮用吗.为什么不能直接喝？有细菌、病毒 （2）叙述 自然水域里的水是不纯洁的；有的含有大量的泥沙、腐烂的东西；有的里面有 大量的细菌、病毒；有的被工农业废水、污水污染过；城镇居民用的自来水是否就很洁净,就可以直接喝呢？也不能；由于自来水虽然经过净化处理,但在输送过程中,往往又被二 次污染,所以也不能生喝；（3）让我们看一看一滴生水里有些什么吧；观看：显微镜下的生水中的细菌或观看放大的 细菌图片（4）争论：依据观看到的事实,想一想,能喝生水吗？为什么？（5）叙述：由于生水里面含有大量的细菌,喝了生水会得病,如常见的拉肚子,这样对人 体的损害是极大的,如治疗不准时

39、有时仍会危及人的生命；（6）小结：生水里面有细菌,喝了生水会生病：如痢疾、肝炎、伤寒等等；为了身体健康,我们应当不喝生水；不能用饮料、矿泉水、纯洁水代替白开水饮用；三、叙述：适量饮水有益健康：1. 适时饮水有益健康细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 15 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载2. 出汗后不宜大量饮水；3. 早晨起床后要喝水；四、提倡喝白开水；提问：（1）叙述：为什么饮料不能代替白开水？（2）叙述：为什么

40、清洁爽口的矿泉水、纯洁水不能长期饮用？（3）叙述：为什么说水是人类的生命之宝？怎样喝水？喝什么样的水才有利于人体健康？留意科学饮水；五、总结科学喝水的要点；第八课 吃好早餐养分足细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 16 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣知道吃好早餐对于健康的重要性,养成良好的饮食习惯；教学重点 让同学知道吃好早饭在一天当中的重要性；教学难点 养成良好的饮食习惯 图片

41、教具 相关课件教学过程（一）、导入新课 小伴侣,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯；做好它可以爱护我 们的身体不受病菌的侵害,可是想要有一个健康的身体仍需要小伴侣们留意饮食,特殊是 吃好我们的早饭；（二）、教授新课 1、出示图片 1 提问：你知道图上这些小伴侣为什么会不舒适吗？小结：早饭对一天来说特别的重要；假如不吃早饭,会影响同学们的身体正常进展；2、教儿歌 同学每天要早起,吃好早饭再学习,干稀搭配质量好,身体学习大提高；3、出示图 2 提问：知道图上这些叫什么吗？你每天吃早饭吗？常常吃哪几种？早餐的养分在充分；养分早餐留意以下几点： 1. 牛奶不行不喝；2. 吃含蛋白质和脂肪的食物；3. 添加一些水果蔬菜；4. 易消化；（三）、总结全文（四）、列举同学养分早餐食谱；第九课 一日三餐有规律细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 17 页,共 21 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -优秀教案 欢迎下载教学目标 通过本课学习,让小伴侣知道一日三餐有规律对健康的重要性,明白饮食习惯与健康 成长的关系,培育良好的饮食习惯；教学重点 通过资料分析,关注自身健康、养成良好的饮食习惯；教学难点 养成良好的饮食习惯 老师 预备幻