七个心理学的寓言培训讲学.ppt

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1、七个心理学的寓言2、强戒人员的心理健康状况、强戒人员的心理健康状况(1)(1)强戒人员存在强烈的矛盾心理。他们一方面希望能摆脱毒魔强戒人员存在强烈的矛盾心理。他们一方面希望能摆脱毒魔的纠缠，重新找回自我，过上与正常人一样的生活的纠缠，重新找回自我，过上与正常人一样的生活;另一方面又为自己另一方面又为自己深陷毒品的旋涡中不能自拔而怨恨、自责，处于一种紧张的内在混乱深陷毒品的旋涡中不能自拔而怨恨、自责，处于一种紧张的内在混乱状态，适应不良，出现持续的焦虑和抑郁。强戒人员追求的是安全、状态，适应不良，出现持续的焦虑和抑郁。强戒人员追求的是安全、爱和归属及自尊的需要，如果这些心理需要长期得不到满足，他

2、们的爱和归属及自尊的需要，如果这些心理需要长期得不到满足，他们的心理将长期处于失衡状态，出现躯体化症状、人际关系紧张、强迫症心理将长期处于失衡状态，出现躯体化症状、人际关系紧张、强迫症状等。强戒人员常常会受到社会的排斥、家人的冷嘲热讽、朋友的背状等。强戒人员常常会受到社会的排斥、家人的冷嘲热讽、朋友的背叛和疏离，缺乏安全感、情感得不到满足，每当遇到挫折和失败，便叛和疏离，缺乏安全感、情感得不到满足，每当遇到挫折和失败，便产生过分沮丧，失意和忧伤等不良情绪，无法以适当的心理方法来缓产生过分沮丧，失意和忧伤等不良情绪，无法以适当的心理方法来缓解自己的焦虑、紧张情绪。解自己的焦虑、紧张情绪。Wei-

3、JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士心理点评心理点评人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。所左右，成为它的奴隶。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D

4、.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士三）规划的寓言：把一张纸折叠三）规划的寓言：把一张纸折叠5151次次想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠务是，把它折叠5151次。那么，次。那么，它有多高？它有多高？一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。球和太阳之间的距离。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinica

5、lWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士心理点评心理点评有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。现在，流行从看不见的地方寻找答案，现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。要靠一些奇

6、迹才能得救。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数影子真讨厌！影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要我们一定要摆脱它。摆脱它。”然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。的自己的影子。不过，汤姆和托比最后终

7、于都找到了各自的解决办法。不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛汤姆的方法是，永远闭着眼睛.。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士心理点评心理点评阴影和光明一样，都是人生的财富。阴影和光明一样，都是人生的财富。一个最重要的心理规律是，无论多么痛一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只

8、能去勇苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。面对这些痛苦的事情。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士（五）行动的寓言（五）

9、行动的寓言螃蟹、猫头鹰和螃蟹、猫头鹰和蝙蝠蝙蝠螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士心理点评这个寓言还可以引申出另一种含义：不要这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望

10、神秘的心理治疗的魔力。最重要的太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。量，结果忘记了力量就在自己身上。切记：别人的知识不能自动地拯救你。切记：别人的知识不能自动地拯救你。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinica

11、lPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！界抱怨，为什么味道变了？

12、！终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士心理点评心理点评切记：爱情是两个人的事情，两个完全平切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会

13、有效果，力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。因为另一个人，你并不能左右。所以，无论你多么在乎一次爱情，如果所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上小王子有一个

14、小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护呵护她。她。那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方他的地方都不存在。都不存在。然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有50005000朵完全一样的这种花朵完全一样的这种花朵。这时朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。，他才知道，他

15、有的只是一朵普通的花。一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默默一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。“正因为你

16、为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只一只被小王子被小王子驯服的狐狸对他说。驯服的狐狸对他说。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士心理点评心理点评切记：一个既亲密而又相互独立的关系，切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。是我们生命中最重要的一种救赎。Wei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalWei-JenHuang,Ph.D.CGPClinicalPsychologistPsychologist臨床心理學家黃維仁博士臨床心理學家黃維仁博士此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢