关注心理健康校园广播稿.docx
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1、2021最新关注心理安康校园播送稿1合:伴随着熟悉的音乐,红领巾播送又与大家见面了女:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;男:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;女:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;男:于是,你很自卑。女:其实,人不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。合:与别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣.男:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;女:做不了大树,就做小草, 以自己的绿色装点希望;男:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。女:不必
2、总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:合:天空一样高远,大地一样广阔,自己与别人一样活法。走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!女:大家好,我是六3班的陈金凤男:我是六3班的谢荣松女:同学们,你们知道什么是安康吗?男:世界卫生组织who关于安康的概念最新提出:所谓安康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。女:它涉及四个方面:生理安康、心理安康、道德安康、社会适应安康。男:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。女:心理安康的标准:智力正常,情绪安康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合
3、谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。女:心理安康有八大特征:男:1.具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;女:2.能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;男:3.能承受挫折;女:4.能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;男:5.人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;女:6.具有安康的生活方式与生活习惯;男:7.思维开展正常,并能激发创造力;女:8.有积极的人生态度,道德观、价值观与良好的行为标准。女: 对照刚刚的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进展一个心理小测验,请听题: ?当别人得第一?在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。教师屡次表扬小博。
4、如果你是小齐,你会怎么做?1 很生气,不再理小博。2 逢人就说小博的坏话。3 大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。4 虚心向他学习。5 如果他有困难,真诚地帮助他。男:12,这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。 说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。 选345,这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。女: 有了好心情生活才会快乐,学习才会有大学生运动会新闻稿进步,那?如何保持良好的情绪 ?呢?今天我们交大家几招:1不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力到达,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全
5、十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标与要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。男:2对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,假设对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点与缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?女:3疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后懊悔不如事前自制,把愤怒平息下去。男:4偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事那么不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。女:5暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。男:6找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长
6、,心情就会顿感舒畅。女:7为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。男:我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:1.早上起来第一件事,告诉自己:今天我很快乐。然后,对着镜子笑一笑。2021最新关注心理安康校园播送稿2021最新关注心理安康校园播送稿。2.经常回忆过去美好的时光,比方,过生日的快乐情景,与同学们郊游时的嬉戏。3.经常默念自己的优点。 4.看一些有趣的笑话。女:心情不好的时候,我们可以:1.听一首优美的曲子,或者唱歌。 2.去跑步、爬山,或者打球。3.清扫自己的房间或书桌。 4.找一个信任的人,把
7、心中的烦恼告诉他她。5.将一个笑话给别人听。 6.把不快乐的事写出来。想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。男:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了教师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信,为你喝彩!女:交出你的真心男:付出我的真情合:让我们相会在电波中;女:倾诉我们的烦恼与欢乐,男:描绘我们的未来与成长,合:愿红领巾播送伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!2021最新关注心理安康校园播送稿2女:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;男:也许你想成为大树,可你却只是一
8、株小草;女:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;男:于是,你很自卑。女:其实,人何必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。合:与别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣.男:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;女:做不了大树,就做小草, 以自己的绿色装点希望;男:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。女:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:合:天空一样高远,大地一样广阔,自己与别人一样活法。走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!男:大
9、家下午好,今天是20xx年5月10日,星期二,成中小学红领巾播送站关注心理安康特别节目开场播音了!女:我是播音员 。男:我是播音员 。女:我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,抑制前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。未来社会也日益要求个人在社会中具有安康的自我与主动开展的意识与能力。男:我们与父母、师长缺乏理解与沟通女:与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成我们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着我们年龄的增长,使我
10、们普遍感到压抑、苦闷、无助与烦躁。一方面我们特别希望父母、教师理解我们的想法与做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长与教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。男:让我们来看这样的一个案例:洛虹是独生女,12岁,父母都是知识分子,视其为掌上明珠,保护备至,期望极高。洛虹生性活泼,聪明伶俐,上学后成绩一直十分优秀,不仅父母,教师同学也都非常欣赏她,对她很是推崇,洛虹本人
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