2022年好习惯奖励表.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 好习惯、方法案例：给孩子制定一份嘉奖表共享人 ：张小宝爸爸共享时间 ：5 月 9 号共享内容 ：举荐一份嘉奖表张小宝现在是学校四年级；学校阶段孩子学习爱好培育和好习惯养成特别重要；为了引导孩子, 我们第一努力转变、提高自己,坚持看书学习,以身作就；同时摸索制订了一份嘉奖表,我们将比较重要的事项列入表中,每完成一项就奖一面小红旗（或五角星）,积存到 200 颗五角星,我们就满意孩子一个相对合理要求或实现他的一个愿望；成效 ：此表我们已经试行了大半年,成效不错,举荐给大家共享；感悟：1）要实事求是,因材施教,依据孩子不同阶段学习、生活、思想熟悉、自

2、我治理才能等方面,制表时有所侧重、动态调整；2）目标不能太高,够得着就行；3）适当提示孩子依表约束自己,但次数不宜过多；4）以表治理的最终目的是孩子学习爱好和好习惯养成,从而走向自我方案和治理；表格的设计和调整要以此为原就；留意事项：满意的愿望或要求,电子嬉戏等不在其内；关于电子嬉戏, 我们每周给玩 15 分钟（必需家长在场使用家长手机）,到时间即送仍手机给家长,不仍下次就没了； 家长在场, 孩子玩电子嬉戏的开心感会有所降低,增加了成瘾的难度；这是去年下半年开头,我们家制订的孩子玩电子嬉戏的法规；附嘉奖表格式：项目小红旗（五角星）嘉奖表（试行）周四第周周日本周起止第 1 页,共 8 页周一周二

3、周三周五周六名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 早上 6 ：40 准时起床 早上 15-20 分钟朗读英语、语文 倒垃圾复习预习 12 ：30 前 吃完中饭 语文 作业无错误（老师）数学 作业无错误（老师）英语 作业无错误（老师）整理碗筷 抹桌子 弹琴 30 分钟整理书桌等写日记晚上讲个故事 或简述、介绍看过的书内容 晚上 9:35 上床睡觉名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 红旗小计本周红旗合计数：此前各周红旗总计数：第 3 页,共 8 页名师归纳总结 - - -

4、 - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 养成好习惯必备特殊嘉奖品2022-01-20 06:16 出处宝宝树 浏览 16916 评论 1孩子渐渐地长大了,有了自己的思想和意志,有时候会不听父母的话,父母越是批判孩子就越是抵抗,这就使 得孩子的坏习惯成为屡教不改的难题；怎么办？有一种特别好玩的方式,它可以激发孩子的好胜心和进取心,使他们自动自觉地改掉坏习惯或养成一个好习惯；简洁的说,这是一种用画图来表现的嘉奖制度；3 岁的孩子已经有了视觉形象方面的意识,他们有很棒的灵感,能用纸笔制造出他们心目中美丽的东西；美丽 的不干胶贴纸,一些基本的画图工作都可以满意孩子们独立自主的

5、欲望,让他们觉得自己很厉害、很能干；有针对性的绘图方式可以使小捣蛋乖乖地待在自己的房间中不乱跑,听妈妈的话每天按时睡觉；它仍适用于其他各种情形,当你想要孩子做什么,或者不做什么时,你都可以用这种特殊的方式来约束孩子的行为；当然,你要确保你的图画拥有以下 3 种元素：一个简洁的目标；图画中要有具体而精确的标识；比方说,你想要你的孩子每天都在自己的小床上睡觉,你可以画一张床,床上睡着你的孩子, 然后在纸的上方环围着床画上7 个大大的蓝色圆点, 代表一周7 天；当孩子达成了这一天的目标后,他就被答应在圆点上涂上一个彩色的三角形；一段合理的期限；要使孩子不丧气,一个目标的时期不能定得太长；要让孩子看到

6、自己每天小小的进步,让他有满意感；从两天 到一个星期,对一个 3 岁的孩子来说,已经是很长的时间了；一个星期后,就重新定制一个新的目标吧；一种明确的奖赏；嘉奖的确是使孩子听话的最好的方法；你可以和孩子商定好,然后在图上画上你的嘉奖品,把这张图片贴在孩 子房间的墙上,能够每天见到的地方；一个有互动性的图画会提示他,他的目标是什么；不必花费很多时间,只要动动脑筋,画图这种嘉奖形式就会变得特别好玩：画一个圆筒冰淇淋和一些小勺子；每次孩子顺当完成被父母要求做的事情,她就可以把其中的一个勺子涂成她 想要的颜色；当全部的勺子都变成彩色之后,她的奖赏就是：一个欢乐的冰淇淋店之旅；在纸上画一些空的小笼子；当孩

7、子乖乖听话时,他就可以在笼子中贴上一种动物的粘纸；当他的动物园住满了 小客人之后,就奖赏他去真正的动物园开开眼界吧；画一张有一幢蓝色建筑物的图,用笔简洁勾画出海藻的外形和一些鱼的轮廓,买一些鱼类的贴纸,等他把父母 所要求的位置都贴满了,就是真正去水族馆看鲨鱼的时候了！都是一些简洁的嬉戏,但这的确能使孩子雀跃,他们会把嬉戏当作一件大事去仔细地完成；得来不易的东西会 令人珍爱,对于孩子和成人都是一样的；其实,阅读孩子的心灵并不困难,只要家长平常多花些时间和心思,就一 定能建立起高兴、健康的亲子关系名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - -

8、 - - 给你孩子的好习惯一个嘉奖渐渐的家长们却发觉,这些小小的零食 都是孩子的欢乐圆心,是孩子的甜美世界；孩子的和谐生活,良好习惯的养成,身心的健康成长,温馨的亲子气氛,大多时候是由零食在“ 当家作主” ；妈妈们就 会想到,为什么不直接掌握零食,进而间接调剂孩子呢？利用零食这个“ 诱惑” 来训练孩子,这样的 反入为主会在孩子的训练问题上起很大作用的；于是,经过与孩子“ 公平对话、民主协议” ,并请爸 爸的“ 公证” ,仍要特殊声明零食是通过自己的努力得来的,不是哭来的,同时双方共同制订 了好习惯有嘉奖规章：1.按时起床、睡觉、 吃饭 、洗澡,嘉奖一粒糖；2.自己漱口、洗脸、穿衣服、穿鞋子,嘉

9、奖一块山楂片；3.仔细做作业、看书,嘉奖看特别钟动画；4.有礼貌、讲卫生、英勇、顽强、不哭、说话算数,嘉奖听一个故事；5.在幼儿园 表现好,嘉奖玩一个嬉戏；6.自己整理玩具、文具、书碟,嘉奖一块饼干；7.帮忙别人、文明礼让,嘉奖一块巧克力；8.守纪律、有公德心,嘉奖妈妈香吻一枚；或者也可以通过记录小星星的方式来累计,当小星星积存到一个数量时就给孩子一个大的嘉奖,比如说带他去看电影啦、去游乐园；这样跟孩子一个向往,自然就有动力去完成那些事情了；渐渐慢 慢的这些事情会变成习惯,到时候习惯成自然,孩子训练好了,也不用在利诱孩子了；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 8 页精选学习

10、资料 - - - - - - - - - 孩子每次做完作业都要问我要嘉奖,又不是小孩子了,怎么做才能让他改掉这个习惯你要给他举例说1、你看爸爸妈妈为了你辛苦赚钱,为你做饭；都没有问你要嘉奖；班上其他孩子也都没有；2、特殊强调,这是你自己的事情,是你的责任,要做个有责任感的好孩子；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 行为习惯培育法（四）代币制 怎样让孩子过一个充实的暑假 ; 既按时按量完成作业又养成干家务活的好习惯,唯恐是每位父母都摸索过的事情,有一个在公司做治理工作的爸爸是这样训练孩子的；陈彤上学校六年级；该放暑假了,

11、爸爸认为这是锤炼孩子独立自律的好机会,可以为他上寄宿制中学做好预备；他 在公司人力资源部工作,对员工的鼓励与约束机制深谙在心；于是他与儿子商议暑假要做哪些事情,并设计了一个 良好行为量化考核表；1 分,周一至周五 这 10 项行为要求都是为将要上寄宿制学校的陈彤学会独立生活、学会照料自己而制定的；每项 考核,阿姨记分 即“ 代币” ,双休日爸爸妈妈“ 复验” ,并兑现奖金；每分价值人民币 1 元即“ 币值” ；陈 彤在一周内表现好了可拿“ 全奖”50 元,由爸爸打入陈彤的个人账户；陈彤很兴奋,算计着这个署假他有可能挣得 350 元的奖金,何乐而不为呢？一个暑假过去,陈彤不但没有变得懒散,而且能

12、做好自己的事情 家庭、在外学习、生活放心了；. 看着孩子的进步,爸爸妈妈对这个珍宝儿子离开陈彤爸爸这里应用的是制约强化法,也叫代币制；行为学认为,每当孩子显现相宜行为,训练者如能准时赐予确定 或嘉奖,他发生这种行为的几率就会大大增强；但是,假如孩子的每一次、每一个好行为都得到嘉奖的话,训练者 会目不暇接；于是,行为科学就采纳筹码制度来解决这个难题；这种筹码即“ 代币” 就像电子游乐场用来代替硬币的铜板,孩子每一次好行为都可以得到一枚“ 代币”. 当“ 代币” 积存到肯定数目就可以换取某种嘉奖,这就是代币法；陈先生的筹码或者说“ 代币” 就是儿子一周的累计得分（即积分 ；代币制的操作程序明确目标

13、行为；有时我们期望转变孩子的很多行为,让他在各个方面表现杰出. 然而在使用代币制的时候,要处理好短期目标和长期目标的关系； 短期目标是把目标先定为一个或几个好行为,然后让这些好行为产生拉动作用,最终实现长期目标；比如 . 培育陈彤的长期目标是独立生活才能,而任何目标的实现都要从小事做起,于是陈先生把这个长期目标细化为几个小的短期目标,具体落实为起床、睡觉、整理房间、洗澡等生活常规；值得留意的是,对短期目标的表述要有明确的界定,不能使用模糊的词语,比如防止说 : “ 不能睡懒觉” 、“ 房间里不能乱七八糟” 、“ 干家务活不能偷懒” 、“ 晚上别贪玩得太晚” 等,陈先生分别明确表述为 :6;30

14、 按时起床”“ 整理床铺、打扫自己房间卫生” “ 帮阿姨择菜洗菜” ”建立基数；21：30 按时睡觉” 等；累计几次行为就可以得到嘉奖,“ 代币” 能换得什么嘉奖,这都需要训练者的尝试和决断；一般以“ 天”、“ 周”、“ 旬”、“ 月”为单位计量行为次数；习惯所培育的是长期行为,而不是短期行为, 孩子年龄越大, 自制水平越强,一般以“ 周” 为累计单位比较合适；确定代币；基数确定之后,就要挑选合适的“ 代币” ；“ 代币” 是具有象征意义的实物. 孩子明白“ 代币” 所代表的价值. 而且的确对其有吸引力；另外,“ 代币” 要用起来便利、准时,一般可以用计数、计点、铜板、花纹印章、小红花、小贴纸

15、、扑克牌、塑料 棋子等来记载；依据孩子的表现,“ 代币” 可增加可扣除；由于孩子的相宜行为要积存到肯定次数才能获得嘉奖,孩子的动机和持 久性可以得到培育；而且假如孩子不能达标,就要削减代币,不直接对孩子的身心进行惩处,它的客观性防止了对孩子的损害； 陈先生对孩子不能达到要求的行为,实行不加分的方法, 父母也可实行更加严格的做法,不但不加分,仍要倒扣分；最终,仍要谨防孩子耍心眼；由于“ 代币” 是生活中常见的一些标志性小物品,很简洁仿制出来,有些孩子可能耍 小聪慧,自己窝藏或仿照这些“ 代币” 来冒充；因此,父母要实行必要的监督,陈先生的做法是平常让阿姨打分,双休日就由自己督察；名师归纳总结 -

16、 - - - - - -第 7 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 确定嘉奖；孩子用代币换取或者说支付、购买什么样的嘉奖 这叫“ 后援强化物” ,要在保证安全、健康的前提下,依据孩子的喜好来挑选；先用物质嘉奖,再用精神嘉奖,待孩子表现自然、正常以后可以撤消嘉奖；终止训练；用代币制建立了一个抱负的行为习惯之后,就可以自然而然地终止训练；假如期望建立别的行为习惯,仍可以把代 币制用到下一个行为训练之中至于是否仍用同一种“ 代币” ,“ 币值” 多少,可再次商讨；一个使用错误的个案伶伶和俐俐是一衬双胞胎,姐姐伶伶上学了,妹妹俐俐由于先天缘由不能走路,仍没有上学；伶伶一写完

17、作业就与 俐俐玩； 可是她们俩常常发生冲突,有时仍劝手打架, 以至姐妹俩的脸上或者手上留有手指印；妈妈知道 “ 代币法”以后就实施起来；她对伶伶说 : “ 你是姐姐,应当让着妹妹；上学的孩子要懂事,不能总是与妹妹争；以后妈妈看 你的表现,假如你两个小时不与妹妹吵一次架,妈妈就奖给你 1 张美少女贴纸,等你攒够了 10 张,妈妈就带你和妹妹吃一顿麦当劳；但是你要和妹妹吵一次架,就收回1 张贴纸；” 伶伶最爱去麦当劳了,在这里可以吃可以玩,为此她尽量不与妹妹争执,甚至少和妹妹一起玩；五天以后,她用 10 张贴纸兑换了一顿麦当劳；渐渐地,姐妹俩吵架次数果真明显削减,但是,妈妈发觉,伶伶很少与妹妹玩了

18、,她宁愿自己玩、看电视或者出去 找同学,也不情愿与妹妹共同嬉戏,没法走路的俐俐变得更孤独了；妈妈使用代币制考虑不周,造成顾此失彼的局面；父母须知,代币制的目的是要孩子建立良好行为,在确立目标行 为时,要明确表述孩子有什么好行为可以获得代币；妈妈训练双胞胎姐妹不要争执,但孩子怎样相处却没有明确指 导,因而矫正不良行为要与塑造良好行为同时进行才能达到目的；当姐妹俩两个小时之内可以和谐相处的行为比较稳固之后,可以接着延长到两个半小时、三小时 待她俩学会共 享嬉戏之后,后援强化物可以改为口头夸奖；让代币制的管教作用发挥得淋漓尽致应用代币制对孩子进行管教有很多优点；代币制的替代作用显著；“ 代币” 能在

19、孩子现与后援强化物之间建立一个较长时间的缓冲,这对事务缠身的父母具有替代和缓解作用；代币能防止饱厌现象；一种代币意味着各种各样不同的后援强化物,可以防止孩子对单一强化物失去新奇感而造成对其需求减低的现象,这样父母可以把握好手中的“ 筹码” 来刺激孩子的好行为；简洁实施奖罚；孩子有了好行为就给代币,显现不良行为就收回,孩子的行为评判有了量化特点,孩子犯错误时能够算出自己的损 失有多大,奖罚成效很明显；另外,利用代币实施惩处,防止对孩子进行语言和身体损害,使惩处的副作用降到最 低限；防止训练者心情化；代币的价值都已经有约在先,不能因训练者的心情变化而变化,管教过程具有较强的客观性；当然,代币制也有

20、一些缺点,主要表达在后援强化物的把握上；后援弧化物要跟得上；强化物的兑现需要肯定的时间、精力和财力花费,这是父母在使用代币法之前要考虑好的；本文所举两个例子使用 的后援强化物,一个是奖金,一个是花钱吃麦当劳；其实,生活实践中有很多不用花费什么东西的强化物也可以起 到很好的强化作用,比如孩子可以用代币换得父母讲故事,或者郊游,或者下棋、打球等等,这全在父母对孩子的 身心需要是否了如指掌；不行刺激孩子的高消费欲望,也不行到处以金钱嘉奖为手段,对于工薪家庭特殊如此；不能阻碍孩子的基本需要；调查发觉,有的父母让孩子拿代币换取饮食需要,这是万万不行的,任何训练措施都不能以剥夺孩子的身体健康为 代价；名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 8 页