2022年二年级下册健康教育教案3.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 第一课 我们的身体一、教学目的、要求：让同学熟悉人体形状的四个基本部分,基础；二、教学重点、难点：重点：熟悉人体形状的四个部分；为今后学习人体结构打下难点：让同学记住四个部分的名称和位置；三、教学时数：一课时 四、教学过程：1、老师出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、同学、工人、干部等；2、老师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分,使同学明白 我们每个人的身体都由这四大部分组成；3、试让同学讲出四个部分在身体的什么地方；4、介绍头的特点：头在人全的最上部,包括脸部和头发,仍有 眼睛、耳朵、口、鼻,头部是人体的重要部分；5、介绍颈的特点：颈仅次于

2、头与躯干之间,是躯干支撑头部的 支柱；6、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体,体前的上部为胸,下 部为膈；体后的上部为背,下部为腰；名师归纳总结 7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）；两第 1 页,共 21 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌,两下肢包括大腿、小腿和脚掌；五、摸索题：人体由几部分组成？请说出各部分的名称；其次课 人体健康主要条件名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：使同学知道人体健康的三大主要条件

3、及其与人体健康的关系；二、教学重点、难点：重点：使同学知道人体健康的三大主要条件；难点：阳光、空气、水和人体健康的关系；三、教学时数：一课时 教学过程：1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水；2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增 强皮肤抗击力的作用, 且能使人体猎取某些必需养分素；常常到户外 太阳,可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好,促进身体健康成长；3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都在呼吸,呼吸时排出二氧化碳（废气）,吸入氧气；只有新奇的空气才含有大量的氧气,新奇的空气对人体生存特别重要,假如没有空气,人就会停止呼吸,窒息致死；4、介绍水的好处和坏处：水对人体

4、的生存同样重要,由于人体的组织成份大部份是水（约占体重的三分之二）,水是爱护人体正常生理活动不行缺少的重要物质；假如抽水,人体就会因脱水 （失水）而休克,甚至死亡；假如安排比例身体的水分不足,就会影响体内营 养物质的消化与吸取,影响血液循环、废物排泄、体温调剂等生理活 动；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 5、总结：为了身体健康,我们应当常常到户外晒太阳,呼吸新鲜空气,平常养成主动饮水的好习惯；五、摸索题：人体健康与哪些条件有关？第三课 不随地吐痰名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 21 页精选

5、学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：使同学懂得讲卫生的好处,培育同学良好的个人卫生习惯；二、教学重点、难点：重点：使同学懂得从小就要讲卫生；难点：培育同学良好的个人卫生习惯；三、教学时数：一课时 四、教学过程：1、出示几幅有关是卫生的挂图：图一：起床后正在刷牙的同学；图二：一位小伴侣吃饭前正在洗手；图三：两只手,一只剪了指甲很洁净,另一只指甲很长,指甲 缝里又脏又黑；2、留意口腔卫生和保持口腔清洁是爱护牙齿和预防口腔疾病的 重要措施之一；不常刷牙也不爱漱口的人,他的口里就会发出一种 难闻的气味； 这是由于吃东西后, 牙缝中积有大量食物残渣的缘故；食物残渣不但会损坏

6、牙齿,影响食物的消化和吸取,仍会产生难闻 的气味；所以,同学们应当做到早晚刷牙,进食后漱口,保持口腔 的清洁卫生；3、穿衣服除了保暖、遮体外,仍会使人外表美；假如衣服肮 脏,衣服上的污垢会影响健康,旁人仍要谈论你不讲卫生；所以我 们应当勤换衣服,以保持外表的整齐洁净,保持外表美；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 4、手的卫生特别重要,由于双手每天要接触很多东西,而这些 东西有些是特别脏的,如钱、门把手、公共汽车、书等等,经过千 千万万人的触摸,上面污染有大量的细菌和病毒,双手拿或摸过这些东西后假如不清洗洁净就拿食物

7、吃,就很简单得病；同样,大便 后双手会污染,故便后也肯定要洗手；5、手指常常与其他物品接触,简单沾染上脏东西；指甲会不 断生长,指甲长了如有准时修剪,污物、细菌和寄生虫卵就会隐藏 在指甲缝里,且不易清洗洁净,当用手拿食物吃时,就简单把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里,危害身体健康；另当用 长有长指甲的手去搔痒时很简单抓破皮肤,引起感染；小伴侣肯定 要记住勤剪指甲；6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清 洗洁净,以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通；南方酷热,人体出汗多,假如不坚持每天洗澡,脏物堵塞毛孔、汗腺,很简单长 痱子及疮疖；7、总结：良好的个人卫生肯定要从小培育,

8、这对小伴侣的健康 成长很重要；五、摸索题：小伴侣应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？第四课 讲究外表美名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：让同学学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的好习惯；二、教学重点、难点：重点：学会正确的刷牙方法；难点：养成早晚刷牙的好习惯；三、教学时数：一课时 四、教学过程：1、老师预备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具,如牙齿模 型、保健牙刷等；2、老师进行刷牙示范,边做示范边向同学讲解正确的刷牙方 法；3、正确的刷牙方法是：顺着牙缝,上牙从上往下刷,下牙从 下往上刷,嚼东西的牙

9、面（咬合面）来回刷,靠近舌头的牙里面重 点刷；4、这种刷牙方法的好处：用这种方法刷牙,不但能刷掉牙面 上的牙垢,仍能清除牙缝里的食物残渣； 并使牙龈得到有效的按摩,促进牙龈的血液循环,提高牙齿的抗病才能；5、介绍小伴侣牙刷和牙膏的挑选：儿童用的保健牙刷和儿童 牙膏；6、总结：坚持每天早晚各刷牙一次,刷牙时要用清洁洁净的 水；把握正确的刷牙方法,牙齿雪白,身体健康；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 五、摸索题：请你讲出正确的刷牙方法；第五课 早餐要吃好名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 21 页精

10、选学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：让同学熟悉吃好早餐的重要性；二、教学重点、难点：重点：让同学知道吃早餐很重要； ；难点：如何使早餐吃饱、吃好；三、教学时数：一课时四、教学过程：1、导语：早餐在一日三餐中占重要位置；由于经过一个晚上的消耗和 一个上午学习的需要,早餐必需量足和养分丰富,以保证热量和 养分供应；2、介绍不吃早晚的坏处：假如不吃早晚,胃肠就没有食物来消化、吸取,因而就运用 和消耗人体内贮备的能量糖源,导致体内血糖降低,显现头 晕眼花,浑身无力,甚至出冷汗（虚汗）等现象,有些同学上课（特殊是第三、四节课时）无精打采、打瞌睡等就是由于没有吃早餐低血糖造

11、成的现象；假如常常不吃早餐或任凭吃很少早餐就 去上学,不但影响听课学习,长期下去,身体就会日渐消瘦,造成养分不良,简单发生冷热病；3、介绍吃早餐的好处：我们上学前不但要吃早餐, 不要吃得饱吃得好, 这样才能保 证身体摄取到各种必需的养分素和足够的热能,满意身体生长发名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 育所需,使我们能有足够的精力进行学习和各种活动；4、吃早餐怎样才算吃得好呢？（1）要留意合理养分,干稀结合,多种多样；（2）应细嚼慢咽,造成不要在上学路上边走边吃早餐,既不 卫生也不雅观；5、介绍一些合理搭配的早餐；五、

12、摸索题：上学前不吃早餐好不好？为什么？第六课 教室要清洁名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：让同学懂得教室卫生的重要,自觉保持教室卫生,从小养成 讲卫生爱劳动的好品德；二、教学重点、难点：重点：让同学懂得教室清洁的重要；难点：培育同学讲卫生爱劳动的良好品德；三、教学时数：一课时 四、教学过程：1、导语：教室是全班同学每天上课学习、 活动和休息的地方；整齐洁净的教室环境第一给人一种舒服美好的悠闲感受,在 这样的环境中学习,使人心情开心、情结稳固、学习效率高,也有利于身体健康；2、讲坏处：假如教室卫

13、生条件差,处处是垃圾、纸屑,门窗桌椅处处是灰尘,不但令人感到厌恶、不快,而且简单 引起疾病发生、流行和扩散；3、保持教室卫生必需从我做起,靠每一个同学的自觉 和努力；（1）要做好卫生值日工作,值日生每天洒水扫地,清倒 垃圾,准时将桌椅摆放整齐；另外做好每周一次的大扫除工 作,湿抹门窗桌椅,清理卫生死角；名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - （2）每个同学都要自觉爱护教室卫生,做到不乱扔废、笔屑,不随地吐痰,不在黑板、桌椅、上乱写乱画,见到不讲卫生的行为要准时劝阻训练；4、总结：只要我们人人爱清洁,处处讲卫生,我们就能

14、拥有一个舒服洁净的学习环境；五、摸索题：请同学们讲一讲保持教室清洁应怎样做？第七课 少吃零食不偏食名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：让同学懂得少吃零食不偏食的好处,从小养成良好饮食卫生习 惯；二、教学重点、难点：重点：让同学知道少吃零食不偏食对身体健康的影响；难点：培育同学良好的饮食卫生习惯；三、教学时数：一课时 四、教学过程：1、介绍每日吃三餐的必要性：是为了定时定量补充不断消耗 的体力和能量；2、胃肠对食物的消化吸取是有规律的,假如我们常常吃零食,不但影响正餐（即一是三餐）的食欲,且会引起

15、胃肠功能紊乱（胃 痛）,不利于食物的消化和吸取,长期下去,会使胃肠得病,直接损 害身体健康；3、偏食也是一种不良的饮食习惯,假如有爱吃的饭菜,就狼 吞虎咽地金吃,不合口味或不宠爱吃的食物,就吃得少甚至不吃,会使身体得不到均衡的养分,无法保证供应满意身体生长发育所需 的各种养分物质；4、少年儿童正处在长身体、长学问的重要时期,不但需要足 够的能量和养分,仍要保证各种养分物质的均衡和合理,以满意身名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 体的不同需要； 假如偏食,就会使某些必需的养分物质得不到补充,长期下去,必定造成养分不良

16、,影响生长发育；5、总结：我们应当从小养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,平常尽是少吃或不吃零食, 三餐中要留意各种食物合理搭配,米、面、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃,千万不能偏食、择食；五、摸索题：为什么说吃零食会影响健康？第八课 坐、站、行名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：让同学把握正确的坐、站、行姿态,从小留意外表美；二、教学重点、难点：重点：把握正确的坐、站、行姿态；难点：坚持正确的坐、站、行姿态,指导同学订正不良姿态；三、教学时数：一课时 四、教学过程：1、老师预备几幅挂图：坐、站、行

17、姿态正确的和姿态不良的；2、介绍正确的坐姿：头抬平、肩放平,上身正直,臀部平稳地 坐在凳子上,大腿平放,小腿垂直,两脚掌平放在地上；坐时伏在 桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿,长期坐姿 不良,会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼 痛等；3、介绍正确的站姿：身体正直,如松树一样挺立；抬头挺胸,双肩自然下垂,双脚立地平稳,双脚距离与肩同宽；站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿,不但看起来不雅观不精神,仍会影响骨 骼、肌肉的生长发育,长大后影响体形的健美；4、介绍正确的行走姿态：仰头挺胸,精神抖擞,保持躯干的 正直和全身平稳,双肩自然摇摆,双脚着地由脚跟过渡到脚尖,膝

18、 关节和脚尖应始终正对前进的方向,防止举足外撇；走路仍应保持 肯定的速度,符合“ 行如风” 的要求；名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 5、总结：少年儿童期,身体仍在发育中,脊柱和四肢的骨骼 具有圈套的可塑性, 不良的体态易使骨骼变形, 到成年后骨骼变硬,不良的体态便很难矫正了；所以发觉体态不良者要留意准时订正；五、摸索题：什么是正确的坐、站、行姿态？第九课 爱惜眼睛名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：让同学明白眼睛

19、的重要性,从小懂得爱惜眼睛；二、教学重点、难点：重点：让同学知道眼睛的重要性；难点：让同学懂得用眼卫生；三、教学时数：一课时 四、教学过程：1、介绍眼睛的重要性；眼睛是人体的重要感觉器官,有一双好 眼睛,我们才能观察各种各样的东西,辨论和物件的远近、大小和 光线,依靠眼睛去感知和明白四周的事物；假如一个人的眼睛看不 见或看不清东西,就会行动不便,严峻影响学习、工作和日常生活；我们应当爱惜眼睛,不让它受到任何损害；2、介绍良好的用眼卫生；爱惜眼睛就像爱惜生命一样重要,而要爱惜好眼睛就要讲究用眼卫生；良好的用眼卫生包括：1留意眼睛本身的清洁卫生, 平常不要用手, 特殊是不洁净的 手去擦眼睛；洗脸用

20、的、脸盆要专人专用,防止病菌的交叉感染；眼睛有生病,要告知家长,赶快找医生治疗；2不要长时间看书写字和看电视,每次看书写字半小时左右,就要休息几分钟；由于长时间用眼,使眼睛常处于紧急状态,有损 于眼睛的调剂功能,导致近视；另要留意读写姿态正确,由于长期 近距离读书写字的人,他的眼睛会受到损害,导致近视或斜视；名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 3坚持做眼保健操；眼保健操的作用,是通过按摩刺激眼部周 围的穴位和皮肤肌肉,促进眼部血液循环,改善神经养分,快速排 除眼内调剂活动的代谢产物,排除眼睛疲惫；课间做眼保健操不仅

21、 对正常的眼睛有预防近视的作用,而且对已经近视的眼睛有掌握近 视加深,逐步复原正常视力的作用；五、摸索题：我们应当怎样去爱惜眼睛？第十课 不要随地吐痰名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、教学目的、要求：让同学明白随地吐痰是一种不文明的坏习惯,因痰中含有大量 的病菌；二、教学重点、难点：重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯；难点：痰是怎样传播疾病的？三、教学时数：一课时 四、教学过程：1、随地吐痰是一种特别不文明的坏习惯, 在洁净洁净的环境中,假如有一口黄痰,会让经过的人感到特别不舒服,而尽可能地 绕开它；这个体会

22、,大家可能都会有,这是人们本能地对痰的 恶厌；因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯；2、痰多往往是一种疾病的表现, 我们都有这么一个体会,就是当我们患感冒、咳嗽等前不见古人时,痰就特殊多；因此 痰中含有不少致病菌；当我们把痰吐在地上时,痰与灰尘混在 一起,随着灰尘的扬起,痰中的致病菌便会随着空气的流淌传 播疾病；3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时,有痰要不要吐出 呢？我们讲有痰应吐出,如把痰吞下肚子里,有时会引起胃肠 疾病；因此,当我们有痰时,最好随身带手巾或纸巾,把痰吐 在手巾里或纸巾上,可帮忙机体排出致病微生物；手帕拿回家名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环保部门统一处理,将削减疾病 的传播,美化环境；五、摸索题：痰是怎样传播疾病的？名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页,共 21 页精选学习资料 - - - - - - - - - 健 康 教 育二 年 级（ ）班姓名：名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页,共 21 页