流行性感冒知识及预防措施.ppt

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1、3、感冒和流感的预防、感冒和流感的预防小学三年级上学期卫生及保健小学三年级上学期卫生及保健流行性感冒概述概述流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染吸道感染,传染性极高。传染性极高。病因病因本病系流感病毒引起，该病毒属正粘病毒科，直本病系流感病毒引起，该病毒属正粘病毒科，直径径80-120，球形或丝状。流感，球形或丝状。流感病毒可分为甲病毒可分为甲（A）、乙（）、乙（B）、丙（）、丙（C）三型，甲型病毒经常）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大发生抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。范围流行。症状症状起病急

2、骤，畏寒、发热，体温在数小时至起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时小时内升达高峰，内升达高峰，甚至更高。伴头痛，甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。咽干喉痛，干咳，可有腹泻。流行性感冒感冒传播的途径感冒传播的途径一般流行性感冒主要是经空气中的飞沬传播一般流行性感冒主要是经空气中的飞沬传播的，但亦可由直接接触病者而传染。的，但亦可由直接接触病者而传染。潜伏期潜伏期潜伏期短潜伏期短,一般是一至三日。一般是一至三日。流感病毒流感病毒流行性感冒流行性感冒治疗方法流行性感冒治疗方法一般症状治疗虽不能清灭感

3、冒病毒，一般症状治疗虽不能清灭感冒病毒，但却可纾缓不适的病徵。常用的药物但却可纾缓不适的病徵。常用的药物包括退烧镇痛药止咳药化痰剂伤风药包括退烧镇痛药止咳药化痰剂伤风药等。病者亦应多饮开水，如每天饮八等。病者亦应多饮开水，如每天饮八杯开水，和作适量休息，以增个人抵杯开水，和作适量休息，以增个人抵抗力。抗力。流行性感冒预防方法预防方法 1.1.保持良好的个人及环境卫生。保持良好的个人及环境卫生。2.2.勤洗手，保持双手清洁。勤洗手，保持双手清洁。3.3.打噴嚏或咳嗽时应遮掩口鼻，并妥善打噴嚏或咳嗽时应遮掩口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。清理口鼻排出的分泌物。4.4.增强抵抗力有助預防感染流感。

4、均衡增强抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、适量运动、充足休息，避免过度飲食、适量运动、充足休息，避免过度 紧张和避免吸烟，都是增强抵抗力的方紧张和避免吸烟，都是增强抵抗力的方法。法。5.5.在流感高峰期，最好避免前往人员聚在流感高峰期，最好避免前往人员聚集、空气流通欠佳的公众场所。集、空气流通欠佳的公众场所。流行性感冒流行性感冒的流行病学流行性感冒的流行病学流感在流行病学上最显著特点为：突然流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性（我国北方流行，一般均发生在冬季节性（我国北方流行，一般均发生在冬季，广东流行高峰在季，广东流

5、行高峰在37月份）。高危人月份）。高危人群为年迈体弱的老人、儿童、慢性疾病患群为年迈体弱的老人、儿童、慢性疾病患者、免疫功能低下者和职业暴露人群。者、免疫功能低下者和职业暴露人群。流行性感冒 青年预防篇 流行性感冒 老人预防篇流行性感冒 儿童预防篇流行性感冒 孕妇预防篇流行性感冒 婴儿预防篇自保八步曲自保八步曲時刻做好防範時刻做好防範第一步第一步接種流感疫苗接種流感疫苗第二步第二步保持雙手清潔保持雙手清潔第三步第三步正確使用口罩正確使用口罩第四步第四步認識流感徵狀認識流感徵狀第五步第五步有效護理發燒有效護理發燒第六步第六步實行健康生活實行健康生活第七步第七步認識社區資源認識社區資源第八步第八步

6、第一步：時刻做好防範養成良好個人衞生習慣養成良好個人衞生習慣 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口 鼻，並將用後的紙巾放入有蓋垃鼻，並將用後的紙巾放入有蓋垃 圾桶；圾桶；盡量避免接觸眼、口或鼻盡量避免接觸眼、口或鼻 出現呼吸道感染時，佩戴口罩出現呼吸道感染時，佩戴口罩 經常洗手經常洗手第一步：時刻做好防範n 家中常備家中常備n口罩口罩n退燒藥，以備不時之需退燒藥，以備不時之需n探熱針探熱針n洗手梘液洗手梘液n紙巾紙巾n 常備家庭醫生的資料常備家庭醫生的資料n 及其他有用資訊及其他有用資訊第一步：時刻做好防範第二步：接種流感疫苗n季節性高峰期：1月至3月/7月及8月 n接受流

7、感防疫注射n預防流感及其併發症的有效方法之一n建議特定組別人士接受流感防疫接種建議接受防疫接種的人士建議接受防疫接種的人士:居於安老院的長者居於安老院的長者 殘疾人士院舍的長期宿友殘疾人士院舍的長期宿友 65 65歲或以上的長者歲或以上的長者 長期病患者長期病患者 醫護人員醫護人員 家禽業從業員家禽業從業員 6 6至至2323個月的幼兒個月的幼兒 懷孕期間的婦女懷孕期間的婦女(妊娠第二及第三期妊娠第二及第三期)第二步：接種流感疫苗第二步：接種流感疫苗第二步：接種流感疫苗第二步：接種流感疫苗n 流流感感疫疫苗苗只只針針對對季季節節性性流流感感n 研研製製針針對對流流感感大大流流行行新新品品種種病

8、毒病毒 的疫苗需時多月的疫苗需時多月甚麼時候應洗手？甚麼時候應洗手？在接觸眼、口及鼻前在接觸眼、口及鼻前當手被呼吸道分泌物染污時，如當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏或咳嗽後打噴嚏或咳嗽後觸摸過公共物件，如電梯觸摸過公共物件，如電梯扶扶手、升降機按鈕或門柄後手、升降機按鈕或門柄後處理食物及進食前處理食物及進食前如廁後如廁後第三步：保持雙手清潔第三步：保持雙手清潔正確洗手步驟：正確洗手步驟：開水喉洗濯雙手開水喉洗濯雙手 加入洗手液，用手擦出泡沫加入洗手液，用手擦出泡沫 用最少二十秒時間洗擦手指用最少二十秒時間洗擦手指 洗擦後才用清水將雙手洗擦後才用清水將雙手 徹底沖洗乾淨徹底沖洗乾淨第三步：保持

9、雙手清潔第四步：正確使用口罩第四步：正確使用口罩第四步：正確使用口罩佩戴口罩要注意的事項：佩戴口罩要注意的事項：要讓口罩緊貼面部要讓口罩緊貼面部佩佩戴戴口口罩罩後後，避避免免觸觸摸摸口口罩罩。在在觸觸摸摸前前、後都要徹底洗手後都要徹底洗手脫脫下下口口罩罩時時，應應盡盡量量避避免免觸觸摸摸口口罩罩向向外外部部分分第四步：正確使用口罩佩戴口罩要注意的事項：佩戴口罩要注意的事項：脫脫下下口口罩罩後後，放放入入膠膠袋袋或或紙紙袋袋內內包包好好，再再棄棄置置在有蓋的垃圾桶內在有蓋的垃圾桶內最少每天更換口罩最少每天更換口罩如有破損或弄污，應立即更換如有破損或弄污，應立即更換第五步：認識流感徵狀第六步：有效護理發燒第六步：有效護理發燒第六步：有效護理發燒第七步：實行健康生活第七步：實行健康生活均衡飲食的要點：均衡飲食的要點：不同種類的食物不同種類的食物以全穀類食物為主以全穀類食物為主充足蔬果充足蔬果足夠的飲料足夠的飲料第七步：實行健康生活適量瘦肉或豆類，及低脂適量瘦肉或豆類，及低脂 奶類產品奶類產品避免進食加工或醃製食品，避免進食加工或醃製食品，以及高脂、高膽固醇、以及高脂、高膽固醇、高鹽份及糖份的食物高鹽份及糖份的食物定時定量定時定量