2022年中考考前动员会上的讲话稿.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 中考考前动员会上的讲话稿 同学们：上午好；十年磨一剑,今朝试锋芒；一考定终身,分数就是硬道理,中考争夺战立刻就要打响了,今日,我们再一次集中在这里,为的是从后天就要进行的中考作充分预备,很有必要对大家进行 一些指导；有一位教授说了一句话： “ 中考, 四分考实力, 六分考心理； ” 就是说一个人心理调剂胜利与否,将会极大的影响到他的中考成果；所以期望今日的考前指导能有助于大家的应考心理水平及临场 应变才能的提高,能最终有助于大家提高信心,取得优异成果；中考在即,如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间应当留意哪些事项？一、第一考前留

2、意心理调剂；做到十六个字：强化信心、优化心情、进入状态、充分发挥；考前 1、合理支配时间,将重点的内容进行重点复习；如近段时间考、练过的综合试卷；2、调整心理状态；很多同学在这个时候,会显现焦虑担心、担忧考不好等心理负担过重现象；如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心；不要总是想着考不好, 由于越是担忧考不好,造成心理紧急就越是考不好；此时要信任自己,尽力就好,至于考试结果就不必再去多想；要以 平常心对待,不要对自己太苛求；总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态；3、调整睡眠,保证充分休息；从现在开头就不要再 和呼呼大睡等不良习惯,更不答应上网玩嬉戏； 开夜车 了,保持精力充分；但严禁

3、看电视二、要具备信心用心 细心 恒心 这是中考胜利的保证；同学们,竞赛的胜败不仅是技术水平的较量,而且是心理素养的较量,心理素养的好坏,直接影响竞技水平的发挥；考试也是如此,要在考试中保持正确的心理状态,要具备“ 四心” ：现：信心：有它不肯定能赢,没它肯定会输；信心是胜利的精神支柱,有信心的人有以下表要布满自信,做到战略上藐视困难,战术上重视困难；胸有成竹,淡定不迫；信心在考场中的表现,是遇到难题,冷静自如,冷静应考；尽管中考的试题一般地讲不会太难,但是万一 遇到难题,一下子做不出来了怎么办？这时候,既要自信又要冷静面对,一道题往往有几道小题 组成,其中一个小题不会做,不等于别的小题也不会做

4、；因此,我们肯定要耐心看完整道题目,咬紧牙关,把会做的部分做出来,做到每分必争；感觉自己临时一下子无法解答的题目肯定要学 会先放手,把其它能做出的题目先解答,假如有时间,再解决难题；用心：头脑清醒、精力集中的前提；有的同学考前存在私心杂念,有恐惧心理,这是可以懂得的；但一上考场,就必需排除一切干扰,用心致志、净化精神；只有用心致志才能保持头脑清醒,才 能感知深刻、积极思维,才能处于正确心理和生理状态；细心：克服马虎,必需细心；别因一两分名落孙山；第一、考前预备要细心；要做好充分的思想和物质预备；考前考后要检查准考证、钢笔 及其它文具是否带齐,政史开卷课本及资料等,做到有备无患；名师归纳总结 -

5、 - - - - - -第 1 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 其次、考试时做题要细心；做题前先填考号、姓名,将试题浏览一遍,做到心中有数；做题时要先易后难；每道题都要细心、认真地争论；要学会“ 会做求全对,稳做中档题,一分不 铺张；” 切忌漏题,要留意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题；第三、要有时间观念,充分利用有效时间；不应迟到,不宜早退,要做到三个环节：通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数；做到细心的口诀：审题要认真,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行；细中求速度,快中不 忘稳；检查要认真；恒心：出师不利也要坚持到最终一秒；参与

6、考试,不行能一帆风顺；有的人可能出师不利,首战 受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够抱负,有的人可能中途受阻；面对这种情形,简洁产生消极心情, 而消极心情对以后各科的考试极为不利；它会分散留意力、 影响记忆、 遏制思维、降低效率；这就需要冷静下来,认真总结失败的缘由,尽快把留意力转移到下一门考试中,不必 再对前者耿耿于怀；要提得起,放得下；考试期间做到三不：不同别人对答案,不争论不会做的 题,不找老师解题；决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学 科考得如何,都坚持考到最终一科,最终一秒；三、留意几个细节：1、利用好发完试卷,答卷铃仍未打响的几分钟；如填好姓名、准

7、考证号码、座位号、快速浏览 试卷,对考试内容有一个大致的明白等；2、进考场之前,先到厕所一趟,做好生理预备；3、进入考场前,用凉水洗一把脸,保证进入考场后有一个清醒的头脑；4、至少预备一块手帕,防止因流汗等缘由弄湿试卷,影响答卷；5、进入考场可带一瓶冰镇矿泉水或冰块,在心理烦躁时,用手捂捂冰块,起到冷静作用；6、考试中遇到慌乱时,可以实行深呼吸几次或实行全身先逐步用力然后渐渐放松的方法；最终强调几个纪律问题：1、绝不答应提前交卷；2、考试中不答应睡觉；3、严禁违反考试纪律；4、书写尽量规范,涂卡涂满并涂正确,答题内容不能写到虚线外,否就无效；总而言之,期望同学们能牢记人大附中的考试三字经：最终

8、,预祝同学们中考一帆风顺！满怀信心地步入考场,笑容满面地凯旋归来！感谢大家！2022 年中考考前动员会 同学们：上午好 . 时间如梭,岁月如歌；三年前,你们带着纯真的笑脸、求知的期望、成长的期盼,投入二中的怀 抱；在这里,你们用青春的热忱,驱走了三九寒冷；用美好的向往,送走了如火骄阳；经受了一名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 千多个日子的辛勤耕耘,今日最终迎来了收成的盛夏；百日誓师大会上,同学们铿锵有力的宣誓 仍声犹在耳,转瞬时,你们就要带着老师殷切的期望、带着父母深情的嘱咐,带着自己美丽的梦 想,跨进中考的考场,去

9、书写你们青春岁月最绚丽的一笔,去翻开你们辉煌人生最出色的一章；中考在即,书该读的读了,该记的记了,该练的练了,通过几次月考,对自己的才能也有了基本 的估量,那么同学们仍应当做些什么预备呢？第一：请同学们预备好“ 心情”：面对人生第一次大考,每个同学的心情难免百感交集,有人说：“ 中考,四分考实力,六分考心理；太想纫好针的手在跳动,太想踢进球的脚在抖动；假如把目标当成沙袋捆绑在身上,每前进一步都会感到无比繁重,庞大的压力与莫名的惧怕就会不断向你袭来,假如这样的话,你将与前方道路上的胜利失之交臂；俗语说得好：“ 平常心,赛黄金；” 因此,调整好考试心态,是同学们应当做的第一个预备,如何调整好心态呢

10、？第一要布满信心；信心是胜利的精神支柱；有信心不肯定能赢,没有信心却肯定会输；有些同 学,或因基础差或因高期望而产生焦虑心情,总担忧自己考不好,这就需要我们正确熟识自己,不要仍没考就自我否定、自我舍弃；现在要考虑的不是考试结果,而是考试过程,要放下包袱,排除压力,正确对待中考,正确对待升学,假如能取得中意的成果,当然可喜可贺,假如不尽人 意,也千万不行自暴自弃, 成才的路有千万条, 读不了重点高中可以读普高职高；只要努力不懈,转变命运的机会仍是很多的；万一在考试中感到心慌时,可以实行深呼吸几次或全身先逐步用力 然后渐渐放松的方法作自我调剂；其次要冷静细心；考前预备要细心,考前考后都要认真检查准

11、考证、笔及其它文具、资料是否带齐全,最好都集中放在一个文具包里面,出门前拿起来就能走, 不至于慌乱； 考试时做题要细心,每道题都要细心审题,把准题意；切忌漏题,特殊是一道题里包含几个问题的题目,要留意试卷 的正反面,不要漏掉背面的题；答案肯定要记得填在答题卡上,答题卡的题号肯定要看清晰再作 答,杜绝因题号错位而造成遗憾；要有时间观念,充分利用有效时间,合理安排答题时间；以往 语文考试就常常有同学因时间利用不合理,作文写不完,其实这样是得不偿失的,作文要尽量保 证一个小时的时间；特殊要提示的是,由于是电脑阅卷,作图题肯定要记得用签字笔描一遍；其次：请同学们预备好“ 身体”：接近中考,我们要爱护好

12、自己的身体,保持正确的体能状态,精神饱满,思维才能活跃,临场才能以充分的精力和体力应考；此时,不要因感到时间紧急而拼 命挤时间苦学,甚至开夜车,这样会导致睡眠不足,体质下降,不要刻意转变作息习惯,要跟平 常一样,习惯什么时候睡觉就什么时候睡；来回学校途中要留意交通安全；要留意膳食,不要暴饮暴食,不要乱吃生冷油腻食物,不要吃麻辣、油炸等刺激性强的食物,以 免引起肠胃不适；在考场中,身体如确有不适,要敢于向老 师举手求助；第三：请同学们预备好“ 方法”：中考复习有方法,参与考试也讲方法,考前要先熟识考场,牢名师归纳总结 - - - - - - -记考试科目的次序,牢记考试时间,每场提前30 分钟到

13、达；要熟识考试程序,把握考试规章；考生迟到 15 分钟,不准进入考场,考前15 分钟,考生有秩序地进入考室,考前10 第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 分种监考老师当众启封试卷,考前5 分钟,监考员发卷,拿到试卷,不要急于答题,先检查试卷是否缺页、空页、空题,按要求填写考区县、学校、准考证号码、姓名、座位号等等,然后浏览 全卷,考试时间到,开考铃响后,才能动笔答题；答题前先初步确定答题次序,总的原就是,先 简洁后繁难,先熟识后生疏；简洁的、熟识的做出来了,能够帮你进入状 态,增强信心,激发你的解题灵感；切忌一开头就去攻难题,遇到拦路虎,不妨绕道行；会做的

14、题肯定要力争全对,难题不轻易舍弃,做到每题必答每分必争,细中求速度,快中不忘稳；每科 考试终止之后,要快速从这科考试的兴奋中解脱出来,不论这科考试自己是否中意,考后都不要 找同学对答案,以免心情受到影响,要拿得起放得下,要以一颗平常心预备下一门的考试；同学们,生命不行复制,人生没有彩排；人生总是在竞争中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠 闪光；九年磨剑百日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉传佳讯；冲锋号已经吹响,同学们,加油啊！最终请答应我代表全体老师向你们表达最良好的希望,诚心希望同学们以饱 满的激情、必胜的信念、科学的方法和平和的心态,搏击中考考场；老师始终会 和你们在一起,为你们加油！鼓劲！预祝同

15、学们满怀信心地步入考场,笑容满面 地凯旋归来,为自己的中学生涯画上一个美丽圆满的句号；亲爱的同学们：下午好！今日下午,我们在此郑重集会,举办初三中考动员会；再过几天,2022 年中考战争就要 打响；同学们,紧急而又充实的三年中学生活就要终止了；仍记得,你们三年前带着纯真的笑脸,带着 求知的激情,带着成长的期望,投入到我校的怀抱；多少个日日夜夜,多少个阴晴圆缺,多少个 寒暑易节,我们师生相伴的时间远远超过了你的父母、家人和伴侣；三年里,你们或许有过欢畅 的笑,或许有过爽快的哭；但让老师难忘的是你们课堂上默契的协作；我们信任,深夜的孤灯奋 战,父母的声声嘱咐,师友的殷殷期盼,都将化作无穷动力,催你

16、前行,励你胜利；为此借这次机会我给大家提出以下三点建议：第一：态度打算结果； 记得有一句歌词： “ 不经受风雨, 怎能见彩虹, 没有人能随任凭便胜利； ”没有压力就没有动力,没有动力就发挥不出一个人隐藏的潜力. 考试要有压力,在肯定的压力下,我们必需强化如下态度：进取的态度；说得直白一点,就是每分必争！其次：目标打算结果；大家都知道,胜利的道路是目标标示出来的；我要说的是：目标有多远,我们就能走多远；我们的目标和追求不是为了谁,也不是为了证明什么,而是要对得起我们的付出,无愧、无悔于我们青春的纪念. 我想,作为九年级的同学,面对中考,我们的目标就是一个：考更高的分数,考入更好的学校,为自己九年

17、的学习交一份对得起自己的答卷 . 与此相反,有的同学,考试时态度不端正；反正考不好了,或者,一场没考好,便灰心丧气,考 试时得过且过；有一句话,想送给大家：年轻怎能承认失败？不到最终一刻,决不轻言舍弃！名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 我认为,正确的心态是,尽可能考,一分必争,不为自己留下一点遗憾；我想提我以前的两个成果都不太好的女生,中考后发生的小故事 第三：方法打算结果；中考要取得好成果,尽管需要有扎实的基础学问、娴熟的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培 养起来的才能, 但同时, 也取决于临场的发挥； 发挥得好与

18、发挥失常, 得分的差距往往是很大的；下面,结合数学科的特点,谈几条考试的建议,以便使同学们临场不慌,并能在紧急的考试中超 水平发挥；其一、精神要放松,心情要自控 最易导致心理紧急、焦虑和惧怕的是入场后与答卷前的“ 临战” 阶段,此间保持心态平稳的方法 有三种：转移留意法： 躲开监考者的目光, 把留意力转移到对往日好玩、 滑稽事情的回忆中等；自我劝慰法：如“ 我经过的考试多了,没什么了不得” ,“ 考试,老师监督下的独立作业,无 非是换一换环境” 等；抑制思维法：四肢放松,深呼吸,慢吐气,如此进行到发卷时；其二、提前进入“ 角色”考前一个晚上睡足八个小时,早晨吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提

19、前半小时到达考区,一方面可以排除新异刺激,稳固心情,淡定进场；其三、快速摸透“ 题情”刚拿到试卷,一般心情比较紧急,不忙匆忙作答,可先从头到尾、正面反面通览全卷,尽量从卷 面上猎取最多的信息,为实施正确的解题策略作全面调查,一般可在非常钟之内做完两件事；1. 顺当解答那些一眼看得出结论的简洁挑选或填空题 一旦解出,心情立刻稳固 ；2. 对不能立刻作答的题目,可一面通览,一面粗略分为A、B 两类： A类指题型比较熟识、估量上手比较简洁的题目, B类是题型比较生疏、自我感觉比较困难的题目；通览全卷是克服“ 前面难题做不出,后面易题没时间做” 的有效措施,也从根本上防止了“ 漏做 题” ；其四、三先

20、三后1. 先易后难；就是说,先做简洁题,再做复杂题；先做A 类题,再做 B 类题；当进行其次遍解答时 通览并顺手解答算第一遍 ,就无需拘泥于从前到后的次序,应依据自己的实际,跳过啃不动 的题目,从易到难；2. 先高 分 后低 分 ；这里主要是指在考试的后半段时要特殊留意时间效益,如两道题都会做,先做高分题,后做低分题,以使时间不足时少失分；到了最终非常钟,也应对那些拿不下来的题 目就高分题“ 分段得分” ,以增加在时间不足前提下的得分；3. 先同后异；就是说,可考虑先做同学科同类型的题目；这样摸索比较集中,学问或方法的沟通 比较简洁,有利于提高单位时间的效益；一般说来,考试解题必需进行“ 兴奋

21、灶” 的转移,摸索 必需进行代数学科与几何学科的相互换位,必需进行从这一章节到那一章节的跳动,但“ 先同后 异” 可以防止“ 兴奋灶” 过急、过频和过陡的跳动；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 三先三后,要结合实际,要因人而异,谨防“ 高分题久攻不下,低分题无暇顾及” ；其五、信心要充分,示意靠自己 答卷中,见到简洁题,要细心,莫忘乎所以,谨防“ 大意失荆州” ；面对偏难的题,要耐心,不 能急；考试全程都要确定“ 人家会的我也会,人家不会的我也会” 的必胜信念,使自己始终处于 正确竞技状态；其六、一慢一快 就是说,审

22、题要慢,做题要快；其六、其他小技巧：（）挑选题、证明题肯定要写,哪怕乱写都行,不能空白；（）填空挑选中遇到角度运算的,不会可以用量角器量出,挑选题中方程解的挑选可以把答案 代入；有的挑选题或填空题可以用画图度量的方法或动手操作的方法求得；（）遇到尺规作图时：肯定要像；肯定要用圆规,即有圆弧；要有结论；（）分式方程要检验；应用题肯定要写答（结论）,如统计、概率的应用、解直角三角形的应 用、方程的应用等；（）结论判定肯定要先做判定,“ 是否成立（存在）” 型题成立的占多数；15 分钟肯定要检查,力争会做的题不失分；（）考试终止前（）要做好心理缓解,遇到实在不会做的不要紧急,你不会的别人也不会；有句

23、话送给大家：“ 我难人亦难,不畏难；我易人亦易,不轻易；”其七、考后要求 1、不准对答案 2、调整好心态预备好下一场考试；科学有效的方法,可以让我们应考事半功倍；同学们更要娴熟把握老师教给的应考技巧,工整作 答,最大限度地向卷面要分数！同学们,缺乏竞争和考试的人生是不完整的,人生不拼不出色！考场就是战场,也是你展现才华 的舞台；中考在即,英雄弯弓,箭在弦上；作为初三的你们,才情满怀,斗志昂扬；请拿出你们 的聪明,拿出你们的士气,用你们那颗永不服输的年轻的心,向着生命中的第一座山峰攀登；请 整理好行装,带上最睿智的头脑,怀着最细致的心灵,握紧最有力的拳头,让我们一起挑战 2022 年的中考；我坚信：今日,你们以学校为荣,明天,学校的老师们将以你们为傲！名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页