2022年老年人常见的心理问题及护理指导意见.docx
《2022年老年人常见的心理问题及护理指导意见.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022年老年人常见的心理问题及护理指导意见.docx(17页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、精选学习资料 - - - - - - - - - 老年人常见的心理问题(一)脑衰弱综合症(二)焦虑症(三)抑郁症(四)失眠(五)老年谵妄(六)老年痴呆(一) 脑衰弱综合症1、临床诊断脑衰弱综合征的表现有:疲乏,整日精疲力竭、脑力和体力活动均极易疲惫,头晕、记忆力下降、注 意力不集中、不易入睡、睡眠担心稳等;情感障碍 为典型症状,表现为心情不稳固,情感脆弱、克制情感表达才能明显减弱,掌握不住情感 反应,无法做到喜怒不形于色、在微小的精神创伤刺激之下,就表现出明显的易伤感、易兴奋、易发 怒、感到委屈等等、病人情愿掌握自己的情感,有时觉得不必要、不好意思,但常常克制不住,因 此,有些病人为此而苦恼;
2、病情严峻的病人可有情感失禁,即强制性哭笑;各种躯体不适症状这些症状常常作为主诉症状,常见有头痛、头晕、肢体麻木、走路向一侧倾倒感、肌震颤、睡眠障碍等;轻度留意力不集中、思维迟钝、工作效率下降、主动性下降,感到学习新学问困难而不主动学习,记 忆力下降,以近事记忆下降较明显;病人对以上症状有自知力、并有求治要求,少数病人可伴焦虑症状,疑病症状;症状较轻时,常不被 重视,也可认为是高血压病或其他内科病的症状,对有上述症状的老人,应进行神经系统以及试验室2、检查,假如明确查到脑动脉硬化的证据,如头颅 CT有小梗死灶等,可明确诊断,如无证据,也不能否定诊断;护理目标加强护理,防止老人摔倒造成骨折,防止老
3、人显现眩晕和其他意外情形;3、护理措施关怀老人,勉励老人适当参与一些温顺的室外运动,如漫步、慢跑、打太极拳等;向老人讲解要重视脑衰弱综合征,但不要过度,以免产生焦虑疑病症,四处求医,补药不离身;1 / 9 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - (二)老年焦虑症1、临床诊断与境况不相称的痛楚心情体验典型形式为没有确定的客观对象和详细而固定的观念内容的提心吊 胆、惧怕、紧急、担忧、担心全感;精神运动性担心小动作增多、坐卧不宁、坐立担心、兴奋哭泣、来回走动,甚至奔跑喊叫,也可表 现为不自主的震颤或颤抖;伴有身体不适感的植物神经
4、功能障碍如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心 悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身特殊是两 腿无力感等;焦虑症导致的疾病很多,比如:慢性咽喉炎、口腔溃疡 肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎 神经性头痛、头晕、头昏、失眠、多梦 多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风 心脏神经官能症、胃神经官能症、关节游走性疼痛、幻肢痛 脖子肌肉僵硬 记忆差、反应迟钝、神经衰弱 早泄、易感冒、免疫力低下 过度焦虑会直接威逼健康;如显现以下症状,且没有明显的缘由,应尽速求医;连续头晕或临时失去记忆;直肠出血;脉搏加速;手掌冒汗;慢性背痛、颈痛;慢性或严峻头痛;颤抖;荨麻
5、疹;心情过度紧急,无法承担;失眠;2、护理目标缓解、减轻老人焦虑症状,防止因焦虑症引起或导致的其他躯体或精神疾病;引导老人健康生活;3、护理措施帮忙老人树立战胜疾病的信心、增加自信;自信是治愈神经性焦虑的必要前提;一些对自己没有自信 心的人,对自己完成和应对事物的才能是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而担忧、紧急和恐 惧;作为一个神经性焦虑症的老人,必需第一自信,削减自卑感;应当信任自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,复原自信,也就是最终驱赶焦虑;2 / 9 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 深呼吸当面临心情紧
6、急时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力排除焦虑与紧急;当感到焦虑时,脉 搏加速,呼吸也加快;而深呼吸可以迫使减缓呼吸速率,使身体信任焦虑已过去;正确的腹部呼吸 是,当一吸一呼时,腹部将随之一起一伏;活动下颚和四肢当一个人面临压力时,简洁咬紧牙关;此时不妨放松下颚, 左右摇摆一会儿,以松弛肌肉,纾解压力;仍可以做扩胸运动,由于很多人在焦虑时会显现肌肉紧绷的现象,引起呼吸困 难;而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严峻;欲复原舒坦的呼吸,不妨上下转动双肩,并协作深呼 吸;举肩时,吸气;松肩时,呼气;如此反复数回;保持乐观当缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像胜利的景象,将很快地化解焦虑与不 安,复原自信
7、;幻想 这是纾解紧急与焦虑的好方法;幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉快的海风慢慢吹拂;试 试看,或许会有意想不到的成效;确定自己当焦虑袭来时,可以反复地告知自己,“ 没有问题;” ,“ 我可以应付;” ,“ 我比别 人行” ;这样可使你慢慢排除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应,使你的智能反应逐步表现出来;结 果,你果真寂静下来了;学会放松在面临每天的例行干扰之前,临时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度;例如,当电话 铃响,先做个深呼吸,再接听;养成这种蓄意放松数秒钟的习惯,它可充当有效的冷静剂;使你控 制焦虑,而不是被焦虑掌控;做一些有益身心的活动,抛开苦恼;转移留意力假使眼前的状况让人心烦紧急,可
8、以临时转移留意力,把视线转向窗外,使眼睛及身 体其他部位适时地获得放松,从而临时缓解眼前的压力;甚至可以起身走动,临时躲开低潮的气 氛;如在胡思乱想时,找一本好玩的能吸引人的书读,或从事紧急的体力劳动,忘却痛楚的事情;这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应才能;放声大喊在公共场所,这方法或许不宜;但当在某些地方,例如私人空间,放声大喊是发泄心情 的好方法;不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄焦躁;保持睡眠充分多休息及睡眠充分是减轻焦虑的一剂良方;这可能不易办到,由于紧急常使人难以 入眠;但睡眠愈少,心情将愈紧绷,更有可能发病,由于此时免疫系统已变弱;自我示意催眠(如:可以数数,
9、或用手举书本读等促使自己入睡)洗热水澡 热水可排除焦虑反应;当我们紧急与焦虑时,流到四肢末梢的血液削减;热水可使身体 复原血液循环,帮忙身体放松;冷水的作用恰好相反;它模拟焦虑反应,使血液远离四肢,结果徒 增焦虑与紧急;听音乐 音乐是对抗焦虑的好帮手;它不仅使肌肉放松,也使精神放松,心情愉悦,使积聚的压力 得到释放;在可能的情形下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的详细问题;适应用抗焦虑药,如百忧解;安定10mg,每晚口服1 次;多虑平25mg,每日 2 次口服;或氯丙咪嗪25mg ,每日 2 次口服;(三)老年抑郁症1. 临床诊断3 / 9 名师归纳总结 - - - - -
10、 - -第 3 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作削减与迟缓等 情感低落“三低症状 “;抑郁症易高发于女性;常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评判过低,自责或有内疚感,对前途悲观扫兴,反复显现想死的 念头或有自杀、自伤行为,对日常活动丢失爱好或无开心感,情感低落有昼重夜轻的特点;思维缓慢 思维迟缓、联想困难,自觉摸索才能下降,对刺激反应迟钝,留意力集中困难,记忆力减退;语言动作削减与迟缓 精力明显减弱,无缘由的疲惫,脆弱无力,精神运动迟钝或激越,语言少、声音低,常常独坐一处不 与他人交往,爱好和生活乐趣丢失,精力减退、疲乏,
11、走路时行动缓慢,严峻时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度;此外,抑郁发作时仍可以显现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,同时,仍可有失 眠,早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状;2. 护理目标抑郁症老人常有消极悲观念头,重者轻生厌世,应高度小心并警告护理员严加防范自杀、自伤行为;缓解、减轻老人抑郁症状;引导老人积极健康生活;3. 护理措施晒太阳疗法阳光是治疗抑郁症的良药;体育锤炼疗法特殊是有氧运动,有助于排除稍微抑郁症,是抗抑郁症的良药;从锤炼中可以获得对 生活的乐观心情,锤炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服愁闷症老人共有的孤独感;养分疗法 食物中所含的维生素和氨
12、基酸对于人的精神健康具有重要影响;建议人们多吃维生素 B 含量丰富的食物,像粗粮、鱼等;让老人服肯定剂量的复合维生素 B;精神 / 心理疗法 帮老人认清自身的认知、摸索或行为习惯偏差,承认自己存在肯定心理障碍,自察 心情情感思维变化并做记录,提出行动改进方案并付诸实际行动;多和老人谈天,劝慰、勉励老人关注 外界、融入集体生活;听具有治疗性质的音乐;转移留意力,找事情做;培育规律与安定的生活是抑郁症老人最需要的,早睡早起,保持身心愉 帮忙老人培育好的生活习惯快,以愉悦的心情面对每一天,勉励老人凡事都要抱着积极乐观的态度;交际疗法 善于与人结交者比喜爱独来独往的人在精神状态上要轻盈得多;伴侣乃良药
13、 ;社会支持 甚至可使人延年益寿;药物治疗 按时按量服药(常见利血平、丙咪嗪等抗抑郁剂、冷静剂、安眠药、抗精神病药物)1. 临床诊断(四)失眠入睡困难 . 不能熟睡 , 睡眠时间削减 . 早醒、醒后无法再入睡 . 频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦 . . 睡过之后精力没有复原 发病时间可长可短,短者数天可好转,长者连续数日难以复原;简洁被惊醒,有的对声音敏锐,有的对灯光敏锐;4 / 9 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 很多失眠的人喜爱胡思乱想;长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱老人的病症又会加重失眠
14、;失眠会引起人的疲惫感、担心、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、留意力不能集中,它的最大 影响是精神方面的,严峻一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等;在一晚失眠之后其次天会记性差;失眠是很多缘由引起的一个症状,可以是躯体疾病伴发的症状,也可能由于不良生活习惯、环境因素 引起,也可能是心理因素;从临床来看,由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例 数远远少于由心理因素所致病的病例数;在很多情形下,失眠的始发与维护往往与心理因素有关;比 如生活大事带来心理冲突,心理冲突引起心情压力,心情压力导致生理警醒水平上升
15、,从而发生失 眠;假如刺激因素长久存在,或者当事人不能从心理上有效地作出适应,就失眠会迁延下去;2. 护理目标缓解、减轻老人失眠症状,促进老人良好睡眠;引导老人积极健康生活;3. 护理措施通过说明、指导,使老人明白有关睡眠的基本学问,削减不必要的预期性焦虑反应;心理治疗进行放松训练,教会老人入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑;保持乐观、知足长乐的良好心态;防止因挫折致心理失衡;建立有规律的一日生活习惯,保持人的正常睡- 醒节律;制造有利于入睡的条件反射机制;如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起 入睡条件反射 ;养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧房清洁、寂静、远离噪音、
16、躲开光线刺激等;防止睡觉前喝 茶、饮酒等;自我调剂、自我示意;可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入 睡;限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应防止午睡或打盹,否就会削减晚 上的睡意及睡眠时间;床就是睡觉的地方,不要在床上看书、看电视、工作;平常要坚持定时休息,晚上准时上床睡 觉、早上准时起床的生活卫生习惯;药物治疗如 M安色林、阿M替林、多塞平、马普替林等;临床讨论显示,采纳中西药进行综合治疗,如采纳安定类西药与中药制剂进行联合治疗,可取得快速、抱负的疗效;体育锤炼适当体育锤炼,增强体质,加重躯体疲惫感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲 劳反而影
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2022 年老 常见 心理 问题 护理 指导 意见
限制150内