糖尿病防治科普知识.ppt
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1、糖尿病防治科普知识一目前我国糖尿病患病率一目前我国糖尿病患病率 历史上没有哪个年代像今天这样,糖尿病历史上没有哪个年代像今天这样,糖尿病如此盛行,呈井喷式开展。如此盛行,呈井喷式开展。糖尿病患病率高达糖尿病患病率高达9.7%9.7%,糖尿病前期患者,糖尿病前期患者1.41.4亿并且以每年亿并且以每年8-10%8-10%的速度转化为糖尿的速度转化为糖尿病。病。2525年间发病率增加了年间发病率增加了2525倍。倍。糖尿病是我国引起致残、致贫及死亡的主糖尿病是我国引起致残、致贫及死亡的主要疾病之一要疾病之一2021/1/122二什么是血糖二什么是血糖当我们进食后食物经过消化系统的消化吸收转变成葡萄
2、糖,再将葡萄糖经血液输送到全身各个器官转换成能量能源以保证全身各个部位的工作。正常情况下血液中葡萄糖在胰岛素的作用下保持一个恒定状态36).当人体胰岛素功能障碍或数量下降时就会出现血糖升高。2021/1/123三什么是血糖异常三什么是血糖异常1.1.血糖血糖 正常范围:正常范围:空腹空腹3.65.6 3.65.6 因为空腹血糖因为空腹血糖5.65.6部分人群存在糖耐量部分人群存在糖耐量 异异常,日后可开展为糖尿病常,日后可开展为糖尿病 2.2.糖尿病前期:空腹血糖受损糖尿病前期:空腹血糖受损 空腹血糖空腹血糖6.176.17 餐后血糖餐后血糖7.8117.811 2021/1/124 2两次餐
3、后两次餐后2小时血糖小时血糖11.1或随机血或随机血糖糖 3空腹口服空腹口服75克葡萄糖克葡萄糖2小时后小时后 符合以上任何符合以上任何2条,都可以诊断糖尿病。条,都可以诊断糖尿病。注意注意 老年人老年人2/3的人空腹血糖不高,而餐的人空腹血糖不高,而餐后血糖高,因此要监测餐后血糖后血糖高,因此要监测餐后血糖2021/1/125 4 糖化血红蛋白糖化血红蛋白 6.5%说明说明2-3个月内个月内血糖总体程度超过正常。血糖总体程度超过正常。因此,糖化血红蛋白被国际糖尿病界认为因此,糖化血红蛋白被国际糖尿病界认为是监测血糖的金标准。是监测血糖的金标准。2021/1/126 尿糖阳性不等于糖尿病,因为
4、影响尿糖的因素很多,所以不能否认或肯定是否为糖尿病。尿糖阳性提示糖尿病可能性大,需测血糖证实。2021/1/127四糖尿病的分类1.型糖尿病:一般从幼年就可发现,是由于自身分泌胰岛素绝对缺乏而引起。2.型糖尿病:就是目前常说的糖尿病,主要为成人发病,由于生活方式的不合理而造成胰岛素功能降低而诱发糖尿病。现少儿发病逐渐增多。2021/1/128五五 糖尿病的病症:糖尿病的病症:1.2型糖尿病在被诊断糖尿病以前没有典型病症,型糖尿病在被诊断糖尿病以前没有典型病症,出现三多一少的糖尿病典型病症已为时过晚。出现三多一少的糖尿病典型病症已为时过晚。早期早期只是血糖升高只是血糖升高,表现食欲好、肥胖、常有
5、饥饿感、,表现食欲好、肥胖、常有饥饿感、甘油三酯高、脂肪肝等。正式诊断糖尿病时通常已甘油三酯高、脂肪肝等。正式诊断糖尿病时通常已有有7-10年的血糖高的病史。年的血糖高的病史。2.许多人是在发生了并发症后才发现已患糖尿病。许多人是在发生了并发症后才发现已患糖尿病。表现:食欲好、肥胖、疲惫、表现:食欲好、肥胖、疲惫、伤口久治不愈伤口久治不愈、中中 晚餐之前饥饿难忍、低血糖现象、心悸、气短、神晚餐之前饥饿难忍、低血糖现象、心悸、气短、神经系统损伤多汗、四肢麻木、疼痛、性功能降低、经系统损伤多汗、四肢麻木、疼痛、性功能降低、便秘、腹泻等、视力减退等等。便秘、腹泻等、视力减退等等。2021/1/129
6、六早期发现糖尿病六早期发现糖尿病3.403.40岁以上有糖尿病家族史、岁以上有糖尿病家族史、伴有肥胖伴有肥胖 、高血压、高血压、高血脂每年进展血糖监测,及高血脂每年进展血糖监测,及早发现糖尿病。晚发现一天,意味糖尿病早发现糖尿病。晚发现一天,意味糖尿病患者的血管多损害一天。患者的血管多损害一天。4.4.运动量小运动量小 反尔食欲好反尔食欲好 ,老年人吃过年,老年人吃过年轻人轻人 ,经常有饥饿感,经常有饥饿感 就要考虑是否有糖就要考虑是否有糖尿病。尿病。因此,以上人员要定期监测空腹、餐后血糖因此,以上人员要定期监测空腹、餐后血糖及糖化血红蛋白及糖化血红蛋白2021/1/1210七糖尿病的危害七糖
7、尿病的危害 糖尿病本身不可怕糖尿病本身不可怕 可怕的是糖尿病的并发症可怕的是糖尿病的并发症 糖尿病控制好可以与正常糖尿病控制好可以与正常人一样生活、工作、长寿人一样生活、工作、长寿2021/1/1211糖尿病的危害糖尿病的危害糖尿病易产生以下疾病并发症糖尿病易产生以下疾病并发症1.1.冠心病冠心病:心绞痛心绞痛 心肌堵塞心肌堵塞 心力衰竭等心力衰竭等2.2.高血压高血压:不易控制不易控制3.3.糖尿病肾病糖尿病肾病:蛋白尿、浮肿、肾功衰竭蛋白尿、浮肿、肾功衰竭 、尿毒症尿毒症 4.4.糖尿病心肌病糖尿病心肌病:心律紊乱、心力衰竭心律紊乱、心力衰竭5.5.脑血管疾病脑血管疾病:脑堵塞、脑功能下降
8、脑堵塞、脑功能下降 2021/1/1212糖尿病危害糖尿病危害 6.6.糖尿病眼病糖尿病眼病:白内障、视网膜病变、失明。白内障、视网膜病变、失明。7.7.神经系统神经系统:感觉障碍、疼痛、麻木、皮肤溃烂不易愈感觉障碍、疼痛、麻木、皮肤溃烂不易愈合糖尿病足。合糖尿病足。8.8.消化系统消化系统:便秘、腹泻、反复呕吐胃瘫等。便秘、腹泻、反复呕吐胃瘫等。9.9.感染感染:皮肤、尿道等反复感染。皮肤、尿道等反复感染。10.10.肿瘤:好发于胰腺部位及其他肿瘤:好发于胰腺部位及其他2021/1/121322021/1/1214八引起糖尿病的原因八引起糖尿病的原因 1.关键是碳水化合物主食、脂肪、关键是碳
9、水化合物主食、脂肪、酒、甜食等酒、甜食等 总体摄入热量过多总体摄入热量过多 2.运动量少、消耗少,运动量少、消耗少,造成体内热量过剩造成体内热量过剩 3.有糖尿病家族史、高甘油三酯、高血压、有糖尿病家族史、高甘油三酯、高血压、肥胖、脂肪肝、中老年人等均为糖尿病高肥胖、脂肪肝、中老年人等均为糖尿病高发人群,要特别注意监测血糖发人群,要特别注意监测血糖2021/1/1215九糖尿病的预防九糖尿病的预防1.1.合理饮食:控制主食、脂肪植物油、甜食、干果合理饮食:控制主食、脂肪植物油、甜食、干果、限制饮酒。、限制饮酒。2.2.适当运动:适当运动:150150分钟分钟/每周中等强度的运动如每周中等强度的
10、运动如 每天快走、慢跑、游泳、乒乓球等、每天快走、慢跑、游泳、乒乓球等、3.3.保持正常体重:保持正常体重:45 45岁以下体重岁以下体重=身高身高105()105()45 45岁以上体重岁以上体重=身高身高100()100()4.4.消除腹部肥胖:消除腹部肥胖:5.5.严格控制血脂、血压程度、严格控制血脂、血压程度、6.6.定期监测空腹血糖、糖化血红蛋白或餐后血糖、定期监测空腹血糖、糖化血红蛋白或餐后血糖、2021/1/1216十糖尿病的治疗原那么之一十糖尿病的治疗原那么之一1.1.首先对糖尿病患者进展耐心的宣教教育,首先对糖尿病患者进展耐心的宣教教育,认识其严重危害性,治疗效果好坏与能否认
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