认识自己接纳自己读后感.doc

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1、认识自己接纳自己读后感各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢送您下载，谢谢认识自己接纳自己读后感物转星移，时光飞逝。在人生那匆匆数十年光阴里，复制成功不易，认识自己最重。在?认识自己，接纳自己?中说到：每个人其本身都有自己的所长，也有所短。短跑的高手，不见得就能长跑。马拉松健将如果参加百米竞赛，八成也会不堪一击。上天把人生得不一样，就是要你以不一样的方法去利用自己的长处，而成功的关键在于明白自己、认识自己，在适宜的时间与地点创造那些属于自己的成就。时间其实人人都拥有，这便是上天赐予我们每一个人的那份平凡却又十足珍贵的礼物，然而每个人拥有的时间却各不一样，无论它的长短还是价值，其实都掌握在我们

2、自己的手中。时间是公平的，她不知道丢弃了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正确的时间内去做正确之事的人又会有几个呢？认识自己，就像是剥开石榴之际往外撒落的透明结晶，落在你最不留意的脚边，被阳光晒得褪色却始终青涩，重拾起劲，生命却温暖如昔。正值青春年少的我们，总是感慨岁月如歌，人们在不知不觉当中，最为珍贵的时光已经悄无声息地飘然而去。总是听闻各种名人轶事的成功与传记，总是羡慕成功人士的光鲜亮丽，却不知其实我们与他们本拥有同样的财富。总是对自己说道，下定决心从明天开场要发愤图强，却不知古人云“少壮不努力，老大徒伤悲便是指责自己日复一日的消磨时光不断推脱，总给自己去寻找那么不切实际的飘渺梦想，从而

3、酿造的悲剧。人的一生中不可能一帆风顺，事事皆如人意，如果不顺心的事便用逃避消沉或医学专用自己的方式来逃避现状，只是适得其反，沉沦消极，这便是不可为之的事。因为任何事物都有其自身客观事实的存在，需要克制必然需要发挥我们自己的主观能动性，寻找矛盾的突出问题，去解决它、去消灭它，遇到问题绕道而行、避而不谈，那么只能使问题加重，而问题却是永远都存在的。毛主席曾说过，“扫帚不倒，灰尘不会自己跑掉。只有不断的学习、不断的探索，扬长避短，才能解决我们在工作及生活的矛盾。回首而言，聆听自己内心所想，考量自己能力所及。为自己制定一个目标，为自己争取一个位置。处变不惊，遇事不怕，给自己一个时机，还别人一个期待，无

4、论高大或弱小，无论贫贱或富贵，人总会找到最为适合的位置与存在，并在适宜的时间里，绽放出自己无边的魅力。认识自己接纳自己读后感很长时间没有静下来好好看一下书了，部门举行了这个读书活动非常不错，这是一本能够让人静下来思考，以便重新认识自己，了解自己经过了1个月左右的时间读?认识自己 接纳自己?这本书与集体讨论学习后，让我从这本书中看到自己那些方面可以改变的，而那些方面却无法改变，是自己必须承受的，而这本书，可以帮助我们把有限的时间与精力集中在那些能够改变的特性上，并在此根底上找到一条自我提升的最有效途经。让我们做出最明智的改变。?认识自己 接纳自己?此书一共分为4个局部：第一局部“识时务，尽人事在

5、此章节中，我们学习到了，什么能改变，什么不能改变，人的一生中，“认识自己 对任何人来说都很重要的，这不仅是一种自我认识或自我意识的能力，其实我们最需要了解的就是自己，最难了解的也是自己，这本书教会我们如何更好地认识自己，每一个人都是一样，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，还要找到一条适合自己的道路，当你清楚自己以后，才能扬长避短，认准目标，抓紧时间把自己的工作做好在事业上取得好的成绩。第二局部“如何与坏情绪相处在此章节中，让我们了解到什么是“焦虑， 如何减少生活中的焦虑，还可以测测自己有多焦虑，我测试出来16分，焦虑也是比拟明显的，但是我们可以用书中提到了“渐进式放松训练与“冥想，来减少焦

6、虑，学习后，我也尝试着每天抽20分钟时间来做一做“冥想，让自己放松下来。相信坚持下去，一定会有好的效果。第三局部“如何善待坏习惯通过“无休无止的减肥及“让人欲罢不能的酒精的案例，让我们看到我们在生活中的不好的坏习惯， 其实每一个人都有自己的坏习惯，但“善待坏习惯，并不是说让“坏习惯进展下去，而是我们可以从这些坏习惯中看到自己可以去改良的，比方节食减肥，并不安康，体重会反弹，为了我们的安康，我们可以选择运动，虽然体重没有明显的改变，但身体感觉更轻松，精神也会更好，运作对身体也是非常有益的。常识一些改变，会有意想不到的效果。第四局部“勇敢改变，坦然承受通过案例告诉我们，在这个世界上，我们不可能事事

7、顺心如意，总会有很多残酷的事实，我们无法回避，无法选择改变的，所以，我们应该有勇气改变你能改变的，平静地承受你改变不了的。就像现在我们岗位是班组长，天天跟员工打交到，每一个员工也有优点与缺点，而有些是我们永远无法改变的，那我们可以换一个方法去承受她，欣赏她，不要总是看到她的缺乏，在这次劳动竞赛中，我们班有一位员工平时产量很高，绩效也不错，但刚开场劳动竞赛时不愿意去营销，觉得怕影响产量，怕用户不订，怕影响解决率满意率，怕失败，我处跟员工好好沟通，让员工向班止的标杆员工学习，每天订目标，记录办理量，告诉员工公司今后的方向，这个是我们无法改变，只有自己先去适应，让会做得更好，不要怕失败，又给员工算了

8、一下账，员工如一个月有4500个产量，每个用户推9要优惠，成功一半，就可以到达1125元，再加其它的一个下来应该随便上1500，当7月营销数据发出后，她营销了1600多元，到达到目标值，员工也非常快乐，不仅没影响指标，还挣了奖金，之前员工没有认清自己，认为自己不行，那么我们作为班长，就要给员工帮助，也要给员工方法，给员工信心，让员工认清自己后，勇敢去完目标值，勇敢迈出第一步。读完这四个章节，让我对自己有了新的认识，看到了自己的优点，同时也看到了自己的缺乏，我们都想改变自己，使自己变得更好，而且还希望感染到我们身边的人，不光是努力，就可以做好，还需要先认识自己，认清自己，并且勇敢的承受自己，接下

9、来的时间我还要继续学习其它的3本书，相信读完后，会有一个全新的开场。认识自己接纳自己读后感人定胜天看完?认识自己接纳自己?这本书后，其中有一个观点让我记忆犹新：人定胜天只是传说吗？平时我们会不自觉的去影响周围的人与事，但同样的道理，周围的人与事也在影响着我们。曾几何时，人定胜天这句话对于我来说，太空洞、太遥远，说到人定胜天，我的第一反响就是抗洪救灾、人定胜天；抗击非典、人定胜天；抗震救灾、人定胜天；等等等等.通过对这本书的学习后，我的思维我的潜意识在逐渐的转变，我们现在所处的社会是一个崇尚自我的社会，我们要相信自我能够改变，甚至自我的思维方式也能改变。同时，我相信人时可以提升自我的，人同时能够

10、创造更多的奇迹。人会越来越像上帝一样，掌控我们自己，我们的命运不在上帝的手上，而是在我们自己的手上。最大的自我相信，自己能改变与完善自己，这个信心就足以让他们心想事成。现在的自我充满了各种意见、决定与偏好。人定胜天这句用在我自己身上的时候是：江山易改，本性难移现代的自我不再是往昔的农夫，日出而作，日落而息。当社会向我们现在一样把自我推到最高潮的时候，最大的自我的想法会变成科学研究以及治疗与自我提升的主题。提升自我其实不是什么洪水猛兽，也不是什么畸形怪胎。自我提升与治疗通常都是很有效的，因为深埋在这些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改变与完善自己，这个信心就足以让他们心想事成。事实上，自我提升与治疗通常都是很有效的，因为深埋在这些策略下的信念就是人的可塑性。通过对?认识自己接纳自己?这本书的学习，我对自己充满了自信，任何的事情不再是看运气，看上帝，看上天的安排，看命运。我们应该看的是我们自己，我们要相信自己，坚信通过我们的付出与努力，能改变命运，要始终把命运掌握在我们自己的手中，我们要坚信人定胜天。各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢送您下载，谢谢第 7 页