趣味运动会项目规则大全.doc

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1、趣味工程一单人工程( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人);1、“运球跑 60米51周岁以上含51周岁，规那么：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。2、套圈跑60米年龄不限规那么：从起点开场,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。二集体工程 每单位限报1队1、蛙跳60米 2男2女年龄不限415米接力规 那么：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点,先者为胜。2、齐心协力60米，年龄不限男、女各报3人规那么：1起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速

2、奔向终点。2途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准。趣味工程比赛规那么小学12年级1、拔河队员组成：20人(10男10女)比赛规那么：各队队员分别站于两条界限后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界限为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。2、赶猪跑队员组成：8人(4男4女)，距离20M每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好其中用手去扶球加1秒3、迎面接力队员组成：

3、8人(4男4女)，距离30M规那么：每队将学生分成两组，两边各四人男女各二人，每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进展，直到各队最后一人为止。4、足球绕杆队员组成：8人(4男4女)，距离20M规那么：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。趣味工程比赛规那么小学34年级1、拔河队员组成：20人(10男10女)比赛规那么：各队队员分别站于两条界限后面，握紧绳子，标志带对准

4、中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界限为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。2、托球跑 队员组成：8人(4男4女)，距离20M比赛规那么：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好其中球掉落一次与用手碰球都加1秒3、换球接力队员组成：8人(4男4女)，距离20M比赛规那么：每队队员成纵队站在起点线后，排头抱一个排球与一个篮球，裁判发令后，各队排头抱球跑至圆圈处

5、，将手中的两个球与圈中的两个球互换，再抱着两个球跑回起点，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。4、跳绳队员组成：8人4男4女，时间一分钟比赛规那么：在一分钟内，跳的个数计算，按团体总数计算，决出前三名，并决出个人成绩的前三名。趣味工程比赛规那么小学56年级1、拔河队员组成：20人(10男10女)比赛规那么：各队队员分别站于两条界限后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界限为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。2、 螃蟹背西瓜 队员组成：8人(4男4女),距离15M比赛规那么：2名队员同时站

6、于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停顿前进直至重新调整好使得继续比赛，在规定距离内，用时少的队胜出其中球掉落加1秒3、跳绳接力队员组成：8人(4男4女),距离30M比赛规那么：一名同学从起点出发边跳绳边跑，必须跑一步跳一次，绕过标志筒后返回，跑到交绳区内可以停顿过绳跳，并将绳交给下一个同伴，依次进展，直至最后一人终点线比赛即告完毕。比赛过程中，队员在跳动中每出现一次一步不过绳子跳，线该队成绩加1秒；在折返区停顿或失误，给该队成绩加1秒。4、呼啦圈接力赛队员组成：8人(4男4女)，距离20M比赛规那么：发令后，第一名队员边转听啦圈边前进

7、，绕过标志筒后返回。越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴，同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛，依次循环，直至四人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。队员在比赛中假设出现呼啦圈落地的情况，应立即停顿前进，并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。趣味工程比赛规那么初中部1、拔河队员组成：20人(10男10女)比赛规那么：各队队员分别站于两条界限后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界限为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多一名女生参加。2、双腿夹球接力队员组成：4人(2男2女),距离15

8、M比赛规那么：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环反复至全队完毕，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。3、跳长绳队员组成：16人(8男8女)比赛规那么：2人在三米距离间摇绳男女不限，其它14人依次按“8字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。4、定点投篮队员组成：4人(2男2女)比赛规那么：每队每人站在罚球线上，连续投10次，投篮时球到篮圈前不得踩罚球线，否那么此次投篮判无效。以总体总个数计成绩

9、，并决出个人的前三名分男女低年级部体育运动会工程规那么一、沙包投准1. 场地布置：距规定线3米处放脸盆1只。2. 器材准备：每队沙包12个，脸盆1个。3. 比赛人员：每班4人，男、女各2人。4 .比赛方法：每名队员手持3个沙包。比赛开场，每名队员依次把沙包投向脸盆内。完毕后，以桶内沙包多的班级为胜。5 .比赛规那么： 投沙包时脚不能过线，过线作废，不得补投。 沙包挂在桶上，成绩无效。 如果两队成绩一样，那么每班各出一人补投一次，立决胜负。假设再一样再换一人，直至决出胜负。二、看谁接得多1 .场地布置：地上画两条界限，距离：一年级3米、二年级3. 5米、三年级4米。2 .器材准备：每队粘粘球一副

10、：两个拍子，一个球。3 .比赛人员：两人一组，男女不限。4 .比赛方法：脚站线外，互抛互接。计时1分钟，累计接住球的数量。5 .比赛规那么： 脚必须在线外抛、接球，过线作废。 球必须粘在拍上才能算有效，碰到拍子弹下不算。 球掉了，由队员自捡。三、传球接力1. 场地布置：地上纵排画10个点，两点间距离：学前班55厘米、一年级60厘米、二年级65厘米、三年级70厘米。2 .器材准备：每队皮球1只。3 .比赛人员：每班5人参加，男女不限。4 .比赛方法：队员一纵队站在后面5个点上。第一个人拿球，将球越过头顶传给后面一个人，队员依次将球传至排尾。排尾人得球后，抱球跑到排头前一个点，站好后，重新往后传球

11、。依次进展，直至原来第一个队员抱球跑到第一个点站好，把球举过头顶，比赛完成。用时最少的队获胜。5. 比赛规那么： 皮球在哪位队员手中掉落，就由那位队员负责捡起，立稳后再继续往后传。 传球中队员脚不得移动，移动算犯规。 全队犯规累计超过3次，那么算作失败。四、滚雪球1. 场地布置：起点与折返点两端都有椅子做标志。两点间距离：学前班10米、一年级13米、二年级14米、三年级15米。2. 器材准备：每队椅子两张。3 .比赛人员：每队4人，男女不限。4 .比赛方法：队员4人纵队排在起点线上，发令后，第一人向前跑去，先绕过折返点标志物跑回起点，然后绕过起始点的椅子拉起第二位的手，两人手拉手向前跑，绕过折

12、返点标志物跑回起点。第一人拍一下第三人的手后，第三人起跑。第三、第四人比赛方法与第一、第二人一样。共跑四圈，即单趟单人，双趟双人。第三、第四人手拉手跑回到起点线，最后一人过线比赛完毕。5. 比赛规那么： 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 如果队员脱手，那么返回到脱手处，重新拉好再跑。6 .注意点：班主任帮助运发动配组时，请考虑将速度相近的合成一组，注意平安。五、踩气球 1. 场地布置：地上画直径5米的圆圈一个。2 .器材准备：吹好的气球18个，绳子6根。3. 比赛人员：每班1人，男女不限。4. 比赛方法：每个队员左右脚脚踝外侧各捆绑3个气球。限时两分钟，用脚踩破他人脚上捆绑的

13、气球。每踩破他人气球1只加1分。游戏完毕后，点数自己脚上完整的气球，每一个加1分。得分多的为胜利者。5. 比赛规那么： 不允许出5平方米的圈，出圈视为退出比赛。 只能用脚踩，手不能接触他人，违规取消继续比赛的资格。 如果两人同时踩破他人的球，那么都加分。中年级部体育运动会工程规那么1、螃蟹背西瓜器材：篮球1个方法：2人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点，把球放筐中，下一组从筐中拿球继续比赛至起点注：四、五、六年级18米，七、八、九年级20米。规那么：比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停顿前进，直至重新调整好始得继续比赛；先完成比赛返回起点为优胜。两男两女

14、参加2、顶报纸接力规那么：1场地上划两根线，相距10米左右。参与者每人头上顶一本一样大小的书，手不能扶书。听到号令后，向终点跑去。跑的过程中，书不能落地。如落地，要原地拾起后顶上再跑。先跑到终点者为胜。2 每班2人参加。一男一女3 按成绩排名，准备：书数本。3、趣味保龄球规那么：一样规格的塑料瓶10个按三角形排好，排球假设干。 距离瓶子四、五、六年级6米，七、八、九年级8米划一条横线。 游戏者站在横线后把排球球滚向塑料瓶，共玩三次，累计倒下的瓶子，按瓶子数排名。如数量相等，那么按一次击倒瓶子多者为优胜。 不能用投的方式。准备：塑料瓶20，排球假设干。每班四人参加，两男两女。4、 托球跑：规那么

15、：1乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点10米不掉在地上至终点交给下一人进展接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以4位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。取前3名 2每班4人参加。两男两女5、256迎面接力原那么三男三女报名，特殊情况可调节。注：四、五、六年级进展18米6接力，七、八、九年级进展20米6接力高年级部体育运动会工程规那么1、运球投篮接力：团体赛方法：两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线篮球架右侧底线，待听到“开场口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进前方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方

16、队员进展完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；规那么：1比赛中不能传球、滚球、抱球跑；2每名队员只能在底线外接到同伴递来的球前方可进场运球。3各班选2男2女组队。2、踢毽子：团体赛 器械：鸡毛毽 规那么：1队员在直径的圈内进展比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运发动的脚不能出圈，否那么停顿比赛。2各班选1男2女组队。 比赛时间2分钟。 3三人成绩累计，计算团体总分。3、赶猪：个人赛方法：11人1根棒，4只篮球，发令计时，要求想方设法，将全部球猪，从跑道的这一端赶到另一端，途中不得出界限，不得用手足，最先完成

17、为胜。如假设球出界，需由运发动自己把球拨至出界处之线内侧，方能继续比赛。2每班选两名队员参加。3场地长14米，宽2米。棒长80厘米。4、踩石头过河：个人赛方法：1每队3人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。 2比赛中运发动手与脚不能触地，但每人有一次犯规的时机手或脚触地各算一次，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。 3场地长14米，宽。5、自行车慢车比赛：个人赛方法：1在规定的距离内，用时多者获胜。前轮碰到终点线计时完毕。 2比赛时脚不能着地，否那么比赛中止，不计成绩。 3每班3人参加。4比赛场地长14米，宽1米。6、三人篮球赛：团体赛 第 12 页