第二章呼吸报告优秀PPT.ppt
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1、其次章 呼吸第三章 血液第四章 血液循环氧运输系统11/5/20221氧运输系统糖+脂肪+氧气ATP(吸氧)(运氧)(用氧)(能量=能量物质+氧)氧运输系统=呼吸系统+血液+血液循环肺通气肺通气换换气气血液载氧血液载氧心脏泵血心脏泵血骨骼肌摄骨骼肌摄氧、线粒氧、线粒体内氧化体内氧化11/5/20222其次章 呼吸教学目的与要求:1、了解呼吸的意义及呼吸的基本过程。2、驾驭肺通气和肺换气的原理。3、熟悉气体的血液运输形式,呼吸节律的产生和呼吸运动的调整。教学重点与难点:1、外呼吸的活动规律。2、呼吸运动的调整机制以及运动对呼吸机能的影响。11/5/20223其次章 呼吸前言第一节:肺通气和肺换气
2、其次节:气体的运输第三节:呼吸的调整第四节:呼吸对运动和训练的反应和适应11/5/20224前言一、呼吸系统的组成二、呼吸的概念三、呼吸的过程11/5/20225呼吸系统包括了呼吸道和肺泡。呼吸道:分上、下两部分,上呼吸道由鼻、咽、喉组成,下呼吸道由气管及各级支气管组成。呼吸道有加温、润湿和净化空气的功能,有通过调整支气管平滑肌的舒缩来变更呼吸道的口径进而影响气流阻力的功能,但呼吸道不具备气体交换的功能。肺泡:人体左右肺共有6-7亿个,总面积约为70-100平方米。从由单层上皮细胞构成的肺泡膜到肺毛细血管壁,是气体交换必需穿越的结构,该结构称作呼吸膜,呼吸膜共有六层结构,其厚度仅为l从m,厚度
3、越薄,气体的通透性越强。一、呼吸系统的组成一、呼吸系统的组成11/5/20226二、呼吸的概念:呼吸:人体与外界环境之间进行的气体交换过程。11/5/20227三、呼吸的过程(三个环节)1.外呼吸:外界环境与血液在肺部进行气体交换(肺通气和肺换气)2.内呼吸:血液通过组织液与组织细胞进行气体交换 3.气体在血液中的运输11/5/20228呼吸过程:外呼吸:外呼吸:外界外界环境与血液在肺境与血液在肺部部实现的气体交的气体交换过程程。气体运气体运输:氧气和二氧化碳氧气和二氧化碳在血液中的运在血液中的运输。内呼吸内呼吸:血液与血液与组织细胞胞间的气体交的气体交换过程。程。肺通气:肺通气:肺与肺与外界
4、外界环境的气体境的气体交交换。肺肺换气气:肺泡肺泡与肺毛与肺毛细血管血管间的气体交的气体交换。呼呼吸吸11/5/20229三、呼吸的过程:三个环节空空气气呼呼吸吸道道肺肺泡泡肺肺毛毛细细血血管管肺肺静静脉脉左左心心动动脉脉肺肺动动脉脉毛毛细细血血管管右右心心静静脉脉组组织织细细胞胞O O2 2COCO2 2O O2 2COCO2 2外呼吸外呼吸气体运输气体运输内呼吸内呼吸血液血液循环循环11/5/202210第一节:肺通气和肺换气一、肺通气(一)肺通气的动力和阻力(一)肺通气的动力和阻力(二)肺的容积和肺容量(二)肺的容积和肺容量(三)肺通气量(三)肺通气量(四)训练对肺通气功能的影响(四)训
5、练对肺通气功能的影响11/5/202211一:肺通气肺的基本容肺的基本容积和肺容量和肺容量肺通气量肺通气量肺通气肺通气动力和阻力力和阻力肺通气的肺通气的调整整11/5/202212(一)肺通气的动力和阻力(一)呼吸运动(二)呼吸过程中肺内压的变更(三)呼吸过程中胸内压的变更(四)肺通气的阻力11/5/202213(一)呼吸运动(一)呼吸运动概念:胸廓的节律性扩大和缩小。它是通过呼吸肌的舒缩活动来实现的,构成肺的通气动力。呼吸肌:主要吸气肌:膈肌和肋间外肌 协助吸气肌:胸肌、斜方肌、胸锁乳突肌和背阔肌等 呼气肌:肋间内肌和腹壁肌11/5/202214 1.安静呼吸 2.用力呼吸 3.呼吸形式11
6、/5/2022151.安静呼吸肺内压大气压,肺内压大气压,气体经呼吸道出肺气体经呼吸道出肺胸廓容积缩小胸廓容积缩小,肺被动缩小肺被动缩小膈肌和肋间外肌舒张,膈肌和肋间外肌舒张,肋骨和膈肌弹性回位,肋骨和膈肌弹性回位,缩小胸廓缩小胸廓上下上下、前后前后、左右径左右径肺内压大气压,肺内压大气压,气体经呼吸道入肺气体经呼吸道入肺胸廓容积扩大,胸廓容积扩大,肺在胸膜腔负压作用下被动扩张肺在胸膜腔负压作用下被动扩张(因肺无主动扩缩的组织结构因肺无主动扩缩的组织结构)膈肌收缩使膈顶下移,膈肌收缩使膈顶下移,增大胸廓的上下径增大胸廓的上下径肋间外肌收缩使肋骨上提肋间外肌收缩使肋骨上提,扩大胸廓前后、左右径扩
7、大胸廓前后、左右径 吸吸 气气 呼呼 气气11/5/2022162.用力呼吸 用力吸气时,协助吸气肌也参与,胸廓容积进一步扩大。用力呼气时,除吸气肌舒张外,呼气肌也参与(肋间内肌+腹壁肌收缩),胸廓容积进一步缩小。安静呼吸与用力呼吸特点:安静呼吸时,吸气是主动的,呼气是被动的。用力呼吸时,吸气和呼气都是主动的。安静呼吸时,肋间外肌所起的作用膈肌。11/5/2022173.呼吸形式 呼吸形式:胸式呼吸、腹式呼吸和混合式呼吸 混合呼吸:正常成人 膈式呼吸或腹式呼吸:婴儿;双杠或地上做倒立的动作 肋式或胸式呼吸:双杠屈体直角动作造型 11/5/202218图图02 呼吸时膈肌位置的变更呼吸时膈肌位置
8、的变更图图03 呼吸时肋骨位置的变更呼吸时肋骨位置的变更11/5/202219(二)呼吸过程中肺内压的变更安静吸气初:肺内压 大气压=2-3mmHg 气出肺用力呼吸时:肺内压的升降变更有所增加。如:紧闭声门或口鼻,再用力做呼气动作(憋气)时,肺内压可高于大气压60-140mmHg。若此时做用力吸气动作,肺内压可低至-30-lOOmmHg。11/5/202220(三)呼吸过程中胸内压的变更概念:胸膜腔内的压力。胸膜位于肺表面的部分为胸膜脏层,位于胸壁内表面的部分为胸膜壁层。这两个部分持续相连,形成密闭的间隙,即胸膜腔。11/5/202221(三)呼吸过程中胸内压的变更胸内压特点:胸内压在呼吸过程
9、中始终低于大气压,为负压。安静呼气之末胸内压为与-5 -3mmHg,安静吸气之末胸内压为-l0 -5mmHg,用力吸气时负压可达-3OmmHg。11/5/202222胸内负压的形成缘由:婴儿诞生后,胸廓和肺发育的速度不均衡,肺发育较慢,胸廓发育较快,胸廓容积大于肺。由于胸膜壁层和脏层的紧贴不分,即使在呼气之末也是如此,因而肺始终处于被动牵拉状态,肺本身是有弹性的组织,肺泡又有表面张力,这两种因素使肺具有了回缩力。所以胸膜腔内的压力应是肺的回缩力与反方向作用于胸膜腔的肺内压(或大气压)之和,即:胸内压=肺内压(或大气压)-肺回缩力 11/5/202223胸内负压的主要作用:有利于肺泡进行气体交换
10、;有利于静脉血和淋巴液的回流。运动时接受深呼吸,能够有效地促进肺泡气的交换和有效地促进静脉血的回心。11/5/202224(四)肺通气的阻力胸壁的弹性阻力弹性阻力肺的弹性阻力肺通气阻力非弹性阻力气道阻力组织粘滞性阻力11/5/202225二、肺的容积和肺容量(一)肺容积(4部分组成)(二)肺容量 11/5/202226(一)肺容积(4部分组成)1.潮气量:每次呼吸时吸入或呼出的气量(500ml)。2.补吸气量:安静吸气末,再尽力吸气所吸入的气量(15002000ml)。3.补呼气量:安静呼气末,再尽力呼气所呼出的气量(9001200ml)。4.余气量(残气量):最大呼气末,肺内余留的气体量(1
11、0001500ml).11/5/202227(二)肺容量 1.深吸气量:补吸气量潮气量,男子3000ml 女子2000ml意义:是衡量最大通气潜力的一个重要指标。2.功能余气量:安静呼气末,肺内余留的气体量。余气量补呼气量(2500ml)。意义:缓冲肺泡中PO2、PCO2的变更,避开其过高或过低,有利气体交换。3.肺活量:(Vital Capacity VC)最大吸气后,尽力所能呼出的最大气体量。潮气量补吸气量补呼气量 男3650ml 女2751ml 优秀运动员7000ml.4.肺总容量:肺所容纳的最大容量。男5300ml 女4000ml 11/5/202228肺容量及其变更11/5/2022
12、29三、肺通气量(一)每分通气量(VE)(二)肺泡通气量(AV)(三)最大通气量(VEmax)11/5/202230(一)每分通气量(VE)概念:每分钟吸入或呼出鼻腔的气体总量。VE呼吸频率(次)潮气量(ml)安静:1216次500 ml68L 运动员:180L/min11/5/202231(二)肺泡通气量(AV)概念:每分吸入肺泡的的气体量。肺泡通气量(潮气量无效腔)呼吸频率 (次/分)安静:(500150)124200ml/min 深而慢的呼吸比浅而快的呼吸有利?11/5/202232图图07 肺通气量的影响因素肺通气量的影响因素11/5/202233图图08 呼吸时肺容积变更示意图呼吸时
13、肺容积变更示意图11/5/202234(三)最大通气量(VEmax)以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量,称最大通气量。一般只做15秒钟通气量的测定,并将所测得的值乘以4,即为每分最大通气量。是衡量通气功能的重要指标,可用来评价受试者的通气储备实力。还可用通气贮量的百分比来表示:11/5/202235运动与肺通气量 1、运动中和运动后复原期肺通气量变更的规律 11/5/202236肺通气机能的指标(一)肺活量肺活量反映了肺一次通气的最大实力,也是测定肺通气功能简洁易行的指标,应用较普遍,常用于评定运动员的训练水平和开展国民体质测定。(二)连续肺活量连续地测五次肺活量,依据五次
14、所测数值的变更趋势,推断呼吸肌的机能实力。(三)时间肺活量在最大吸气之后,以最快速度进行最大呼气,记录在确定时间内所能呼出的气量。第l秒:83%肺活量 最有意义第2秒:96%肺活量第3秒:99%肺活量时间肺活量是一个评价肺通气功能较好的动态指标,它不仅反映肺活量的大小,而且还能反映肺的弹性是否降低、气道是否狭窄、呼吸阻力是否增加等状况。11/5/202237四、训练对肺通气功能的影响一、通气效率的提高和呼吸肌耗氧量的下降二、氧通气当量的下降三、训练对运动时每分通气量的影响11/5/202238一、通气效率的提高和呼吸肌耗氧量的下降通气效率的提高呼吸肌耗氧量的下降11/5/202239二、氧通气
15、当量的下降通气当量:每分通气量与每分吸氧量的比率,即机体每吸入1L氧须要多少升的通气量。人体安静时的通气当量为24。通气当量与运动强度、年龄、性别、运动专项有关。通气当量是评价呼吸效率的一项重要指标。11/5/202240三、训练对运动时每分通气量的影响图图3-4训练对运动时每分通气量的影响11/5/202241二:肺换气(一)气体交换的动力和过程(二)影响气体交换的因素(三)氧扩散容量11/5/202242一、气体交换的动力和过程(一)动力(二)过程11/5/202243(一)动力气体交换组成:肺泡和血液(呼吸膜)血液和组织细胞(毛细血管壁和组织细胞膜)气体交换动力:方式:扩散以物理的原则,
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