社团活动记录资料(足球~).doc
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1、|博乐市第一初级中学社团活动计划仁和足球社团 负责人:刘建恒 2017 年 9 月 1 日1、活动目标及要求:培养足球兴趣,基本功,技术,提高身体素质,提高足球的整体水平,提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团结, 坚强的意志。2、活动方法及措施:活动方法:1、活动时间为每周四下午第四节课。2、社团成员,为喜欢足球运动的学生组成。活动措施:1、提高队员训练作风,比赛作风。2、全面提高队员身体素质、技战术水平。3、提高队员的战术综合运用能力、临场发挥能力和场面控制能力。4、明确个人职责,树立学习目标。|博乐市第一初级中学社团活动安排周次 具体内容 备注第二周 外脚背带球 第三周
2、 正脚背带球 第四周 脚弓带球 第五周 胸部接球 第六周 挺胸接球 第七周 收胸接球第八周 脚掌接球第九周 脚弓接球第十周 正脚背接球第十一周 外脚背接球第十二周 里、外脚背踢球第十三周 正脚背踢球|博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间: 2017 年 9 月 14 日周次 星期 节次 活动内容 出勤人数2 四 四 外脚背带球 游戏:运球比赛活动目标基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑 400 米2准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术:外脚背带球4游戏:运球比赛
3、5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,社团成员能比较熟练的掌握外脚背运球技术,个别同学需加强联系,熟悉球性。|博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间: 2017 年 9 月 21 日周次 星期 节次 活动内容 出勤人数3 四 四 正脚背带球游戏:曲线运球活动目标基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑 400 米2准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术:正脚背带球4游戏:曲线运球5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握正脚背运球技术,个别同学容易用
4、脚尖触球。|博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间: 2017 年 9 月 28 日周次 星期 节次 活动内容 出勤人数4 四 四 脚弓带球游戏:颠球活动目标基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑 400 米2准备活动:1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术:脚弓带球4游戏:颠球5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,能熟练掌握脚弓运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习。|博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间: 2017 年 10 月 5 日周次 星期 节次 活动内
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