(2.2.2)--02-2骨总论：骨的理化特性及功能(讲稿).pdf

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1、骨总论：骨总论：骨的骨的理化理化特性及特性及功能功能 教学重点：教学重点：1.骨的化学成分和物理特性；2.骨的发生与生长。教学难点：教学难点：骨的发生与生长。教学内容：教学内容：一、骨的化学成分和物理特性一、骨的化学成分和物理特性 （一）无机物：使骨具有硬度 水、钙盐（磷酸钙、碳酸钙和氯化钠等），占骨重量的 2/3；儿童 5 成；成人 7 成；老年 8 成。（二）有机物：使骨具有弹性 骨胶原纤维和粘多糖蛋白，占骨重量的 1/3；儿童 5 成；成人 3 成；老年 2 成。二、骨的发生与生长二、骨的发生与生长 （一）骨的发生：骨化 1.膜内成骨：膜内成骨是在结缔组织膜的基础上经过骨化而成的骨。如：

2、顶骨、额骨、锁骨等。2.软骨成骨：是在软骨的基础上经骨化而成的骨。（如：四肢骨，钙盐沉积而成）（二）骨的生长 1.长粗（膜内成骨）：由骨外膜内层成骨细胞、骨内膜的破骨细胞相互作用。2.长长（软骨成骨）：骺软骨细胞不断增长和骨化，使骨的长度不断增加。3.骨龄：是人体生物年龄的一种，是用骨骼评价生长发育速度的尺度和成熟衰老水平的标志，它用年（岁）来表示骨成熟水平的值。三、影响骨生长的因素三、影响骨生长的因素 有遗传、营养、激素、种族、外力等。VD 促进人体对钙的吸收。VD 缺少时，骨的钙化不足，形成鸡胸、O 型腿、X型腿等；VD 过多时，骨的钙化过早，身高受影响。VA 协调成骨细胞与破骨细胞的作用

3、，VA 缺少时，成骨细胞活动增强，可造成畸形；当 VA 过多时，破骨细胞活动增强，可造成骨折。四、骨的功能四、骨的功能 运动杠杆、支持、保护、提供肌肉附着面、造血、储脂、钙磷仓库等。五、体育锻炼对骨形态结五、体育锻炼对骨形态结构的影响构的影响 科学合理地进行体育运动，会使骨产生良性的适应性变化，而不适当或过度的运动则会对骨产生许多不良的影响，甚至引发运动性损伤。（一）长期、系统、科学的运动对骨的影响 长期、系统、科学地进行体育运动对骨的形态结构产生的良性适应性变化，主要表现为促进骨的生长发育和改建，改善骨的形态、结构和功能。长期适当的体育运动可持续刺激骨骼，使骨的尺度上明显增加，骨密度增厚，骨

4、径变粗，骨面肌肉附着点突起明显，骨小梁的排列按张力和压力的变化更加清晰、规律，骨胶原蛋白含量增加，从而在形态结构上产生良好的适应性变化。随着形态结构的改善，骨的抗折、抗压、抗扭转等方面的物理性能都有所提高。科学研究表明，不同方式、强度、运动频率和持续时间的适宜运动对骨骼的长度、围度、皮质骨厚度、骨密度等参数的促进效应非常显著，科学合理的运动对儿童青少年骨的生长发育有良好的促进作用。（二）超负荷、不合理运动对骨的影响 1.过量的运动会加剧骨组织微损伤，导致骨塑建、骨重建频率加快，自我更新修复已缺损组织的能力降低；当骨与软组织连结的区域因长期承受压力、拉力作用，会造成骨骼出现退行性改变，从而导致骨

5、质增生；2.周期性超强度运动训练可导致骨微细结构破坏，这些骨微损伤随时间不断积累，若得不到改建修复，可导致骨强度下降，甚至发生疲劳性骨折；3.青少年女性过量运动训练会导致激素分泌失调，造成与激素相关的骨量和骨密度下降；4.过量运动会导致对骨合成代谢的抑制，造成骨量与骨密度下降；5.不适当的体育运动会对骨发育产生不利影响，主要表现在骺软骨过早愈合，两侧肢体生长发育不均衡，以及过早出现骨质疏松等退行性改变。骨的结构和机能的变化与体育运动有着密切的关系，了解体育运动对骨的影响，有助于理解骨对不同运动负荷刺激所产生的适应机制，从而科学合理地进 行体育活动。希望同学们能够在运动实践中理论联系实际很好的运用。