小班幼儿应培养哪些良好的生活卫生习惯.doc

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1、小班幼儿应培养哪些良好的生活卫生习惯幼儿生活卫生习惯，主要包括生活自理习惯、饮食习惯、遵守时间习惯、睡眠习惯、个人与公共卫生习惯等内容。这些习惯的养成一方面受周围环境的影响，更重要的是受到平时教育的影响。俗话说“习惯成自然，一种行为只要有意识、目的的屡次重复，就会成为一种习以为常的习惯。好的习惯如此，坏的习惯也是如此。在正常的生活环境与良好的教育条件下，幼儿身体的组织构造与机能都得到进一步的开展。这就为幼儿独立活动能力的开展提供了必要的身体条件。同时，幼儿逐渐形成积累的一些生活经历也能够渐渐学会控制、调节自己的行为。这就为幼儿顺利地的养成良好的生活习惯作了重要的准备。形成良好的生活卫生习惯又是

2、幼儿早期教育的重要内容。幼儿早期教育的内容很多，其中生活卫生习惯的培养不容无视。现今，很多家长偏重于幼儿的智力开展，无视平时的卫生习惯的培养。培养幼儿学会自己吃饭，穿脱衣服，洗手、洗脸，睡眠，逐步形成独立生活能力与良好的生活卫生习惯。那么应培养哪些习惯呢？1、个人卫生习惯洗手、洗脸的习惯。一般先用肥皂把手洗干净，手心，手背，手指之间都要洗到，在将毛巾摊开接水洗脸，先洗脸部，然后洗脸颊，颈部，最后洗嘴与鼻部。饭前便后要洗手，从室外回家第一件事情应洗手。要有洗澡的习惯，刷牙涑口的习惯还有剪指甲的习惯，每周应给孩子剪一次手指甲，两周剪一次脚趾甲，但注意不要剪的太短，要圆滑无角。幼儿的公共卫生习惯主要

3、培养幼儿自觉遵守社会的文明卫生行为习惯。让幼儿做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸削，不随地大小便等社会文明习惯。2、饮食习惯现今幼儿饮食方面的坏习惯比拟多，主要是挑食，偏食。幼儿应有的饮食习惯包括定时定量，不挑食，不吃汤泡饭，安静用餐，吃东西细嚼慢咽，赃物不入口等。不要以请求，逗引，许愿等方式要求孩子吃饭。鼓励孩子学会吃各种实物，并让他懂得样样食物都爱吃的孩子身体才会安康的道理。3、遵守时间的习惯在家中家长可以帮助孩子制定一张早晚活动时间表，几点起床，几点上幼儿园，几点睡觉等，并坚持执行，久而久之，能使幼儿从小养成有规律的生活习惯，增强独立生活能力促进幼儿身心安康开展。4、生活自理习惯学做力所能及的事情，自己的事情自己做，别人的事情帮着做。但凡生活自理能力强的人，他的自信心也高。5、睡眠习惯要养成单独上床，起床，按时睡，按时醒安静入睡，早睡早起等好习惯。第 2 页