健美操教学计划.docx

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1、2021-2021年健美操第二学期教学方案一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“安康第一为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，开展学生灵敏度、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理与运动技能与社会适应能力整体安康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动根本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的根本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。二、学生特点与根本学情分析：健美操的教学符合学生生理心理特点，既有舒展的动作，又有悦耳的音乐，给学生一种美的享受，

2、在音乐的配合下使身体各局部协调地完成各种动作，再加上一些简单而比拟优美的造型与练习，培养了学生的表现力。我们花球啦啦操的每一个学生都来自三、四年级，她们有浓厚的兴趣，充满活力。身体素质与协调能力较好。花球啦啦操动作虽然简单，但对于三、四年级的学生来说仍然有一定的难度，尤其在队形创编上。因此，在课堂中要充分发挥学生的创造能力与想象力，通过小组练习，发挥学生团体协作的精神，充分表达学生个性，使学生在轻松愉快的教学气氛中学习，体验啦啦操学习对其带来的乐趣。通过上一学期花球啦啦操的学习，学生们对于啦啦操有一定的了解，在此根底上，本学期主要学习花球啦啦操的队形变换以及竞技健美操。三、学期教学目标：为开展

3、学生的课余文化生活与满足学生的兴趣特长爱好的需要，完成自编啦啦操队形变化以及竞技健美操。在形体姿态练习中，通过教师的直接示范，初步培养学生的学习兴趣，让学生理解锻炼的意义，培养正确优美的身体形态，训练了学生的体形，端正了坐、立、行时的姿态，同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格；在健美操根本步伐的练习中，让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度，提高审美观，学生能够展现一套完整的健美操动作；养成一种终身体育锻炼的习惯，保持心情愉悦。 四、教学方法：本课程主要采用了讲解法、带着示范法、小组结伴学习互动法等。五、教学重、难点：1.“花球啦啦操的队形变化以及竞技健美操。 2

4、.上下肢的协调与韵律感。六、具体方案表第一学期教学进度方案按周次列表：本学期授课时间按18周安排周次内容第一周学习花球啦啦操8个8拍动作。第二周学习花球啦啦操8个8拍动作。第三周总复习，队形变换1。第四周总复习，队形变换2。第五周总复习，队形变换以及竞技健美操步伐。第六周竞技健美操步伐以及4个八拍动作与素质练习。第七周竞技健美操步伐以及4个八拍动作与素质练习。第八周竞技健美操步伐以及4个八拍动作与素质练习。第九周竞技健美操步伐以及4个八拍动作与素质练习。第十周竞技健美操步伐以及4个八拍动作与素质练习。第十一周竞技健美操步伐以及4个八拍动作与素质练习。第十二周竞技健美操步伐以及4个八拍动作与素质练习。第十三周复习竞技健美操所有动作并跟着音乐进展练习。第十四周总复习，队形变换1第十五周总复习，队形变换2。第十六周总复习，队形变换3。第十七周考核第 4 页